J'aurai p'tet pas dû acheter les pralines!...🏖 👉 Faites votre Analyse Minceur gratuite et trouvez avec votre diététicienne vos plans de repas adaptés : bit.ly/youtube-jmc Pour vous aider à naviguer entre les Snacks : 00:00 Intro Danger sur les snacks 00:18 La méthode Cohen 00:25 Les gaufres, beignets et crêpes 04:02 Le cornet de glace et l'esquimau 05:24 Les pralines (amandes enrobées de sucre) 06:32 Le Coca-Cola, 1 cannette = 7 carrés de sucre 07:19 Le vin rosé à l'apéro 08:13 Le saucisson sec 09:38 Mes conseils pour profiter des vacacnes (mais pas trop !)
@dr.jeanmichelcohen3 жыл бұрын
Bon je le répète si c’est les vacances prenez surtout des conseils pour la rentrée LOL
@wristbreaking3 жыл бұрын
faut aller à l'école, lol.
@rouabahnawel73973 жыл бұрын
Merci
@rouabahnawel73973 жыл бұрын
Comment diminuer le sucre
@antipathique52353 жыл бұрын
@@lydia6859 le lait n'est pas indispensable.
@voielactee14312 жыл бұрын
@@lydia6859 Moi je ne mets jamais de sucre . Lait farine oeuf beurre ou huile
@hawk14563 жыл бұрын
C est bien de rappeler le bon sens aux gens merci!!!
@tanguyrothon4983 жыл бұрын
Bonjour Docteur, Merci pour ces vidéos très riches de conseils. Bonne vacances à vous aussi
@enricoo4443 жыл бұрын
oui
@charlottefoliard76673 жыл бұрын
Je suis très fière de moi grâce aux conseils de cette chaîne en 10jours de vacances je n'ai pris que 400g. Pourtant on s'est fait plaisir restaurant, glace, et même fast-food mais comme dit dans la vidéo: C'est pas tous les jours, pas tous les repas et on compense les petits plaisirs sur le reste de la journée 😉
@reveuse62043 жыл бұрын
La musique de fond est waw ! J'adore 😍 Merci Docteur
@mariej81443 жыл бұрын
Bonjour, est-ce que vous pouvez faire une vidéo sur l’alimentation des enfants? Je ne parle pas de nutrition infantile mais de ce que les enfants aiment et qui est bon pour tout le monde . Merci!
@chantalstephanedonybouvy16703 жыл бұрын
Merci beaucoup docteur 👍 toutes ses infos sont très intéressantes surtout en cette période de vacances 😎🤪
@blackaury42162 жыл бұрын
Ces*
@justfanofmyself3 жыл бұрын
Ho la la... 🎵🎶🎵🎶Ho lé lé 🎵🎶🎵🎶🎵💃💃💃💃😆😆
@ozellucarel99443 жыл бұрын
Bien contente de plus manger ses saloperies depuis longtemps un melon des pêches bien meilleures et quel plaisir
@audreythevenoud98563 жыл бұрын
Merci beaucoup pour cette vidéo très intéressante !
@loloasm543 жыл бұрын
Intéressant, moi qui regarde cette vidéo en mangeant 3 merguez, des frites, ketchup et mayonnaise...mais avec de l’eau 😬
@marjorie47853 жыл бұрын
Mdr 🤣🤣🤣
@sssf.y23 жыл бұрын
moi je me rassure toujours avec de l’eau genre je me dit « je bois de l’eau à côter ça va rattraper » alors que pas du tout😭
@chevaliersylvain36943 жыл бұрын
@@sssf.y2 a non vraiment pas des merguez des frites explosion des calories sinon tu fait un repas de ratrapage et tous va rentree dans lordre
@Zaza.864053 жыл бұрын
Manger mieux pour votre santé et non pas des 🍟🍔et merguez...
@loloasm543 жыл бұрын
@@Zaza.86405 Sur la période d'été, qui a compris ce repas merguez/frite, j'ai perdu 4kg...
