Dulu Dihina Sekarang Jadi Rebutan! Orang yang Alami Perubahan Drastis Setelah Menurunkan Berat Badan

Disini ada nggak nih yang punya masalah dengan berat badan berlebih. Nggak bisa dipungkiri kalau hal satu ini emang jadi masalah besar karena bukan cuma masalah penampilan tapi juga kesehatan fisik dan mental. Nah bagi kamu yang lagi ngalamin kegemukan, ada nih beberapa orang yang berhasil menurunkan berat badan secara drastis yang mungkin bisa jadi motivasi kamu. Yuk simak perubahan drastis mereka.
For business inquiries please contact : [e-mail]
Follow kami juga disini:
👉 Facebook : / daftarpopuler
👉 Twitter : / daftarpopuler
👉 Instagram : / daftarpopuler
Daftar Populer menyajikan informasi berupa kumpulan kejadian dan fakta di balik peristiwa tren/viral, unik dan aneh di dunia. Konten ini adalah konten yang memiliki komentar orisinal dan sarat nilai pendidikan. Video kompilasi ini telah melewati berbagai riset dan pengolahan data berupa foto, video dan berita dari berbagai sumber yang dikemas dengan cara hitung mundur dan atau acak.
For copyright matters please contact us at:
[e-mail]
Disclaimer - Some contents are used for educational purpose under fair use. Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.

[@jaarazak4410]

Assalamualaikum 👋🏻 Mari sama-sama kita mengucapkan Selawat buat Baginda Nabi Muhammad S.A.W. 😇 ‎ ۞اَللهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ,وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ ۞ ALLAHUMMA SOLLI'ALA MUHAMMAD, WA'ALA AALI MUHAMMAD ☺️

[@lisamardiyah1040]

Waalaikumsalam.... Shollu alaih

[@imamfachruji5621]

gw pernah konsultan sama dokter ahli gizi. pada saat pagi hari cocoknya makan rendah lemak atau kalori. klo bisa roti gandum asli, beserta susu plain bukan vanilla. klo bisa susu beruang. siang2 hari makan kentang di rebus. sayur mayur yg direbus contoh bayam atau brokoli. wortel enaknya makan sebelum di masak tuh lebih bagus. sama buah2an kyk apel pear anggur. malamnya pun sama kyk makan siang tapi porsi sedikit di kecilin. hindari cemilan. lebih baik minum air mineral. awalnya pasti akan merasa mulut gk enak + kelaperan. tapi tuh titik awal. setelah seminggu pasti dah biasa

[@indriboombastic8597]

wah terbaik ni mau berbagi.. thanks ya bang

[@fauziahsaleh7490]

Trus mana proteinnya bang?

[@rdh4702]

kalau punya asam lambung gimana? ga boleh nyemil... perih perut nyaa.. sementara yg punya aslam ga bole kelaperan..

[@imamfachruji5621]

@@rdh4702 Omeprazole beli di apotek. cara minumnya yaitu minum obat sebelum makan dan minum tunggu 1 jam atau lebih baru makan minum

[@rdh4702]

@@imamfachruji5621 bukan obat nya mas mksd saya. saya udah beralih ke kunyit, drpd minum obat kimia. mksd saya. itu boleh nyemil kan?

[@mamabanunid995]

Tips dr aq untuk muslimah dr bb 63 turun 52 kg,, rajin2 puasa sunnah dgn niat puasa bkan diet alhamdulillah dapat pahala plus bb turun,, dan ttp jg pola makan yg sehat jgn makan minum yg manis2😊

[@umiyaa_]

Kakak waktu itu butuh berapa bulan ?

