VLOGㅣ일상 브이로그 체중이 16kg 쪘다 인생 뭐 없네. 새로운 운동 시작, 우울증 추천 운동 런닝, 마라톤 준비, 마이마운틴

[@am0950]

오후님들! 작년에 함께했던 연탄봉사를 올 해도 합니다🙂 작년에 2000장 기부를 했고 올 해는 3000장 기부 예정입니다! 2025.1.11 일정이고 그외에 유기견 사료 기부와 간식이 기부 되었습니다 여러분들이 함께 해주신거라 이야기 드리고 싶었어요 💚

[@jinryeoh5057]

25년 1월이죠?🧐 저도 참여하고 싶어요🥳

[@am0950]

아 그러네요 2025년!

[@돼겁지겁]

저도 참여하고싶습니다

[@케룽이]

늦게와서 미안하면 앞으로 몸도 마음도 건강하게 행복만해요 언니

[@dkgus3336]

❤❤

[@신양숙-l2c]

넘넘 반가워요 무슨 마음인지 누구보다 잘아는 50대주부에요 가끔 다 내려 놓고 싶을때도 많지만 또 살아가지더라구요 화이팅해요^^

[@heeee1977]

늦게와도 되니 오후님이 행복하고 건강해졌으면 좋겠어요. 힘드실텐데도 유튜브 올려주셔서 정말 감사해요. 잘 보겠습니다.

[@쨥쨜이]

하…다시 와서 너무 죠아여ㅠㅠㅠㅠ

[@am0950]

많이 기다렸죠 ㅠㅠ!! 보러와줘서 넘 고마워요~~ 또 곧 봐요

[@이민영-x6c]

언니 우리같이 기운내요!!ㅠㅠ 저도 우울증이 오래됬는데 제대로 치료도 안받고 방치하다가 자살시도까지 하게됬었는데,, 여튼 다시 마음잡고 이겨내려고 노력중이에요!! 언니는 정말 소중한존재랍니다. 화이팅!!

[@호떡소떡-j6h]

인생긴데 살이 찔때도 있고 빠질때도 있는거죠! 스트레스받지 말아요~운동도 좋지만 잠을 잘자야 몸도 마음도 건강해져요 잠이 보약이라는 말이 괜히 있는게 아닙니다ㅠㅠ

[@Yooni-n5v]

정말 단단하고 멋진 사람❤ 항상 응원하고 있어요~ 😊

[@Pretor9990]

처음엔 돼지파티!!! 다이어트!!! 막 이런 분위기에 빠졌었는데 지금은 잔잔한 호수 같은 분위기의 언니한테 빠졌어요..😊❤ 꾸밈 없고 날 것 그대로의 모습이 너무 매력적인 아오 언니... 앞으로도 잔잔한 일상 영상 자주 올려줘요...❤

[@chohyun4u]

아오님 행복하길 바랄뿐이에요 ❤❤영상 올려주셔서 감사해용 ❤❤❤

[@영심이언니-n4v]

10키로 뛰면서 펑펑울었다 저도 왠지 눈물납니다 기다렸어요

[@Sjyeo79]

첫 브이로그때부터 팬이에요~ 다시 잘 하면 되지^^ 아오님 언제나 홧팅!!!!!

[@an-dv4uw]

아오님 기다렸어요~! 항상 잘보고 있습니당ㅎㅎ

[@이미선-t2g]

아오님 영상만 보면 커피가 엄청 마시고 싶어져요... 진짜 맛있게 드심...

[@-dalsunny]

너무 기다렸어요.. 건강한 모습 영상으로보니 안심이 되고^^ 한편으론 마음의 병을 운동으로 이겨내려고 하는 거 같아 안스럽기도 하고..(50대 아줌마 오지랍이라 생각해줘요^^) 아오님이 가장 하고싶고 즐거운 일을 하며 행복했음 좋겠어요.. 살이 쪘다고 하지만 지금 너무 보기 좋아요^^ 멋있고 아름다운 분..

