👉 Faites votre Analyse Minceur gratuite en cliquant ici : bit.ly/youtube-jmc Pour vous aider à naviguer dans la vidéo : 0:00 Les bonbons avec ou sans sucre 0:18 La methode Cohen 0: 31 Inventaire sur les bonbons 1:31 Les Arlequins Lutti 2:32 Les fraises Tagada Haribot 3:28 Les Crocos Haribo, gélatine 4:28 Les Orangina Pik Haribo 5:25 Les Dragibus Haribo 6:00 Polka, les bonbons réglisse Haribo 6:37 Les gimauves 7:14 Les Carambars 7:58 Notre goût pour le sucre et ses dangers 9:52 Les bonbons NA! 11:24 Les bonbons sans sucre 12:12 Les Ricola aux plantes sans sucre 14:17 La recette de la tuile au Carambar
@elouanblanchard3 жыл бұрын
bonjour dr petit question ; pourquoi les bonbon sans sucre son quand même calorique allor que les boisson non ???
@levraigeek63293 жыл бұрын
@@elouanblanchard parce que les bonbons ont une consistance comme la gélatine et non le soda mais attention le soda peut faire grossir avec sucre au sans car ils présente de l’édulcorant qui fait grossir
@legrandchristophe53327 ай бұрын
J’aurais bien aimé plus, et plus en détail, sur les bonbons sans sucre 😩 Formidable satisfaction pour compenser un régime difficile, et formidable coupe-faim 🥳
@cocoaurora86593 жыл бұрын
Merci à vous pour toutes ces vidéos . Je comprends plein de choses sur la nutrition grâce à vous . Vous êtes au top. Felicitations !
@marilyneboi8713 жыл бұрын
Guimauve , fraise flagada , réglisse ...... réconfortant et si bon Merci pour cette vidéo instructive 👍
@dr.jeanmichelcohen3 жыл бұрын
Avec modération le réconfort alors! - L'équipe JMC
@marilyneboi8713 жыл бұрын
@@dr.jeanmichelcohen oui . J'en mange rarement . J'évite le rayon bonbons dans les magasins . C'est trop tentant 😉
@koreskalp3 жыл бұрын
Ces saletés m’ont fait prendre 12 kilos en 3 ans (1 paquet tous les 1-2 jours) ! J’y touche plus depuis un an après avoir perdu ces fameux 12 kilos et repris ma forme athlétique
@MonsieurManatane3 жыл бұрын
c'est la quantité pour le coup qui est en cause non? 1 paquet de croco me fait 15jours perso
@koreskalp3 жыл бұрын
@@MonsieurManatane absolument, ce sucre c’est une véritable drogue (prie que la cigarette même si je n’ai jamais fumé) ! Un jour on se réveille et de 15 jours pour un paquet on est passé à 2 jours !
@teamfoot11173 жыл бұрын
Wow autant de sucre c’est chaud
@MercuryPJ3 жыл бұрын
Pareil j'étais un mangeur compulsif (le paquet de chamallow me faisait la soirée, à m'en faire roter !), j'ai tout arrêté après avoir vu une vidéo sur le danger du sucre et bye bye les poignées d'amour :)
@jeremybonhomme32593 жыл бұрын
Moi aussi je m'en suis rendu compte, je n'ai pas pris de poids je ne sais pas trop peut-être la génétique, mais j'étais au moins à 300g de produits extra sucré par jour (type 1 paquet de bonbons + 2 tablettes de chocolat ou gâteaux chocolatés). J'avais pas de prise de poids mais j'ai eu peur de ma santé quand même...
@liberte32263 жыл бұрын
Merci pour cette vidéo, très intéressante. 👍
@sophiegavand39253 жыл бұрын
Génial merci 👍❤️❤️❤️ j ai reçu enfin votre livre 😉 je suis en pleine lecture et franchement il est génial 👍 🤩🤩🤩🤩❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍👍👍👍
@dr.jeanmichelcohen3 жыл бұрын
Merci Sophie! - L'équipe JMC
@delphinesaunier15283 жыл бұрын
La recette de fin de vidéo, une tuerie 😋
@mariejazz34093 жыл бұрын
Super vidéo ! Merci j avoue je prend que des tagada , nous en consommons 1 mois par mois , une 15 aines . C est tout , j aurais aimer voir les chamalow ☺️
@SilvioReview3 жыл бұрын
La guimauve c'est les chamalow 😉
@snlykithon00003 жыл бұрын
Très bonne idée les tuiles de carambars !