[@sabiyla7769]

Makan yang manis-manis gpp tapi harus yang bagus, kurma bagus, buah juga bagus

[@endahendah6503]

@@umiyaa_ bantu jawab, aku biasa puasa Daud, 2 bulan itu SDH normal kembali BB

[@shantyshanty7425]

klw liat ginian suka trmotivasi sendri 🥰

[@rosidarmawan]

Bikin konten sebaliknya dong min,transformasi dari kurus sampai berisi😇😍

[@marmercarara8186]

Makan yang banyak ege , makan mie fast food tidur gausa olahraga gue 2 Minggu naik 4kg

[@akubilanginmamanih7752]

Oh kalo itu mah si nikocado avocado Dari kurus ampe jadi monster

[@marmercarara8186]

@@akubilanginmamanih7752 tapi serius si kalo makan" yang ga sehat cepet banget naik nya , apalagi ditambah ga olahraga cepet banget ga sampe sebulan

[@juliomukhlis1733]

@@marmercarara8186 hoax, gue makan terus ajah dari kecil sampe sekarang gak gemuk"

[@rhadeniz]

Udah ada kok video KZbinr mukbang yg dari kurus jadi melar

[@imamtombadanji7199]

Beruntunglah bagi org² yg makan terus tpi ga gemuk² 😁 asal sehat aja yah

[@mustofalionpiranhanilecroc4105]

Sial Fujianti Utami

[@afhauk]

Kita bau indomie aja berasa naik berat badan. 😅 Minum air bisa jadi lemak. 😂

[@krisnageming2808]

Sehat terus ya mimin!❤

[@yusufhidayatulloh]

"Be careful to girls who you called ugly in high school."

[@syui335]

Hey ho pop gengs !!

[@lisavlog2797]

Dia stres jadi gemuk berisi,,lah guw kalau stres kurus kerempeng kek kerangaka berjalan😪

[@miaaja4116]

Kunci diet Niat Sabar Konsisten

[@SitiAminah-km2di]

Konsisten nya yang susah 🤣

[@kolecersukamakmurbogor418]

"Yeeeee....akhirnya yg di tunggu2 datang juga ..seru banget liat keseruan2 daftar populer...semoga sehat slalu untuk semua yg terlibat di daftar populer...is the best poknya👍👍👍👍💙💙💙💙💙

[@lenilindiasari4315]

Karena covid berat saya turun 10 kg. Bukan karena diet, tapi karena stress. WFH membuat jam kerja saya jadi lebih banyak dari pada di kantor. Mana gak bisa pulang lagi, hidup di kota orang sendirian huhuhuhu.

[@airasyazaniapurnama7517]

Jujur aja ya waktu aku umur 11 Thun gak tau 10 thun berat badan aku 70kg, trus turun gara" bulan puasa mama aku tuh pas buka gak langsung makan makanan berat, makanan pendaping aja jadi otomatis pas makan nya jam mlem jadi udh kenyang and udh tidur, eh malah kebiasaan trus selama 8 bulan aku makan nya dikit karena kebiasaan eh berat badan aku turun jadi 48kg dri awal nya 70kg, org sih bilang aku diet cuma gak mau ngaku pdhl boro" diet waktu umur 11 Thun aku msih gak ngerti, emg sih pas gemuk itu aku di bully anak" di sekolah sama anak tetangga tapi sekarang Alhamdulillah enggak lagi. Aku bersyukur dlu aku suka makan tpi gara" bulan Ramadhan nafsu makan aku gak gede lagi...aku bersyukur banget

[@Celk22]

Jujur, bener banget kalo penurunan berat badan ngaruh sama kecemasan, aku pun dulu gtu gampang cemas banget, sekarang dah mending

[@ElzioTeknik]

Mantab min 👍

[@nilamsakadanta6926]

Amber wow amazing...usaha tidak menghianati hasil

[@magenoob1427]

Setelah nonton ini saya kok jadi laper ....😅

[@jalansugi4096]

ikut nyimak informasi nya 👍❤️❤️❤️❤️🤔💚💚💚💚

[@fatimahkusumawardani2054]

Saya pernah dari 95 ke 73 . Cuman dalam waktu hampir 2 bulan . Diet DEBM. Enak banget

[@agusnurhidayattulloh7132]

Mantap

[@berkahuttamachannel8260]

Mantappp 🔥

[@nazhifalauddinsyach4690]

Thumbnail nya mimin tau aja 🤣

[@marsandahidayah532]

Pp kita sama banh

[@nazhifalauddinsyach4690]

@@marsandahidayah532 wkwkw iya 😂

[@anyinglu7664]

Ikutan jg awokawok

[@Tegrales24434]

@@nazhifalauddinsyach4690 lah dijawab sendiri :V

[@nazhifalauddinsyach4690]

@@Tegrales24434 wkwkw pp nya aja yg sama coba liat lebih teliti jadi kaya keliatan ngmng sendiri 😂

[@chekmatcuisine1822]

Pasti aku pilih mbak poppy. Sihat selalu mbak.Aminn.Satu lg jgn dilupa prokes.Konten kali ini emang cocok banget dgn Situasi skrg.Covid 19.Nongkrong dirumah aja. Makan terus.Terima kasih udah sharing mbak poppy.Ditunggu konten terbarunya.

