⭐️DAILY VLOG: Tập Vai Cùng " Liêm Cơ Bắp " - Ai Sợ Thì Đi Về - Và Cái Kết Sợ Thật !!!!

[@bytruongminhnhat]

Hy vọng Đăng có nhiều video tập với Liêm hơn nữa. Kiến thức của Liêm truyền đạt cho anh em thực sự dễ hiểu và trực quan , giúp ích rất nhiều cho ae newbie như bọn mình

[@toitaitu9672]

A Đăng Béo có đỉnh không ạ? Quá đỉnh luôn là quá đỉnh luôn 🤭

[@HuyAyun-w9h]

Chờ mãi mới có clip🎉🎉

[@congchucnguyen]

Video quay thực tế nhìn cuốn vs độg lực vãi ra 😂

[@manhthucle9159]

Xem cuốn anh Đăng ăn hành cuốn quá 😂😂😂

[@chinhnguyen3869]

Hai ae này thể hình chất thật

[@HuyQuang-d3u]

Nhìn Anh Liêm cơ bắp như kiểu quản gia đang huấn luyện cậu chủ nhỉ ? kkk

[@DANGBEOO]

Đúng luôn mà =}}

[@tinbanhcuon4614]

Ông Liêm còn chưa quát nạt căng mà mặt ông Đăng gần cuối clip đã méo hết cả đi rồi :D Kiểu này mà quát nạt căng căng nữa chắc ông Đăng me me lúc thay áo trốn về luôn quá :D

[@TrainingGymNTT]

nhìn cái Ô Liêm này cứ hiền hiên , ô phải cứng lên quát ô Đăng " tập manh vào " :V

[@thocamtho2977]

e tập theo số rep số set thôi tụt huyết áp, suýt ngất 😂

[@bumsoo9207]

Thêm một đặc sản nữa đc aLiêm giới thiệu. Đó là superset. Tập 1 bài nhiều rep nay thêm quả 2 3 bài rep vẫn cao😂 nay nhìn a Đăng bắt đầu xé r nè. Cơ chạy cứ phải nói là loạn cả lên❤cố lên a Lỡ ké vs VDV body r mà k tập chân sao đc a Đăng. A hệ Men mà thử lửa xem bodybuider ng ta tập chân sao a nhỉ🤣🤣🤣🤣

[@DANGBEOO]

Tập chân với liêm là liệt luôn 2 hôm đấy 🤣🤣🤣

[@bumsoo9207]

@@DANGBEOO thì hôm sau tập mình ngồi vs nằm thôi a. Ko thì trc khi chạy a nhá hàng thử coi bên nhãn hàng xe ngồi nào tài trợ ko🤣🤣🤣🤣🤣

[@tinnguyenanh7058]

Hôm bữa tập ngực cháy vãi nay tập vai nữa đúng phê lun a ơi

[@DANGBEOO]

sợ luôn muốn đi về T.T

[@nhanhoang6015]

Giáo án tuyệt vời

[@ThiHoaang-vy2bx]

Anh ơi cho em hỏi là thường một buổi tập như thế này thì đốt bao nhiêu calo, mong anh rep😊😊😊

[@HiepNguyen-qe9tv]

Quá hay.thanks đăngbeo chiều ae .buổi tập tuy vất.công sức sẽ được đền đáp.chắc chăn đăngbeo sẽ có vàng khi đi thi.thi giải nao đăngbeo sẽ luôn là đối thủ nặng kí . Nếu cứ tập giao an như nay.chăc chăn sẽ thấy đăngbeo phiên bản khủng khiếp thời gian tới.

[@nongthenhatdao4242]

Rời xa asn a đăng càng xịn hơn chúc a đạt thể trạng tốt nhất để lên sàn nha

[@DANGBEOO]

anh sẽ cố gắng kkk

[@nongthenhatdao4242]

@@DANGBEOO e theo dõi a từ fb qua tới ytb và cũng học được từ a nhiều bài tập hay. Hóng a đăng cải thiện body đẹp hơn lần trc

[@haixuan9942]

hóng a Liêm dành tặng cho a Đăng 1 món quà đó là 1 buổi tập chân ra bã

[@DANGBEOO]

Đừng mà 😂😂😂😂😂😂

[@Nguyengnad]

Mình có thể xin info đôi giày của Đăng không?

[@OOO-qg6jt]

💪🔥❤

[@andydnguyen2004]

Buổi này anh tập trong thời gian bao lâu thế anh? Trông cũng 1 tiếng mấy anh nhị.

