대추 이런 분은 절대 많이 먹지 마세요! 대추 많이 먹으면 안 되는 사람 알려드립니다!

가을의 보약같은 음식 대추, 하지만 모든 사람에게 약이 되는 건 아닙니다. 대추 많이 먹으면 안 되는 사람 알려드릴게요!
▶ 좀 더 알고 싶다면? 무설탕 대추차 만들기 • 무설탕 대추차 만들기 몸을 따뜻하게 보약...
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* 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 개인적 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 개인에게 적용되는 구체적 정보는 건강 상태를 잘 알고 있는 주치의, 전문가와 상담으로 얻으실 수 있습니다.

[@machmax7]

그참... 단호박 gi지수 65인데 자신이 단호박 빵만드는 영상에선 당뇨병에 괜찮다고 하고 여기 대추는 gi 55~60인데 먹지 마라하고 뭐가 뭔지 원...일관성도 없고...

[@chh]

GI지수에서 가장 어렵고 전문성이 필요한 분야가 소화의 협응효과 co-didlgestion effect 입니다. 실험실에서 연구하여 GI를 산출해 낼때는 한가지 식재료만 가지고 실험합니다. 하지만, 실생활에서 여러 재료를 함께 넣어 음식을 만들었을 때는 식재료들이 상호작용해서 GI 거동이 전혀 달라집니다. 이게 co-digestion effect 입니다. 단호박이 보다 많은 재료와 섞여서 건조한 음식으로 만들어졌을 때와 대추가 흡수가 빠른 액상차에 단순한 재료구성으로 투입되었을 때 나타나는 co-digestion effect 를 고려한 이유입니다.

[@user-li5kk1uv9e]

H김소형 대추

[@user-wk5vx5bw5i]

ㅏㅏㅏㅏㅏㅏ

[@user-jn1qg5zw8y]

김소영님수고하십니다감사합니다

[@buriyasi]

@@chh 대추 물넣고 끓이니 하얀 분이 막 뜹니다 먹어도 되나요

[@user-sy4jc5gi5n]

설명을 너무 쉽게 해주셔서 이해하기 편해요 늘 청취 잘 하고 있네요 감사합니다 ^^

[@user-wd2vc9qj6w]

박사님 좋은정보 고맙습니다. 건강하시기를 기원드립니다.

[@user-oh5nj2fy6x]

예쁜 천사님 김원장님 알찬 정보 알려 주시니 너무 감사드리며 고맙습니다 ㆍ

[@koester9993]

날마다 너무 감사합니다. 여기는 호주입니다. 바나나빵. 단호박만. 너무 맞있게 만들어먹고 있습나다

[@user-wc5gn2dk4s]

오늘도 원장님 말씀 잘 들었습니다. 고맙습니다~~~~^^

[@user-iw6su5ws1j]

선생님 반갑습니다 유용한 정보 너무 감사합니다 늘 건강하세요

[@seongdeok698]

안녕하세요 김소형박사님 오색단풍 가을 분위기 있는 원장님 멋있어요 생강 계피 대추 좋은정보 넘감사합니다

[@user-jq8yd7op1e]

정말진심어린설명감사합니다 머리에 쏙쏙들어오네요대추차한번끓여바야겠어요

[@user-jt3fr3kj4p]

소형 선생님 귀여우셔요 오늘도 배우고 갑니다~~^^ 늘 좋은일로 가득하십시요

[@user-xs5qz7gf8r]

김소형원장님! 건강에 좋은 정보주셔서 감사합니다!~~~ ^^~ 😊

[@user-wt9iy5zk7v]

전 신경이 예민하고 불면증이 있어서 딱이네요 올 가을 대추먹고 건강해 질께요 감사합니다~~❤🧡👍👍

[@user-ox4yd5le4l]

좋은내용 감사드립니다 찰진 목소리와 진심이 섞인내용 ! 항상 듣기좋네요

[@Yundo._.]

