【ダイエット】ヨガ？ピラティス？

ヨガの本場インドから来ましたTarun Shekhar Jhaです！
タルンと呼んでください♪
〈Profile〉
ヨガインストラクター、モデル、俳優。2014年にモデル、俳優として来日。実家が寺院という環境に生まれ、幼少時代からヨガが生活に根付いた環境で暮らす。現在は、日本語で指導できるインド人講師として、大手フィットネスクラブでの指導、また大手ヨガスタジオで呼吸法からヴィンヤサヨガまで、多様なヨガクラスを担当している。テレビをはじめ、多数のメディア出演もして面白いインド人として活躍中。
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Shoot&Edit / Sho Yoshimura
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撮影機材：SONY FX3
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[@ゆか-b2j]

ヨガは痩せないけど、精神にも効くと思います❣️