당신의 풀업이 늘지 않는 이유

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잠백이

2 ай бұрын

#잠백이 #풀업
🐻‍❄️ 잠백이 x HDEX
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Пікірлер: 54

@0xh. Ай бұрын

교수님 말투가 엄청 듣기좋네 ㄷㄷ 편안해짐

@user-pv8vf8jx1j Ай бұрын

5:04 까꿍😉😜

@msymsy9588 Ай бұрын

어시스트 풀업이나 인버티드로우 인가 나발인가 그거 부터 하자 그것도 힘들면 렛풀다운

@hojunjung5540 Ай бұрын

제목 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@samsaekcat Ай бұрын

펄스짐 박종호 코치님 3대 뒤지게 잘합니다 👍👍

@user-mf5ri5db1v Ай бұрын

리얼 컨텐츠네ㅋㅋ 반전ㅋㅋ

@user-cb8lx6hd4m Ай бұрын

아니 반전있을 줄 알고 스트레칭 방법들 종이에 메모하고 있었는데 이게 머얏

@user-gg3jk3qu4k Ай бұрын

저도 턱걸이 잘하고 싶습니다ㅠㅠ 😢😢😢

@user-yu1fy4xn2m Ай бұрын

형님 짜장맛닭 의심 오지게했는데 진짜 짜장맛나서 놀랐어요 ㅋㅋ 번창하세요~

@user-kz6jLp0dq Ай бұрын

백교수님 캐릭터도 예능적으로 엄청 잘잡으신거같고 뭣보다 알려주시는 팁들이 너무좋음 ㅋㅋㅋ 고정하시고 나중에 따로 유튭채널 파셔도 좋을거같습니다!

@user-xr8fu9bj8t Ай бұрын

매스몬스터인줄 알고 들어왔는뎅..

@user-zy7vo5do7l Ай бұрын

ㄹㅇㅋㅋㅋ

@user-tb9wm2cu2v Ай бұрын

ㅇㅈ

@user-im6ef9bx7f Ай бұрын

기흐니형 며칠전 더현대 구찌매장 앞에서 봤는데 영상에서 와는 다르게 포스 ㅎㄷㄷ… 정장입고 있으니 흡사 마동서기형…

@user-hq9pr4zr6t Ай бұрын

34초전은 못참줴

@BOUNCYBOUNCYBDNS Ай бұрын

여기서 배밀기를 볼줄이야

@user-es9nn2bh4c Ай бұрын

형님 나오는거 꿀잼임 ❤

@user-jk1et6ew1v Ай бұрын

잠백이 닭가슴살 배송 언제해줘요 13일에 시켰는디 아직도 준비중이야ㅡㅡ

@user-om8lb4tj9p Ай бұрын

나만 이사람 사짜같음?

@user-nl8cz1zp3y Ай бұрын

쓰읍...미스

@Arbitor686 Ай бұрын

아니 거북좌 왜 점점 잘생겨짐?ㅋㅋ

@user-kf1zy4lw2z Ай бұрын

교수 에바신디 ㅋㅋㅋ 진자로 에바임 사짜야 사짜…..

@user-gq7fb9ip1t Ай бұрын

아무리 전문적인 재활을 열심히 해서 몸의 기능과 움직임을 회복하거나 강화해도 압도적으로 높은 자신의 체중과 그 체중을 이길 수 없는 부족한 근력으로는 풀 업이?안된다~라는 결론!의 영상 잘 봤습니다.하지만 재활 동작 자체는 유용하겠네요.

@junancient6751 Ай бұрын

유지태를 닮았다아~~

@workoutpa Ай бұрын

"7살 짜리도 할 줄 아는 움직임을 여러분들은 못하고 있다." ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-gq7fb9ip1t Ай бұрын

이것은 동기부여 100%?ㅋㅋㅋ

@0614law Ай бұрын

4:01 진짜?? 등에 부드러워진 느낌이 난다고?? 등에?? 등?? 등맞지??

@hwanny_ Ай бұрын

80키로대엔 풀업 20개 땡겼는데 100키로 넘어가니깐 10개도 힘듬;;

@user-gq7fb9ip1t Ай бұрын

체중 80Kg에 풀 업 20개...100Kg인데도 10개...대단하시네요.

@dynamite8668 Ай бұрын

등 안좋은 이유가 있다니까

@hello-zr8fz Ай бұрын

0:21 아깝다 갈 수 있었는데

@user-uw5ou8fn5l Ай бұрын

ㄲㅂ

@jambaekee Ай бұрын

ㅋㅋ진짜로 갈뻔했습니다....

@user-ky5kg2tz5m Ай бұрын

ㅠㅠ 거북목이나 고치자ㅠㅠ

@user-to7321 Ай бұрын

형진이형 운동하는거 궁금한데....

@user-vp5pm3cx8o Ай бұрын

사짜냄새남ㅋㅋ

@user-vp5pm3cx8o Ай бұрын

2:58

@jambaekee Ай бұрын

형진이형 시합도 나가고 보디빌딩 1등도 많이함...지금은 강의와 육아에 지쳐서 저렇게 되어버린......

@user-kf1zy4lw2z Ай бұрын

@@user-vp5pm3cx8o팩트임 ㅋㅋㅋ

@sixiciosoww 25 күн бұрын

@@user-vp5pm3cx8o 너같은 방구석 애들이 당연히 못알아보지ㅋㅋ

@MrRinoPark Ай бұрын

낚시야?

@gjhgvdj294 Ай бұрын

풀업도못하면서 무슨파워리프팅ㅋ

@jonghopark8333 Ай бұрын

할수있던데...

@user-tm5fx5pt8e Ай бұрын

@@jonghopark8333방구석 만능파워빌더 일일히 상대ㄴㄴ

@kimtae12123 Ай бұрын

ㅋㅋ 풀업 걍 멸치가 유리한운동인거 맞는데 개소리네

@user-oi1lf2jr8j Ай бұрын

참고로 저 동작들 어깨 아프신분들은 하시면 안됩니다. 참고 억지로 하지 마세요.

@user-mb3bi3de4z Ай бұрын

저걸로 어깨아프면 걍 운동을 접는게 맞다.

@user-zb8xs5yz3j Ай бұрын

원래 아프면 알아서 안한다~ 저걸로 인해서 아프면 니가 잘못한거임

@user-vw5vv5cm2k Ай бұрын

언제 문신함? 이제 양아치길로 접어드는거임?

@jambaekee Ай бұрын

저기 형님...한 6년 된 것 같습니다..관심좀......

@user-vw5vv5cm2k Ай бұрын

@@jambaekee 뭐여 이때까지 한번도 못번것같은데 내눈이 삐꾸였나보네 미안혀...

@jambaekee Ай бұрын

@@user-vw5vv5cm2k 알라뷰❤️

@user-pv8vf8jx1j Ай бұрын

5:04 까꿍😉😜