【ダイエット効果10倍？】納豆と●●の組み合わせが最強❗️納豆と食べると痩せて若返る食べ合わせ✨【1パックで体脂肪を一撃で落とす】

[@MatsudaRie]

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[@ヨーコ-c7k]

@@MatsudaRie たびたび返信頂き嬉しい😆⤴💓です 73歳に16日なりました。 今も、38キロキープしながら、瞬足メニュー実践してますよ。

[@amirihayashi]

納豆の組み合わせ試してみようと思います！ アボカド🥑ですが、冷凍の場合は、何gくらいが良いのでしょうか？

[@fukufuku4059]

毎日、リンゴ酢＋納豆ですが、海苔、アボガド、シラス、卵、試してみようと思います。先生の動画を見続けると「食べて痩せる知識」が自然と身に付くので、リバウンドしません！ダイエットしていなくても体脂肪減り続けます。２月の人間ドックが楽しみです。

[@MatsudaRie]

嬉しいです〜😭 ありがとうございます😊人間ドッグ、楽しみですね！

[@emirinemirin8360]

2、3回納豆に酢を混ぜたのをチャレンジしましたが味が苦手すぎるので納豆ご飯食べてリンゴ酢を水で割ったものを別に飲んでも同じ効果がありますか？

[@MatsudaRie]

コメントありがとうございます😊 酢納豆と、納豆ご飯とリンゴ酢を別々に飲む場合でも、基本的に似た効果は期待できるかと思います♪

[@emirinemirin8360]

ご丁寧に返信いただき感動しています🥹 ありがとうございました😭

[@ヨーコ-c7k]

私は朝納豆と、酢玉ねぎの作り置きを少しずつ入れて、混ぜて食べてます。

[@MatsudaRie]

素晴らしいですね✨ぜひ続けてみて下さい☺️

[@Snakada-s5k]

毎日夕食にもずく(黒酢)と納豆は必ず1パックずつ摂取していますが、これは組み合わせとしては正しいですか？

[@MatsudaRie]

コメントありがとうございます☺️ 良きです〜✨

[@佐藤しのぶ-j9i]

海苔やしらすや卵が納豆にふさわしい感じの組み合わせなんですかね～!

[@MatsudaRie]

コメントありがとうございます！ 良いですね〜😊

[@星島敬子]

味付け海苔はよく無いですか？

[@MatsudaRie]

コメントありがとうございます😊 塩分が含まれているので、1日の摂取量には注意した方が良いかと思います♪焼き海苔などもお試しくださいませ✨

[@星島敬子]

⁠@@MatsudaRie有り難うございます😊

[@真弓-h9v]

私も、納豆好きですが、家族で１人、納豆が駄目な物がいて、納豆を冷蔵庫に入れてると怒られます。😢 食べたい。😂

[@MatsudaRie]

そうなんですね😳 納豆は好き嫌いありますもんね💦

[@sy2492]

ずーっとアボガドっいってるのが気になる…　 発信するならきちんとアボカドって言ってほしい

[@MatsudaRie]

貴重なご意見ありがとうございます🙇‍♀️ 今後注意して参ります🙇‍♀️

[@地デジ屋本舗]

医師水野さん動画 糖質オフを続けるとやばい動画🐕 　　　解糖系　2ATP

[@torisimari]

３食毎食納豆１パックは食べすぎでしょうか？

[@MatsudaRie]

コメントありがとうございます😊 納豆素晴らしいです✨ 1日1〜2パックがベターかと思います！

[@岡本智栄子]

登録出来ないのですが・・・・

[@MatsudaRie]

コメントありがとうございます😊 こちらはご登録可能でしょうか？ ↓↓ bellelus.com/register/qkz/5nnw

[@ガーリックライス-r3j]

有料Q？