DẠY THÁI CỰC QUYỀN DƯỠNG SINH TỪ CƠ BẢN

[@ngngocha]

Khởi động: 3:32 Đè chân - Ép dẻo: 10:53 Động tác Tay và Chân riêng lẻ: 13:50 Bộ hình cơ bản: 15:37 Những động tác cơ bản trong Thái Cực Quyền: 21:52 Đi cơ bản công: Cung bộ 29:50; Thư bộ: 32:10; Mã bộ: 34:14 Động tác Dự bị thức: 35:59 Ôm cầu: 37:02 Động tác Khai hợp: 38:43 Đề thủ hạ án: 41:24 Động tác Kết hợp: 42:54 Tả hữu đảo quyền quang: 45:16 Động tác: Vãn thủ: 48:02 Động tác: Tả hữu lâu tất ảo bộ: 53:31

[@trungtamhoatu]

Cảm ơn các bạn đã quan tâm, mình cũng chỉ là người yêu thích thái cực và tải trên mạng về biên tập lại để mọi người cùng tập thôi, thông tin về trung tâm dạy thì mình không biết đâu, chúc các bạn tập luyện hiệu quả

[@nguyenkimhoang8005]

Cảm ơn chương trình đã đăng bài này mình năm nay sáu mốt rồi mình rất thích tập thái cực quyền gì ông ngoại mình ngày xưa cũng là thầy day võ nhưng ông không cho mình học gì nói con gái không cần tập võ Hôn nay thấy bài này mình tập mới có 6 đông tác mà mồ hôi đã ước đẩn chứng tỏ rất công dung mình sẽ cố giắng học tốt cho sức khỏe của mình xin cám ơn

[@aonguyen299]

Cảm ơn huấn luyện viên và các học viên. Thật bổ ít khi xem cách dạy Thái cực quyền dưỡng sinh. Dạy thật chậm rải dể học theo. Tôi gần tuổi 60 xem cách dạy cũng muốn luyện tập để có sức khỏe. Bịnh đau khớp và lưng , gai cột sống Mong rằng duy trì cách tập sẽ giảm bớt các cơn đau.

[@LyNguyen-hq9dt]

Bài tập hơi kho nhưng được các giảng viên hương dân chi tiết ti mi tôi rất hài lòng

[@abrahamtran7388]

rất bổ ích. chất lượng phim rất rõ và đẹp. Người trình diễn cũng rất xinh xắn ấn tượng. Cám ơn người đăng clip hữu ích này .

[@hoangama]

Dochoi

[@phuongluu3197]

quá tốt, chi tiết. rất hữu ích cho những ai muốn thân tâm, tốt khỏe nhé. cảm ơn chương trình

[@nhandu8653]

bạn áo trắng đẹp quá. nét đẹp thuần khiết dưới bộ áo mau trắng tinh khôi.như hoa nơ giữa rừng

[@HanhLe-ul1eq]

Cảm ơn bạn videoclip này rất hay.

[@hongnguyen-jt2fm]

Bao tap nay rat huu ich cam on cac ban nhieu lam

[@ninhnguyen1327]

Cám ơn , người đã đăng lên, chúc cho trang thành công 🍀🍀🍀❤

[@longdoduy1256]

chị biểu diễn bài khởi động xinh quá yêu chị ý mất rùi

[@thuhuongtranthi3665]

Nội lực rất mạnh , xin hướng dẫn cách đá chân qua eo , cách trượt chân qua một bên rồi rút lên , cảm ơn

[@lyduong9587]

trước nay cứ nghĩ dưỡng sinh là tập rất nhẹ nhàng

[@hiencaoxuan9360]

Rất hay và chi tiết. Thanks

[@BENTREXUDUA]

Rất hữu ích . Cám ơn Bạn chia sẽ.

[@阮小美-i2v]

Nam mo a di da phat cam on ban da tria se rat bo it

[@Makevideo-dd5if]

Nhạc nền hay quá ạ. 1:33

[@trungtamhoatu]

Kính mời quý anh chị xem các video khác trên kênh kzbin.info/www/bejne/iZmYgmiEgNiEl9U

[@bonsaiideaduynguyen6528]

Tôi ở rất xa trung tâm , nhưng tôi muốn học thái cực mong sớm có sức khỏe . Mong sớm có thể học !

[@chamucphuc5376]

Duy Nguyễn bạn chỉ giúp mình trung tâm này nhé Thanks bạn

[@cucnguyen7343]

Rất hữu ích Cảm ơn bạn.

