FLEXIBILIDAD KUNG FU | 5 EJERCICIOS| APERTURA DE PIERNAS

[@DANIGALINDOShaolinHuweiKungFu]

CHICOS, OS DEJO AQUÍ UN VIDEO MÁS ACTUALIZADO Y CON UN EJERCICIO QUE NO SALE AQUÍ Y ES BRUTAL PARA LA APERTURA DE PIERNAS: 👉👉 kzbin.info/www/bejne/poCkcq1nrKaZj6M

[@estebanchiadote.9174]

Hola Sifu Galindo cuando algunas técnicas de JKD???? me encantan apesar de que soy instructor de kárate kiokushín!!..siempre me atrajo el JKD y el wushú tradicional será por mis raices cantonesas yo creo!!!,aunque por diversas razones empece en las artes japonesas!!!.me encanto tú forma de enseñar muy didácticas amenas!!!..ya que el método del estilo que hago es fuerte y dinámico y algo rígido a veces!!!! Mis saludos desde Santiago de Chile amigos!!!!👊👍👍

[@luisleonardojuarez7389]

¿Por qué me cuesta tanto tener flexibilidad, incluso aquellos que empezaron después de mi son más flexibles y no lo entiendo?

[@DiovanRaulRosalesCastillo]

Es necesario calentar el cuerpo con un trote aproximadamente de 10 minutos estos ejercicios que se enseñan en este vídeo es para avanzados y se debe enseñar que la flexibilidad se trabaja con la respiración

[@gauscianodigital9866]

Vaya no sabía que era buena idea eso de despertar y estirarme pero viendo la elasticidad de la bella JADE , comenzaré a practicarlo...

[@moradamian]

Me encnata tus tutoriales soy un aficionado al kung fu y estoy practicando rutinas basicas porque no me alcanza para pagarme un maestro de Kung fu y tus videos bien o mal me ayudan :3

[@deivismontilla3116]

El mejor video con los fallos detrás de cámara

[@DANIGALINDOShaolinHuweiKungFu]

JADE ES GUAPA EEHHH LIKE POR JADE!!! :))

[@cris6949]

DANI GALINDO | Shaolin Huwei muy bien video maestro! Una pregunta. ..Para los que no estamos tan avanzados, son los mismos ejercicios o tienes algunos para medio avanzados?? Gracias maestro y también a Jade!

[@DANIGALINDOShaolinHuweiKungFu]

Cristian Rojas Navarro Madrigal Hola Cristian! Estos ejercicios son tanto para avanzados como para principiantes. Sé constante con ellos y verás los resultados ;) Un saludo!!

[@cris6949]

DANI GALINDO | Shaolin Huwei gracias maestro! saludos desde Costa Rica! bendiciones☺

[@quiutbryandavidacevedobedo6174]

muchooo!

[@maicolrincon6506]

Yo me desgarré las piernas, en la zona que llama soap o algo así, donde se unen las piernas con la pelvis. Puedo tener buena flexibilidad igual? Porque no soy capaz de bajar en cuclillas con las piernas juntas.

[@juanfloressanchez9402]

Gracias sifu tienes mucha razón esfuerzo y disciplina!!!

[@gameplaygo3767]

Muchas gracias en 21 día me pude abrir de piernas bien, ya lo puedo hacer como si nada. Si funciona Gracias es el mejor maestro. Gracias 🙏

[@Zyctor]

Esto para Kung Fu me viene de maravilla! Gracias

[@fco.javiermuniztomillo9859]

Que envidia. Jade impresionante elasticidad. Dani, viendo este video y los recientes he de decir que te queda bien la barba. Se agradecen estos videos para todos lo aficionados y practicantes de Kung-fu.

[@DANIGALINDOShaolinHuweiKungFu]

Gracias Javier ^^

[@elmascapito4552]

amigo me vi este video hace 5 años para taekwondo, tiempo despues deje de entrenar pero ahora mismo quiero recuperar la flexibilidad que tenia, este video me ayudo en su tiempo y se los agradezco

[@jhonnyreuthe8139]

Qué genial. Comenzaré de inmediato. Y qué belleza de mujer

[@hernanortiz7083]

Chicos la prestación salió impresionante , muy bueno los vídeos .

[@laverdadylasabiduria3082]

Gracias por tus videos un saludaso dani y a jade son asombrosos

[@joseluisliendodurzola1350]

sifu un saludo soy 1 dan en taekwondo me facina sus ejercicios de elasticidad me encantan y su guapisima asistente tiene una elasticidad increible quisiera ver mas de sus clases de streching es muy instruyente keane

[@pedro__galvez]

¡Magníficos! 🙌🏼 ¡Gracias, guerreros! 💪🏼🔥

[@dragon-cn]

xd

[@josevidela8928]

muy bueno Daniel saludos de chile ... de a poco con paciencia se puede ,,

[@ricardosebastiantapia7973]

Había perdido un poco el interés por mejorar mi elongación luego de un mes sin poder hacerlo por temas médicos, me han devuelto las ganas al ver el video :D Muchas gracias ;)

[@DANIGALINDOShaolinHuweiKungFu]

Me alegro un montón Ricardo!! Dale duro!! ;)

[@arieltecno1768]

Voy a tratar de poner en práctica los ejercicios. Excelentes consejos. Preciosa Jade 😍

[@josefernandez1507]

No inventes que mujer tan flexible. Impresionante. Mis respetos. Muy hermosa.

