다이어트 하려고 30종 이상 먹어봄 🏆단백질 쉐이크 BEST 🏆제품 리뷰ㅣ광고❌ 보충제 / 프로틴 / 추천 / 다이어트식단

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닥터벨 DRBELL

Күн бұрын

Пікірлер: 143

@새벽향기-e8u Ай бұрын

좋은 정보 감사합니다. 참고할께요. 전 단백질쉐이크 대신 체지방에 도움을 주는 활력포션 모로실을 챙겨먹어요. 체지방 태우는데 도움을 주고 활력증진도 되는 것 같아요. 그냥 건강해지는 것 같아요 ㅎㅎ

@so_zy 29 күн бұрын

식단을 엄격하게 제한하지 않아도 활력포션모로실 덕분에 살이 안 찌고 체지방이 줄어요.

@뿌꾸치-o2 Ай бұрын

저 혈당 때문에 고민이라ㅠㅠ 혈당관리제 코크보틀 먹으면서 식단 하고 있거든요! 저녁은 쉐이크로 대체하려는데 이 영상 보고 참고해서 잘 골라 보겠습니다!!

@이지윤-q4v4e 29 күн бұрын

혈당 조절 덕분인지 코크보틀을 먹고 운동하니 체지방이 더 잘 빠져서 기분이 좋아요.

@박-r3d 2 ай бұрын

9:36 아 너무 좋아❤

@seol377 4 ай бұрын

프로티원이나 플라이밀은 성분 어떤가요??홀블렌딩은 코코넛 슈가가 들어가있어 먹기가 찜찜해서요ㅜㅜ지금은 맘메이크 먹고있는데 계속 먹어도 괜찮은 성분인가요?

@user-dndbsmsana 3 ай бұрын

플라이밀 먹어봤는데 제가 위가 안좋은편인데 나쁘진않았고요 프로티원은 부글부글했습니다 ㅠㅠ

@user-dndbsmsana 3 ай бұрын

녹차라떼맛으로 두가지먹었는데 맛은 플라이밀이 더나았어요 당류는 2.6이고 프로티원은 더높았던걸로 기억합니다!

@도담도담-z4h 3 ай бұрын

@@user-dndbsmsana?프로티원은 당류1g이던데요?

@yeonzinnia 23 күн бұрын

당류와 탄수화물 함량은 플라이밀보다 프로티원이 낮아요 개인적인 입맛으로는 둘 다 맛있었습니다ㅎ 다만 프로티원은 푸룬주스 성분이 함유되어있어서 속이 좀 부글부글 할 수 있어요 그만큼 쾌변에 도움도 됩니다ㅎ

@sewing_daramG 4 ай бұрын

잇더핏, 프로티원, 플라이밀, 다노 펌핑단백질 쉐이크도 다음에 리뷰해주세요~!

@박혜송-i8h 4 ай бұрын

잇더핏 초코맛 존맛인데 성분 개좋음

@빛타민블루베리 3 ай бұрын

나도 진쨔 좋아하는건데 이게 빠졌네 ㅜㅜ

@user-mg8lt4jh6n 3 ай бұрын

@@박혜송-i8h 단 거 싫어하는 사람은 비추 .. 먹고 나면 입이 너무 달아 ㅠ

@jii-fd7mr 26 күн бұрын

영라뉴 시켜놓은 상태인데 기대되네요~ 식이섬유를 어떤걸 넣어드셨을까요? 추천해주시면 감사하겠습니다 🙏

@백민주-d8i 4 ай бұрын

저는 기타가공품보다는 체중조절용조제식품으로 챙겨먹으려고 해요. 단백질 자체함량보다도 한끼에 필요한 영양을 다 생각하는게 건강에도 좋구요.

@sostep6279 Ай бұрын

영상보고 영라뉴 구매했네요. 질리지 않고 먹을수 있겠죠 .화이팅!

