痘印連夜逃跑🏃‍♂️‍➡️超有效淡化全攻略

[@universevalue]

分享一下我自己的經驗、我大學的時候天天都是凌晨兩點以後才睡覺、痘印消除很慢、常常需要兩個月左右。但高中的時候都應可能1-2很快就消失。 分享我成功的經驗：我發現身體狀態好的時候「早睡」即便不擦任何保養品都痘印很快就自己消失。 另一個辦法是「維他命E」補充高單位的維他命E、非常有用，非常非常有用！長痘痘的時候如果補充高單位的維他命E能夠避免留疤的可能性🎉🎉🎉🎉🎉而且痘痘消除的速度很快！ 加工糖少碰、然後大量的茶（無糖）、好情緒、可以讓身體的發炎指數維持在低水平 😊😊

[@sharonchan9233]

Grace 晚安！冬天到了，想請問2024版本的護膚教程😊或是2024的年度愛用品❤

[@xiuxiu9377]

Azelaic Acid 真的治好我的rosacea. 我不是用Paula C, 普通的韩牌而已。才用几天，泛红发痒就慢慢消失了。

[@MIKOYU-gq8xc]

礼貌问一下是哪个品牌吗

[@mojiebu2296]

可以問一下你本來的玫瑰痤瘡嚴重嗎？和持續了多久？

[@fumomo8431]

幾天只是安慰劑效應，杜鵑花酸沒有那麼強勁

[@susanmorales3870]

@@MIKOYU-gq8xc我用 The Ordinary 的牌子。 现在我都不需要用遮瑕了。 建议你试试

[@KaheiLau-q9d]

很愛grace 的分享 跟著grace 護膚 皮膚痘痘問題好了很多❤

[@Hdudhdyrhri]

真的非常感恩，因為是看grace 的視頻才讓我的痘痘肌慢慢好起來的，之前我一直找不到適合自己的護膚方式，看完視頻介紹的正確的護膚觀念和知識後才慢慢找到適合自己的產品，現在我也是寶拉珍選的忠實粉絲啦❤，在不久前的雙11我自己買了grace推薦的杜鵑花酸和紫色這瓶！😆😆看來選擇非常正確✅

[@gmiinoelle]

謝謝Grace影片解決小孩的煩惱問題。 請問下次可以出一集50歲的曬斑（在兩頰）如何淡化？

[@AllenChu-k9k]

淡斑的話菸鹼醯安B3好像蠻不錯的，市面上有很多保養品都有菸鹼醯安

[@钰滢林]

Grace今天的发型超级美！

[@oror8925]

謝謝Grace對成分的分享，我也慢慢開始注重產品的成分而非品牌和價格。 想問一下Grace平時都在什麼網站或者雜誌，或者通過什麼渠道了解一些對於成分的研究呢？可以分享一下嗎？謝謝你，加油

[@Vivian419]

Dr. Grace, thank you for sharing this piece of information! I wonder if my daughter who just turned 13 can use Azalaic acid. Is it designed for adults only? Thank you!!

[@annasun8111]

谢谢Grace，每周六观看你的视频已经成为了我的固定节目啦❤每次都收获满满！

[@andylee5559]

這集學習到了Azelaic Acid和Tranexamic acid，真的可以分享給我的朋友聽，因為很多人也想將痘印減少呢~😄

[@oz70oiu]

請問影片裡介紹的A醇產品（還有其他酸類）敏感肌都可以使用嗎？還是要先諮詢皮膚科呢？

[@nomercy85223]

Hello Grace, 請問長痘的時候可以用retinol嗎？

[@miamarch313]

可以！我買1.5%的如果不稀釋很難耐受，但長痘的部位就點擦在患部，1～2天就消了

[@育萍-x8o]

我的melasma 很久了，也是我的烦恼，不可以晒，不可以挨夜，希望Dr Grace 可以研讨这问题

[@psiluvu3065]

请问azelaic acid 和alpha arbutin 是否类同？哪个更好？

[@lilyuyanga811]

skin ceutical 產品用嗎？ 🈶喜歡的產品嗎？

[@yaoyao2025]

刚好最近长了一颗痘痘 做了很多功课 我就在用20%杜鹃花酸来涂抹 😄

[@MaggieHuang-j7t]

感恩Grace 的分享❤很實用對我很有幫助👍

[@chengl.c.1183]

I usually use 20% azelaic acid, Cerave’s 5% AHA, and Cerave’s night cream together. May I replace the 5% AHA with Cerave’s AHA+BHA? Would that be too harsh?

