당근 볶음| 당근에 “00”을 넣고 볶아 보세요.매끼 밥상의 맛과 건강을 책임 집니다. 준티비 당근 볶음, JUNTV

하루 건강 지킴이 당근볶음 맛은 볶는 시간이 젤 중요해요 그리고 “00”을 넣으면 맛이 달라 집니다. #당근,#볶음, #반찬, #항암, #당뇨, #준티비, #JUNTV,
재료 Business Email: [e-mail]
당근 250g
생강 10g
파 20cm
오이고추 1개
레몬1/2개
올리브유 1.5큰술
참기름 3/4큰술
소금 4꼬집
Ingredients
carrot 250g
ginger 10g
green onion 20cm
not spicy chili 1ea
lemon 1/2ea
extra virgin olive oil 1.5Tbs
sesame oil ¾ Tbs
salt 4 pinch

[@JUNTV9]

제가 동영상에 입력하는 것을 깜빡 했는데요...이 요리에 디종 머스타드를 사용하셔도 맛 있으실 것 같습니다 레몬대신요

[@teikim1]

맛난 요리 쉽게 알려 주시고 보여 주셔서 감쏴 감쏴 😊😊

[@user-ij1sq3pj5s]

넵~~~😊😊😊

[@user-yk5vt2uh1i]

당근 한박스 샀는데 요거저거 해 먹어도 줄어들지 않아요~ㅎ 오늘은 요걸로 만들어 볼께요~^^😂

[@user-lm7hj5be5i]

@aaaaaa@@ 5:58 ​@@teikim1

[@tokydal2253]

준티비 볼 때마다 기분 좋아져요. 여유 있는 모습이 보기 좋습니다.

[@hyejinkim6166]

🎉🎉 당근과 생강이 이런 고급진 맛으로 재탄생 할 줄이야!! 이렇게 간단한데 또 맛은 기가막히고…! 요리는 사랑이라 하시더니 정말 사랑으로 만드셔서 그런지 감동!했어요 ❤

[@user-mq5xh2ic5w]

당근요리는 이걸로 해야겠어요. Jun tv가 넘버원입니다.

[@0191SH]

준님 요리는 쉽고 간단하고 재밋어요~ 그리고 집에 늘 있는 재료와 양념들이서 좋아요~ 올 한해도 더더욱 맛있고 건강한 요리부탁드립니다. 건승하세요 🎉🎉🎉 감사합니다 💕

[@user-qp6bv8ek3l]

당근 좋아하해서 다양한 요리법을 알고싶었는데 잘 배웠어요. 건강한 음식을 보여주는 준티비 정말 좋습니다~!!

[@heineuh125]

와ㅏㅏ 존맛탱,,,,,

[@user-qv1ie9tj1y]

맛있겠어요❤

[@user-iu9yh7ed6p]

당근반찬알려줘서 감사합니다 신선하고건강요리 최고

[@user-vw9hg2vd9l]

우와 진짜 고급스럽고 맛있어요

[@user-dh9me4lk3b]

너무 너무 맛있어요

[@user-vn6oi6tf8n]

준티비님! 감사합니다 건강하시고 행복하세요

[@user-mf4kf7yh9y]

간단하게 먹을수 있쓸것 같아요~ 감사합니다 고맙습니다

[@user-mg1hz2qm8k]

감사합니다 😊💕

[@LunA-uc6xj]

감사합니다 덕분에 늘 간편하면서 맛난 음식 접하고 있습니다❤

[@user-og6sz9we3h]

건강한 요리입니다 해봐야겠어요

[@user-qw4zx1rb1u]

건강한 당근 뽂음 잘배우고 갑니다~^

[@user-qr7ug1qy1y]

와우 당근을 먹어야 하는데 잘 먹게 되어 맨날 김밥으로 충족을 했는데... 너무 심플하면서 건강한 요리네요 감사감사 ❤

[@user-mp2cx4ki5g]

나도 해봐야지 꼭

[@user-bj9nr9vv2i]

준티비 좋아요 당근이렇게 먹어야것넹

[@user-pr6cj2pl4n]

감사합니다

[@user-wu9yo4rx1o]

오. 이 당근요리는 파파야랑 당근 넣고만드는 베트남.태국 샐러드같은 느낌인데 볶는게 다르네요. 새콤해서 입맛 돋우겠어요. 역시!!!! 쌤 최고세요.

