다이어트 엽떡

[ 다이어트 엽떡 ]
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[@유지만]

맵기는 엽떡 순한맛정도! 자세한 레시피 읽기는 영상 화면 아래 “✅자세한 레시피 & 제품정보” 를 클릭해 주세요!

[@nma-77712]

천재세요????????

[@heystellar6665]

저는 왜 그게 안보일까요ㅠㅠ

[@user-nl9dw3re4g]

쩐다....슨생님

[@user-sn6zi8yw4s]

떡볶이 먹고 싶을 때 대체 요리로 이거 올리신 건데 이것도 살찐다 어쩐다 댓글달면 뭐 어쩌라는 거...떡볶이 못 참 겠 다 고 요 . 이거라도 먹 어 야 겠 다 고 요 . 라이스페이퍼 안 먹는 게 살 더 잘 빠지는 거 누가 모 르 냐 고 요 . 레알황당하네

[@jennie-ff6wp]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃기다

[@BreakAllLimit]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-vm3io5jm2q]

아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@thompsonshin]

구도쉘리인줄

[@user-kg4lk1sb5e]

​@@thompsonshin아 ㅋㅋㅋ갑자기 보고싶네 보러가야겠다

[@뽀짱]

진짜 천재다..... 덕분에 입 땡길 때 레시피 보면서 안심하고 먹을 수 있어요😭😭😭

[@유지만]

감사합니다!! 맛있게 드셨으면 좋겠어요 따뜻한 연말 보내세요♥

[@qjam3104]

다이어트도 좋지만 당뇨 식이에도 너무 좋은 음식들입니다 너무 감사해요

[@유지만]

건강한 식단 드시는데에 도움이 되었으면 좋겠어요😀 댓글 남겨주셔서 제가 더 감사합니다!!

[@user-oc8fw2ij7e]

라이스페이퍼를 저렇게… 생각도 못했어요 항상 감탄 합니다..❤🎉

[@유지만]

항상 감사합니다..♥ 쫀득한 식감 충족할 수 있어요!

[@user-pz4vi6nv1u]

99ㅐ9ㅐ99ㅑ ㅑㅑㅑㅏㅣㅏㅣㅣ​@@유지만

[@happy3738]

세상에나 집에 라이스 페이퍼 많은데 감사해요♡

[@Sun_del]

영상보고 너무 땡겨서 그냥 시켜먹었습니다... 감사합니다..

[@유지만]

변수네요…

[@user-zv7gz4ym3i]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ변수ㅠㅠㅠ

[@user-en7py3zi7v]

변수란 댓글이 난 왜이렇게 웃기지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아미쳐

[@user-pd9gf4yw9s]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@biwoogi8141]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아

[@user-lj5qg5zu1o]

대박.. 사실 떡볶이의 떡이 아니라 그 소스가 먹고싶은 거였다는걸 깨달음 레시피 감사해요!!! 당면 팁까지 최고!!

[@user-nd3zp1em3d]

떡볶이 그렇게 좋아하지 않았는데 당뇨 진단 받고 겸사겸사 다이어트도 같이 하는 중입니다. 신기하게 안 땡기던 떡볶이가 그렇게 땡기네요😂 이 레시피로 마음을 달래야겠어요 소중한 레시피 감사합니다😊

[@user-qv2kk6xh6t]

다욧중당 미쳐따,,, 천재적 아이디어;;

[@user-be7jl2sf5p]

85도 이상의 열로 조리할 시 알룰로스는 과당으로 변할 수 있다. 연구 자료에 따라 조금씩 다르지만 1시간 이상 가열했을 때 5% 정도 전환될 수 있다고 하니, 일반적인 요리에서는 설탕 대용으로 사용하는 것이 의미가 없어지는 정도는 아니다. 하지만 인슐린 질환이 있는 사람들은 더 주의할 필요가 있으므로, 조리를 끝내고 좀 식은 후에 알룰로스를 따로 첨가해서 단맛을 내는 쪽으로 요리를 하는 것이 권장된다.

[@kimsclub2487]

그거 다 구라 알룰로스 과열해서 먹고 혈당재봐도 전혀 문제없음 당뇨환자라 조금만 먹어도 확티나는데 전혀안오름

[@user-fl8jj4hk2f]

아니 언니 천재야?

[@vesper_709]

천재이신거 알고는 있었지만 진짜 천재다..

[@dansoon5am]

해 먹어봤는데 정말 맛있네요~~ 배도 부르고 라이스 페이퍼는 신의 한 수네요~~ 감사합니다.

[@user-vl5kc8bg3i]

진짜 다이어트 중인데 떡볶이 생각 났는데 레시피 감사해요❤

[@유지만]

제가 더 감사해요♥ 맛있게 만들어 드셨으면 좋겠어요!!