[@Felix.Felicix]

請問20%的杜鵑花酸擦臉會不會濃度太高? 家裡有一罐之前皮膚科開來擦身體的

[@cheng1210-l5p]

看自己皮膚耐受程度

[@yuki73112303]

今年也出了好多杜鵑花酸/壬二酸的產品

[@tongashley570]

石頭痘的破壞，還在底層有顆粒感，怎樣好？

[@sigridchuang3167]

我的臉上的石頭豆吃口服藥 代謝至少兩週... 有變小...但也沒完全消失😢😢😢我也很困擾

[@19-zn6ns]

@@tongashley570 說實話照燈是最快的，可以參考市面上賣的美容儀面罩燈

[@wendynz9961]

Beautiful hair 😂❤ 明明可以靠脸吃饭❤❤❤

[@wenleecheng1656]

好喜歡這集 幫助好大😍😍

[@newbiessss]

如果是幾年了幾班，retinol 還有用不

[@FangDuRuo]

Thanks Grace! How about Azelaic Acid Suspension 10% from The Ordinary?

[@kyililac5504]

发现晚上用水杨酸效果会更佳。 😅

[@蓝色枫叶-d1z]

我用蓖麻油。祛斑效果好到出人意外。可以试试。

[@wenp5276]

请问是什么牌子？在哪里？可以买？谢谢🙏！用量和用法怎么样？

[@stephaniefung7199]

請問用Neutrogena retinol 後還需要用一般的cream嗎？另外，我一直都有個問題，用不同步驟的保養品之間要隔多久？上一步的剛吸收就塗下一步，會不會成份之間有影響呢？😅先謝謝解答🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@AllenChu-k9k]

其實可以不用，因為它已經是乳霜了，如果你覺得不夠保濕的話之後可以再上一層保濕的乳霜，不過像我是油皮，所以不喜歡cream，所以Neutrogena的retinol我買的也是serum精華液和eye cream眼霜，之後也想嘗試看看lotion乳液

[@stephaniefung7199]

@AllenChu-k9k 謝謝你🙏🏻

[@joywu8291]

杜鵑花酸能和維他命C一起用嗎

[@SuSu-gl5sj]

莊醫師有說過，可以

[@joywu8291]

@ 謝謝你

[@cyoutsuka]

謝謝分享😍

[@w.w.w.n]

Azelaic acid和Tretinion可以同晚使用吗

[@joycesou13]

我之前用paula's choice的維他命C, 那一陣子覺得臉好黃喔, 用紙巾擦都是有顏色的, 請問是我用得不對嗎🥲

[@AllenChu-k9k]

維他命C是光敏性，白天擦太多會反黑，白天的話不要擦太多

[@stephaniefung7199]

@@AllenChu-k9k 難怪看到有些維C產品寫著“建議晚上使用”。禮貌問一下，為什麼早C晚A的C放到白天用呢？也有看到說，檸檬水白天當水喝也會吸黑...

[@sher604]

@@stephaniefung7199 醫美或皮膚科醫生的建議也是早上擦 因為它的抗氧化特性 antioxidant 能保護肌膚免受污染跟曬傷 基本上就是增強防曬霜的保護作用 所以早上擦完維他命C 後要接著擦防曬乳液 維他命C可以幫忙抵禦穿透第一層防護的紫外線

[@sweetmemouy]

可能保養品的吸收有關 建議不用塗抹太多或是前面的保養程序減少

[@soosue922]

您好。请问马来西亚哪里可以买到此产品呢？

[@genevieve9014]

直接Google搜尋

[@soosue922]

@genevieve9014 谢谢🙏

[@maggiefeng1568]

肤质薄可以用吗？

[@lynnchai9746]

Dr请问azelaic可以和A醇叠加一起晚上用吗？

[@19-zn6ns]

只要是酸類建議一律分開使用，不要疊加因為你也不知道皮膚的耐受程度去到哪裡，當出現問題時已經太晚了

[@AllenChu-k9k]

我是有看過某個產品有一系列的，例如果酸化妝水，果酸精華液，果酸+A醇乳霜，理論上是可以疊加的，而且有研究顯示果酸加A醇的效果比較好，1+1>2的意思，我本身是油皮，用這套產品完全沒有不適，不過如果不確定的話，還是分開用比較好

[@Clementine-q1i]

如果是痘疤的話 是不是要去找醫美了？ 還是塗藥膏可以改善

[@cheng1210-l5p]

單純一般平坦的色素沉澱的痘疤 淡化色斑的保養品就夠了 要縮短時間的話可以雷射跟術後的保養品 當然是最快的 如果是針對凹凸疤痕只能醫美

[@cheng1210-l5p]

還有加上運動提高新陳代謝也有助於淡化色斑

[@mdcoolcat]

这两个成分对Sun spots有用吗