[@user-dl4ko2qb2v]

와 당근 한박스 어떻게 먹을까 고민했는데 감사합니다. 요리는 사랑입니당

[@user-fc2hr1jo6f]

선생님 덕에 당근을 좋아하게 됐습니다 3번 째 해먹는중입니다😊

[@user-gi2ts4hd5h]

선생님 요리 최고입니다 잘보고 좋아요 누르고 갑니다

[@user-ij1sq3pj5s]

준님요리는 찐!!! 사랑입니다 당근볶음 레시피도 역시 넘 조아요~~~^^😊😊😊😊😊

[@user-ue7dj9tp9q]

좋아요 😅❤

[@user-ws9el2ek3f]

방금 만들었어요 레몬이 없어서 식초로했구요 건강하고 간단한 반찬 감사요!

[@user-lf4ij9pq4h]

당근 기름에 생강과 갖은 양념넣고 기름에 볶아 자주 자주 먹어야 하겠네요

[@user-um4qz8mk1c]

당근반찬 많이많이 올려주세요^^감사합니다

[@JUNTV9]

ㅎ 네 생각 좀 해 보겠습니다.

[@user-pd1bf4bi9l]

새로운 요리에 감사합니다

[@user-vm9zr7ki2e]

최곱니다 2024년에도 간단하고 맛있는 요리 부탁드립니다 ~~

[@user-vs8vq2nn9g]

조은음식배울수잇어고마와요

[@user-bv5ng8ws9u]

굿 ❤❤❤❤❤

[@grace2000]

노안 초기라던데.. 눈에 좋은 당근 많이 먹어야 되는데~ 좋은 거 배워 갑니다!

[@user-vj3bb1sh8z]

간단하면서 맛도있는 당근 요리네요 당근이 주가되는 제가 찾던 레시피~감사합니다~

[@JUNTV9]

고맙습니다 맛나고 즐거운 늦여름 되세요

[@user-in4ym5gf1y]

당근을 잡채에 넣음 맛있는데 당근만 볶음 별로 였는데 이것 모닝 빵과 곁드림 맛있겟다 굿입니다요

[@user-pr8ly1ik2k]

무나물 모양 쉬은것 같아요 무나물 열심히 해 먹고 있어요 감사합니다

[@user-dh9me4lk3b]

이거 너무 맛있어요. 김밥 싸먹으면 최고

[@user-wl8rl3df8r]

맛있겠다 잘한다 당근이잘먹어지는대 이벙법 한번사용 해봐야지. 당근복아서 레몬즙. 뿌린다 감사.

[@Romy527]

와~ 제가 당근을 먹고 싶어 사긴 하지만 쥬스외엔 맛이 없어 못 먹고 있었는데 한번 해보겠습니다 감사해요

[@jinhak_lee]

볶아서 김밥 만들어 먹어도 좋아요. 요즘 해먹고 있습니다.

[@user-gg3sq8ed3r]

요즘 당근과 양배추요리에 관심을 갖게 되어 우연히 준쌤 채널을 알게되어 바로 당근요리 해먹었네요~ 계란후라이해서 당근볶음이랑 먹었는데 넘넘 맛있네요~조미료에 익숙해저있던 입맛이였는데도 맛있더라구요 레몬의 상큼함이 은근 매력적~ 부지런히 따라해볼께요~~^^

[@user-be6tw2rh9k]

좋아요

[@user-ij1sq3pj5s]

참!!! 늦었지만 오늘 저녁 준님 두부샐러드!! 만들어서 환상으로 맛있고 건강한 샐러드 먹었습니당😅😅😅 참 저는 고수가 있어서 마지막에 1센티 크기로 뿌려먹으니 더~ 제 입맛에 ^^ 넘 맛있는 두부샐러드 감사히 잘 배웠습니다 언제나 감사합니다😊😊😊

[@user-tw9im3cl9t]

당근라페가 지겨웠는데,, 꼭 해먹어볼께요.