[@uuuuuu-z8t]

천재다 진짜

[@user-eu9bt5mh4r]

와,, 이 분은 진짜 쩝쩝박사로 임명해야한다👏🏻👏🏻👏🏻 이런 아이디어가 어디서 나오는지 너무 궁금..

[@jyg7230]

??? 진짜 천재만재...!!!

[@user-fd9cx5nj7n]

진짜 천재에요 너무 맛남 솔직히 전 엽떡보다 더 맛난거 같아요 ㅠ 감칠맛 미침!!!😊

[@__-mc1dx]

와... 중당 아이디어 미쳤어요ㅠㅠ 쌤 진짜 최고...

[@user-rw1vc2gt2f]

천재이십니까 ?!❤

[@foreversi_ww]

라이스페이퍼 ㄹㅇ 먹천재같아요 진심.......최고 ...... 또 따라해먹을게 생겼다❤

[@killerwizard.]

쌀종이를 이용한 요리법은 무궁무진하죠

[@user-kl9cf3ri9b]

우와~~~!!!! 좋은정보 감사합니다 ^^

[@user-bt3qg4hc5n]

진짜 대박인 거 같아요 맛은 일반적인 음식이랑 같은데 칼로리를 잡아서... 짱이다

[@ohohsister2]

와...진짜 대박이다...볼 때마다 아이디어 미쳤네요.

[@user-sk1tf2he7z]

진짜 음식천재...🫶

[@user-bp4yw2ct2l]

네?????? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 라이스페퍼에서 이마를 탁 치고 갑니다 👍👍👍

[@killerwizard.]

쌀종이를 이용한 요리법은 생각보다 다양하죠

[@user-zc2xh9vf6r]

와.. 역시.. 천재임 진짜 떡볶이너무좋아해서 살찌는거 땜에 스트레스받는데 이걸로 해먹으면 되겠네요 사랑합니다..♥️

[@유지만]

데이지님 제가 더 사랑합니다…♥ 메리크리스마스예요❄️🎁❤️

[@user-yg2zg3bt8k]

진짜 첨 댓글 다는데 이 레시피 진짜 ㄹㅈㄷ에요ㅜㅜㅜㅠ 걍 배달해먹는 것 같음 다이어트 365일 쌉가능.. 어ㅈㅔ도 그제도 유지만님 레시피로 해먹었는데, 진짜 실패할 수가ㅜ없다.. 앞으로도 많이 올려주세요🥺❤️

[@유지만]

떡볶이 맛있게 드셨다니 넘 뿌듯하네요..♥ 댓글까지 남겨주셔서 정말 감사합니다!!! 앞으로도 맛있는 레시피로 보답할게요:)

[@Harry.S2]

진짜 엽떡 같나용?

[@T___T...]

진짜 천재만재;;

[@LazyDIDI]

솔직히 기발하다 ㄹㅇ 좋아요 누르고, 나중에 땡기면 해먹어봐야겠어요

[@유지만]

감사합니다😀 맛있게 만들어드셨으면 좋겠어요!

[@user-ui5te2me3v]

진짜...천재 같아요 바로 구독 입니닷!!!!!❤

[@syoung_0]

요리도 진심 재능의 영역이라니까 .. 천재만재

[@user-hx5ok2dh7i]

와 라이스페이퍼보고 감탄했어요...천재다 정말🫢

[@유지만]

감사합니다,,🙇‍♀️

[@rosems.2585]

정말 볼때마다 정말 신박하고 맛난 레시피입니다😊 하시는일이 너무도 궁금할정도네요..ㅎ

[@user-ek9xn5nx5g]

유학할때 진짜 꼭꼭 챙겨봤던 채널이에요.. 🥹🥹 항상 요리 뭐해먹나 막막했었는데 끼니 해결해주셔서 감사합니다💞

[@user-yh3vy9gz7c]

요즘 진짜 너무 애용하는 채널임다 사랑해요 사랑해요 그냥 사랑해요

[@유지만]

저도 사랑해요 아니 그냥 사랑해요!!♥♥

[@inkmyeong]

라이스 페이퍼 이 영상보고 중국당면처럼 먹엇어여 진짜 혁명임

[@user-fg6jf8ou2g]

유지만 당신 없으면 나 밥 못 먹어... 맛 최고..

[@user-vo7rh8cq7z]

엽떡 개좋아하는데 배민 비싸서 낼 간식은 이거다~~

[@banana__choco]

천재진짜...

[@user-ud2nl9qb2q]

레시피 감삼니다... 입터짐 방지용으로 해먹어야겟어요 ㅜㅜ 벌써 행복......❤︎ 바로 구독 눌렀습니다..ฅ^._.^ฅ ♡̷̷̷ᩚ

[@clors_leave_behind_a_smell]

와 라이스페이퍼 완전 천재만재 그잡채....🫢

[@GoldenRose_.]

