【ダンベル体操!!】椅子を使ってできるTAKUYAの簡単ダンベル体操!!

  Рет қаралды 242

バレーナチャンネル

バレーナチャンネル

2 ай бұрын

/ @balena-yokohama
◆インスタグラムアカウントのフォローよろしくお願いします！
instagram.com/
◆【LINE公式アカウント】でお得な健康情報・クーポンを配布します
lin.ee/IrTJuKP
◆問い合わせはホームページからお願いします
studio-balena.com/

Пікірлер
脚から全身軽くなる体操【Yamaの簡単椅子体操】
14:11
脚から全身軽くなる体操【Yamaの簡単椅子体操】
バレーナチャンネル
Рет қаралды 1,9 М.
【今すぐ再生してください】動画が再生出来た方限定で人生が大激変！65年に一度の大開運チャンスを逃さないで！【ゆっくり解説】
22:46
【今すぐ再生してください】動画が再生出来た方限定で人生が大激変！65年に一度の大開運チャンスを逃さないで！【ゆっくり解説】
スピな楽園【ゆっくり解説】
Рет қаралды 229
Alex hid in the closet #shorts
00:14
Alex hid in the closet #shorts
Mihdens
Рет қаралды 9 МЛН
КАК ДУМАЕТЕ КТО ВЫЙГРАЕТ😂
00:29
КАК ДУМАЕТЕ КТО ВЫЙГРАЕТ😂
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 9 МЛН
【格鬥巔峰】任凭你拳头挥得砰砰作响，罗唐依旧纹丝不动#格斗 #擂台 #武术 #拳击 #shorts
00:19
【格鬥巔峰】任凭你拳头挥得砰砰作响，罗唐依旧纹丝不动#格斗 #擂台 #武术 #拳击 #shorts
格斗巅峰
Рет қаралды 28 МЛН
100❤️
00:19
100❤️
MY💝No War🤝
Рет қаралды 23 МЛН
尿漏れ予防に効く!??　椅子に座ってできる骨盤底筋エクササイズ♫
12:28
尿漏れ予防に効く!??　椅子に座ってできる骨盤底筋エクササイズ♫
バレーナチャンネル
Рет қаралды 54 М.
楽に歩ける椅子体操【Yamaの簡単椅子に座ってできる体操】
12:41
楽に歩ける椅子体操【Yamaの簡単椅子に座ってできる体操】
バレーナチャンネル
Рет қаралды 2,5 М.
【女性の健康講座】骨粗鬆症 -骨を強くする体操-
12:52
【女性の健康講座】骨粗鬆症 -骨を強くする体操-
バレーナチャンネル
Рет қаралды 14 М.
新入社員による嚥下体操、はじまるよ〜【介護はアイデア＃９】
5:11
新入社員による嚥下体操、はじまるよ〜【介護はアイデア＃９】
ライフケアタイムズ【有料老人ホーム はっぴーらいふOfficial】
Рет қаралды 6 М.
手のストレッチで全身スッキリ！【TAKUYAの簡単椅子体操】
19:41
手のストレッチで全身スッキリ！【TAKUYAの簡単椅子体操】
バレーナチャンネル
Рет қаралды 2,4 М.
シニア・高齢者向けペットボトルで手軽に筋トレ【座って出来る　ダンベル体操】
12:01
シニア・高齢者向けペットボトルで手軽に筋トレ【座って出来る　ダンベル体操】
スギリハCH「歌体操・健康体操」
Рет қаралды 15 М.
パタカラ口腔体操
2:15
パタカラ口腔体操
一般社団法人　 日立歯科医師会
Рет қаралды 15 М.
肩がふわっと軽くなる!!体操【NITTAの簡単椅子に座ってできる体操】
18:12
肩がふわっと軽くなる!!体操【NITTAの簡単椅子に座ってできる体操】
バレーナチャンネル
Рет қаралды 808
寝る前のストレッチ｜おやすみ前にリラックス【9種目】
15:54
寝る前のストレッチ｜おやすみ前にリラックス【9種目】
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Рет қаралды 278 М.
骨盤底筋を鍛えよう!!【MIKIの座って簡単にできる椅子体操】
18:24
骨盤底筋を鍛えよう!!【MIKIの座って簡単にできる椅子体操】
バレーナチャンネル
Рет қаралды 17 М.
Он его сделал #футбол #football #shorts #trending
0:40
Он его сделал #футбол #football #shorts #trending
TR FOOTBALL
Рет қаралды 242 М.
1,2 or 3⁉️ #football
0:11
1,2 or 3⁉️ #football
Radheya Marca
Рет қаралды 6 МЛН
Cristiano Ronaldo 💀#ytshort #shorts #cr7
0:10
Cristiano Ronaldo 💀#ytshort #shorts #cr7
RZ 20
Рет қаралды 5 МЛН
РОНАЛДУ и МЕССИ СМЕЮТСЯ С НЫНЕШНЕГО ЗОЛОГО МЯЧА
0:46
РОНАЛДУ и МЕССИ СМЕЮТСЯ С НЫНЕШНЕГО ЗОЛОГО МЯЧА
АртПо | ArtPo17
Рет қаралды 990 М.
😱ЗАЧЕМ ОН ЗАБИЛ В СВОИ ВОРОТА? #футбол #ronaldo #месси #football #интересныефакты
0:47
😱ЗАЧЕМ ОН ЗАБИЛ В СВОИ ВОРОТА? #футбол #ronaldo #месси #football #интересныефакты
ФуЖур (Футбольный журнал)
Рет қаралды 561 М.
This Game Is Wild
0:21
This Game Is Wild
MrBeast 2
Рет қаралды 54 МЛН
Messi and Ronaldo Act of Kindness ! Who Deserves To Be GOAT ?
0:39
Messi and Ronaldo Act of Kindness ! Who Deserves To Be GOAT ?
GOAT Fun
Рет қаралды 8 МЛН