대추고 압력밥솥으로 엄청 쉽게 만들어요[감기 예방, 불면증 해소, 면역력 향상, 신경안정,항암, 항산화] 칼밥상

대추고 압력밥솥으로 엄청 쉽게 만들어요
대추고는 겨울철 가정상비약 역활을 해 줍니다
재료: 대추 800g, 생강 30g, 물 2리터와 2-3컵정도, 꿀 1컵(250g)
만들기
1) 내솥에 대추, 생강, 물 2리터를 넣고 기능설정을 영양찜으로 시간은
40분으로 조절해 놓습니다
2) 40분 후 대추를 뜨거울때 으깨어 채에 서너차례 나눠서 걸러 줍니다
건더기는(껍질과 씨) 따로 모아두었다가 물 2-3컵을 이용해 걸러 줍니다
3) 내솥을 다시 밥솥에 넣고 영양찜으로 40분간 달입니다
4) 용기에 담아 냉장고에 보관합니다
#대추고 #캘리포니아 건강밥상 #채식요리#수면을 도와주는 건강차
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[@사랑초-o5s]

집에 재료가 다 있는데 해 봐야겠네요 남편이 스트레스 많이 받고 불면증이 있거든요

[@wisdomy7022]

대추800g생강30g물2l 영양찜 40분 체에걸를때 물3컵 영양찜 40분 한김나간후 🍯 🍯 꿀 32온스 3병나옴

[@벨라맘-v2j]

좋아요 먼저누르고 잘배우고갑니다 감사합니다

[@송선주-d7b]

대추가많아서 대추고를 만들어 볼까 싶어서 여러곳을 다니다 이렇게쉽게 만들수있는 방법이 있어 넘 좋았어요 압력솥으로 쉽고 간편하게 만들수있어 내일 만들어보렵니다 잘 배웠어요 감사합니다~♡

[@이태자-o6d]

1년전것을보고 감명깊어보냅니다 늘~~~행북하세요

[@권명화-c1d]

전에 보았던영상 또보고 대추고 마늘려구요 사랑하는 오빠가 말려놓고 하늘나라가셨어요 울오빠생각하며 맛있게 만들어 먹겠습니다 쉬베 알려주셔서 감사합니다 감기독하게 걸렸는데 오빠의사랑으로 얼른낫겠죠?

[@조성녀-y6z]

선생님 영상보고 작년 올해 잘 만들어 먹고 있답니다. 늘 감사 드려요.

[@Jeong-eun]

ㅐ추고 만들고 있는데 이 영상이 뜨네요. ㅎㅎ 다음에는 밥솥에 해야겠어요. 좋은 정보 감사합니다.

[@원인영-v7s]

대표님 반갑습니다 오랫만이세요 너무예쁘게 교양괒품위가 넘치시네요 오하요주에 계시는고모님ㅈ의생각나네요 대추고 한번해보겠습니다 잘배웠습니다 감사합니다 사랑하고 축복합니다 아멘 💕 🙏 👍

[@umzoazoa]

영상 유익하게 잘 보고 잘 듣고 갑니다. .. 매력있는 목소리와 톤으로의 진행에 빠져, 좋아요, 구독 눌렀슴다. 좋은 내용 또 듣겠슴다.

[@silver-061]

대추고는 만들기 어려운데 선생님께서는 정말 간단하게 쉽게 만드시는 것 같아요. 유익한 정보 잘 보고 갑니다. 선생님 건강하세요.❤ 👍

[@이공례-c2g]

넘칠까 조금은 걱정이 되는데요~만들어보겠습니다 딸기쨈 하다가 넘쳐서 고생을 했거든요 멀리서 좋은영상 🙏감사합니다

[@공명-f6t]

들을때마다 말씀을 얼마나 이쁘게 하시는지 언제나 최고 입니다!^^❤

[@하선영-s8y]