선생님 좋은 것 알려주셔서 감사드립니다

[@user-lq6xt8xd9j]

저도 대추를 정말 좋아합니다. 오죽하면 시댁에 대추나무 사서 좀 심으라고 부탁해서 심었는데 약을 하지 않으니 대추알이 조그만하고 벌레 먹고 해서 다 뽑으셨더라구요. 전 불면증에 예민해서 대추가 제겐 딱인거 같네요. 너무 맛나고 몸에 좋은대추~ 대추에 계피넣고 생강넣고 만들어 차로 먹으니 정말 좋아요. 물론 그냥도 맛있어요~

[@user-qf3vp5mp6m]

대추먹고 건강해질께요~☺👍 저한테는 잘맞는거같아요~! 레시피들도 늘 감사합니다!ㅎㅎ

[@choi611]

지식 나는어 주셔서 감사합니다. 안먹어도 건강해 지는것 같아요~^^

[@user-ss5zd4vo9t]

항상 좋은말씀에 감사합나다

[@user-nb9tk3mc6f]

사명이란 말에 감동!!감사합니다!! 축복합니다 심은대로 거두시고 더욱 사명대로 더욱 행복하세요 어제 대추 사왔는데 저는 딱인듯 합니다~^^ 행복한 하루 되세요

[@user-nz1kz1bd5x]

선생님 영상 보다가 팬이 되었습니다 좋은정보 너무 감사합니다

[@janekim25]

지난영상으로 알려주신 방법으로대추차 만들어서 마시니 너무좋아요

[@user-ip1fn8eg8t]

유익한 정보~감사합니다 ^^선생님 🤗

[@user-yp5ld1dx2c]

좋은 설명 잘 들었습니다 참고해야겠어요

[@user-pf7ci5kq9t]

그러지않아도 계피차 끓이려고 준비했는데 생강도 함께 넣어야 겠어요. 건강 정보 고맙습니다.

[@user-li7qz4fy3h]

언제나 귀에 속속들어 오네요.정보 감사드립니다.

[@pilsookwon4392]

예민성격으로 불면증까지.. 마침 생강청을 만들어 놓은게 있는데 같이 먹어야 겠네요.. 감사합니다~^^

[@youngilkwon1701]

안녕 하세요 이쁜소형씨 대추차는 겨울에 먹으니 몸도 따뜻하고 너무 좋아요 감사합니다 건행하세요

[@user-et6ww4pw4g]

지난번에는 전형적인 주방 아주머니로 나오셔서 고생하시더니. 오늘은 예쁜 색시처럼 하고 나오셨군요. 오늘처럼 편히 사셔요. ㅎ,ㅎ 참 배워야 할 공부가 많습니다. 오늘도 잘배웠어요. 고맙습니다. 행복하세요.

[@user-fu6tt8qq4v]

박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕

[@user-uv2cr4zx5i]

이쁜우리원장님 안녕하세요 밥에 몇알식 넣어도 영양분 섭취 할수있어요 항상감사합니다 ~♡♡♡

[@user-uv8pd2ve4p]

김소형 한의사님 늘 감시드립니다 많이 배우고 있어서 넘 좋아요

[@user-pg2gu3sk3g]

선생님은 봄 여름 가을 겨울 내가 만나지 2년이 넘은거 같은데도 무엇을 드시는지 더젊어지시네요 오늘도 감사합니다,

[@pomsunsimmons9811]

늘 유익한 정보 감사합니다.잘 배웠읍니다.

[@user-es1nd4dr2d]

소형 님 늘 감사 드립니다 ..어찌 그렇게 말씀도 잘하십니까? 건강 하세요 ^^

[@user-is5re1vg7x]

강ㅁ사합니다.선생님. 금방 어떤 유튜버에서 대추가 간질환을 개선해주는데 도움을 준다해서 지인이 대추농사 짓는데 매년 먹으라고 얼마씩 보내줘도 묵혀서 저승길로 보냈는데 당장 한말 주문할려고 했는데 선생님 유튜버는 알고부터는 빼지않고 구독해온터라 들어왔더니 역시나 잘 들어 왔네요.감사합니다.건강하시코 행복하세요.

[@user-dh6vo5er6n]

항상 좋은정보 감사합니다 건강하세요

[@-tv6898]

대추 잘알고 먹고 건강하게 좋은 정보 감사드립니다. 바쁜 핑게로 오랜만에 영상 구독하고 갑니다.

[@user-xg4li1ky8d]

오늘도 좋은 정보 주셔서 감사합니다~^^

[@user-dq2np6xv9w]

김소형씨 감사함니다 좋은강의였어요

[@user-dh2mj5ix3l]

제 이야기네요. 참말로 대추먹고 건강해질게요! 감사합니다!

