대전마라톤 10km 풀영상

#マラソン #running #marathon
전마협 대전마라톤 10km 풀영상

[@runhwan]

골인영상 kzbin.info/www/bejne/eJLWpaKnr82pbqssi=dqOstBY9TdcxU4Vf

[@김유진-d8j7t]

더위에 넘 수고하셨습니다!! 저도 이 대회 뛰었는데 찾아보는 재미가 있네요. 영상 감사합니다!!! 😃🏃🏼‍♂️👍💦

[@김대영-y1o6n]

더위에 수 많은 사람들이 길바닥에서 실신한 대회... 어제 넘나 힘들었음

[@달리기를사랑하는남자]

캬... 더운날씨에 수고하셨습니다👍👍

[@runhwan]

@@달리기를사랑하는남자 달사남님❤️ 왜 여름에 대회가 없는지 알겠습니다 😅

[@jinwookim3256]

처음부터 끝까지 페이스 유지하시는게 대단하십니다.. 저는 어제 너무 더워서 쓰러질 것같아서 중간에 걸었습니다.. 대회 참가하면서 걸은적은 처음입니다.. 😂

[@임씨가문의꽃]

바로 앞에 제가 들어왔네요 ㅎ 검정 싱글렛 입은 사람입니다. ㅎ 더운 날씨 정말 고생하셨습니다.

[@maluhd-p5x]

고생하셨습니다 마라톤대회서 진짜 죽는건가 싶은건 처음이네요

[@무단횡단고라니]

고생하셨습니다 ㅎㅎ 중간에 달려라환 화이팅 접니다 ㅎㅎ

[@runhwan]

고맙습니다 화이팅! 너무 힘들어서 죽을뻔했어요

[@김병현-r6d]

좋은 영상 감사합니다. 어제 더운 날씨에 고생많으셨습니다!!

[@runhwan]

@@김병현-r6d 시청 감사드립니다. 항상 안전러닝 하시기를 바랍니다

[@초보러너-Jm]

더우신데 고생하셨습니다 저도 더워서 많이 힘들었어요

[@runhwan]

수고하셨습니다

[@Running_everyday_akppa]

무더위 대회 수고하셨습니다😊😊😊

[@runhwan]

감사합니다 😊

[@바람구름-e9t]

대단하시네요

[@행복러너]

저도어제 이대회나갔다가 진짜 죽을뻔했네요..ㅎ 환님 뒷통수가 보이는데 저도 다리가안움직여서 도저히 못가겠더라구요ㅠ

[@runhwan]

@@행복러너 어제는 정말 더위먹고 포기하고싶었어요...

[@민정호-t1w]

저녁에 뛰어도 죽을거 같던데 모두들 대단하세요 ㄷㄷㄷ

[@초보러너-Jm]

다음주도 대전보문산마라톤 나가는데요 무더위 만 아니었으면좋겠네요ㅠ

[@조동환-j7d]

저도 뛰었는데 많은걸 배웠어요

[@runhwan]

@@조동환-j7d 정말 수고하셨습니다

[@chunsik_story]

안녕하세요. 혹시 촬영은 어떻게 하시는지 여쭤봐도 될까요? 머리에 밴드로 고정하시는지요?

[@runhwan]

@@chunsik_story 고프로 헤드마운트사용합니다.

[@공진단-h7e]

환형... 호흡법좀 알려줘요 ㅋㅋㅋ 그냥 형이하는걸로 알려줘요~따라해보게. 호흡한다고 하는데 아주 그냥 맨날 힘들어서 포기하네요 ㅡㅡ;;

[@soohk6124]

호흡은 신체의 산소활용능력 향상에 따라 좌우되요. 몸이 산소를 제대로 분해하는 능력이 되지않으면 무조건 헥헥이에요. 조깅 마일리지를 쌓으면서 심장과 폐를 먼저 단련시키면서 러닝 마일리지를 우선 쌓으셔요. 숨 헥헥은 지금 당장에 해결되지않아요.

[@theleadersleague3050]

확실히 날씨로 인해서 5분이상 느려지나봅니다 10k기준

[@runhwan]

몸에 열이 안빠져서 힘들었어요 🥵

[@봉화금]

환님 키가 궁금합니다!!

[@runhwan]

190cm입니다.

[@봉화금]

@@runhwan 와.... 허드슨님이랑 비슷하시네요 멋지십니다

[@fishingamerica]

영상 잘봤습니다. 고생많으셨습니다. 코스가 쓰레기네요. 저런곳에서 대회를 치루다니....

[@runhwan]

시청감사드립니다 코스가 안좋아요