본 대추고 중 가장 간단하고 제대로 완성된거 같습니다~^^

[@이태자-o6d]

미국에서순수대추차 만드어드시는거보니 좋아보입니다 건강하고,행복하게 보내세요 잘보고따라쟁이로 만들어볼께요❤❤❤

[@chomiart1359]

간단하면서 실속있게 설명도 잘 하시고~~ 잘 배웠습니다 감사합니다 ♡

[@diio1129]

저 성공했어요. 밥솥 난장판 될까봐 물을 조금 줄였는데 한번에 성공했어요. 좀더 되직해서 더 좋아요. 너무 감사해요 😊

[@손경옥-j9g]

좋은정보 감사합니다 ~~

[@Kikine.]

저 좀전에 대추고 완성 했습니다 전기압력밥솥에 하다가 물이 뿜어져넘쳐서 무서워서 가스압력밥솥에 다시했어요 영상덕분에 건강한 차 만들었어요 너무 감사합니다🙏

[@mariekwon1943]

어머... 어떰 그렇게 차분하게 설명을 쉽고 겸손하게 잘하실까요!!!! 너무 고맙습니다, 선생님! 아주 배우고 있어요. 올 겨울 꼭 만들어 보겠습니다. 좋은 건강식 많이 올려주세요!!!

[@정정순-m7v]

아름다운 차예요

[@soyounglee8219]

늘 만들고 싶었는데 대추를 선물 받아서 만들었습니다 너무 쉽네요 올겨울 따뜻하게 감기없이 지내겠어요 감사합니다 이웃들과 나누니 기쁨이 더욱입니다

[@정향화-q9u]

선생님 좋은정보 감삽니다

[@무궁화-o9t]

대추차 만드는법~~ 감사합니다 ^^

[@김명희-p4q4f]

참으로. 설명을. 초간단하게 잘하시네요 연구해서 다른좋은 것 소개해주세요

[@hyunpark1713]

만들어보려고요^^ 감사합니다

[@suzannelibrownrigg8241]

감사합니다. 내일 만들어보겠습니다.

[@heony961]

쉽게 만들수 있겠네요 유익한 정보 감사합니다 항상 건강하세요

[@user-jj3xf1dc9e]

대추고를 이렇게 쉽게 할 수 있었다니 꼭 해봐야 겠습니다 감사합니다 ~

[@rosales2406]

대추차가 위장에 부담도 없고 좋더라고요. 한병 정도로 만들어보고 싶네요^^ 간단 레시피 넘 감사합니당*^^*

[@김혜옥-u2k]

엄마같은 정감있는 목소리로 쉽고..건강하게 만들 수있는 대추고.. 오늘도 좋은 정보 얻어갑니다... 감사합니다 ~~

[@p.m.s1199]

깰리포니아군요

[@김타순-t4o]

정말 잘배우고감니다 감사함니다

[@샘물-f6u]

좋은정보 대단히 감사합니다 ❤️👍

[@리뽀-d3t]

잘 보고 갑니다

[@박순연-n9e]

대추고 정말 쉽게 만드시네요 꿀팁 감사합니다 ~^^

[@sangolbrunch]

상세히 알려주시네요 너무 좋읍니다

[@H.S.M.T.V]

대추 감초 계피 넜고 30분정도 푹 삶고 만드는법 공부하고 있어요 잘 배우고 갑니다 고맙습니다

[@TV-ol7iq]

저도 겨울이 다가오면 대추차 항상 만든는데 올겨울 대추차 오늘 만들어야겠어요~ 영상 감사합니~♡

[@soonheecho]

지금 살고 있는 집에 이사 오자마자 9년 전에 대추(Li)나무를 한그루 심었는데 해마다 풍성한 대추 수확으로 친척들, 친구들,이웃들과 나눔의 기회도 갖고, 대추생강차, 대추고, 제가 좋아하는 약식등 일년내내 대추를 즐긴답니다. 약식과 대추고등 캘밥을 통해 쉽게 따라 할수 있어서 다시한번 감사합니다.