[@나래김-d3y]

저영상보다 오늘 스토리가 많이 밝은 미소라서 다행이고 넘 예뻐요 웃는게❤ 우런니 다시 와줘서 고마워유 키키

[@ayuning_g]

엄청 기다렸어요♥️ 항상 행복하고 건강만 하기에요🤍🩵

[@나라이-c2z]

나지막하게 들리는 아오님목소리랑 효과음없는 일상의 소리들으니 마음이 편해집니다. 이전보다 안색이 환해지신것같아 저까지 기분이 좋아져요.

[@catarina4372]

묵묵히 지켜 보고보는 1인이예요~^^ 언제나 늘 어떤 모습이든 응원하고 있어요~^^영상 감사히 잘 봤어요~!! 힘내줘서 감사하고 또 감사해요~♡

[@오리온-c1h]

아오님 기다렷어요 영상 올려준것만으로도 감사해요 경험상 내몸이 아프면 아무것도 진전이 안되더라구요 ㅠ ㅠ 무조건 화이팅하시고 응원합니다❤

[@sosoy6519]

보는 내내 왤케 울컥한지ㅜ 아오님 오랜 구독자로써.. 운동으로 이겨내는 아오님 대단해요 !!항상 묵묵히 응원 할께요^^

[@별규리]

아오님 기다렸어요 항상 건강하시고 행복하세요 ❤

[@user-meesea]

너무 기다렸어요!!!!!!!!! 존재 자체가 힐링인 우리 아오언니쓰ㅜㅜ🩵

[@Zazaroni99]

아오님 !!!!!!!! 그동안 뜸했던 이유가 있었군여😢 그 우울증 그거 독한거라는데 이겨내고 계시는 모습이 넘 좋아요 보고싶었어용 .. 몸 챙기시고 꼭 영상 주기적으로 안올려도되니까 오늘처럼 생각날때마다 영상 올려주세요 ㅎㅎ 아프지말고 밥꼭챙겨먹으시고 ㅠ 저는 아오님의 이런 차분 단란한 감성의 브이로그가 좋아요 앞으로도 많은 일상을 담아주세요❤

[@am0950]

기다려주셔서 넘 감사해요 ㅎㅎ 저희집에 멍멍이 친구가 한마리 더 와서 곧 우당탕 합니다 💚

[@장현옥-z7j]

많이 기다렸어요^^ 아프면 병원가야죠 치료 잘 받으시고 더욱 건강하고 튼튼한 아오님이 되실길 기도할께요😊

[@eunj999]

오랜만이에요~ 나쁜 스트레스 물럿거라!!!!!! 힘든이야기도 공유해주셔서 감사해요 정신이 아프면 몸으로 증상이 나타난다고하더라구요~ 잠은 꼭 챙겨요!!!

[@scarlette2242]

올~~~올만에 브이로그^^ 아오는 아오스러운 브이로그를 젤 잘하네♡♡♡ 몸도 마음도 더 건강해져서 나니랑 루이랑 짹님이랑 행복하자~~ 당신은 사랑받는 사람이야♡ 잊지마~~♡

[@구독할까요]

아오언닝 건강 잘 챙기시고. . 보고싶었습니다❤

[@이미지-b4o]

괜찬아요~~쓰담쓰담~~^^ 다~괜찬아질꺼예요~~잘먹고 건강하게웃는얼굴로 자주봐요~~우리아오님♡

[@쩡쩡쩡]

돌아와주면 대써요 우리천천히 천천히 흐르듯이 지나가봐요

[@joyen886]

언니🩷🩷🩷 오늘도 하루하루 멋지게 살아내시군요 같이 운동해요 웰컴백! 응원합니당

[@pldt-qw7up]

정말 기다렸는데 이렇게 영상 올려주셔서 정말 반갑고 행복해지네요❤

[@박윤영-j3s]

❤❤힘내요🎉🎉멋진사람이니까

[@JC-gl3jo]

항상 건강 잘챙기시고... 응원할께요.