[@DANGBEOO]

Dài đấy e, anh cảm giác phải cả ngày 😂

[@Hieudethuongno1]

thèm ra thêm clip vs ông Liêm vl, cháy vđ

[@chipkid8283]

Sức bền thì mình có thể theo như video được 😂😂😂

[@andylaw6833]

Này mà là buổi tập chân chắc phải đi ra bằng xe lăn mất với số lượng rep cao ntn, chắc cũng dạng tom platz :))))

[@LinhPham-jq9rf]

Đây là buổi tập cắt đúng k ạ

[@Wylemenho]

Khả năng ăn được Vũ mình Hiếu

[@khanhleminh]

còn xa bạn kkk nhưng đăng đang cố gắng rất nhiều để lấy thẻ]

[@user-3979]

bão có ảnh hưởng gì mình ko anh

[@viettiepnguyen6337]

C gái nằm đẩy tạ đơn chiếm hết spotlight r hehee

[@truonglong2615]

Liêm cơ bắp gặp Dương cơ bắp tắt điện

[@chipppkannn5284]

E tập thử quả đẩy vai trước mà thốn vc

[@chillbro9227]

idol như đăng béo gặp phòng gym biết ý người ta free cho tập.

[@baoquoc2739]

ghiền cặp đùi bạn Liêm cơ bắp này nhất :)))

[@anhkhacroi3938]

Lực sỹ đăng béo🎉🎉🎉🎉🎉

[@truongvuduyhung7302]

Không PT nào ở Blue Gym ra cấm chỉ nhau tập à =))

[@DANGBEOO]

😂 pt blue Long Biên cực kì quý team DANGBEOO nha kkkk

[@convoicancuconkien27]

anh ơi add thêm link của a Liêm vào cho mọi người tham khảo với ạ

[@DANGBEOO]

@@convoicancuconkien27 anh để fb Liêm ở phần mô tả nhé

[@SangSTgym]

E Xin kênh hoặc fb của a Liêm vs a

[@quannguyenhong7605]

2 vlog tập cùng Liêm âm thanh khá tệ :((

[@UuuNnn-g6q]

chỗ blue này xịn quá chứ chỗ mình hơi lỏ

[@X1mpleCsGo]

tập kiểu này ko có coach thì khó mà chuẩn form

[@minhduy449]

lưng đi anh ei

[@tuankietpham6505]

A Liêm mãi đỉnh ❤

[@KhảHânmênhảy-j6x]

đẩy vai cùi chỏ cạnh trong cứ kêu cục cái thì làm sao đây Đăng :((

[@DANGBEOO]

Hẹp tay vào e =}} đỡ hơn đấy

[@trinhtuananhsdv]

❤🎉

[@nguyenvanminhtungofficial9006]

em thắc mắc là anh theo Coach Trung Chính làm việc online à anh, còn tập là anh vẫn tập tự lo hay sao ạ

[@DANGBEOO]

@@nguyenvanminhtungofficial9006 uh anh ăn tập theo lịch của anh Chính, thỉnh thoảng giao lưu với ae thì anh xin phép tập free style theo ae ấy mà kkk

[@nguyenvanminhtungofficial9006]

@@DANGBEOO à dạ kkk em hiểu rồi, nhưng mà giao lưu kiểu này sợ thật, xem mà đuối online luôn 😆😆

[@cuongtrong8687]

tập ngực vai riết nhìn giống thần đèn trong phim hoạt hình.

[@CanhNguyen-kh5qx]

Còn trẻ cố gắng tập đi

[@tinnguyenanh7058]

Bưa tôi theo giảm tạ nhẹ mà căng đến mức trật lun vai

[@DANGBEOO]

khiếp thế :(

[@tuxuan3862]

Quay vs ng khác đi đc ko a đăng xem ô này chán vãi ko có nhiều động lực

[@hungong4500]

Vãi cả ko có động lực, ghét nhất mấy cái thể loại cứ phải có động lực mới đi tập, hết động lực thì ko đi. Tập thì dell có kỉ luật mà mồm lúc nào cũng kêu. Ông này tập với a Đăng hay vãi ra đấy, chẳng qua ông này ko hay đùa thôi chứ về chuyên môn thì rất hay

[@hungong4500]

Ko thích thì sang kênh khác, đây là video tập luyện chuyên nghiệp chứ không phải giải trí. Nếu ai có chuyên môn và đã từng tập luyện sẽ thấy video rất hay

[@hungong4500]

Mấy ông lúc dell nào cũng thích video mấy idol cởi trần tập chẳng bao nhiêu xong lại đùa cợt, tập 1 tí rồi lại ra gồng thế là hết video. Mấy ông lấy mấy idol cơ bắp ra làm động lực những dell bt quá trình mà người ta có đc body đấy .

[@hungong4500]

Chẳng qua bn thấy ko có động lực là do anh Liêm này ko nổi tiếng thôi với cả anh cũng mặc áo không thấy đc cơ bắp. Chứ riêng ông này mà cởi áo ra cũng to ngang vs a Đăng béo

[@tuxuan3862]

@@hungong4500 mày cầm tạ chai tay chưa cu

[@trumkiemtien8681]

a sang tập phòng blue gym cầu giấy đi a

[@DANGBEOO]

thi xong anh qua nhé kkk

[@LamNguyen-nk2ed]

volumes giáo án của anh này lớn thật sự, người thường nửa giáo án cũng ko theo đc

[@ẻherhẻhfeew]

Chuyên nghiệp thì vậy thooi bạn 😅

[@HoaNguyen-nc7qf]

Giáo án roi nó khác gió án bình thường không tập nhiều nó tích vào người teo con mẹ nó chim