[@arinhartatik6525]

sangat menarik contennya.

[@silviaraysapurba3977]

Klo hobby makan...ganti cemilan dgn sayur buah dan kacang-kacangan. Bnyak gerak. 3 bulan saya turun 8 kg.. semangat tmn2 ❤️❤️

[@yanti7826]

Taiwan hadir mbak poppy

[@silviaraysapurba3977]

Kurus utk sehat..❤️🥰🥰

[@akankrizal5102]

walau bagaimanapun.. aku tetap suka mbak Poppy

[@sayayay2088]

Bahas infuinser tranding dong kak yang lagi ramai..🙏🙏

[@ramli1564]

Wahhh 💗 berubah hal hasil 💗

[@Nora_Kitchen]

Semangat sehat

[@RESEPPRAKTIS07]

Diet mah gampang buat yg mles olahraga apa dibatasin mknnya.. konsumsi aja kacang polokyo Skali minum dijamin turun 2-5kg..minum 3hr 1biji..tanpa pantangan apapun dan g perlu ribet olahraga .aman Krn asli biji kacang Tiongkok BKN obt herbal maupun kimia

[@faruq_gaming]

Nasib/takdir orang berbeda-beda kak Poppy,ada yang berubah drastis dan ada yang tidak berubah sama sekali

[@nahlhoooo]

Bukan ga berubah sama sekali, tanpa usaha yaa ga bakal berubah, Kalo udah usaha tpi gada hasil, berarti usahanya kurang, atau penyebab yg lain karna sering kumat sehari diet sehari ngga diet, klo kek gitu yaa susah berubah..

[@osaarintaa]

Caranya gmn ya kak biar bs berubah agak kurus

[@afuck3961]

@@kenzohyper_6921 tips nya kak?

[@fitriwahyuni3342]

Ya anggap aja kali ini bahas yg berubah secara drastis. Besok bahas yg tidak berubah sama sekali.

[@kheziatalitamaren]

Hmmm:))

[@meong9616]

Hai Kak Poppy ❤️❤️❤️

[@melisastevany300]

Min buat vidio kebalikannya dong hehe "Cara dari kurus ke berisi" Heheh

[@-AntiWongRuwet]

cewek ku jangan sampai liat vidio ini. takut nya diet ntar jd rebutan.🤭

[@ahmadfahmi2464]

Nggak mungkin dari berat badan 470 jadi 45. Karna penurunan berat badan yg drastis jantungnya tidak akan kuat.

[@supriyahiwar3054]

Bener tu

[@nanaarrida679]

Mantaps

[@jhensenjhe272]

Kak coba bikin konten tips cara menurunkan berat badan

[@kigun8724]

Joget terusss neng biar cepet kurus wkwkwkkwk

[@nadingachaofficial3671]

Hi Kak popi semangat ya Btw hehe

[@muhilham0110]

wow evos sharon termasuk , gokill😅

[@joeselinsimon1885]

Hai 1 menit yang lalu nih kak Semangat teruss ya bikin Kontennya😁

[@kohata3679]

Min, I Love U🥰😘

[@lubischannel5138]

Berapa kali sehari apload mi

[@sharpenkeytone]

Yah, memang masalah BESAR, bukan masalah kalau kecil.