[@호림이-w2v]

이걸 운동으로 이겨내겠다고 시작한 결심 그리고 그걸 실행한 실행력👍🏻👍🏻진짜 존경합니다 아오님! 이오님을 응원하고 좋아하는 사람도 이렇게 많다는거 잊지마세요!

[@min-ik2uj]

화이팅!!!!!!!!!!!!!!

[@햄찌로보]

기다렸어요 🎉 오셔서 너무좋아요❤

[@jiwon030]

아오님 늘 응원하고 애정합니다,,,❤️ 모두모두 행복했으면 좋겠네요😭

[@yeyei4782]

읔.... 너무너모너무 늦게오셨어요 기다렸어욤!!!!!! 💗

[@짱구이모-u5k]

살쩠다가 다빼신것같은디 그지요?^^ 살찐. 살빠진 .아오님 모두 응원합니다 반가워요😊

[@신명진-h1j]

나니 파티하고 자는거 넘 귀여워요 ㅋㅋㅋ

[@이지금-t6z]

아오님~ 제가 작년 봄쯤..많이 좀 버겁고 외롭던 시기에 아오님한테 꽃이 핀다는데..제 마음도 활짝피고 싶다고 응원 부탁드렸거든요..어디든 풀고 싶었나봐요 ㅎㅎ 아오님이 제 꽃이 활짝 피어나게 빛도 잘드는 자리에 물도 가득 주신다고 해주셨어요❤️ 따뜻함이 필요할때 아직도 제 갤러리에서 문득문득 캡처한 사진을 바라보며 힘을 낸답니다. 아오님~ 저도 늘 그리 응원할게요 힘든게 영원하지 않을거에요 훌훌 흘려보내고 행복 차곡차곡 쌓으시길! 기도할게요

[@shj6927]

오랜만에 영상 보니 좋네요, 언니만 생각하고 행복하자요!🤍 응원해요 언니!

[@퀸주-k1o]

아오님, 전에 다이어트 잘하시던 그모습도, 지금의 아픔에 열심히, 또는 일상의 이 모습도, 아오님 그 자체의 그 모습 그대로 좋습니다. 어떤 모습이든 멋집니다 하루하루 살아가기로 해요~ 같이 늙어가는 한사람입니다~~ 또봐요~~^^

[@coolnikiii]

옛날에 회사다니시면서 김밥+아아 드시던시절부터 조용히 팬이에요 숙대쪽에 놀러가면 혹시나 아오님 마주치지 않을까 기대했던적도 있었는데 아직 못뵀어요 살다보면 우울할때도 무기력할때도 있는거죠... 저도 그랬던적이 있어서 더 마음이 쓰이네요 그래도 아오님 멀리서 응원하는 구독자들이 많다는 걸 인지해주셔야돼요🩵 자주와줘욤

[@날다봉봉]

엄청 씩씩하고 앞으로 나아가기만 하는분 인줄 알았는데 이런 사정이 있으셨네요. 병원진료는 잘하신것 같고 당분간 치료중일땐 지나친 운동은 피하고 쉬는게 좋을것 같아요. 가벼운 산책정도 조깅도 가볍게만 되려 또 다른 스트레스일수 있음 몸에요. 멍때리기 쉼 그런게 좋아요. 식단도 하지마시고 하루 세끼 적당히 드시며 치료에만 적념이 어떨까 싶어요

[@날다봉봉]

참 고구마 먹고 개들이 살 많이 찌더라고요. 적당히 조절해서 주셔요

[@jh6793]

이말씀 맞아요 다이어트도 스트레스예요..무리한 운동도 하지말라던데 무조건 잘막고 잘자고 쉬어야해용

[@햇토실]

건강하고 행복만 해요❤ 쉼 없이 무언갈 하다보면 정작 중요한 나 자신을 돌보는 법을 잊어 버리더라구요 내가 지금 힘이 든 상태인지 지친 상태인지 파악 조차도 하지 못하고 그냥 그런대로 살아가고 있는 참 쉬운듯 하면서도 젤 어려운게 나 부터 챙기기 인 것 같아요 행복하고 건강만 해요 아오언니 😊

[@heeheeae]