@레몬어피치 3 ай бұрын

뉴로틴이 보존제같은 첨가물 덜들어갔는데도 맛이랑 영양이 좋더라구요

@온통됴 4 ай бұрын

근데 사실 단백질,탄수화물,식이섬유 몇 g씩 들어있는거…물론 그게 성분이 좋다 나쁘다로 평 할수 있지만.. 잘 섞이게 하기 위해서 저기에 안정제,보존제 들이 너무 많이 들어가 있다는거… 그래서 먹고나면 속에 가스차고 더부룩하고….제조사로서는 안섞인다..뭉친다는 클레임때문에 안 넣을수가 없겠지만..개인적으로 뭉쳐도 되니까 안정제 안 들어간 쉐이크 좀 만들어주세요 ㅠ

@dseyh-k9o 4 ай бұрын

단백생활 실크그레인 드세요~ 제조사 무시하고 사장 본인이 먹으려고 만듬 제품임.분말 섞이던 말던 최소화했다는거 장기적으로 먹어보면 알게됨.

@jelly_j3 4 ай бұрын

홀블렌딩 첨가제 아예 없어요. 약사가 만들었고 성분 이거보다 좋은거 못봤어요... 저 3년째 먹고있는데 속 편하고 안질려서 유일하게 비운 단백질 입니다 ㅋㅋ 저녁대신 먹고 살 많이 뺐네요

@온통됴 4 ай бұрын

@@jelly_j3 핫 위에분 추천받은 실크그레인 구입했는데..그거 먹고 이것도 시도해볼게요~감사함니다!

@o_o348 4 ай бұрын

@@jelly_j3 혹시 무슨맛 드시나여?

@dual-s7s 3 ай бұрын

댓들 다 광고같음... 햇반이 그냥 쌀밥인데 1년을 놔둬도 안썩는다는걸 알고 첨가제보조제가 무섭긴함

@이미정-z2j Ай бұрын

선생님 제가 살안빠지는 이유를 정확히 알려주셨어요 단식하고 극심하게 운동해서 빼는 극단적인 다욧만 할결과 임심때 몸무게가 되었어요 전 이제 의지가 없네요

@hadarak5074 4 ай бұрын

의사유튜버님들 중 닥터프렌드에서 만든 윔쉐이크 궁금합니다!ㅎㅎ 혹시 츄라이하실 의향이 있으실까요?ㅎㅎ

@jooyoonoh948 Ай бұрын

식이섬유 를(파우더 제품) 따로 좀 더 넣어 함께 먹으려는데 추천 부탁드립니다

@siwoo5329 2 ай бұрын

생각없이 틀었다가 끝까지 다 보게되는 영상이네요 ㅎㅎ잘봤습니다

@최민서-q4n 3 ай бұрын

이츠스포츠 어떤가요??

@medisonbell Ай бұрын

단백질 쉐이크 리뷰 너무 좋아요! 단백질 바도 리뷰 해주시면 안될까요?!

@mingdow_ 11 күн бұрын

올리웰로 쉐이크도 너무 궁금해요!

@이혜지-i3o 4 ай бұрын

단백질 쉐이크 찾고 있었는디 따끈따끈한 영상 감사합니다!

@닥터벨 4 ай бұрын

도움이 되셨기를 바랍니다. 열심히 준비해서 찍었어요!! :) 이런 댓글에 보람 느낍니다!! 감사해요!!

@보나-l1n Ай бұрын

선생님! 먼슬리레시피 데일리밀, 한끼대용 잔소리, 잇더핏도 드셔주세요🙏🙏

@이혜림-w2o 3 ай бұрын

홀블렌딩은 처음 들어봤어요! 좋은 리뷰 감사합니당 🥺

@닥터벨 3 ай бұрын

봐주셔서 감사합니다😊

@크리스문구 4 ай бұрын

당류함량은 체크를 안해두되나요?!

@heizzle6137 3 ай бұрын

코코밥 어때요 ? ㅠㅠ 진짜 맛있는데 드셔보셨나요 ?

@jueunhee4585 3 ай бұрын

라누보 흑임자 진짜 대존맛탱구리에요..