@jacobsmarieclaire96153 жыл бұрын
S'est rare que je prend et je prend un peu mais je prend des fruits mixés et merci pour vos conseils
@choupette42pas Жыл бұрын
haa mes croco ,,, j aime ,merci dr
@hortensehouze3103 жыл бұрын
Génial votre vidéo !! Je regarde toutes vos vidéos merci c’est super utile✨ et en plus Monoprix ils ont des bons produits c’est cool aha ! Je regardais la vidéo tranquille avec mon paquet de bonbon…. Ahaha hmmm Continuez à nous faire pleins d’autres vidéos svp 😍 j’aime bien votre façon de voir l’alimentation c’est top Une question ?? J’ai remarqué que j’avais des migraines avec les produits contenant de l’huile de palme ? Est-ce que c’est mauvais ? Bonne soirée
@choupette42pas Жыл бұрын
coool le carembarre ,,mmmeeerccciii
@thaocasier55973 жыл бұрын
je regarde cette vidéo.... effectivement en mangeant des dragibus mdrrrr...
@Lexifraise3 жыл бұрын
Team Dragibus 😁 !
@crazyworld17153 жыл бұрын
Au top !
@cocoaurora86593 жыл бұрын
Idées futures de sujet : .Apprendre à bien lire les étiquettes des produits et leurs valeurs nutritionnelles . Les " 5 idées de recettes de la semaine" à moins de .... De calories . . Réaliser d'avantage de vidéos sur les idées de snacks équilibré ( donner des recettes pour ceux qui ne sont pas inscrits dans savoir maigrir ) . Les sushis caloriques où diététiques ? . Les plus gros lobbying de la malbouffe ( hehe on va pas se faire que des amis ) . Les bienfaits des plantes types basilic romarin thym menthe etc ....
@francinepequery12943 жыл бұрын
Bonjour pastilles vichy menthe merci docteur
@spiritofrun89243 жыл бұрын
Bonjour Dr Cohen. Vidéo très intéressante. J'ai une petit question: je ne comprend pas pourquoi vous dite à 5:01 que la gélatine à base de protéine diminue la valeur calorique du produit car, si je ne me trompe pas, les protéines, comme le sucre, font 4kcal/100g... Merci !
@dr.jeanmichelcohen3 жыл бұрын
Pas utilisé pareil par notre corps.Bravo pour la question!!
@spiritofrun89243 жыл бұрын
@@dr.jeanmichelcohen D'accord! Merci bien😊
@elanesse24452 жыл бұрын
j’aime bien l’astuce pour les carambarre
@yvandutlase77682 жыл бұрын
C'est juste que le carambar à fondu sous le coup de la chaleur il n'y a pas de quoi se taper le cul par terre non plus si il fond dans la bouche c'est un peu pareil
@corinne399119 күн бұрын
J'ai vu une foit que la gélatine crocodile que sai transformée en médicament pour perdre du poids c'est les américains qui long fais que en penser vous?
@aurelienvarlet85913 жыл бұрын
Dans votre liste mon péché c'est les dragibus j'adore MAIS j'en mange qu'1-2 fois par an & pas tout le paquet ;)
@mzllebrt40353 жыл бұрын
je peux avoir les bonbons que vous avez acheté s’il vous plaît 🥺
@gwen30703 жыл бұрын
Vidéo intéressante et sympathique comme à l'accoutumée mais les intermèdes sont polluants, plus lourds que drôles.