[@haieptrai818]

thái cực quyền nhìn thì ẻo lả nhưng thực ra nội lực rất mạnh dc khống chế rất kĩ

[@trungtamhoatu]

đây chỉ là thái cực thao thôi bạn

[@giupphamthi6517]

Tạp Channel 9

[@inhhoangphuc2047]

I like your videos

[@letuan8898]

Thcquyền chủ yếu ở tâm trung, quyền cước chỉ là họa tiết.

[@LanNguyen-iy3mw]

Tôi ở Hà Nội,rất muốn học trực tiếp, xin mọi người chỉ dùm, địa chỉ học trực tiếp ở đâu ạ. Tôi xin cám ơn

[@Hoainghiembida]

Hay đó a ơi cố gắn hơn nửa a nhé

[@asasininu9235]

Cám ơn .rất dễ hiểu

[@jonyramii5062]

Nhìn thôi đã thấy tâm thanh tịnh rồi

[@tjeunamnamak5700]

Rất chi tiết và dễ hiểu cảm ơn ad

[@QuyenNGUYEN-mh6dh]

Cám ơn.

[@NguyenQuangHuy-ts1nj]

Diễn viên rất thần thái

[@brigittemilde44]

Very well performed, is it possible with english sub?

[@banyeongsyeol]

Thiếu Nữ Thái Cực Quyền đưa tôi tới học 🤣🤣🤣

[@chamucphuc5376]

Mình ngu học mãi mà không được ai biết chỗ dạy môn này chỉ giúp mình nhé

[@ohainam4b867]

Không biết, có tất cả các bài tập thái cực quyền hoàn chỉnh chưa nhỉ ???? Cho mình xin các bài tập video với. Thanks.

[@NaNa-xs3tn]

Chị này đẹp quá ..!, em tập ko được

[@chuyendothi6194]

o chỗ nào day trực tiếp nhỉ , nhìn này khó học quá

[@thanhthienluong1562]

Nice performance

[@thanhthienluong1562]

Biểu diễn đẹp

[@khanvlog9339]

cho mình hỏi xíu là, khi tập thì nên hít thở như thế nào ạ? cảm ơn nhìu à.

[@hungtayhehe5247]

Có ai biết ở đâu bán quần áo tập thái cực quyền ở đâu không ạ

[@bhhhhhh7408]

Xin loi giao vien nay ten gi a ?

[@thucao6336]

Cho xem bai thai cuc phien va thai cuc kiem xin cam on

[@hoainam24]

Mình mới 32 tuổi thì có nên theo học không nhỉ, vì mình thấy như chỉ có người cao tuổi học

[@jannyfang7798]

Huóng dẫn tập thái cực quyền 24 thúc tổ 1

[@letuan8898]

Yoga đứng, yoga động, standing yoga.

[@hothidua]

hay quá!

[@manhtran753]

Có chỗ nào dạy học k nhj

[@nguyenmanh4567]

Hà Nội có chỗ nào ko ạ

[@dieuduong5923]

Ko bt là thái cực quyền này thuộc dương gia hay trần gia ạ

[@hiendangquoc5594]

mình bị đau khớp có tập được không vậy

[@manhhungo7299]

muốn download về để tập thì làm cách nào mọi người chỉ giúp e ạh

[@chile6157]

Xin Huong dan chạm nhu khi cong hymalaya

[@thaiexpress7690]

Good translation

[@ChinhNguyen-gm8jp]

Hay lắm

[@cf_mobigaming7025]

nghe nói ở trung quốc người ta tập cái này để chữa bệnh về hô hấp

[@gem-armybts1802]

30:08 bắt đầu

[@along1089]

thời xưa Thái Cực Quyền là môn võ thực chiến. sau khi TQ dành độc lập. vì muốn nâng cao tuổi thọ người dân. nên chính phủ ban hành rút gọn môn TCQ thành môn thể dục dưỡng sinh nhằm nâng cao tuổi thọ cho người tập. nên giờ ít ai biết võ gốc TCQ là thế nào.!? chủ yếu giờ là dưỡng sinh không thể thực chiến được.