[@sweeteun4113]

똑부러지누 선생님 오늘도. 자알 배우고가요~~좋아요^^

[@user-dq2fq8lo1p]

손발 차고 위장약한데 대추먹고 건강해질께요~~감사 합니다

[@user-of5rt5ik1k]

유익한 정보 늘 감쏴~드립니다. 보기만해도 기분 좋아지고 보약같은 h채널 ~~♡♡♡~~^^

[@user-bj9ro2dq4e]

대추에대한 정보잘들었네요 감사합니다~~

[@user-ud7ln5ok5s]

대추를 많이 수확해서 어떻게 먹지? 하고 유튜브 들어와서 김소형 박사님의 H채널 알게 됐네요.. 알려주신 대로 다양하게 만들어 볼 생각입니다~~ 다행이 대추체질이네요..올 가을,겨울 대추 많이 먹고 건강해 지겠습니다.감사드리고 구독 좋아요 꾹~~~누르고 갑니다^^

[@user-my6yc9hr1v]

너무 감사해요. 행복하세요~~

[@user-sl7zi6ge5k]

대추 주문 했어요. 대추도착 후 이 영상 한번더 보고 전달 전달 해야겠어요 고맙습니다

[@user-by6qc1gl4x]

오늘도 대추에 대한 좋은정보 감사합니다

[@user-qg1yq4ns9f]

좋은정보 감사합니다.

[@user-zy3ho6pd3g]

원장님 대추에 효능과 모든 설명 잘 해주셔서 감사드립니다 늘 최고이십니다^^

[@jho7453]

정보 감사합니다~♡♡♡

[@user-zc6hn4cp6n]

좋은정보 참 감사합니다

[@user-xt5nx2wv2p]

좋은정보 감사합니다.!!

[@user-ms3ey1vz2b]

집안에 제사가 많아요 그러다보니 남는 대추가 많아서. 쌤 유툽보고 대추 잘 먹을께요 쌤 건강하세요. 사랑합니다~^^

[@user-dm4nn2jh1u]

선생님 잘 듣고 잘 보고 있습니다~김소형 선생님 제가 너무 좋아한 선생님이세요~♡

[@kookiking4530]

대추 정말 좋아는데 주의요 해아겠네요 감사합니다ᆢ늘 좋은날 건강하세요😄🍀

[@heekim6078]

쌤 1000만 갑시다. 항상 감사합니다.

[@dukjrim2521]

김소형 선생님은 얻었게 말과 행동이을 그렇게 이쁘게 하나요? 너무 예쁘고 귀여워요.

[@user-gq7rh1nf9l]

김소형대추고 온가족이 잘해먹고있습니다당뇨있는 친정어머니만조심할께요

[@user-ed9mm7ye8f]

계피를넣어야하는군요! 대추 생강 계피의조합은 이렇게 춥고 스산한계절에 온기를줄 예술일것같아요~~~😁

[@user-rc6ff7mu1p]

원장님 대추에 대해서 자세히 설명해 주셔서 감사드립니다 늘 건강하세요

[@user-ix5lc8ts3u]

대추랑 생강 많이 먹고 겨울을 이깁시다~~~ 항상 유익한 정보를 쉽게 풀어 머리속에 콕콕 들어오게 설명해 주셔서 감사드립니다. 선생님 덕분에 올 겨울도 생강차 대추차 곰피장아찌 등등~~~ 선생님도 늘 건강하시고 행복하세요 ^^ 페퍼에게도 안부 전해주세요^.~

[@chh]

감사합니다 ^^

[@user-pw3po5li9s]

감사합니다 저한태. 딱맞는 대추. 잘챙겨먹어야겟네요

[@user-bh2mb5gn4t]

와 100만 돌파가 코앞이네여... 미리 축하드립니다

[@user-ml8de6ql9p]

좋은 정보 감사합니다.~^^

[@yunjalee7021]

감기로 잔기침나서 대추 다려 먹었더니 도움되네요~~

[@user-fj2pr7sk7n]

영상 감사합니다

[@user-yb2mq7xk8t]

잘보잘만들어서먹을께요 박사님감사해요

[@ysk227]

대추 진짜 좋아합니다. 빨간생대추 정말 맛있어요. 적당하게 먹어야겠네요.