[@sebastiangomez2219]

perfect me gusta agan mas videos me gusta mucho desde questions bi este video no eh dejado de practicar grasias

[@RealTeuton555]

Hola profesor Dani, a mi lo que más me gusta de mi práctica de kung fu es la flexibilidad, el equilibrio y la meditación . saludos a los dos y gracias.

[@garoabdegahona8722]

Me encantó la energía que transmiten con su video🥰🥰

[@rigokrizalidcastilloreyes2705]

Me ayudo mucho siempre lo practicare gracias pon mas ejercicios Maestro

[@lunafernanda39]

Gracias por su video los dos son muy simpáticos 😉😊😘👌

[@DANIGALINDOShaolinHuweiKungFu]

Gracias Luna! Un saludo! :)

[@zaeneth7446]

Felicidades por este video y gracias por el aporte,super simpaticos los dos c:

[@davidbarrera47]

que bien para mejorar mi flexibilidad, este vídeo me ayudara muchisimo, gracias por subir este vídeo se te agradece :) saludos y abrazos

[@alejandrorocha6336]

Muy bien explicado muy interesante gracias

[@jennyflors.4261]

EXCELENTE EXPLICACIÓN

[@casifitness2075]

genial el vídeo a practicar se ha dicho saludos

[@vladimirrodriguez5357]

Excelente tutorial. Gracias.

[@Feloknight76]

WOW! Excelentes consejoa! Mil gracias!!!

[@bugis42]

muy bueno el video, todo muy bien explicado y ensenado, buen profeso save explicar y por supuesto muy buena alumna.

[@DANIGALINDOShaolinHuweiKungFu]

Gracias amigo ;)

[@estebanchiadote.9174]

Bastante espontánea Jade!!!😂😂😂😂

[@davidbotellopena2783]

Me gusta como explica las formas y los ejercicios

[@fernandopashel5068]

Me encanta... Como explicas la verdad ayuda mucho... Espero muchos pero muchos videos más de eso.. Aunque ya hay muchos jejjeje... Una pregunta? Ah Jade de le truena la espalda mientras hace el video. Cuándo hace los ejercicios?

[@juanvallejo5230]

Me encantan! tan tiernos, tantos buenos consejos. genial!

[@rodrigofloressegundoflores8848]

muchas gracias me sirvieron de mucha ayuda los ejercicios le doy un like

[@iacomodidymus592]

Esa cámara quería tocar el suelo jejeje. Gracias por el video!! muy interesante

[@sergioocampo56]

Buenos demostraciones, yo aprendí eso cuando estaba en la escuela de shaolin del norte estilo mantis

[@quetzalixtliihuitzin6716]

Gracias por su Consejo, y su rutina. empezaré a entrenar con ello.

[@juangrijalva6161]

Saludos a todos muy interesante vídeo les deseo lo mejor

[@alejandroaraoz1744]

Muy buen vídeo chicos !! me gustaría saber si antes de este estiramiento necesitaríamos un buen precalentamiento previo?... mucha gracias y un saludo

[@marionavarrete2695]

Me viene bien, empecé a hacer kick boxing y me va a hacer falta, siempre he sido muy rígido!

[@fernandoventura5294]

este video tiene algo que me gusta, y que también le gusta ala gente porque si no nose porque tantas visitas. muy buenos estiramientos dani, cuando hay algo bueno hay que reconocerlo. este video me ha encantado, es especial.

[@Trikeish]

Me parece que debo iniciar con estiramientos más básicos jajaja porque lo intente, lo juro, pero me quedé atorado como el kung fu panda jaja y eso que no estoy gordito

[@AgenteChuck]

Da igual que no llegues, no se como iras ahora pero si has seguido des de que publicaste este comentario deberias tener muy muy buena elasticidad

[@davidrafaelcrespoaguilar373]

A mi me pasa algo similar tengo problemas con el primer ejercicio pues siento que los aductores explotan con una vibracion momentanea y nose que es incluso calentando me ocurre ¿que recomiendan?

[@manuelsalcedo3940]

Mis panditas

[@atsushishun8748]

Gracias bro es lo que estoy buscando

[@josedelcarmendiazhernandez8867]

excelente Dani.. saludos a tí y a la dama.. 👍

[@camilolpz2090]

que buenas explicaciones

[@german59191]

Hola!!!! German desde Argentina. queria saber cuanto tiempo lod ej. De flexibilidad!!!