@frisoohie48443 жыл бұрын
Bonjour pouvez vous faire une vidéo pour les femmes enceinte merci
@GiuseppeSALVAGGIO Жыл бұрын
1 boule de glace au lait : 80 Kcal 1 boule de sorbet : 40 Kcal ... citron, melon ... une tuerie :)
@mylene229920 күн бұрын
Merci jm pour ces judicieux conseils
@nadegef48953 жыл бұрын
C'est malin...maintenant j'ai envie de manger une crêpe au nutella. C'est pas bien mais c'est tellement bon !
@ElodieLina3 жыл бұрын
Bonjour, merci beaucoup pour cette nouvelle vidéo ! Est ce possible d'avoir une recette de pâte à crêpes à l'eau svp ? Merci et Bonne vacances à vous ! 😊
@turkishhhh69432 жыл бұрын
Tu la préparer du goût ???
@nuradoneo46712 жыл бұрын
La goût que ça doit avoir juste de la farine et de l'eau ... On met des oeufs dans les crêpes, c'est le liant et des protéines, rien de mal. Avec du lait écrémé c'est peu calorique et plus goûteux
@kolloyansuos3422 жыл бұрын
Merci Docteur
@antoineskrzypczak5323 жыл бұрын
Cette vidéo est top, j'ai adoré ! Merci Dr. Cohen ! 😉
@camillenguyen10023 жыл бұрын
Je n'ai pas de problème de poids mais je fais 2 séances de crossfit par semaine comme ça je peux me faire plaisir sans prendre de poids pour autant ! Et puis le sport c'est bien de toute façon, ça permet de se tenir plus droit, moins mal au dos, meilleur transit, le cœur en forme... Donc quoiqu'il arrive, c'est une bonne chose de faire de sport. Et même si en ce moment je me tape environ 50h de boulot par semaine, ben je m'astreint quand même à mes 2 séances de sport par semaine.
@angelicdanse3 жыл бұрын
Super vidéo 👌🏻🍩🥂 j’aime bien des vidéos comme ça!
@joelleborde92923 жыл бұрын
Quand il fait chaud, un thé glacé ou même chaud permet de me désaltérer sans sucre évidemment
@g4boprali3923 жыл бұрын
Moi je préfère mes crêpes maison (farine + eau ) et avec de la confiture de fraise 🍓. Hum un délice. Bravo pour votre vidéo intéressante.
@enricoo4443 жыл бұрын
oui
@mickyr28493 жыл бұрын
Ouais bah autant prendre du pain, ça ferait moins de vaisselle. Sinon rajoute un peu de sel ça feras de la pâte à sel, tu pourras t'amuser.
@aurelie37963 жыл бұрын
Les crêpes sont faites avec farine œuf et LAiT , sinon ce sont les galettes avec eau et farine de Sarrazin 😁
@g4boprali3923 жыл бұрын
Mes enfants adorent cette recettes et je ne la changerai pas.
@mickyr28493 жыл бұрын
@@g4boprali392 il faut osé appeler recette un mélange de farine et d'eau que même. En même temps, si tes enfants connaissent que des truc peux élaboré pour ne pas dire insipide... Pourquoi ils n'aimeraient pas celà.
@sangoku65163 жыл бұрын
C'est déprimant de voir que tous absolument tous ce qui est bon au goût et tjs très calorique. La seule chose que l'on peut manger a volonté c'est les brocolis et les haricots verts. Mais personne n'en a envie.
@blackaury42162 жыл бұрын
C'est faux. Les fruits c'est hyper bon et sain, les péches, les bananes, les fraises, les prunes, les pommes, les kiwis, les mandarines. A moins que vous n'aimiez pas ça... Perso je préfère manger ça que des biscuits.
@sangoku65162 жыл бұрын
@@blackaury4216 rien ne vaut le chocolat 🍫sniff encore quelque chose de très gras.