언니 생각나서 보러왔어요 벌써 언니를 안지 얼마나 됬을까요? 언니를 보면서 벌써 20대 중반이 이제 곧 30살이예요 언니

[@야호-t3q]

마음이 아프시구나…저도 마음어딘가에 병이 있는지 잘 낫지 않네요. 운동으로 이겨보려는 그 마음 저도 같아요…왜이리 마음이 아파진걸까요…저도 그이야기를 하려면 참 오랫동안 거슬러 가야해요. 힘내요..언제나^^

[@firenge]

아오님, 조용히 멀리서 응원하는 구독자 입니다. 우울증에 병원 다니시면서 처방받는 다는 소식에 놀랐고 안타까웠습니다. 저도 처방약 먹은지 어언 10여년이 되가는데, 긴 터널의 끝이 안보이네요... 좋아진 것 같아 끊을려고 해도 다시 용량늘리고, 약 변형해서 계속 의지하고 있어요. 아오님은 그 길고 긴 터널을 들어오지 않으셨으면 좋겠습니다. 많은 사람들이 아오님을 응원하고 있어요. 힘내세요!

[@이정황-f5c]

우리 곧 또 봐요~~ 라고 분명히 하셨어요 !!! 긴 영상으로 아오님보니 훨씬 좋아요. 흐름들이 눈에 보여서 ... 항시 아오님도 행복하셔요. 담 영상에는 식구가 더 늘어나는 건가요? 나니 수술회복도 아오님 건강도 아오마켓 흥행도 모두 이뤄지길 바랍니다. 응원해요~~

[@한국곰푸바오]

언니 ㅠ 열심히 일하느라고 요즘 언니를 잊고 살았었어요,, 언니 많이 힘들어 보인다란 생각은 했었는데요ㅠㅠㅠㅠㅠ 직접 정신과에 가기 전까지 많은 고민을 하셨을텐데 가신거 너무 잘 하셨어요 원래 감기에 걸리면 내과, 이비인후과에 가듯 마음이 아플땐 정신과를 가는거에요! 언니의 모든 날들을 응원해요

[@연두-k9e1z]

그동안 혼자 얼마나 노력하고 애썻을지 생각하니 마음이 아팠어요 정신과에 예야하고 다니는 자체만으로도 호전의 의지가 강한거니 꼭 건강한 언니로 돌아오길 바래요. 사랑해요 언니 ❤

[@jaejalyang]

아오님도 항상 행복만할 것... ! 돌아와줘서 고마워요!

[@ssum1790]

아오님 쉐이크 먹으며 영상보는 나 어떤데? 😊 중간에 마라톤 이야기 할때 입으신 티 색(연핑크) 너무 잘어울려요❤

[@avocadolee7883]

모두 건강하고 행복합시다

[@이선영-n7i]

반가워요 항상!응원합니다 울컥했내요"화이팅"무리하 지마요❤

[@초코러버50]

오랫동안 보고있었는데, 잘보고 있다고 보면서 힘얻고 있다고 그동안 마음표현을 너무 아꼈어요. 아오님도 항상 행복하세요❤

[@누구니-e5b]

오이되팔이 머선일이고!!! 아오,아프지말고 몸도맘도 건강길만걷기:) 늘응원해요!

[@초코-e9e7h]

드뎌 오셨당~~~ 이전꺼 매일 정주행하고 있었어요😂

[@Daveyurll]

