아오님, 저도 아노님네 반건조 오징어 먹고 있는데 하나 궁금한게 받아서 얼리게 되면 얼리기 전에 씻어서 얼리세요? 아니면 먹을 때 얼린 거 꺼내서 그때 씻으세요? 얼려놓고 요리 전에 씻으니까 버터에 구울때 후라이팬에서 물이 파파팍 튀어서 어찌 해야 하나해서요.(참고로 요리 거의 안 하는 요리고자입니다.)
@am0950 Жыл бұрын
바로 받아서 돌돌 말아서 얼리셔요!!! 살짝 녹이고 가볍게 씻으시고 키친타올로 살짝 눌러 닦으셔서 요리해서 드셔요💚
@정쑤-k5x Жыл бұрын
ㅁㅏ지막 엽떡 폼롤러에 먹는거 실화ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😅
@순두부-h7f Жыл бұрын
아오님 ㅜㅜ 진짜 초창기때부터 쭉 봤는데 정말 대단하세요 저는 하체쪽이 튼실해서 항상 허벅지 지흡을 고민하는데 운동 식단만으로 이렇게 살을 빼시다니 정말 대단하세요😢 저도 아오님 영상보고 좀더 열심히 노력해 볼게요ㅜㅡㅜ...멋져요 언니👏👏👏👏
진짜 궁금해요 먹는거에 비해 진짜로...살이 저만큼 빠졌다는게 ㅜ ㅜ 운동을 빡세게 하셔서 그른가..
@am0950 Жыл бұрын
뺄 때는,,, 저렇게 안 먹죠 뺄 때는 적게 먹어야 빠져요~ 다 먹고 빼기는 욕심입니다 다 먹고 빼면 덜 먹고 뺀 사람 얼마나 짜증나고 억울해요~
@am0950 Жыл бұрын
참고로 뺄 때 운동 안했습니다
@heeyoung1208 Жыл бұрын
@@am0950 아니 근데 유지하시는게 댕신기.. 진짜 댕댕신기방기 !!
@신혜원-d7s Жыл бұрын
똥머리 개이뻐🤦🏻♀️
@am0950 Жыл бұрын
💩
@jh6793 Жыл бұрын
몸무게는 52,53정도 되시나요? 인바디가 비슷해서요ㅋ
@naranja8379 Жыл бұрын
폼롤러는 밥상으로 이용당했군요
@am0950 Жыл бұрын
행복지수🆙
@am0950 Жыл бұрын
다들 비 피해는 없으신가요? 비가 오고 덥고 이럴 때 수분 섭취를 잘해주셔야 해요! 길이 많이 미끄러우니 조심히 다니셔요! 포슬 퍽퍽한 밤호박 곧 마감~ smartstore.naver.com/am0950/products/6736534424 다이어트 식단에 좋은 무설탕 현미떡 smartstore.naver.com/am0950/category/690af428a6a145d6b0e003da5e4f457f?cp=1