[@user-yr4lq4bp8b]

감사합니다. .

[@user-uv5si8om2d]

맛있게 잘 만들어 먹었습니다..늘~~감사합니다..^^ 당근의 신세계입니다^^

[@evergreen973]

오랜만에 뵙습니다 추석과 가을 맞으러 한국에 가 지내려고 해요 살찌는 계절 몸에 좋은 음식으로 행복해 지는 채널 그리고 준샘 축복 합니다

[@JUNTV9]

그러시군요.. 오랜만에 한국에서 친지분들과 편안하고 행복한 시간들 보내시기 바라빈다. 맛난것도 맘껏 드시고요...행복한 시간 되세요

[@bo68601]

다이어트 유지식단.건강식단으로 준쌤채널 최고예요~^^

[@JUNTV9]

ㅎㅎ 넵넵 저도 다이어트를 해야하는데 말이죠 ㅋㅋㅋ

[@sungkim9421]

당근을 한자루 구입해두고 뭘 해불까 하던 찰라에.. 조앗서, 이런 요리법이 있었군요. 감사합니다

[@Chachachasw]

이거 진짜 맛있어요. 넘 간단하고 맛있어요

[@JUNTV9]

너무 좋은데요 ㅎ 맛나게 드셨다니 .... 고맙습니다...멋진 한주 되세요

[@ameliakim3087]

넘 잘 보고 있습니다. 담엔 타코만들기 해주세요

[@user-ko5oy6pw2t]

처음에는 요리를 배우려고 시청했는데 지금은 준샘의 진실함과 건강한 삶을 더 많이 배우고 있습니다. 앞으로도 좋은 영상 많이 올려주세요!! ❤

[@JUNTV9]

아이코 부끄럽게....전 요즘 건강한 삶을 살지는 못합니다. 유튜브를 하고 4년간 운동을 안하고 컴퓨터 앞에만 앉아 있거든요 작년에도 모두에게 올해 1월부터는 운동한다고 했는데 ㅠㅠ 운동도 하고 건강한 모습 보여드리려 노력 하겠습니다 감사합니다 자주 뵈요

[@youngojung9770]

형 잘보고 있습니다~

[@user-rh9lz7tu2k]

오호❤ 가족들에게 당근 먹이기 프로젝트~~~해봐야겠네요😍😍😍 숨어있는 17만 님들~~어서어서 들어오세요. 100만 가야죠😊

[@user-bx1vq9qn6u]

당뇨있는 사람에게도 당근요리는 사랑이겠죠?

[@user-qb4bc4fj9y]

후후~~간단해도 너무 간단하네요!^^ 영양은 백배, 최고죠~~~ 당근요리 자주하는데, 또 배우고 갑니다.

[@user-le8hm9qk5l]

별 기대 안하고 만들었는데… 간단하니 맛없어도 건강생각해서 먹자 했는데… 레몬도 없어서 식초 넣었는데… 정말 내 입맛엔 미쳤습니다. 슴슴하니 너무 맛있어서 밥없이 계속 먹었네요.. 꼭 만들어보세요

[@kimhariart]

친절한 영상 잘 보고 갑니다 최곱니다 ❤♥️

[@JUNTV9]

고맙습니다 맛나고 행복한 식탁 되세요

[@user-pu1by8li1o]

비타민 가득 당근볶음이군요^^

[@user-in9nt3lu2k]

저장해놔야겠구먼 thank you. 오늘 점심에 할게ㅠ

[@user-jh3zp4jl5d]