@Nath-nynouPTlse3 жыл бұрын
Je vous remercie beaucoup pour cette vidéo, je ne pensais jamais voir ces produits enfin étudiés. J'j'ai supprimé le sucre depuis 3 ans et demi mais j'avoue avoir un talon d'Achille c'est le caramel du coup les carambars auquel je n'ai pas pu évincer donc 'j'ai enfin un avis. Et également très rarement les bonsbons à la réglisse sans sucre pour l' haleine.
@Sabinesam7892 жыл бұрын
Pour les fraises tagada , j'ai vu la compo il n'y a pas longtemps. J'adore...
@lightdragon42333 жыл бұрын
Perso chez moi j'ai 2 boîtes, une boîte a bredele et une boîte de bonbons. On est 2 a la maison, et je rempli ces boîtes a respectivement 280 et 300gr tout les mercredi. On a donc une ration de 140gr de bredele et 150gr de bonbon par semaine max par personne, on ne finit que rarement les boîtes et ça nous évite le grignotage excessif car si les boîtes sont vide avant le mercredi matin bin il faut attendre le mercredi prochain. D'ailleurs JMC faire une vidéo sur les bredeles qui sont soit des petit pain d'épice soit des petit sablé pourrait être sympa :D.
@Almirena08 Жыл бұрын
Il y a aussi des Croco Pik 😉
@GREGORY_BRAHIM3 жыл бұрын
Croco bleu jamais goûter en plus proteiné 😁
@MonsieurManatane3 жыл бұрын
Complètement glucose! (Les Inconnus, Tranxen 200)
@negha578003 жыл бұрын
Mais tu dis , mais tu diiss que le bonheurs est irréductible et je dis et je dis ......
@dr.jeanmichelcohen3 жыл бұрын
@@negha57800 "que le bonheur est irréductible"... - L'équipe JMC
@OxTricker3 жыл бұрын
XD j'aime bien les arlequins pourtant je suis jeune
@thibauddeschamps37423 жыл бұрын
On est ensemble 😝
@greco9293 жыл бұрын
Y a un age pour manger des arlequins 🤣
@chantaltn73823 жыл бұрын
J'adore les réglisses, mais je dois faire attention à ma tension. J'aime aussi les guimauves.... Mais j'évite... A propos Docteur, bonbon ou carrés de chocolat?
@vladvlad66603 жыл бұрын
Moi aussi réglisse , guimauve hum un délice
@jaideschargesfrere45593 жыл бұрын
On sen tape des protéines des Haribo. Ou tu conseillés ca comme chez protéine jean mi
@dr.jeanmichelcohen3 жыл бұрын
non mais ca diminue l'impact c mieux que rien!!
@jaideschargesfrere45593 жыл бұрын
@@dr.jeanmichelcohen Et on a un aminogramme?
@henriettekalymnos2103 жыл бұрын
Pourrons-nous avoir s'il vous plaît une vidéo sur les produits (bonbons,colorant,gelatines "animal ou pas", aromes"animal ou pas", ect).. transformés. Des produits qui ne sont pas claires et que nous mangeons quand même exemple: dans les glaces j'ai entendu dire qu'il pouvait ajouter de l'arome ayant l'odeur de la vanille mais qu'ils proviennent des testicules castors, ou bien que certains colorants comme le rouge et extrait d'insectes au rouge. et nous ...ben on mange ça.. :/ merciii
@joepat72733 жыл бұрын
Pour les glaces ce n est pas que celle a la vanille mais également celle aux fruit rouge en question .Sa s appelle du Castoréum (et cela ne provient pas des testicules mais de glandes anal du castor ) .Pour le rouge carmin cela vient d un insecte nommé cochenille (en général si sur le paquet il est écrie E120,colorant rouge carmin ,Acide carminique ou Carmins c est que cela en est ) obtenue en la broyant . Il y a aussi le E904 nommer Shelac ,gomme-laque ou resine de Shelac qui n et ni plus ni moins qu une cire produite part une autre cochenille .Pour les gélatines c est encore plus simple si il n y a rien de précisé c est que c est de la gélatine de porc (obtenue a partir des os couenne ou de pied ) si il est marqué gélatine bovine celle si est principalement obtenue a partir d os (de veau pour être précis du moins il me semble ) quand a la gélatine vegan celle si est obtenu a partir d agar agar (une algue japonaise a noté que cette gélatine est moins souple et plus cassante) .