@jeesunlee8952 2 ай бұрын

오필리 잔소리 아몬드초코맛은 제 인생 신세계 단백쉐이크에여 😊

@secret_jouju_1 4 ай бұрын

저는 잇더핏 초코맛 좋아해서 계속 재구매하고 있는데 후보에는 없네요! 그래도 순탄수 10g 에 단백질 21g 당 1.6g 식이섬유 3.6g 칼로리 127kcal 이니까 식이섬유 추가해서 먹는다면 조건은 괜찮겠지요~?ㅎㅎ

@닥터벨 3 ай бұрын

좋아요!! 영양성분표 분석도 👍

@chavlanc 29 күн бұрын

식물성크림 식물성유지 코코넛슈가 카제인나트륨 포도당시럽 이산화규소 변성전분 정제소금 결정과당 이런거 다 안들어간 제품 찾기가 매우 어렵네요..😢

@ddori08_chuu 2 ай бұрын

저도 꼬박꼬밥 옥수수콘맛 좋아해요ㅜㅜ근데 프로티원인가 성분어때요?

@ddu.dung2 3 ай бұрын

슬림베어 제품은 어떤가요😮

@미르-g9p 3 ай бұрын

홀블렌딩 브랜드는 쉐이크가 대용량만 확인되는데, 개별포장 링크 공유가능하실까요?😊

@뚜빙-n2g 3 ай бұрын

뚝딱 단백질쉐이크요!!!!❤

@serah7712 Ай бұрын

식이섬유 추가시 그게 제품이 있나요???

@왔다수지 4 ай бұрын

“맘메이크” 제품 추천해요! 성분도 맛도 최고라서 꾸준히 섭취중이에요

@mixxxmatch 3 ай бұрын

라누보 아침마다 먹는데 혈당 관리가 되서 그런가 살이 잘 빠짐

@dcrtr Ай бұрын

플라이밀이나 거의 다 기타가공품으로 되어있던데 체중조절용조제식품보다 영양성분이 안좋은건가요?

@밍-c4u 2 ай бұрын

꼬수비 단백질 20g에 식이섬유 6.7인데 괜찮을까요?

@푸들_메리와율무 3 ай бұрын

여기 나온 단백질 쉐이크들 중 반 이상 먹어봤는데, 개인적으로는 페이퍼백 마이너스 쉐이크 병아리콩이 가장 맛있었음. 넘 맛있어서 또 먹고싶을 정도. 하지만 당 함량과 탄수화물 함량이 내겐 너무 높고 단백질은 상대적으로 낮아서 지금 사둔것 다 먹으면 재구매는 안할것 같음 (사람마다 차이가 있겠지만, 난 이거 먹고 식후 혈당도 높게 나옴 ㅠㅠ)

@lee-tu5vx 3 ай бұрын

저도 어디서 받은 페이퍼백 먹고 와 이거머임?? 개존맛 하고 구매하려고 검색해보니까 탄수화물이... 맛 있을 수 밖에 없는 탄수 ㅜㅠㅠ 빡 관리 아니고 그냥 식사대용으로는 좋을듯 했습니다

@푸들_메리와율무 3 ай бұрын

@@lee-tu5vx 맞아요.. 요즘 단쉐들은 탄수도 낮고 당 함량도 2g미만이 많던데 ... 넘 아쉬워요. 😢

@굿-d1f 4 ай бұрын

코코밥이요~~ 코코밥도 정말맛있는데!! 벨쌤이 보시기에 어떤지 궁굼해용

@공주-t1t4y 4 ай бұрын

당 너무 높음

@Cloud_J0213 3 ай бұрын

탄수 너무 높더라구요..

@김예름-h2c 3 ай бұрын

링티꺼 고소틴도 있는데 25g 들어가있어요! 미숫가루 맛이라 맛잇는데 아쉬운건 맛이 하나라는거 ㅜㅜ

@닥터벨 3 ай бұрын

고소틴도 접수! 꿀정보 고마워요:)

@오늘도인연내일도인연 3 ай бұрын

1위는 뭘까요??

@mu._rama 4 ай бұрын

쉐이크베이비는 어떤가요???

@ilovewooya 4 ай бұрын

인생단백질 진짜 잇더핏이 갑./

@HY_CC 2 ай бұрын

선새님 혹시 "있나요"쉐이크 드셔보셧나용

@내맘대로VLOG 4 ай бұрын

단백질 음료도 단백질 쉐이크마냥 보고 골라서 먹으면 되는건가용?