👍 👍 👍 진짜 좋아요

[@jhhuh8129]

아이 러브 🥕 😊

[@JUNTV9]

ㅎ 맛나고 즐거운 시간 되세요

[@user-qi7em7vq5f]

와ㅡㅡㅡ 오랜만에...좋아~^^ 당근 하나로도 영양듬뿍 / 시각적으로도 먹고픈 ... 조금 바쁜 시간을 보내고 있어 이제 확인 하고 바로 만들어 보려 합니다. 무더위에 건강하세요 ~^^

[@user-sg6vf5iw5t]

준샘 손은 마법의신비스러워요 더운날 저희들위해 노력하신 당근요리 감사한마음으로 만들어 먹고 건강할께요

[@JUNTV9]

입맛에 맞으시길 바랍니다... 고맙습니다

[@sesil1002]

댓글 오전에 바로 썼는데 보내기를 안했나봐요 ㅎ~ 요즈음 당근을 다양하게 많이 먹는데 이방법은 너무 새로워 바로 해 봤는데 당근의 달콤함,레몬즙의 새콤함과 생강의 알싸함 그리고 마지막 참기름의 고소함이 함께 어우러져 너무 맛있는 당근의 변신,일품요리가 되었어요. 기름 두르고 당근 볶는것보다 미리 올리브오일에 마리네이드해서 볶으니 기름기도 느껴지지 않아서 좋구요. 암튼 당근의 건강함이 더해져서 자주 해먹을 것 같습니다. 준 선생님 당근요리감사합니다~^^

[@JUNTV9]

선생님 고맙습니다 ㅎ 맛나게 드셨다니 넘 좋습니다... 두분의 글을 커뮤니티에 올렸습니다. 행복한 주말 되세요

[@sesil1002]

머스타드도 해 볼게요. 오타가 몇군데 있어서 수정했습니다. 고쳐주시면 좋겠네요 ㅎ~

[@JUNTV9]

@@sesil1002 아 네 선생님 다시 올려 드리겠습니다.

[@sesil1002]

@@JUNTV9 감사합니다ㅎ~

[@user-ls6lo7yh6i]

건강한 채널 준티비 칭찬합니다^^/ 따라 해볼게요....언제나 건강한 요리 연구하고 올려 주셔서 감사합니다...암환자올림_()_

[@JUNTV9]

빨리 꼭 완쾌 되시길 기원 합니다.... 고맙습니다...오늘도 행복한 하루 되시고 자주 뵈어요

[@user-dj9pg8fp9j]

우와 유용한정보 감사이 배웠읍니다. 세프님 검정접시어디서 사나요 전자렌지 누룽지만들려구요 알려주셔유

[@user-nu2qe9du9q]

당근으로 오늘도 맛있는거 배웁니다 오랜만에 댓글 남길려니 쪼금 미안하네요. ㅎㅎ

[@JUNTV9]

무슨말씀을요..... 저도 오랫만에 동영상 올렸는데요 뭐.... 행복한 주말 되시고 자주 오세요 고맙습니다.

[@alicekang3473]

🌍💁‍♂️💢👏💚💟❤️💖💙반갑습니다 ㆍ 아이구 아버님 돌아가시고 마음고생 많이 하시고 오가시는동안 고생 많이 하셨습니다ㆍ

[@user-qm1zz6iq5n]

아 전생에 토끼였나 당근 너무 좋아 ㅜㅜ

[@JUNTV9]

ㅎㅎ 그러시군요...전 말? ㅎㅎㅎ

[@user-hr4vj6ub5e]

당근 단독으로 반찬이 될줄야 도전 주스로 먹음 피부가 투명 헌데 귀챠니즘 주서기 닦고 등등 반찬으로 지용성 효과 최대로 폭팔 잘먹겠습니다 😃😁😀✨️👍🏻😀😁😃👍🏻

[@JUNTV9]

ㅎㅎ 넵넵

[@tomjonestevie]

채칼무서워요~ 당근라페 따라하다. 우와 오늘 당근요리 당장 해볼께요.