[@velinfransiscahuang7033]

Surprisingly ini tuh amazing banget! It's so Outstanding which is literally bikin bengong abies! Jujurly i merasa gimana gituh which is literally in case itu terjadi, fortunately at least i like to eat healthy food that i need buat hidup sehat 😌

[@cc-cs6nx]

WTF bahasa Jaksel

[@mustofalionpiranhanilecroc4105]

Finally you

[@fauziahsaleh7490]

@@cc-cs6nx wkwkkwkw

[@risthya8343]

Lol 😂 nyampur bhasa nya anak jaksel nih

[@dreamlandtv4048]

Kunci diet itu sebenarnya. Kurangi makan, banyakin gerak.. Auto kurus 😔

[@e.h933]

Dan diet itu hrus punya duit hhaa krn makanan bergizi itu gk murah...gk ky ikan asin cocol sambel auto nambah nasi hha

[@bintangsurga3278]

Bner jga chi kak, sya cuma kurangin nasi d'setiap sya makan Masih mnum2an manis, msih suka ngemil Msih mkan mie instan alhmdulillah sebulan msih bsa turun walau pun cuma sekilo pun udah alhmdulillah krna menurut sya gk kya diet krna sya msih bsa mkan apa z Cuma ngurangi nasi tok d'setiap makan Makan nasi pun shari 3x

[@dina_yayan6014]

gua makan sehari 4X,fuLL nasi sayur Lauk,segini gini aja BB 52-53 kg an tinggi 158 di usia 31 anak baru 3,aLhamduLiLLah 😊 pdhL pgn gendutan,yg pipi ny cubby gitu tp susah 😁

[@mustofalionpiranhanilecroc4105]

Bjir Ya Tuhan Boleh Tukeran badan ngga say

[@dpsasmr7509]

2020 berat gua mencapai 90 kg trs gua termotivasi oleh tetangga gua karena awalnya dia gemuk trs kurus lalu gua coba deh buat diet akhir 2020 Alhamdulillah gua bisa nurunin Ampe berat gua 69 kg sekrg coba diet lagi

[@umiyaa_]

Spill cara dietnya dong kakak

[@putrisari4225]

Gua jga ngalami Dari 80kg -59kg dlm setaun tnp diet

[@putudarmini5976]

Face reveal dong min 😁✌️

[@kakarusli1071]

Cara diet yang hanya 1 mnt selesai iya bener ke dokter langsung potong perut dan ambil makanan makanan tersebut🤣

[@missmedhok3422]

Wow

[@kangkopi17]

Dulu orang kurus dan keker itu pasti di anggap kuli/ budak. Hahaha

[@calontukangkayu4488]

Ketika orang lain berjuang menurunkan berat badan, aku justru sebaliknya ingin punya bb 75 keatas.

[@herudwipanca440]

Mkan terus bang, paling efektif sih konsumsi susu

[@mustofalionpiranhanilecroc4105]

@@herudwipanca440 Good luck I'm the opposite

[@kangnurissalam4296]

Hadir donk

[@deswitacahyaningrum4770]

YEY

[@jokermerah7047]

Gua boro boro diet kak Popy,dapetin badan ideal aja susah.

[@manusiabiasa8325]

Semua butuh proses dan konsisten

[@auliaaaudy5592]

Sama

[@Landry_Szoboszlai08]

2008? Kemarin? Hehehe... Bisa aja nih kak Poppy

[@mustofalionpiranhanilecroc4105]

Relete

[@afhauk]

Mudah sih klo semasa kecil kurus, beda lagi klo dari kecil dah gendut susah klo mau kurus. Krn hormonnya gk bisa diubah, makan sehari sekali gk bisa kurus. Bikinin anak Indomie cuma cium baunya aja berasa berat badan naik. 😂

[@irwansyahaliah9329]

Cara cepat berisi dong gw mau ni berusaha olahraga tapi tetap aja ,udah dari kecil kurus sampai sekarang dan gw mau masuk tentara jika udah tamat SMA tips nya dong 🤗

[@ikafitrichanel9297]

No 5

[@Alnuariii_117]

GG Banh

[@dartosuharto3260]

Nics

[@Impostor1988]

THUMBNAILNYA MENGUNDANG AWOKAWOK

[@syaifilumam6294]

Diet adalah rencana,,melakukan ny yang berat

[@leowijaya4757]

Dri kurus ke ideal!!