@으아악-t7g 4 ай бұрын

넹

@nabaegopa 3 ай бұрын

유당알러지가 있다면 어느 제품류를 추천하시나요?

@닥터벨 3 ай бұрын

100퍼센트 식물성 단백질 추천이 1번, 꼭 유청드시고 싶으시면 가수분해 단백질 추천합니다!

@bor22-pk2cn 2 ай бұрын

플라이밀이요.. 성분맛 좋은데 맞나해서요

@김윤지-z6w5g 4 ай бұрын

맛있으면 ㅇ칼로리 아닙니다 맛있는거 소개해줘서 감사합니다

@smile....123 2 ай бұрын

1p 표에 홀블렌딩 제품은 없나요?

@라프-s2g 3 ай бұрын

쉐이크먹고 부글거렸는데 영란씨꺼 먹으면 안그럴라나 모르겠네요 ㅜㅜ

@kkamjjicyee Ай бұрын

셀렉스 어때요?

@yj-wj3dq 3 ай бұрын

시중에 셀렉스는 단백질 쉐이크 아닌가요? 가루로된 셀렉스 락토프리 제품은 어떤가요?

@닥터벨 3 ай бұрын

단백질 보충제도 단백질 쉐이크에 들어가긴해요! 유당불내증이 있다면 락토프리 좋아요!

@이채린-b6f 3 ай бұрын

플라이밀 뉴로틴 프로티원 좋아요

@뚜야-n7i 4 ай бұрын

영라뉴보다 플라이밀 흑임자 성분이 더 좋은데 플라이밀이 없어서 아쉽네요ㅠㅠ

@borabono_is 4 ай бұрын

저도 플라이밀만 계속 먹고있는데 말이쥬ㅠ

@닥터벨 3 ай бұрын

플라이밀! 저도 먹어볼께요! 추천 감사해요.

@구채연-d7z 4 ай бұрын

저도 장영란 유튜브 보고 속는셈 치고 영라뉴 쉐이크 사먹어봤는데 너무 맛있어서 재구매 했어요 ㅋㅋㅋ 단백질도 다른데꺼보다 많이 들어서 좋은데 일단 맛이 그냥 미쳤어요 ㅋㅎㅎ 말 안하면 그냥 미숫가루일줄 알정도로 진~~짜 존맛,,

@geunyoungpark300 3 ай бұрын

종류가여러갠데 무슨맛이제일맛있나용???❤

@타키-e8w 4 ай бұрын

코코밥도요

@thecoostudio1618 Ай бұрын

요즘 단백질바도 많이 나오는데 추천 해주실 수 있으실까용?? ㅇㅅㅇ

@예지-m9k 4 ай бұрын

콩(대두) 알레르기가 있는데 대두 안 들어간 맛있는 단백질 쉐이크 알고 싶어요 ㅠㅠ

@닥터벨 3 ай бұрын

파우치 쉐이크 중에서는 대부분 섞여 있어서, 초유 단백질이나, 유청단백질, 카제인 단백질 100퍼센트로만 골라주세요! 대부분 단백질 보충제로 많아요!!

@sonssi3656 3 ай бұрын

헬프밀 진짜 맛있는데 괜찮은건지 궁금하네요!

@하늘처럼바람처럼 2 ай бұрын

영양 과학자왈 분말이나 액샹 단백질은 신장을 망친다고 먹지마라는 영상도 있고 뭐가 옳은지

@행벅하자-l3b 4 ай бұрын

ㅠㅠ 차트표에 싱컴바인 통으로된건 없는데 추천아닌거죠???

@이현정-v3q3d 4 ай бұрын

닥터트루도 알려주세요~~

@혜량-l5g 4 ай бұрын

닥터트루 흑임자 드셈 지금 7통짼데 존맛임

@medisonbell 4 ай бұрын

닥터벨이 골라준다!!

@닥터벨 4 ай бұрын

열심히 진심으로 골라보겠습니다!!