[@JUNTV9]

ㅎㅎ 넵넵.... 맛나고 즐거운 시간 되셨으면 좋겠습니;다요

[@user-cans]

역시 믿따 준샘 방금 따라했네요 당근 볶음이 이렇게 상큼할수가?? 당근좋아하는 8살손녀 주려고 그대로 따라한 기본에 반을덜어 디종머스터드를 넣어 두가지맛으로 했는데 하나는 완전상큼하고 하나는 약간 매콤하고 준샘이 가끔하시는 멘트- 맛있어서 다먹어버렸어요~~

[@JUNTV9]

고맙습니다. 손녀분이 좋아했나요? ㅎ 주신글 감사해 커뮤니티에 올렸습니다 행복한 주말 되세요

[@user-cans]

@@JUNTV9 수고로움없이 따라만했기에 감사의 사진도찍었는데 답글쓰며 올릴줄을 몰라서리..

[@JUNTV9]

@@user-cans 아 유튜브에서는 사진을 올릴 수가 없습니다. 보통 제 메일로 보내주시는데 제가 거의 혼자 봅나다. 메일 주소는 [e-mail] 입니다. 좋은날 되세요

[@SY-op1il]

믿먹 준쌤:)

[@JUNTV9]

저 난생처음 본 글자에요 ㅎㅎ 근데 이해 했어요 ㅋㅋㅋ 고맙습니다. ㅎ 멋진 주말 되세요

[@user-djfirnw5zji]

당근을 메인 주제로 맛잇게 마땅히 요리가 없더라구요 함 만들어 먹어 봐야겟네요 괜찮을것 같아요

[@JUNTV9]

나쁘진 않습니다요 ㅎㅎ

[@user-fv3qg9gr1l]

디종 머스타드. 레몬이 없을 경우 사과식초로 대신해도 되나요?

[@user-dv6qw5lu3o]

솁프님손은 ...!

[@katesmith5664]

당근 250 그램 채썰어 생강 10 그램 치즈 그레이터에 갈아 주고 대파 흰부분 20 센치 동그랗게 얇게 송송 썰어 같이 소금 4 꼬집 살살 골고루 무쳐 5 분 지나면 (당근과 생강은 같이 먹으면 궁합이 좋다 ) 올리브 오일을 1.5 스푼 넣고 골고루 무쳐 생강 파 당근이 올리브오일과 어울어지게 하고 달군 팬에 당근을 2 분만 딱 볶고 참기름 3/4 스푼 넣고 휘리릭 하고 불끄고 팬에서 꺼내어 아까 접시에 다시 식히고 오이고추 씨째로 채썰고 레몬 굴려 반만 잘라 손 씻고손에 받혀 즙 짜서 골고루. 접시에 담아내면 상큼 향긋한 준티비 당근볶음 완성!

[@user-jb2hb3kv8b]

레몬은 집에 갑자기 있는 재료가 아니라 오늘 보고 하려는데 레몬 스퀴즈드 코스트코거요 99.7인데 그거 넜어도 되겠죠?

[@user-wp8bl4zy6o]

😊😊😊😊😊

[@karlarubio8366]

Gracias por la receta...la usaré para la hora de el almuerzo para acompañarla con estofado...🤤💥

[@JUNTV9]

¿De qué país eres? ¿Puedes entender mi video coreano?

[@karlarubio8366]

@@JUNTV9 Soy de Honduras Centro América..y si entiendo pones subtítulos en inglés entiendo algunas palabras en coreano .. y cuando pones historias le tomo foto y los traduzco con Google traslate..✨

[@tvtvtv6925]

당근껍질에 영양듬뿍인데 셔프님 왜껍질을 갂으라고하나요?