[@yayanagustiantanjung261]

Lebih penasaran wajah admin nya😱😱

[@ninassj5069]

Ke 18 nih 9menit yang lalu

[@lindapurwanti253]

Percaya gak percaya aku after lahiran anak ku 2018 silam makan ga ke kontrol sampe mengalami obesitas aku mulai diet akhir tahun 2020 dengan berat badan 105 kg , tinggi badan 171 cm... after 3 bulan aku turun sekitar 30kg.. alhamdulilah sampe skrng cuma jaga pola makan masih mau turun sekitar 5kg atau 7kg lagi tapi mulai susah hahaha..

[@umiyaa_]

Kakak, spill cara dietnya dong

[@mfy5460]

👌👌👌🌟🌟

[@Vict570]

3 menit yang lalu

[@pipitprastika6476]

Aku aja ga diet cukup kerja aja 6 bulan dari 63 jadi 58 heheh

[@cahmirisofficial9050]

Dulu saya punya bb 97kg sampai sekarang 73kg ga diet ga ngapa2in...triknya cuma satu min banyakin tu pikiran nanti kurus sendri hahahaa

[@MuhammadDanangAsviyan]

Hinaan itu sungguh menyakitkan sepanjang masa 🗿

[@superidolelvis9967]

🗿👍🏼

[@mustofalionpiranhanilecroc4105]

Never never Call my Name more 100X Painful

[@seads4239]

Saya nurun in, berat badan, gk pake alat apapun, gk lari larian, cuma pake aplikasi dari google play, dan udah hampir 3 minggu, dan ternyata efektif, sehari 5 menit, kalo saya 5 menit pagi, dan sore juga 5 menit. Dan sekarang agak kempes perut nya. 😀

[@umarbasalamah8242]

Apa Aplikasinya kak?

[@husniparuk1325]

gua mah udah makan banyak masih aja kurus apa lagi di tambah sama makan makanan yang berlemak

[@endangkoch7614]

K ingin turun 10kg setelah traveling.aamiin

[@riohinata1905]

Perubahan seseorang itu tdk ada yg bisa menebaknyn hahah

[@iweantthuachkmad6220]

Lah sya dari 66kg ke 54 waktu 5bln bisa kurus gk diet gk ap tpi pusing karna kerjaan smpe bb turun drastis😁 ad hikmahny

[@nahlhoooo]

Dulu bb naik ke 72, skrg udah 59, lumayan turunnya.. Dan target turun ke 54/55 wkwkk

[@husenputra4490]

Gw mah g diet jg dah kurus, batin min wkwkwk

[@aditgembul5947]

Dokternya EVOS NIH BOSS SENGGOL DONG

[@nikadekariindahcahyani7203]

Sayang bgt fto" ku pas bb 68 udh kehapus smua, tp skrg aku bb stabil 47kg turun 21 kg cmn 1 bulan

[@aliharahap3511]

Ada penekanan kalimat "karena polisi disana benar benar melakukan penyelikan"

[@uliners5334]

Aku yang sudah mencoba diet dari tahun 1602,

[@12bayhakim]

Harus nya ada prisa rianzi. Dr 100kg lebih sampe skrng bagus banget.

[@damiadayana5218]

Hi

[@lilisjubaedah5328]

Kalau aku type org yg makan semaunya tp badan 45-50 kg ga pernah lebih dri segitu.. malah pngen nya stabil di 55kg tp susah bgt.

[@aksaykirihio3508]

Kurang tiffany joliee nih min

[@mstrrr7153]

Wah3..Butuh PeliQ🤷

[@Mysel293]

Cantik Walaupun Gemuk Pas Dulu Wooooow

[@evanurfarida1221]

Saya ingin diet tubuh saya skrg antara 80 kadang 83 ... gmna saya saya bisa diet

[@faithtjendra2099]

Kurang tambah bang Guntur ◉‿◉

[@menull2353]

Yang jelas kurangi makan & kalo ada makanan enak" makanan berlebih bagi sama orang lain ( berbagi maksudnya ) Ojo rakus

[@sabiyla7769]

Mana ni e tim susah gemuk mau makan sebanyak apapun naiknya cuman dikit bahkan ga kelihatan, Yaa Allah

[@istrisahkimtaehyung5884]

Tapi naikin bb lebih susah dari pada nurunin 🤕

[@puputfudo9694]

Makanan sehat itu memang tdk seenak makanan yg tak sehat. Makanya kalau niat kurang buat diet. G akan prnh berhasil