[@user-ei5jq9nj9e]

늘 강의 감사합니다

[@user-gg3wf9eo9l]

대추가 좋은줄만 알았는데 ,조심 해야할 과일이네요, 감사합니다^^

[@user-qw5nu9ed8w]

감사합니다 항상 궁금해했던점 속이후련합니다~

[@user-rt3fe1fq8z]

김소형샘님은 여러가지 과일을드시는지 예쁘고 귀욤이네요~~

[@user-wj4fg3xv7q]

약초박사 쏘형박사님. 오늘도 좋은정보 깜사합니다 👍^^~~~

[@user-hv5ej9bz5m]

아~~대추차 넘 좋아하는데~~~ 다이어트 할 때 주의해야겠네요 쩝^^ 유익한 정보 항상 감사합니다^^

[@user-gw4hx8hv7l]

좋은건강정보 감사합니다 전대추만 먹는데 생강 계피를 넣어 먹어야 겠네요~건행~

[@user-iq2dl3fx2d]

방송보고 몇일전 대추 5 k 주문했읍니다 좋은정보 많이 감사드립니다

[@Summit-Trader]

늘 유익한 영상 감사드립니다!!

[@user-rs5yr6cx6s]

박사님 말씀 잘듣고 저에게맞는것만 골라서 적용합니다 알레르기 체질이리서 이것저것 가리는게 많거든요 늘 감사드립니다 행복하세요 🙆🙆

[@user-bn6oh5nf5z]

넘 고맙습니다

[@user-su5jl9mp7e]

유익한 상식 감사합니다

[@user-pw5me8em9g]

겨울에는 대추ㆍ생강차를끓여 먹는데 이제 시작해야겠네요 원장님 오늘도 유익한정보 감사합니다

[@superstarj9599]

나인줄 알고 깜짝 놀랐네여

[@user-we2sf2fe8n]

선생님 좀많은것 알고갑니다 참고맙습니다

[@user-qb8pr6mb2w]

넘 유익한 정보 감사합니다 전 평택사는데요 찾아뵙고 싶네요

[@TV-sf3zl]

대추 여러 좋은 효능이 많이 있군요 요즘 대추의 고장 보은 대추 축제도 하는데 가봐야겠슴다

[@user-qe9ur9me2i]

늘 감사드립니다 항상 고맙습니다

[@user-wb1rx2dy4w]

저두 대추차 너무 좋아해요. 저는 대추만 끓인것보다는 생강넣어 끓인것이 훨씬 더 좋더라구요. 대추차는 끓일때의 향 만으로도 신경이 안정되는 편안함을 느껴요~~~오늘 끓여야겠어요~ 늘 좋은정보 주시는 원장님 감사합니다^^

[@user-zf3ic9bs4p]

ㄷ

[@waltsflow]

원장님 야자대추에 대한것도 다뤄주세요^^

[@user-kw5gr4mp1y]

박사님표 김소형생강고는 찐입니다 올겨울 잘나고있습니다 감사해요

[@user-bg5ny7og4l]

유익한 정보 감사해요 ^^ 겨울에는 대추에 생강 넣어서 먹는데 훨씬 맛있는것 같아요 면역 보강 대추즙 먹으면서 올 겨울도 튼튼하고 건강하게 보낼수 있을 것 같네요 여기 계신 분들도 모두 건강하세요 ^^!!

[@user-fw1bq8hm5f]

대추 생강 양파 넣고 끓여 먹으면 넘 좋아요.좋아요 불면증이 없어 졌어요

[@user-sc6dv5py6o]

공부 잘했습니다. 이쁜박사님!!

[@user-cw6ct1dr3v]

대추를 엄청 좋아 하는데 당뇨에 앞으로 주의 해야겠어요~~~

[@user-hh9xu5ei7w]

좋은정보 감사합니다 보은대추가 좋은1등상품이라는대유~ 다른상품 좋은점도있으니 구매 하세요.

[@bokwlee]

수고많으셨습니다 좋은정보 잘들었습니다 감사합니다 🙏

[@user-hr6iu7ow6g]

원장님 따ㆍ따봉 유익한 정보 감사드립니다

[@user-nz6vb2kw6i]

대추먹고 건강해질게요^^사랑스런선생님^^!

[@user-dm4ng9xk4j]

선생님,감사합니다.

[@user-ww6ro8ov3d]

감사합니다❤👍

[@user-iw7ye9yk8x]

대추차 알고 먹을수 있어서 감사합니다.