[@user-cn1wf6bs9c]

당근을 안좋아하는 나에게 당근을 매일 먹게 만든 요리~

[@user-se3ip8ef7b]

혹시 체칼 어디껀지 알려주실수 있나요?

[@user-pd1fv1lj6k]

손가락 3개를 사용하는 건 꼬집이 아닌데요? 꼬집을때 손가락 다 써서 꼬집으시나요, 계란 후라이 1개에 1회 뿌릴양이 보통 1꼬집 입니다.

[@user-td2dk4sk9t]

고민하시면서 정성스럽게 컨텐츠 준비하시는 게 느껴집니다. 감사합니다. 아이한테 해줘봐야 겠습니다.

[@user-xx3gx7eh6u]

간단해서 좋아요^^ 좋은하루되세요^^

[@JUNTV9]

감사합니다. 멋진 주말 시작하세요

[@user-qz3ko8ry4c]

생강대신 마늘해도되요?

[@user-in9nt3lu2k]

누나보다 용희가 같이 있는게 편하네ㅋ

[@user-uu5kj7bc8w]

새로운 당근요리 올려주셔서 감사합니다. 레몬이 없으면 뭘 넣을까요?

[@JUNTV9]

식초 넣으셔야죠...제가 동영상에 깜빡 했는데 디종 머스타드 넣으시면 맛 있습니다요

[@user-fn2gt7we2y]

당근이좀있는데 레시피가당근인거같아요😂나이70이되다보니 눈시력에관심이갑니다 선생님따라서당장 해먹어야겠네요 그런데레몬대신 귤 즙내서하면 안될까요? 참여분들께서 답글주시면합니다 고맙고감사합니다❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤합니다!🎉😂

[@user-cans]

당근하나에 레몬이 반개나?? 그걸 다넣어용? 하지만 재료 다있으니 당장 따라해볼께요 디종머스터드도 접수~ 참 디종머스터드 사용하면 소금량 줄여야겠죠? 어느분 댓글처럼 믿먹 준샘^^ 저에겐 믿따 준샘^^

[@JUNTV9]

ㅎㅎ 재미있습니다...그리고 영광 입니다 ...ㅎㅎ 믿먹, 믿따. 영광입니다.

[@user-jq2sg8io4q]

진정 당신은 백씨보다 좋은분입니다.항상 좋은 음식 부탁드립니다.꾸벅^^♡

[@JUNTV9]

아휴 별 말씀을요.... 고맙습니다. 행복한 주말 되시고 자주 오세요

[@graceful_wealthinker]

생강이 없네요.. 지금 사러나갈 수도 없고..ㅜㅜ 집에 레몬액기스 주스로 있는데 이것으로 하면 얼마나 넣어야 할까요

[@JUNTV9]

ㅎㅎㅎ 그럴땐 조금 넣고 맛 보시고 또 조금 넣고 맛보시고 하시면서 간 맞추시면 완벽하십니다 ㅋㅋㅋ

[@user-il3wm9ed5m]

김밥 에 넣으면 어떨까요?

[@JUNTV9]

좋습니다요... 약한 김초밥 ㅋㅋㅋ

[@Hohoya5198]

당근볶음은 첨 해봤는데요 레몬 부분이 모험스러웠는데 연어구이랑 같이 해서 먹이니 아이가 잘 먹어요 느끼한 연어의 맛을 당근의 레몬이 잡아주는지😂 암튼 감사드려요 당근이 싸서 10파운드 사놨거든요 부지런히 먹고 먹일려구요

[@user-rp3rv2uo5e]

동석이 형...

[@user-se4jd7ej6k]

레몬없으면 안되나요?

[@user-gt6md1xz4q]

몸에좋은 당근이지만 가격이 비싸서 자주먹을 수가 없더라구요 물가가 너무 비싸요

[@user-iv8qn8mp5p]

오랫만입니다.늘 구독하다 안보여서요 어디 다뇨오셨나요? 아님제가 구독을 못했나요