@yassinebenamara1623 жыл бұрын
6:09 dans ce paquet il n’y avait pas que de la réglisses c’est pour ça que la gélatine devait figurer dans les ingrédients. Mais dans les réglisses il n’y en a pas.
@MustangHD3 жыл бұрын
Bonjour Mr Cohen, pouvez vous nous faire une vidéo sur le régime carnivore qui fait fureur actuellement dans le monde sportif et également dans l'obésité. Merci à vous !
@rebeccaconstans10173 жыл бұрын
Les crocos sont mes préférés
@corinne399119 күн бұрын
Les fraise tagada 👍
@corinne399119 күн бұрын
BONJOUR DR JEAN-MICHEL COHEN LE SUCRES JE NE PREND PAS MAI LE CHOCOLA OUI
@legrandchristophe53327 ай бұрын
Température du four ?… Thermostat ? 😎
@Chocolatine333003 жыл бұрын
Les pattes de fruits c’est pas considéré comme des friandises?
@joepat72733 жыл бұрын
si
@yvandutlase77682 жыл бұрын
Si mais ils mettent le mot fruits pour nous endormir car c'est plus vendeur pâte de fruits au sucre que pâte de sucre aux fruits .
@razemoket943 жыл бұрын
l'idéal étant s'abstenir
@malarw79883 жыл бұрын
Personnellement je mange des chewing-gums stimorol durant mon régime 1 paquet par jour et je perd très vite comme si j’en Mangais pas
@greco9293 жыл бұрын
Je mange pas de bonbons Un peu de chocolat , pas de boisson sucré Le seul sucre que je rajoute c'est dans le café.. C'est bien comme ça docteur ?
@dr.jeanmichelcohen3 жыл бұрын
Si vous ne prenez pas trop de café oui :) - L'équipe JMC
@francinepequery12943 жыл бұрын
Je manģes pas de bonbons màis biscuits bio germe de blé merci
@loicvannucci83623 жыл бұрын
Moi hier j’ai mangé une pomme et j’ai même marché un peu jraconte un peu ma vie quoi
@yamahrox64703 жыл бұрын
J'aime pas les bonbons mais je vais bien aimé les maltesairs ou les mms
@marysevautier-fe3pg Жыл бұрын
J'ai adoré manger des bonbons 🍬 et la je n en mange plus car j ai du diabète du TIPE 2 et je me fais ceinture sur beaucoup de choses me voilà avec des picure ses plus un ventre que j ai ses une passoire enfin bref ❤
@laurenmarilyndouville27433 жыл бұрын
La guimauve ( Althaea Officinalis) est avant tout une racine, cette racina a des propriétés médicinal et peut éventuellement être utiliser en confiserie, mais la gélatine n'est pas de la guimauve..
@loicvannucci83623 жыл бұрын
Qui a dit que la gélatine était de la guimauve ?
@laurenmarilyndouville27433 жыл бұрын
@@loicvannucci8362 Regardez la vidéo..
@loicvannucci83623 жыл бұрын
@@laurenmarilyndouville2743 oui c’est ce que je te conseille de faire parce qu’il dit et ça s’affiche même à l’écran que la guimauve c’est du sucre et du blanc d’œuf.. ou alors je me trompe mais dans ce cas donne moi le Timecode j’ai du louper l’info
@brigidaroberti743 Жыл бұрын
Je ne suis pas du tout "bonbons" mais j'adore la guimauve ..Du coup je vais moins culpabiliser 😄
@baferan84813 жыл бұрын
La recommandation de 59g est bien journalière ?
@k_koksi3 жыл бұрын
20g pour une femme 30g pour un homme Oui journalière de bonbons !
@baferan84813 жыл бұрын
@@k_koksi 9:17 il donne les recommandations journalières de sucre de l'OMS pour les hommes et femmes.
@k_koksi3 жыл бұрын
@@baferan8481 Oui votre chiffre c'est en tout. Moi je vous ai précisé pour la quantité de bonbons.
