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오늘 영상은 대학원 생활에서 필요한
멘탈 관리 방법에 대해 이야기 해보려 합니다.
대학원생의 멘탈 붕괴되는 시점은 주로 언제이고,
대학원생의 현실, 불안, 멘탈의 관리, 극복하기 위해서
해야할 일들에 대해 제가 경험한 내용들을
이야기 해보았습니다.
이 영상 준비하면서 그때 제가 겪었던 문제들을
기억하려고 하니까 머리가 지끈지끈
아파오는것을 느끼기도 하였는데,
대학원에서 공부를 하면서 이런저런
고민때문에 힘들어하시는 많은 분들에게
조금이라도 도움이 되었으면 좋겠습니다.