오마이갓 스토리에 영상업로드 올라온거보구 바로달려왔자나요😮 30분이 이리도 짧은 시간이었다니🥹 아니중간에 크로스핏 자장가비지엠 뭐냐구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 여전히 뒷먹방은 빼놓지않는 울아오언니😂중간에 고구마 달라하는 노나니는 완전 인형아니냐며,,,, 아니 !!울아오님 유튭 초창기부터 구독하던 찐팬인데 숫기없어서 댓글은 한 10개 달았나 지금까지 ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬인스타무물은 가끔씩 적는데 ..ㅎㅎ 요즘도 운동할때 언니 영상을 계속틀어놓고 인클라인타는데, 4-5년전 영상이 넘재밌어서 계속 봤거덩요! 짹님이랑 무려 존대하시던 그시절 영상들..ㅋㅋㅋ그러다 언니가 넘 보고싶어서 인스타에 무물남겼는데(1년에 한두번 무물남기는사람ㅋㅋ) 어쩐일로 딱 새영상이!!❤ 인스타 스토리로 봤을땐 그럭저럭 잘지내시는거같아 영상이 안올라와도 마음놓고있었는데 언니 그런사정이 있었다니요! 저는 언니랑 10살정도 차이나지만, 꾸준히 운동하시고 식단하시는 모습이 너무 멋지셔서 나도 30대엔 아오님처럼 살아야겠단 맘으로 구독하고 팔로우한거였거든요! 살다보면 누구나 다 무기력하고 우울증이오지만 그걸 이겨내고 내 삶에 재미를 주는 또 다른 무언갈 찾아가는게 참 중요한것같아요. 아오님은 그런면에서 제 삶에 재미를 주시는분이에요 ㅎㅎ>< 저처럼 또다른 누군가에게 삶의 모티브와 방향성을 제시해주시는 아오언니 항상 좋은일만 가득하길 진심으로 기도해요❤ 언니 정말정말 멋진사람이에요!

[@옙-h9t]

역시 아오님 영상 너무 재밋네요~~ 편집.정말 잘하시는것 같아요 능력자~~😊

[@라니라니-y7c]

보고싶었어요 ~ 나의 힐링 유튜버 아오님!❤ 아오님도 제 댓글 보시고 조금이나마 기분 좋았길 바래봅니다😊

[@쏘뉜]

아오님!!!!! 오랜만이예요 ㅎㅎ 그래두 나아지고 있으시다니 너무 다행이예요! 몸만큼 건강도 마음도 중요하죠!!!!!!!!1 히히 더 나아질거예요 다시 와줘서 고마워요!

[@user-rk9dm7oe1g]

읭??? 벌써 끝났넹... 비가 와서 꿀꿀했는데 기운 받고 갑니다~ 좋은 하루를 보내고 계시길^-^

[@홍지연-y6q]

반가워요~아오님 !!! 많이 엄청 보고 싶었어요!!!~~ 이번 영상 보면서 울컥 했네요... 강하고 따뜻한 아오님~~~ 멀리서 언제나 응원 합니다!!! ❤😊

[@승주-u9c]

진짜 많이 기다렸는데 알아주셔서 너무 감동이고 기분이 넘 좋아요. 언니영상 보기도 넘 아깝고 ㅜㅜ 지금 올라온 영상도 몇 번 이나 또 보겟죠 늘 그랫듯❤❤❤❤❤❤❤

[@야채-u6z]

아오동생님~~영상 잼있어요! 최고최고!!

[@밤호박-k3o]

아오님~❤ 응원해요!! 천천히 가더라도 괜찮아요..하루하루 살아내는 우리들 😊

[@죵죵죵]

01:02 뭔가 찡했어요.....ㅠㅠㅠ🩵

[@쿠니구니]

언니 많이 기다렸어요🫶🫶 여전히 울언니 요리보면 암걸려,,,^^♡ 행복하게 살쟈요 우리❤️

[@삼각함수-j2m]

아오님~~~~들락날락 기다렸어요!!!😊

[@아룡-e3l]

아오님이 행복하고 건강하기를 바라고 응원해요🙏

[@열띠]

아오님 , 너무 오래보고 지금도 보고있지만 ! 늘 응원해요 ! 저도 정신과도 다니고 해봤지만 결론적으로 운동이 마음의 근육을 만들어주더라구요!! 언제나 하이팅❣️

[@새봄-d2i]

꺄악 새영상이닷 나는 아오님 단번에 알아볼 수 있는데 마주치기엔 너무 멀리 사네요 ㅜㅜ 근데 만나도 부끄러워 쫄래쫄래 따라가다 이상한 사람인 줄 알듯ㅋㅋ 힘들면 살 빠지는 사람도 있던데 밥 많이 먹고 방 귀신 나오게 생겼고 운동 안(못)하고 뛰면서 울었다니까 괜히 눈물나오고 짹짹이님도 몰랐다니까 남친없는 나 같은거는 진짜 아무도 모르겠구나 싶고 ㅜㅜ