@baferan84813 жыл бұрын
@@k_koksi oui je le savais, mais merci quand même 🙂
@k_koksi3 жыл бұрын
@@baferan8481 avec plaisir !
@jfabulas3 жыл бұрын
"Les pressions spirituelles..." 😏
@jfabulas3 жыл бұрын
@Whot réfléchis 2 minutes et tu comprendras
@mimil56893 жыл бұрын
Bonjour, pour les chewing-gums, avec/sans sucre, quels impacts ?
@maitelemaire77903 жыл бұрын
Je suis diabétique
@maitelemaire77903 жыл бұрын
Manger pas de sucre Et diabétique
@malikadebeys37342 жыл бұрын
👍🇧🇪
@isabelledelon90893 жыл бұрын
Un unique carambars devrait suffire
@milaberry15272 жыл бұрын
Ma came tous ces bonbons .... pas facile de s en passer ...Le sucre est addictif .... une vrai drogue vendu en vente libre ...
@dr.jeanmichelcohen2 жыл бұрын
plus addictif que la cocaïne semblerait-il ! - L'équipe JMC
@Almirena08 Жыл бұрын
50 grammes de sucre par jour ça me parait énorme sincèrement. Ça fait 10 morceaux de sucre 🫣
@horuschronos59913 жыл бұрын
le maltitol mr fait pété a gogo ! en + ca colle entre les dents ! plus jamais .
@krimabed98533 жыл бұрын
🤩🤩🤩🤩🤗🤗🤗🤗🤗🤗🙂🙂🙂🙂
@lucetteferrari25843 жыл бұрын
Ricola cest suisse 🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭
@sabinechaves99163 жыл бұрын
Bonjour je prends Tout sens sucre met rien y fait pour perdre du poids .je bois Tout les matins du vinaigre de cidre de pomme avec un peut d'eau tiède dans une cuill à soupe pour perdre la graisse du ventre qu'en pensez vous bien ou pas .Merci pour la vidéo bisou .
@dr.jeanmichelcohen3 жыл бұрын
Le plus important, c'est l'équilibre de votre alimentation et de votre activité physique. Si le verre d'eau tiède au vinaigre vous convient, vous pouvez mais ce n'est pas cela préciément qui vous fera perdre du poids. C'est un ensemble ;) - L'équipe JMC
@loicvannucci83623 жыл бұрын
Comme si on perdait de la graisse simplement avec une cuillère de vinaigre... alala... ce qui importe c’est la différence entre le nombre de calorie que tu absorbe et celles que tu dépenses dans la journée. C’est tout. Y a pas de solution magique à base de vinaigre ou je sais pas quoi. Bonne journée à vous.
@loicvannucci83623 жыл бұрын
Enfin, non c’est pas tout. Après le rapport calorie absorbé/dépensé dans la journée, la répartition des macro-nutriments (lipide, glucide et proteine) est la seconde chose à regarder. Et j’entends par glucide les sucres lents bien sûr, car dans une alimentation saine les sucres dit « rapides » sont naturellement présent en suffisante quantité.
@loicvannucci83623 жыл бұрын
Et aussi ne pas grignoter entre les repas car à chaque fois que l’on mange, cela provoque un pic d’insuline ce qui favorise le stockage des graisses. Manger 2-3 bon repas -ça dépends des gens-, équilibré, ne pas grignoter entre ces repas, avoir une activité physique suffisante, contrôler ses macro-nutriments, et voilà comment n’importe qui peut perdre du tissu adipeux, du gras ! Rien n’est magique donc la cuillère de vinaigre si tu aimes tant mieux mais ça ne sert à rien du tout désolé ! Bonne journée.
@pierrehenry-hobbels94133 жыл бұрын
J'ai totalement arreté les bonbons il y a quelques années apres avoir ete malade comme un chien un matin et avoir vomi tous lez bonbons de la veille.
@yvandutlase77682 жыл бұрын
Fallait pas non plus bouffer le kilo 😭
@lecastoraplumes96553 жыл бұрын
Les bonbons ont grave changés de goût. La ragada c'est devenu hyper écœurant. Je ne suis pas trop bonbon, parfois un ricola aux plantes...