[@한오금]

천연비타민의제왕 비타민열매 로청담그면최고입니다

[@이승곤-l2g]

감사합니다 겨울 차로는 너무 좋은것 같아요 숙면은 덤이구요~~^^

[@상추-y5w]

감사합니다 저두 이맘때쯤 대추고를 하는데 쉽고간편하네요

[@sandychoe5077]

정보 감사합니다!!!

[@gigmlldl5230]

작년해에 대추고 만들려고 대추 사놧는데. 어찌담구는지 몰라서 못햇는데. 오늘선생님 말씀 듣고 담주엔 꼭 담아야 겟어요.

[@Leichenbach]

항상 건강하세요 좋은 레시피와 따뜻한 목소리를 담은 영상들은 언제봐도 좋네요^^ 감사합니다

[@배승현-f9x]

👍 👍 👍 최고십니다. 감사합니다 🎉🎉🎉행복하세요❤❤❤❤❤😊

[@윤덕수-n7n]

어머나 정말하고싶었던건데 이렇게 간편한 방법을 알여주셔서 고맙습니다 대추차 드시고올겨울 따뜻하게 보내세요~~

[@sis7512]

간단하게 설명도 잘하시네요 생전처음 대추고 하는걸 봤어요 고마워요~^^~

[@윤정숙-k5k]

쌤 늘 감사합니다~

[@해바라기-z8b]

쉬운 만들기 좋아요.❤❤❤

[@혜경화-p2n]

우와😃 대추고 쉽게 만드는 방법 레시피 고맙습니다🙇

[@UTPA-rc6gt]

고맙습니다 잘배우고 갑니다.

[@gkouwx6778]

귀한 정보에 감사드립니다~ 님 목소리만 들으면 행복해지네요~^_^ 늘 건강하세요~~~

[@새로운시작-g5n]

좋은 정보 넘 감사 드립니다~♡

[@ssr-tr2du]

좋운 레시피 감사드립니다 감기조심하세요 ❤❤❤❤❤❤

[@제주맘-i6b]

고맙습니다.

[@yunjongyoo7459]

고맙우ㅗ요

[@green3530]

올 겨울도 대추고를 만들어 두어야 겠다는 생각만 하고선 아직 엄두를 못내고 있었건만 이렇게 전기 압력밥솥으로 손쉽게 만들수 있다니 도움이 되었답니다. 영상으로 보이는 캘리포니아 대추가 아주 실하군요. 좋은정보 감사합니다. 건강한 겨울 지내시길바랍니다.

[@박미영-t4s2e]

넘나 쉬운방법 감사합니다

[@풀꽃-o2e]

ㅋㅋㅋ 왕종근 와이프목소리 잘청취하고갑니다 좋아요

[@손숙영-b1e]

간편해 보이네요잘뵈우고갑니다 감사합니다 😂

[@정선경동화책읽는구만]

목소리가 참예쁘네요

[@진선옥-g6m]

어머나!!!👍👍👍👍👍

[@행복한사람-n5z]

제사지낸 대추가 냉동실 여기저기 차지하고 있는데 만들어서 겨울에 건강챙겨야겠어요 감사합니다

[@yoonja2023]

너무 감사합니다

[@영천농장]

오~~~ 집에대추많은데 만들어봐야겠어요 오쿠에해도 되겠죠 정말좋은 레시피 감사함니다^^

[@김명희-w4i1p]

오~ 똥손 저도 할수있을것 같아요 영상 감사합니당~♡♡♡

[@양산아가]

우연히 보게 됐는데 아이들 면역에도 좋을 거 같고 어렵지 않아서 해 볼수 있을 거 같아요 구독합니다~^^ 레시피 감사드려요

[@최영자-u5j]

?말씀도 너무 잘하시네요

[@박수빈-e1d5e]

대추를 엄청 좋아해서 어릴대부터 한창 유행하던 대추음료수를 달고 살 정도였는데 도전해봐야겠어요. 감사합니다!