아 나는 떡볶이소스가아니라떡이먹고싶었는데....그나저나라이스페이퍼는진짜 아이디어좋아요

[@유지만]

감사합니다ㅎㅎ❤️

[@user-sf9gd7jy6s]

와 중국당면 ㄹㅇ감탄... 언니....😭😭😭😭😭

[@user-xt3qo8qo6k]

와 아이디어 정말 좋네요

[@mata5900]

유튜브에 유명한 레시피들 미원 다시다 때려넣고 카레가루 넣어보고 다해봤는데 맛 못내다가 이레시피로 드디어 광명찾음 ㅠㅠ❤

[@congsunE]

진짜 천재세요???? 라이스페이퍼 미쳤다 ㅋㅋㅋㅋ

[@ju7395]

집에 라이스페이퍼 많은데 당면처럼 먹을수있는거 아이디어 짱좋다!

[@user-xs5tf1rf7t]

아 이분 음식천재시네..

[@user-jd3vw4ze7g]

증말 배우신 분이네,,,

[@_yddang]

대박.. 다이어트하는데 중국당면이라고? 생각했는데 라이스페이퍼라니!!! 가방끈이 엄청 기시네요! 떡뽂이 땡길때 꼭해먹어볼게요❤

[@유지만]

쫀득한 식감 충족시킬 수 있어요 ㅎㅎ 라이스페이퍼 활용 레시피도 많이 가져올게요! 감사합니다♥

[@killerwizard.]

쌀종이를 이용한 요리법은 폭넓죠 ㅎ

[@hoyonug1125]

아ㅜㅜㅜㅜ감사합니다..당신은 저의 구세주에요😢❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ILOVEYOU_1004]

진짜 당면은 저렇게 하는거 생각못했는데! 대박!

[@shl5014]

진심 천재..

[@labellakim3546]

❤❤❤ OMG~ Feed 보고 오늘 야식은 떡뽁이먹어야겠아요- 😂😂😂

[@hsnyg1216]

미챴다..너무 맛나보여요

[@user-tg5kf5gk1t]

와ㅠㅠ 유지만님 진짜 뚝딱뚝딱 건강한데 맛있는 레시피가 너무 많아요🥹❤️

[@유지만]

좋게 봐주셔서 감사합니다🥹 앞으로도 맛있는 레시피 많이 알려드릴게요!!

[@user-qs1fy4rm5k]

사이버도화살 지린다.. 미워할 수 없는 미소

[@user-ry6pu1it9y]

오 중당 없을때 해먹기도 좋겠네용💕 레시피 항상 잘 보고 있습니다👍

[@cheery_pink]

이거보고 구독눌렀습니다… 최고👍🏻

[@kingking-ku7lt]

천재다 천재 당신

[@joochong2746]

감사합니다 맛있게 잘먹었어요!

[@daheec8569]

와 라이스페이퍼 당면 진짜 최고... 개인적으로 진짜 중국당면보다 좋아하는 식감! 시간도 빨리되고..

[@user-jh5du1mf3y]

엽떡에서 이런거나 좀 만들어줬으면 좋겠다

[@antw6168]

진짜 미쳤다..! 라이스페이퍼 저런 생각은 대체 어떻게 하는거여,, 꼭 해보겠슴다

[@yoobinlee9137]

저번에 고구마 피자랑 계란+고구마 관련 쇼츠떠서 따라해보고 너무 맛있었어서 떡볶이도 오늘 해봤는데 정말 맛있었어요!!ㅠㅠ 요리똥손이 해도 양념 정말 맛있었고 저한테는 양념 양이 적어보여 더 해서 넣었는데 정말 굿입니다..🫶👍

[@ssoons2916]

라이스페이퍼 중당 아이디어 댑악,,,,,

[@sy_kth]

저도 좋은 인연 만나고 싶습니다. 만나고 있다면 잘 풀어가고 싶습니다. 기운장님 이끌어주시고 도와주세요🩷

[@mazzingka]

와 꼭 해먹어야지

[@tjsghk-hj5cp]

오와 해먹어볼게요❤❤

[@user-he9oi1gn2n]

진짜맛있었어요 ..최고❤

[@wooboong]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 요즘 그런사람들 보면 걍 웃음벨임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Diana_gogo]

계란 굴리는거 개귀엽네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@ch0_0.]

현미곤약가래떡 넣어서 먹어두 맛도리에옹! 식감도 야무져용..!

