당뇨의 다른 이름은 '생활 습관 병'입니다. 당장 고쳐야 할 '당뇨'를 일으키는 생활습관 [ TV닥터인사이드 ] 20171207

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굿닥터인부산

Күн бұрын

Пікірлер: 41

@영오영-l1u 7 ай бұрын

당뇨는 저도당뇨병. 인슐림펌푸 달고있읍니다 하루에당검사. 자가로 4번이상하는대 밥한숫갈만 더먹어도 혈당이 많이 올라갑니다 식후한시간 반걷기 운동으로 조절합니다 먹고십으것 목먹고 나뿐병입니다

@심장섭장섭 3 ай бұрын

저도당뇨환자라 식습관에대해서설명을 해주셔서감사합니다.

@rlaaudtjq 8 ай бұрын

대부분의 병은 생활습관에서 비롯된다. 비만이나 근감소도 질병으로 분류되는데 무서운 합병증을 가져오는 당뇨가 병이 아니고, 생활습관 개선으로 쉽게 치료될 수 있는 것처럼 말하는 건 건강에 대한 경각심을 약화시킬 수 있다. 당뇨를 야기하는 인슐린 저항증은 당뇨병뿐만 아니라, 고지혈증, 고혈압, 심혈관 질환 뿐만 아니라 만성염증에 의한 암, 관절염같은 퇴행성 질병으로 이어지기도 하고, 근감소증을 불러 노년기 삶의 질을 악화시키고 건강수명을 크게 단축시킨다.

@gungasa101 7 ай бұрын

혹시 빵 좋아하는데 혈당관리땜에 참고있으신분있으신가요? 곡물없이 만들어 혈당스파이크 없는 끗빵 체험해보실분?

@유호진-g6m 9 ай бұрын

사람은 마음대로 먹고 마음대로 살 수 없다.

@김유봉-q2i 8 ай бұрын

맞아용 적당히가 힘들어용

@최우정-x8b 8 ай бұрын

어렷을 적부터 조심해야합니다.103세 할머니 주식은 쌀밥. 사람에 따라취약하면 생기는것같음.50년전과같이 먹고 활동하면 안올겁니다.즉하루종일움직이고 야채에 잡곡밥.과일도금지.

@woot8876 9 ай бұрын

사람에 따라 다르다

@어마삭77 9 ай бұрын

당뇨발올정도면 그냥 죽은거나 마잔가지

@윤헁자 8 ай бұрын

병원가면 조금만 당이높으면 당뇨병 환자 뭘 먹을까요

@천사-w8k 2 ай бұрын

약이 얼른 개발되면 좋겠당

@TV-ph1tw 9 ай бұрын

당뇨 최대의 적 흰쌀밥 좋아하는 한국인들 당뇨병 잘걸려!

@김민정-j6n9d 9 ай бұрын

쌀밥은 다당류라서 흡수가 느리니,괜찮고요 가공식풀이나 음료수 커피 밀가루음식 과자 식용유등이 주범입니다.

@sugarfree97 9 ай бұрын

@@김민정-j6n9d 쌀밥과 밀가루는 다당류지만 포도당 베이스의 순당질이라 소화 흡수가 빠르고 혈당을 빠르게 올리고요. 커피나 음료수에 들어 있는 설탕은 이당류고 절반이 과당이라서 의외로 혈당을 많이 안 올립니다. 쌀밥보다 낮아요. 햄이나 육류 등 가공식품은 혈당과는 전혀 무관합니다. 다만 2형 당뇨인들은 체중감량을 해야 하는데 살이 찌면 곤란하다는 점이 있고. 당뇨와 이상지질이 같이 있으면 대환장의 혈관질환 콜라보가 되니까 주의하시라는 겁니다.

@user-abc123-z7z 9 ай бұрын

@@김민정-j6n9d모르면 그냥 지나가세요 헛소리 하지 말고.

@옥주-v6k 8 ай бұрын

@@sugarfree97혈당수치기에 과당은 제대로 나타나지 않는다고 하는데요 그리고 기름기가 인슐린 분비를 저하시킨다고 합니다

@저승사자-z4g 6 ай бұрын

흰쌀밥이 당뇨와는 아무런 상관이 없습니다 설탕을 끊고 식습관을 고치면 바로 좋아집니다 저도 800까지 올라갔는데 병원에가지않고 고쳤습니다

@woodylim0911 3 ай бұрын

생활습관병이라고 하면 쉽게 나을수있다는 느낌을 준다. 이름을 바꿔야할듯

@부자-y5w 4 ай бұрын

짜게먹으니 얼굴이붓고.물도자주마시니.화장실도자주가네요

@solnamuu 9 ай бұрын

종종 140으로 말해야 할 걸 126으로 말하는 것 같다

@사랑-i6s7c 9 ай бұрын

짜게 먹으면 당뇨수치가 더 올라가는지요

@sugarfree97 9 ай бұрын

다른 강의 등을 보면 짜게 먹는 자체는 상관이 없는데. 짜게 먹는 사람의 특징이 잘 먹고 많이 먹는 사람들이에요. 음식을 자주 탐하는 사람이라서 그런 말이 있는 거 같습니다.

@청보-v9q 9 ай бұрын

저염식이 더 문제

@sugarfree97 9 ай бұрын

@@청보-v9q 어디 정치질이라도 하다 오신 건지 이상한 흑백논리를 떠들거든요? 저염식도 문제고 고염식도 문제고 혈당이 너무 높거나 낮은 것도 문제입니다. 뭘 보고 왔는지 이상한 소리 좀 그만 하세요.

@소녀의일기장-q8g 8 ай бұрын

@@sugarfree97 고염식이라는 말은 없습니다. 짜게 먹어라는 말은 체수액 전해질 농도인 0.9%를 유지하라는 말입니다.

@sugarfree97 8 ай бұрын

@@소녀의일기장-q8g 이상한 말씀하시는데요. 농도는 선생님이 신경 안 써도 알아서 맞춰지고여. 그게 문제가 아니라. 오히려 농도가 맞춰지기 때문에 몇가지 다른 문제가 발생합니다. 많은 양의 나트륨의 농도를 맞춰야 하니 유리 몸은 더 많은 물을 머금어야 해요. 체액 혈장량이 지나치게 많아지면서 혈압이 올라가고. 심혈관질환이 발생하고요. 마찬가지로 나트륨 섭취량이 너무 적어도 체액 혈장량이 낮아지니혈압이 떨어지고 또 다른 문제가 생기고요. 그러니끼 식습관을 그 사이 어딘가에 잘 맞춰라는 거에요.