[@leduc1606]

Bởi vậy ngày xưa phái võ đang cũng là có tiếng trong giang hồ khi xưng bá 1 phương ngang ngửa thiếu lâm mà bh chỉ có cổ phái võ đang hay chính tông thì may ra còn lưu truyền Với lại do dưỡng sinh nên bị tạp chậm lại chứ ngày xưa chiêu nào cũng nhanh để khắc địch cả a

[@hungnguyen-gh3vj]

Cuồng truyện Kim Dung à? :)))

[@ogominghehienao4645]

Bắc ninh Co câu lạc bộ nào tập ko nhỉ

[@sanbatchuotrung]

có ai dạy online qua mang. môn này ko

[@nhihuynhnguyen8889]

Cảnh cuối đẹp thiệt ha

[@duongvanhue5946]

Cho mình hỏi ở hà nội có địa chỉ câu lạc bộ nào không nhỉ

[@hoainam24]

Bạn tìm được chưa share mình học cùng, mà có lớp nào cho ng trẻ tầm 30 tuổi k nhỉ

[@thienbuongthu]

Chào bạn, mình đã đến và theo dõi kênh của bạn! Hy vong bạn kết nối kênh nha!

[@minhkhanhnguyenngoc8883]

Tập đánh nhau đc ko nhỉ

[@trungtamhoatu]

Sau hơn 5 năm tập, đây là ứng dụng mà em phát hiện được, mời các bác ghé xem kzbin.info/www/bejne/jqGWo4GrZcl-Y9U

[@ngocdieu8848]

hoc cai nay xong co di danh nhau duoc ko ta?

[@hiendieu3128]

TẢ HỮU ĐỘC LẬP 57. 06

[@longdangvan7785]

Bài 13 thức này hơi ẻo lả, phù hợp cho nữ hơn, nam nên tập bài 24 thức

[@keinguyen3703]

Bài nhạc lúc khởi động tên gì vậy ạ?

[@bomay1124]

kei nguyen Tình Nữ Nhi à?

[@LongNguyen-rq5ii]

bai nay can chien duoc khong vay

[@trungtamhoatu]

Khả năng không là cao bạn ạ

[@tranvanduy3332]

Ai nói là ko thái cực uyển chuyển bạn đụng thử xem có đánh đc họ ko

[@thucao1827]

Giong ço giao minh day cach lam nong

[@ange-hm7fp]

Xem lại đã 4nam rồi*

[@linhthi6310]

Tot wa

[@bienvongoc4731]

Cách thở làm sao ạ?

[@duannguyen8994]

Lên vào xuống ra , ra thở vào hít

[@bancuanhachannuoi5102]

8 nhịp là 8 lần hay sao

[@hongngato1338]

hoc kho qwa

[@phanngocphu2928]

Ảo diệu

[@aivosuNguyenBaManh]

Chao ca nha yeu vo

[@thaocul2kk69]

lưng lúc nào cũng thẳng ha - chỉ để dưỡng sinh !

[@khamphasvietnam3101]

Dạy thì quay mặt vào sao cho mọi ng dễ nhìn chứ, video làm công phu và thiêu chi tiết áy ng ta ko tập đc ng ta lại chùi cho thật phí công

[@nhihuynhnguyen8889]

Không biết cảnh cuối ở đâu nhỉ

[@Son-pw7zv]

Muay Thai

[@bonsaiideaduynguyen6528]

Có ai dạy tôi với !!!!!

[@nealtran6844]

viet chu, chu khong ve chu danh vo, chu khong mua vo

[@mastercanh8101]

Video của bạn thật tuyêt, hãy làm ra nhiều nữa bạn nhé. Mình mới làm kênh youtube ,mời bạn ghé thăm và ủng hộ kênh mình nhé.Cám ơn bạn.

[@joenartca731]

Splendid!

[@phuonghoangthu9997]

Cho em hỏi em muon học ở hà nội có lớp nào gần quận tây hồ ko a

[@trungtamhoatu]

mình chỉ là người lấy video trên mạng về biên tập lại thôi bạn ạ

[@bmwnhapkhau]

Mời bạn tham khảo Hanoitaijiclub, 14 trịnh hoài đức, Hà nội

[@dql1us]

Chương món Thái cực cho được 30 giàu của mma

[@longle-ff5bd]

Thái cực của Ngụy Lôi thì vậy thôi

[@nunguyen6819]

cái này chỉ để khống chế đàn bà con gái thôi nhé

[@trungtamhoatu]

Đây là dưỡng sinh không phải võ công đâu bạn nhé

[@ductruongthi2004]

đẹp

[@beemo8385]

chào anh không bit anh muốn bán kênh youtube không

[@trungtamhoatu]

kênh của mình là kênh dạy vật lý cho học sinh ở xa thôi bạn chắc không có giá trị thương mại mấy đâu.

[@beemo8385]

@@trungtamhoatu em muốn mua ah bán không ạ/ cho em xin số điện thoại liên hệ

[@mentran9522]

Lòng vòng quá

[@dql1us]

Mua cho đẹp thoi

[@athe5576]

Múa được không