Даня Волк. Как работает самопрограммирование в 2025

В новом выпуске Даня Волк пригласила эксперта по самопрограммированию Сашу Правило, чтобы обсудить, как перепрограммировать свое мышление, найти баланс между внутренней дисциплиной и ритуалами, а также избежать распространенных ошибок.
Темы подкаста:
Самопрограммирование с точки зрения науки.
Как правильно работать с визуализацией и почему она не всегда эффективна.
Какие ошибки мы допускаем, взаимодействуя с детьми и партнерами.
Почему тревога возникает "на ровном месте" и как с этим работать.
Как наши детские установки влияют на взрослую жизнь.
Возможно ли перепрограммировать себя самостоятельно?
________________________
Тайм-коды:
0:29 - О чем мы будем сегодня говорить
2:05 - Кто такая Саша
2:40 - Самопрограммирование с точки зрения науки
4:54 - Портрет людей, рожденных в 90-е
6:57 - Как правильно программировать себя и какие основные ошибки допускают люди, слушая некомпетентных экспертов
8:38 - Как корректно взаимодействовать со своими детьми, не повторяя ошибки своих родителей
11:36 - Почему возникает тревога и страх «на ровном месте»?
13:43 - Возможно ли перепрограммировать себя самостоятельно?
14:13 - Пример установок из детства и что мы можем с ними сделать
16:32 - Основные ошибки, которые допускают люди при визуализации и самопрограммировании
18:09 - Почему визуализация может не работать
19:40 - Почему навязанные желания - это не всегда плохо
20:44 - Как незнание своих ценностей может привести к отсутствию результата
22:39 - Как развить в себе дисциплину?
25:09 - Ошибки в программировании партнера
27:31 - Что такое взрослая позиция?
29:31 - Баланс между самопрограммированием и его отрицанием
30:51 - Последствия излишней ритуальности
36:04 - «Работа с подсознанием - это ерунда. Нужно просто много работать»
37:50 - Почему Саша вышла из отношений с богатым мужчиной
40:22 - Любой ли человек может запрограммировать свое мышление так, чтобы зарабатывать много денег?
42:32 - Почему Саша развелась в 36 лет?
45:11 - Что лучше: выбрать себе партнера, с которым вы будете вместе расти, или прийти сразу «на все готовое»?
46:44 - Почему люди верят, что Новый Год кардинально поменяет их жизни?
48:31 - Чем опасны ритуалы?
49:14 - Работают ли денежные медитации?
51:01 - Что 100% должно быть прорисано в ваших целях на 2025
Инстаграм Дани Волк: …

[@АльбинаЕремина-95]

Подкаст с Сашей Правило ❤ с ней с 2019 года. Покупала ее курсы и была в закрытом аккаунте. С того момента получила повышение на работе, увеличила доход, встретила своего лучшего мужа и у нас ребенок. Единственный психолог кому доверяю и слушаю. Про Даню узнала несколько лет назад , когда она жила еще в Самаре, она была в прямом эфире у Саши, оставляла отзыв. Очень неожиданный подкаст получился. Спасибо!

[@me_ami_sha]

Вчера вечером подумала, что хочу начать программировать свою жизнь и писать дневник. Сегодня с утра после завтрака хотела сесть писать и тут это видео🤌🏻✨ блаженство. Благодарю , Даня😍❤️

[@lenavdigitale]

Наконец-то эти вопросы кто-то обсудил с научной точки зрения!

[@entalie_harp]

Спасибо! Очень крутой подкаст с очень грамотным экспертом, что сейчас редкость

[@НинаЮша-п6о]

Не заметила, как закончилось видео) благодарю вас ❤

[@Ирина-ы1ф5э]

Очень понравилось! Время пролетело мгновенно 🔥🔥🔥

[@sokolovaju]

Потрясающий выпуск! Спасибо большое за информацию в такой приятной мудрой подаче 😌 на я-концепции случился инсайт, будто недостающее звено наконец встало на место!

[@Ais.Kali.Top.]

Очень интересный подкаст вышел,точно детально понятно,и в то же время тонко.Спасибо

[@Polina-wlp]

Спасибо большое. Очень понравилось видео❤

[@moulam4162]

Очень полезно, спасибо❣

[@Eleorova]

Невероятно полезный и ценный выпуск, спасибо вам!

[@КатяБуцкевич]

Даня, спасибо за ту информацию, которую вы даете! Благодарю ❤ И с наступающими праздниками! 🎄

[@kksenia_taro]

Классно, спасибо за выпуск❤

[@kukuku10]

А как работают аффирмации, если они действуют только на бета-волны волны? Бета-волны никак не связаны ведь с подсознанием, какая тогда работа происходит? "Бета волны активны в течение дня. Они связаны с бодрствующим состоянием". Ты ведь во время аффирмаций не погружаешь мозг в другие волны и ты сам в таком же активном состоянии, состоянии бодрствования, как это влияет тогда? И медитации - они ведь по факту просто расслабляют, как они действуют на разные сферы? Вопрос из интереса)

[@Fitnessadler]

Вы красивые ❤️