[@Cook_rimi]

진짜 천재다…

[@uljjee]

핵천재..😮

[@rowan7511]

이건 유지할때 꼭 해먹어봐야겠댜 ㅎ

[@user-jr6dv8cv5d]

어제 이거 따라 먹었는데 진짜 대만족 였어요 ! 대파랑 양배추 진짜 많이 넣고 피자치즈 없어서 슬라이드 치즈넣었는데 대만족 😂

[@nueylog]

오늘 해먹었큰데 정말 중국당면 비슷한 맛이 나여!! 넘 맛있네여 양배추는 많이 넣었는데 좀 적게 넣고 계란 많이해서 먹음 좋은 거 같아여

[@user-ih1hc8su6z]

ㅜㅜ닭가슴대신 대패삼겹넣어서 머것는데 걍 차돌 중국당면 떡볶이 먹는 기분..체고 ❤ 재료를 듬뿍 넣어서인지 반만 먹었는데 배부르네요 행복..

[@saninhuan1823]

진짜 첨으로 찐 감탄나옴

[@jungh1037]

우와 우와 우와 진짜 천재여요.

[@manbozam1385]

어머... ❤

[@Luia_Lee]

와 당면만드는거 완전 신박해요!

[@loveoff3374]

쩐다 천재다

[@user-oe9jc3ts5d]

라이스페이퍼 3장 돌돌말아서 유지만님 레시피인 팽이버섯덮밥에 같이 넣어먹었는데 존맛 양념 덕분에 너무 맛있더라구요 떡볶이 먹고 싶은 욕구가 반으로 줄어들 만큼요 ㅋㅋㅋ! 근데 라이스페이퍼 펼쳐서 저렇게 중당모양으로 만드신거보고 진짜 와 소리가 절로 나왔어요 항상 좋은 레시피 감사합니다 따듯하고 행복한 크리스마스 보내세요:)

[@유지만]

팽이버섯 덮밥에 라이스페이퍼는 생각 못한 조합이라 저도 해보고 싶어요!! 항상 제 영상 봐주셔서 정말 감사하고, 맛있게 드셨다니 행복합니다..♥ 구구름님도 따뜻한 연말 보내세요🎁

[@user-ei3ts7wo9o]

엽떡 진짜 먹고 싶엇는데 ㅠㅠㅠ 감사합니다....크리스마스 선물같아효....❤

[@유지만]

맛있게 드시고 따뜻한 크리스마스 보내셨으면 좋겠어요♥

[@jamse5349]

진짜 천재

[@Ppea3150]

천재만재 은인..❤

[@유지만]

감사합니다🙇‍♀️🧡

[@Thisjewel]

다욧식인데 맛있다고 해서 해보면 걍그랬는데 유지만님꺼는 진짜 찐맛도리더라구요 정말 좋아요❤

[@유지만]

맛있게 드셨다니 정말 행복합니다..♥ 앞으로도 맛있는 레시피 알려드릴게요!!

[@화베]

이건 다이어트식이 아니기 때문이죠..

[@화베]

사실상 라이스페이퍼도 떡이랑 혈당오르는거나 칼로리차이 없어서 그냥 설탕 알룰로스로 바꾼 떡볶이임..

[@user-bl1ox6iz3k]

와 미쳤다❤ 혹시 당신은 천재이신가요?

[@user-qz3py6on9t]

헐랭 이거 오늘 해먹었는데 제가 물조절을 잘못해서 좀 밍밍하게 먹긴 했지만ㅠ레시피 자체는 진짜 미춋어요.. 라이스페이퍼가 그렇게 쫄깃쫄깃한 식감이 나는줄은 첨 알았습니다😊❤ 유지만님 덕분에 오늘 저녁 한끼 잘 먹었어요!! 항상 감사합니다^♡^

[@nineclair6848]

떡볶이 생각나서 만들어먹었는데 충분히 대체되고 맛있어요❤️ 남은거 다음 날 전자레인지 돌려 먹으니 적당히 꾸덕한게 순두부 넣어서 먹으면 찌개느낌으로 먹을 수 있을것 같아요

[@user-fc3tg8lk6q]

떡말구 포두부랑 버섯류, 곤약떡 넣으면 더 좋겠네용! 함 해봐야겠당 😋

[@user-wc8jh1xk8m]

라이스페이퍼는 신박하네요 자르면 중국당면이 될 줄이야 ㅎㅎ오뎅 얇은거 넣고해 먹으면 맛나겠다 ㅎ

[@user-rd8mi2tl8q]

천재 이신가……

[@user-fn5eo7sb5n]

1가정 1유지만 시급해요

[@유지만]

ㅋㅋㅋㅋ 오예..♥ 몸이 열개였으면 좋겠다

[@dark_mode02024]

이거 먹으니까 포만감 장난아닙니다. 개배불러용😊

[@user-wj9vn8ld4n]

👍 꼭 먹어볼께요

[@m__m9174]

진짜 중국당면 개천재다..❤