@mylene229920 күн бұрын
Oui vous pouvez vous faire des soirées brocolis ou haricots verts entre amis, sympa non !
@mathieup.17863 жыл бұрын
Merci docteur
@ericlagnel87073 жыл бұрын
j adores sur les fetes foraines prendre une crepe au grand marnier
@mikaelazar53163 жыл бұрын
Bonjour dr , actuellement je suis en prise de masse et je me demandai si le beurre de cacahuète est bien pour la prise de masse ou non ? PS: continuez comme ca , c’est génial 👍
@jeanjean89783 жыл бұрын
Oui, très bon produit, le beurre de cac contient beaucoup de protéines (env. 30g pour 100g de produit, plus que le filet de dinde) ainsi que des bonnes graisses, et il n'est composé que de cacahuètes (pas de mauvaises surprises dans la composition). Attention toutefois : - Essayez d'acheter du beurre de cacahuète sans sucre ajouté (privilégiez des beurres 100% cacahuètes). - N'en consommez pas trop ! Le beurre de cacahuète est très calorique (du fait des matières grasses des cacahuètes), souvent au-delà de 600kcal au 100g, ce qui est supérieur au Nutella. Essayez de mesurer la quantité que vous prenez pour ne pas exploser votre total calorique, malgré votre prise de masse, pour limiter la prise de graisse qui accompagne la prise de muscle. Bon courage !
@mikaelazar53163 жыл бұрын
@@jeanjean8978 merci pour l’info détaillée
@n.3288 Жыл бұрын
Quelle est la musique de fond s.v.p. ? Merci
@aurelie22153 жыл бұрын
Non pas le Coca, on le sait mais c'est tellement bon !
@diamantinebleue3 жыл бұрын
La crêpe ne se fait pas a l'eau mais au lait ce sont les galettes sarrasin qui sont a l'eau doc 😉
@camillenguyen10023 жыл бұрын
Pour les gens qui ne sont pas bretons et qui ne fréquentent pas de bretons, il n'y a pas de différence entre une crêpe et une galette... On a beau leur expliquer ça reste des crêpes. Perso j'ai arrêté de le dire, ça me fatigue ! 🙄
@Herve19553 жыл бұрын
Si on peut aussi faire des crêpes à l'eau
@vald.70263 жыл бұрын
Sortir librement ? Sérieux ?
@jeannemerle70253 жыл бұрын
"Les beignets c'est gras" whouahhh ! :-D
@doriangarcia79213 жыл бұрын
Le rosé ça desinibhe ça incite à manger du saucisson 😂 il m'a crevé
@maximechevalier56043 жыл бұрын
Est il possible de faire grossir ses os à 28 ans ?
@benben-yb3fj3 жыл бұрын
Svp mr Cohen faites la même chose avec badlands chugs
@xNoraDestiny3 жыл бұрын
Quelle bonne idée de sortir cette vidéo un vendredi soir, vidéo parfaite pour accompagner l'apéro... 😭
@pujolpujol6398 Жыл бұрын
Nonnnnnn 😱 La crêpe ce n’est pas de la farine et de l’eau !!!! C’est à minima de la farine, du lait et des œufs. #Bretonne 😉
@chevaliersylvain36943 жыл бұрын
apres les vacances sport je vient de rentree ce matin degouter et pour mois ce soir ces ratatouille et poulet et 80 g de riz
@faycef34443 жыл бұрын
Docteur , lorsque vous voyez la mention « peut avoir des effets indésirables sur l’attention et l’activité des enfants » dans un produit industriel, vous savez donc que les colorants présents dans ce produit sont extrêmement dangereux même en petite quantité (E129 par exemple : rouge allura AC) je suis heureux que dans les bonbons rouges traditionnels qui dominent le marché (haribo et compagnie) ils utilisent des extraits végétaux et des jus concentrés de fruits pour colorer naturellement le bonbon et ça j’aime ! Pas de rouge allura ou tous ces colorants À FORTE TOXICITÉ !! Je vous remercie de m’avoir lu et je serais heureux de connaître votre avis à ce sujet Sinon superbe vidéo Cordialement
@dr.jeanmichelcohen3 жыл бұрын
Oui vous avez vraiment compris c’est exact.