@raykou6733 жыл бұрын
Ouai fin bouffer de la gélatine colorée à la chenille merci .. dégueulasse
@simonlibrepenseur72323 жыл бұрын
gelatine bovine rien a voir avec les pressions spirituelles
@SkSphinx443 жыл бұрын
Si clairement
@liberte32263 жыл бұрын
Si car peu être sa os de porc je pense ! C'est sûrement dans ce sens là. Je sais que les musulmans n'en mange pas car c'est fabriqué avec des os de porc et la marqué bovine. Après si pas égorgé les bovins ne sont pas hallal ?! Est ce que sa change pour les os, que l'animal soit égorgé ou pas ?! Voilà je pense que c'est ça l'explication mais pas sûre !
@azertypakito3 жыл бұрын
Je pense que c'est pour élargir la clientèle potentielle. Et peut être améliorer la qualité du produit vu que ça doit être plus cher que la gélatine de porc. Notre nutritionniste a utilisé le mauvais terme.
@charlottea7473 жыл бұрын
je mange pas de bonbons mon défaut pates et cacahouètes .
@moi50103 жыл бұрын
Et les pâtes aux beurre de cacahuète bon ou pas ?
@barnabarinludocratique6262 Жыл бұрын
@@moi5010 Oui oui, et aussi les pâtes au nutella.
@silvercoulors3 жыл бұрын
Les œufs ne doivent pas être trop catastrophique comme il y a aussi beaucoup de blanc 😊
@aichavgk2 жыл бұрын
Je préfère privilégier des bonbons edulcolorant.
@TheMikadu643 жыл бұрын
Oye les "bonbons" ! Mis à part les quelques rares véritables bonbons dignes de ce nom , la majeure partie c'est du poison ! Et là je suis content de privilégier les fruits secs types dattes , figues et autre pruneaux d'Agen sans oublier les abricots secs bios ; certes c'est riche en sucre mais à mon sens c'est diamétralement différent !
@negha578003 жыл бұрын
"Oye "vous êtes lorrain?
@antoinette50833 жыл бұрын
@@negha57800 Oyé ! C’est surtout en Moselle 😜
@negha578003 жыл бұрын
@@antoinette5083 oh Leck!😅
@TheMikadu643 жыл бұрын
@@negha57800 Non du tout , je suis du pays basque. C'était un oye oye prononcé " oyoyoyeuh " 😉
@negha578003 жыл бұрын
@@TheMikadu64 ah ! Étant mosellan on dit souvent oyé avec un fort accent alsaco mosellan pas aussi beau que le vôtre !
@soleil22233 жыл бұрын
Oui tu raconte des salades......
@bleuecobalt69263 жыл бұрын
savez-vous que nous sommes nombreux à ne jamais consommer ni donc acheter ces cochonneries ? tous les produits que vous citez sont industriels et non éthiques. Pas pour moi cette mal bouffe
@maitelemaire77903 жыл бұрын
Bjr docteur Cohen Desolee de vous Importunez Je vais dur Facebook Sur savoir Maigris Je ne peux pas M.inscrire avant le 21 avril Je fais des examens Et Facebook m z bloque 30jours et Pourquoi ????? Et je Me sentais Bien Revivre Desolee pour tout Le groupe savoir maigrir Desolee A très bientôt Pour faire Mon bilan Bonne soirée Docteur je cohen
@dr.jeanmichelcohen3 жыл бұрын
Vous pouvez accéder au programme Savoir Maigrir directement en cliquant ici : bit.ly/3offres-minceur-tele-yt - L'équipe JMC
@yvelise99283 жыл бұрын
Criminel 😈
@melvin5733 жыл бұрын
Vous avez reçu combien pour faire la promo de ces produits ultra transformé ? En sachant que le diabète touche autant de personnes sur terre et je ne cite que le diabète. Vous parlez de calorie, cet indice moyen âgeux qui ne reflète en rien la qualité du produit.