Da pressa à presença: Aprenda a desfrutar do processo - Paula Roveda Podcast 08

Você já se sentiu como se estivesse sempre correndo contra o tempo, tentando alcançar o próximo objetivo sem ter tempo nem para respirar? Existe uma angústia e uma exaustão que vêm com a sensação de pressa constante. A ansiedade que nos consome quando a lista de tarefas parece interminável, e o estresse que se acumula quando sentimos que nunca podemos acompanhar o ritmo.
Neste episódio, conversamos sobre como a pressa constante pode nos levar à exaustão, à perda de sentido e dos momentos preciosos que acontecem durante o processo. Compartilhei insights e reflexões para você se permitir descansar, valorizar o presente e desfrutar do processo.
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[@fernandoarruda2060]

Valeu 🙏🏼 Paula. Curtir a jornada realmente é muito importante e como diria Dale Carnegie, descanse antes de se cansar, tudo isso ajuda demais. 👍🏻🙏🏼

[@paularoveda_]

Fico muito feliz que tenha gostado do episódio Fernando! ☺