@germinou3 жыл бұрын
"Le 1er verre de rosé (cling) appelle le 2ème (cling cling), puis le 3ème (cling cling cling), puis le...10ème (paf ! Cassé)"
@francisjean2 жыл бұрын
Docteur bonjour, les crêpes, les gauffres sur les lieux publics ne sont pas faîtes avec de la farine, des œufs, du sucre. C'est un mixte industriel qui est sans intérêt sauf pour le vendeur qui gagne en moyenne 1,60/ 2.00 euro par crêpes ou gauffres vendues. Le reste est tout aussi mauvais. La seule bonne crêpe est celle qui est faites à la maison.
@ericlagnel87073 жыл бұрын
le paquet de praline y a des cacahuetes , il appartient a rachid
@sabinechaves99163 жыл бұрын
Bonsoir doct cohan vous avez bonne mine bien bronzé vous avez rajeuni au moin 10 ans avec vôtre amincicement .merci bisou bon conseil .
@dr.jeanmichelcohen3 жыл бұрын
Cohen, Sabine, Dr Cohen ;) et merci beaucoup ! :) - L'équipe JMC
@marysevautier-fe3pg10 ай бұрын
Quand je fais des crêpes je prends de la farine d'épreuve car j'ai tu diabète TIPE 2 on peut pas manger se con veux et ses bien triste
@razlanath27243 жыл бұрын
Je n' ai jamais vu une seule recette où les crêpes étaient faîtes à l'eau ..je suis assez intriguée et curieuse sur la texture et le goût final de la crêpe...je vais tenter pour voir
@nuradoneo46712 жыл бұрын
Avec de la farine de blé noires, c'est des galettes. La farine de blé noir fait le goût. Alors avec de la farine blanche, ça doit être insipide au possible... Des oeufs c'est des protéines, rien de mal dans une recette ! Avec du lait écrémé ça allège un peu la recette
@michelbalboni24493 жыл бұрын
moi quand je vais sur la fete je me tape une gaufre et desfois j achete des cacahuets griller
@mylene229920 күн бұрын
J aime bien la gaufre avec un fruit😂😂😂
@GiuseppeSALVAGGIO Жыл бұрын
1 gaufre de Liègeau distributeur : 422 Kcal !!!!!!
@GREGORY_BRAHIM3 жыл бұрын
Sans abus aucun soucis 🤤👍🏼
@ninortaessa50762 жыл бұрын
🌷
@chantalsylvettedominiquero40402 жыл бұрын
Bonjour Dr Cohen. Merci pour vos vidéos. Je ne reçois plus vos vidéos. Pouvez-vous m'indiquer comment procéder pour récupérer cette chaîne, sachant que je suis abonnée. Merci de me répondre. Sacha 27.
@LesVersdEuterpe3 жыл бұрын
1:48 - Il m'a fait peur x'D
@Arnaud897 Жыл бұрын
Vive le saucisson !! :-)
@malikadebeys75072 жыл бұрын
👍🇧🇪
@ronnienorvi86312 жыл бұрын
Oups moi je mets du lait ! Évidemment!
@olympeathena3 жыл бұрын
Quand on force un peu trop sur l'autobronzant ça ne pardonne pas... Sinon merci pour cette nouvelle vidéo!
@dr.jeanmichelcohen3 жыл бұрын
J’en ai jamais mis mais c chelou!!
@dr.jeanmichelcohen3 жыл бұрын
J’en ai jamais mis mais c chelou!!
@Alba_u3 жыл бұрын
Quand je bronze, je tourne au orange comme lui… en un peu moins pire.