[@문수현-v9g]

감사 합니다

[@임영미-f3y]

영양보물차네요.늘느끼지만텃밭을보여주실때힐링이되었답니다!멀리계시지만언제나맛나는음식을알려주셔서감사드리고,항상건강하셔요!

[@이숙자-n5g]

잘 가리처 주셔서 감사 드림니다

[@김은이-g4z]

생강이들어가서더맛있게먹을윽같아요

[@옹달샘인도]

정말 부자가 된 느낌이란말씀에 공감이 화~악갑니다.저도 해봐야겠어요. 감사합니당👍

[@김정란-n1j]

감사합니다 🙇

[@좋은날풍경]

감사합니다

[@user-inchristhim3]

감사합니다. 구독합니다~~~^^

[@임은숙-t9g]

한번도안해봤는데 쉬워보이네요 선물받은대추로해봐야겠어요 목소리가예쁘셔서 귀에쏙쏙들어옵니다 감사합니다!

[@오향심-n8w]

맛있을것 같아요 한번 해먹고 싶네요~^^

[@옥여사-l9p]

감사함니다 좋은정보를 쉽게 만들수있게 가르쳐주셔서 너무 감사함니다

[@iosj2001]

간단하구 넘 좋네요~! 어버이날 선물로 친정 부모님 해드리려구용~~~^^ 좋은 영상 감사합니다~!

[@채병길-k1f]

정보감사합니다

[@이이-b1s]

👍

[@HIPHOPKIM24]

❤

[@오금옥-h7w]

덕분에 대추고 만들어봤습니다 잘말려진거라 불리기전 800g 했는데 물2리터 넣고 찜40분 끓으면서 넘치는바람에 난리가 났습니다 밥솥도 제가 사용하는밥솥 이랑 똑같은 밥솥인데 해보실분들 대추800g 물 2리터 넘치네요 다음에는 양을 좀더 줄여서 해야겠어요 무튼 쉽게 밥솥으로 할수있는방법 공유해주셔서 감사합니다 지금 걸러서 2차 찜40분 하고있는중입니다

[@diio1129]

댓글 보고 허걱해서 ㅋㅋ 일단 물만 500미리 퍼내고 1차 찜하고 있습니다. 젭알 🙏

[@한정희-j3h]

해볼께요

[@행복한여인-h5j]

유익한 정보 감사드립니다.

[@Emilliana015]

감사합니다 덕분에 따뜻한 겨울나겠네요

[@youngsook9405]

저렇게 물많이 넣으면 끓을때 아까운 대추물 넘을텐데요.

[@윤재정-m6h]

대추고 만들어 겨울을 잘보내겠읍니다 선생님 감사합니다

[@효정김-i2d]

우와 너무 쉬운 레시피 감사합니다~^^대추 사놨는데 잘 만들어보겠습니다~^^

[@이금순-h5i]

대추고너무쉽네요 올겨울춥지않겠어요

[@두아들맘-i7s]

주말에 만들어봐야겠어요. 감사합니다.

[@현팬더]

몸에좋은건다만드시네

[@subinniaa9691]

늘 예쁜 목소리로 좋은 레시피 감사드립니다

[@uquehan7247]

너무 쉽게 알려주셔서 감사드립니다

[@hotsorry71]

보기만 해도 건강해지는 기분입니다! 감사히 잘 보고 갑니다! 모두들 건강하세요!!!ㅎ

[@윤미-e9x]

감사합니다 올해 대추가 넘비사요

[@musicboxtv2642]

감사합니다~^^

[@이혜경-t5u]

굿입니다 퍼갈게요

[@ainyou2674]

말씀하시는게 넘 따따해요 정감이 느껴져 맘이 편합니다