[@잔느-q5n]

언니!!! 너무 반가워요~~~ 항시 언니가 행복하고 건강하길 바랄뿐 입니다!!!! 또 만나요!!!!❤

[@한아름-e1q]

언니 아프지말고 항상 행복하길바래요❤

[@aimee2732]

아오님의 구독자가 된지 벌써 5-6년이 되어가는데요...늘 아오님을 응원합니다. 소식 전해줘서 고마워요

[@bbibbuu]

아오님 고생했어요!! 다 잘 될 거예요 🧚🏻🫶🏻

[@로하-x3n]

언니 5년전 영상부터 전부다 정주행 하고있었어요~ 자주 안와도 괜찮으니 유튜브 오랫동안 해주셔요🥹🥹 언니 영상들은 보면볼수록 빠져드는 선물같은 마약영상이에여❤🫶💗💝 항상 응원합니다!

[@여름사자-o3y]

ㅠㅠ 아오님 많이 힘드셨구나 잘 이겨내주세요 앞으로도 응원할게요❤

[@수박-k7b]

언니 영상으론 넘 오랜만이에요ㅠㅠ 인스타로는 소통 맨날 봐서 낯설진 않지만 자주자주와용 뭐니뭐니해도 건강이 최고란걸 요즘에 저도 느낀답니다 언니만 생각해요 힘내요 화이팅!!

[@췌-x5u]

저번 영상에서도 스트레스 많이 받아하시는것같더니 그런일이 있었군요 걱정도되고 궁금도했는데 얼른 컨디션 회복하길바래요 느므느므 반가워따~~~~~~^^

[@혜딘-j8d]

영상 올려줘서 고마워요 🩷

[@smviola]

효소 어떤거 드시는지 궁금해요

[@콩이-e2l]

ㅜㅜ 기다리고 있었어요!!

[@김멀린]

항상 응원하고있습니다♡

[@망듀-g6x]

오랜만에 다시봬서 조아용❤ 예전에 빵을 많이 드셨던것 같은데 지금은 떡을 많이 드시네용😁 집에 운동기구는 혹시 어떤건지 알려주실수 있나용?

[@am0950]

마이마운틴이여요🙂

[@정온도-d3f]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ짜증스러워 왤케 웃기징 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ환영해요🎉역시 먹방은 아오 먹방 👍🏻 고구마도 맛나게 먹네요 오래있다 와도 되니 아프지말고 건강하깅 !!

[@남선영-b2j]

너무 너무 기다렸습니다~항상 응원합니다~❤

[@sungheelee7643]

넘 반가운 마음으로 봤어요 ^^ 웰컴! 기쁨!

[@hanbroya]

엄청기다린거알아요? 보고싶었다진짜

[@pumpkim75]

드뎌오셧군요 넘기다림요 ~~~~~♡

[@ElliewithMom]

건강이 최고예요!

[@효선박-j5t]

아오님 자주 올려주세요 . 그리고 파파존스 불고기피자에 고구마엣지로 하면 맛있어요 추천해용

[@am0950]

오..💚접수💚💚

[@임다영-u8c]

아오 마켓 유러피안 채소 1번 난각 계란 샀는데 다른데 비해 가격이 너무 착해요

[@지연-v9y3r]

아오님 진짜 너무 단단하고 멋진 분이세요!! 영상 볼 수 있어서 행복합니다❤

[@ellenanddancartwright4995]

힘내세요, YOU WILL BE OKAY

[@dhrqks3313]

기다렸어요~~~

[@jiyoonnam571]

저는 그것도 모르고 보고싶은 마음에 영상제촉만 했네여;; 글구 다이어트엔 너무 스트레스 받진 말았으면 좋겠어요 지금도 충분히 예쁘니까요~~~😊😊 항상 응원합니다~^^