@yanbzd67543 жыл бұрын
Il est très bien le bronzage du Dr. Cohen, j'ai l'avis de nombreuses femmes qui rêveraient d'avoir ce teint.
@dextrogulper20913 жыл бұрын
Ahah , t'a réussi à nous vexer le Dr Cohen 😆.
@KingOtterTheBeautifulOtter3 жыл бұрын
T'as maigri jean Michel !
@christophegogumus35743 жыл бұрын
Bonjour docteur est-ce que boire du lait plusieurs fois dans la journée est mauvais pour la santé ? Environ 4a5 verres par jour
@arlekin200093 жыл бұрын
Le lait n'est pas mauvais pour la santé mais il contient beaucoup de glucide ( lactose ), donc en abuser fait grossir et enclenche la production d'insuline et donc favorise le stockage de graisse...Et à moins d'avoir une intolérance au lactose le lait ne représente aucun danger pour la santé.
@christophegogumus35743 жыл бұрын
@@arlekin20009 merci pour votre réponse, c’est du matin léger sans lactose
@arlekin200093 жыл бұрын
@@christophegogumus3574 du coup c'est parfait alors.👍
@christophegogumus35743 жыл бұрын
@@arlekin20009 merci encore d’avoir pris le temps de me répondre
@arlekin200093 жыл бұрын
@@christophegogumus3574 No prob'
@radovan12463 жыл бұрын
j'ai eu pendant 5 ans une addiction au coca cola sévère. Je pouvais boire 1L5 de coca par jour, ayant de la chance et étant très sportif (1h min par jour) je restait très athlétique. Maintenant que je veux faire une diète c'est horriblement dur d'arrêter le succre
@TheMikadu643 жыл бұрын
La majeure partie de ces choses ne rentre pas dans mon alimentation , le rosé étant exceptionnel et le saucisson vu les additifs et leurs effets sur la santé il est banni. Je préfère autant un bon café ou une infusion genre chicorée ou Roses de Damas ( oui oui ) et autres . Quelques petits beurres à coté histoire de rentre la chose sympathique ;)
@yanbzd67543 жыл бұрын
Un français qui ne mange pas de saucisson ? Oo
@mickyr28493 жыл бұрын
Ça fait moins apéro que même l'infusion. Et le sablé il est composé en grande partie de beurre... . Du coup si le saucisson à cause de la graisse c'est bannis, quid du sablé... .
@TheMikadu643 жыл бұрын
@@yanbzd6754 J'en mange mais je le prends en Espagne , un artisanal sans aucun additif 😉
@TheMikadu643 жыл бұрын
@@mickyr2849 Certes mais c'est moins dangereux pour la santé, outre le gras ce sont les nitrites combinés aux nitrates que j'évite . Des petits beurres à côté si je fais un repas léger et du sport après c'est tout bon.
@ALEXNOMBRES10 ай бұрын
1:50 Nocciolata et lindt c'est beaucoup mieux 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
@miranovela88413 жыл бұрын
Chez moi c'est plutôt safe. Il n'y a pas de sodas sauf pour les fêtes (Noël, anniversaire...). Mais on préconise les jus de fruits plutôt que les sodas (en plus j'aime pas le coca). Jamais de gaufres. Les crêpes maisons pour la chandeleur. Glaces qu'en août. Jamais d'alcool. Très rare les beignets. Jamais de pralines. Rare le saucisson. Et vu que je suis très allergique au lactose, rien du tout pour moi (sauf glace à l'eau mais j'aime pas trop les glaces ; et les crêpes maison à la chandeleur dont j'adapte la recette avec du lait de coco/amande ou autre).