@dia-rs8qn 4 ай бұрын

식이섬유 부족할때 어떻게 더 보충하시나요? 샐러드를 먹어야 되나요? 😅😅

@닥터벨 3 ай бұрын

저는 여유가 있으면 샐러드 사서 추가, 평소 바쁠때는 식이섬유 파우더나 야채가루를 프로틴에 추가해서 먹어요.

@youaremylovelyson 4 ай бұрын

초코를 너무 싫어하는 1인... 미숫가루 맛 중에 당류적으면서 맛 괜찮은건 몰까요?

@닥터벨 3 ай бұрын

저는 영라뉴 흑임자맛 괜찮았어요 :)

@푸른은행잎-s9c 2 ай бұрын

윌빈

@labyrinth-x2d 4 ай бұрын

제일 유명한 플라이밀이 없어용 ㅠㅠ

@kws1359 4 ай бұрын

벨쌤 귀욥ㅋㅋㅋ

@닥터벨 4 ай бұрын

1+1 은 노력해볼게요 :) 감사합니다!

@heraryu2595 3 ай бұрын

한통쏙 초코맛 제인생맛인데 한통쏙 제품도 알려주세요

@닥터벨 3 ай бұрын

네! 추첨 제품들 모아서 리뷰해볼께요!!

@숨-q5b 4 ай бұрын

영라뉴 진짜 강추에요 👍🏻

@주민지-i8b 2 ай бұрын

위에제품이름좀알려주세요~

@jop123job13 4 ай бұрын

영라뉴 좋음 비싸서그렇지ㅠ

@moesqhwifmg 2 ай бұрын

홀블렌딩 똥 개잘싸요

@초코케잌-m6t 2 ай бұрын

뭐지 성분이 젤 좋다?헐 ㅜㅜ 이것만보구 선택한 내가 미쳤지..닥터라 믿고 성분이 젤 좋다해서 홀블렌딩구매했는데다이어트하는 사람이라면 탄수화물함량이 16 그램 별로..직구로 가든오브라이프가 거칠거려서 다른거 찾아본건데 식감도 그다..별다른거 없이.. 유기농도 아닌데 비싸기만 함..게다 완두콩단백 미국산..결국 내가 다 검증해야함..

@WholeBlending.official Ай бұрын

안녕하세요, 홀블렌딩 팀입니다. 제품 섭취하시면서 궁금하셨을 부분에 대해 설명 드리고자 합니다😊 1. 탄수화물 함량 : 식물성 단백질 특성 상, 완두콩을 포함하여 곡물 원료가 많이 함유되어 있기 때문에 탄수화물은 동물성 단백질보다 다소 높게 느껴지실 수 있습니다. 다만 식물단백의 경우 1회 섭취당 탄수화물 16-17g(순탄수 12g)로 저탄수 함량*에 속합니다. 탄수화물 섭취를 제한하는 케토 다이어트의 경우에도 한 끼당 5~15g의 탄수화물 섭취를 권장하고 있습니다. 건강한 다이어트를 위해 적당량의 탄수화물도 섭취하시면 좋습니다:) * 저탄수화물 식단 (Low-Carb Diet) 기준 (출처 : The National Institutes of Health (NIH)) 하루 총 탄수화물 섭취량: 50g~150g 한 끼당 탄수화물 섭취량: 15g~50g (하루 3끼 기준) 2. 완두콩 : 식물단백에는 Non-GMO 인증 완두단백을 사용하고 있으며, 완두단백의 경우 미국산, 독일산이 세계적으로 우수한 품질로 알려져 있습니다. 3. 가루 : 식물단백에는 가루를 묽은 질감으로 만들기 위해 사용되는 인공 유화제, 식물성 크림을 사용하지 않아 가루 입자가 느껴질 수 있습니다. 더불어 식물성 단백질은 콜레스테롤이 0g이면서, 파이토케미컬(식물 성분의 비타민 등 영양성분)을 함께 섭취할 수 있다는 장점이 있습니다. 홀블렌딩 식물단백은 누구나 안심하고 드실 수 있도록, 합성 첨가제 0g, 인공 대체당 0g 으로 자연 원료만을 사용하여 만들었습니다. 구매하신 제품 안심하고 드셔도 좋습니다 :)