@dr.jeanmichelcohen3 жыл бұрын
Attention aux jus de fruits industriels ! C'est comparable aux sodas en termes de sucres. kzbin.info/www/bejne/gmelp4eea8-Jb8k
@miranovela88413 жыл бұрын
@@dr.jeanmichelcohen j'ai oublié de préciser qu'ils sont maison. 😅
@non-sk3bd3 жыл бұрын
Ah mince je pensais qu'il allait la fermer à bannir🤯
@evahoaro16093 жыл бұрын
Crêpes à l'eau ???? J'ai tjrs su qu'on y mettait du lait !!!🤔
@mickyr28493 жыл бұрын
Pour moi crêpes à l'eau c'est de la pâte à sel 🤣🤣🤣. Sans lait et oeuf c'est pas la peine.
@evahoaro16093 жыл бұрын
@@mickyr2849 En plus si on met de l'eau à la place du lait on obtient une matière cuite qui est sèche. Rien à voir avec une crêpe faite au lait, et aux oeufs bien sûr. Enfin quelqu'un qui est d'accord avec moi.😄
@dextrogulper20913 жыл бұрын
@@evahoaro1609 T'inquiète pas moi non plus j'ai jamais entendu parler de crêpe à l'eau 😆.
@Herve19553 жыл бұрын
Une glace si c'est un sorbet c'est sans lait !
@ly971_3 жыл бұрын
La purée de cacahuètes je pensais que c'était bon pour la santé puisqu'il me semble que la cacahuètes est un oléagineux et que c'est recommandé den manger régulièrement.. pas plus d'une cuillère à soupe par jour évidemment Mais la purée de cacahuètes c'est seulement des cacahuètes rien de plus
@barnabarinludocratique6262 Жыл бұрын
Il en existe au chocolat.
@Chacha_X3 жыл бұрын
le mieux c'est d'éviter tout ça sinon on revient des vacances avec 5 kg en +, les vacances c'est pour faire du sport et manger sainement.
@justfanofmyself3 жыл бұрын
Chacun fais ce qu'il veut de ses vacances Même dans une perte de poids ce genre d'alimentation est autorisé, et oui (sauf soucis de santé particulier)
@justfanofmyself3 жыл бұрын
La perte de poids c'est du a une depense calorique supérieure aux calories avalées. Donc si on mange un truc comme ca mais qu'on depense plus qu'on avale ca donne une perte de poids a la longue
@gabrielles55083 жыл бұрын
soso la - le reste de l'année aussi 😉
@ALEXNOMBRES10 ай бұрын
4:03 Cône pistache mieux 🤩 Magnum oreo mieux 🤩
@c-karma-g3 жыл бұрын
Attention à vos termes, dire que le rosé, on ne peut pas s'en passer, je trouve que c'est assez choquant, permettez-moi...
@ceciledossantos15173 жыл бұрын
Crepe Je les fait avec du lait Moi 😂
@camusferdinand38213 жыл бұрын
Mdr
@fafnirzetron50213 жыл бұрын
Les crêpes au Nutella même godzilla n'y resiste pas !!!
@boubouchocho5613 жыл бұрын
Merci beaucoup pour vos vidéos cher docteur pouvez vous s il vous plaît mette une vidéo qui parle de comme t manger pour être en forme a la rentrée merci beaucoup
@datchad3 жыл бұрын
vidéo qui a 1 mois de retard. Expliquer quoi manger pendant les vacances, mi-aout, c'est déjà trop tard !
@dr.jeanmichelcohen3 жыл бұрын
On attendait le soleil ! - L'équipe JMC
@AsmarterWorld3 жыл бұрын
Pour vous docteur kzbin.info/www/bejne/m16soHV9it-DosU le record de vitesse pour manger un burger de 20 000 kcal
@michelbalboni24493 жыл бұрын
il ne faut pas l ecouter faite vous plaisir moi je mange un paquet de chips lacher vous
@k-zerrhh34093 жыл бұрын
Dit t’il alors que monsieur a de l’embonpoint
@loutregnier-lemaistre57473 жыл бұрын
Les cordonniers sont souvent les plus mal chaussés.
@k-zerrhh34093 жыл бұрын
@@loutregnier-lemaistre5747 expression qui n’a jamais été prouvé