[@EscuelaTkdDoSan]

Que bueno... Siempre me llamó la atención este arte marcial... Aunque al final me anoté en Taekwondo.... Saludos desde Argentina 🇦🇷

[@leonardosaavedra5388]

hola amigo genial tu video gracias un abraso desde lima peru ;) me encanto, y lo pondre en practica al toquesito. graciaas ;)

[@anelgam]

Que buena rutina y energía Daniel! Hagan un video de flexibilidad avanzada para los que ya tenemos el split y spagat!! 💗 💗 💗

[@DANIGALINDOShaolinHuweiKungFu]

Buena idea Cherry!!

[@maxsandovalcunurana5140]

gracias por este video me a motivado :) ;)

[@mer25ari]

Adoro este tutorial gracias mil , unos cuantos días y mis patadas muchooo mejor .

[@Alesfu]

Excelente a practicar magnifico canal, no había encontrado un canal de KZbin donde practicaran los mismos ejercicios que se practican en mi escuela de Kung fu excelente!!!

[@DANIGALINDOShaolinHuweiKungFu]

+Alejandro Espinosa Me alegra que te guste! A darle duro! Un saludo ;)

[@012beatriz]

Dani, yo estoy entrenando karate. Y mi duda es si estos ejercicios y tus otros vídeos, que son una pasada de verdad, como el aereals o la mariposa, me pueden ayudar en mis técnicas?

[@rodrigofloressegundoflores8848]

te as ganado mi suscripción

[@chrislanzelot6455]

muy buenos ejercicios, yo empeze a practicar mma y la verdad que se me dificultaba mucho las patadas, ahora espero que con estos ejercicios gane mayor flexibidad. saludos desde argentina

[@rocionoyola1657]

gracias!! me encanto desde Mexico saludos!!

[@emanuelosorio9791]

Que belleza, te amo jade.

[@quike3000]

ostias Daniel !! eres todo un youtuber

[@DANIGALINDOShaolinHuweiKungFu]

+heinrich Ruiz Ahahaha más o menos Quique!!

[@bryanwilliamherrerachanona6565]

+Daniel Galindo | Shaolin Huwei amigo esta genial tu video, pero tengo una duda, yo tengo 18 años de edad, en que tiempo crees que pueda tener mucha flexibilidad, ya que necesito tener una patada hasta el techo, saludos

[@novaparagiirlpubgm7090]

Sois Unos Jeniios Saludos

[@yurialexanderhanampacolque1938]

Hola que tal, agradezco por la información que comparten y me gustaría saber cuántos minutos recomiendan por cada ejerció de estiramiento. Saludos desde Perú.

[@kazeryz1723]

muchas gracias amigo si me ah servido gracias !!!

[@gaussandres1988]

Como mezclas los entrenamientos de fuerza con estiramientos?

[@williamgranada9000]

Buen vídeo gracias saludes a Jade.

[@Trovao13]

Muito bom meu brother. Tmj. #TROVÀOTREZE. gracias

[@marcelodelgado8628]

Hola Dani! Mi pregunta es si es posible entrenar rutinas de fuerza de piernas (ej. Sentadillas) a la vez de entrenar la flexibilidad.

[@enzobenitez5518]

muy bueno el video!

[@estimualdor21]

Buen video!los ejercicios hay qe hacerlos primero estirando una pierna(por ejemplo en el primero) y luego la otra, es decir cambiando el sentido, o vale como los ha hecho ella directamente?

[@sofiamoreno992]

Oh es impresionante la fexibilidad que tienee! 😲

[@alejandroacuna4524]

👌 gracias y muy bueno el video

[@martinmendez7472]

jade eres sensacional felicidades

[@DANIGALINDOShaolinHuweiKungFu]

+Martin Mendez Gracias amigo!!

[@salazarwalter]

Hay que calentar mucho para realizar el estiramiento?

[@laurabravo5626]

me encantaaa! gracias!!

[@JuanDiaz-xn5dr]

excelente vídeo, no podría subir un vídeo de técnicas de meditación?

[@DANIGALINDOShaolinHuweiKungFu]

+Juan Diaz Gracias, me alegra que te guste! Más adelante habrá de meditación. Hace tiempo grabé uno pero me falló el sonido y no pude editarlo. Un saludo amigo ;)

[@JuanDiaz-xn5dr]

:)

[@GATO_THEBLACKCAT]

Hola, un saludo desde 🇨🇱. El Kung Fu qué usted enseña ¿es Nan Quan?. Interesante sus cursos en Udemy. 👍

[@carlosdelrioreyes5519]

excelente

[@pedrovinicius4685]

Olá. Quantas vezes por semana recomendas?

[@marcelaguirre6819]

Si tengo una pregunta como le hacen para pegar esas patadas al momento de agacharse con la pierna osea creo que es como para derribar a tu oponente

[@soledadmartinez2606]

hola, acabo de ver sus ejercicios y me parecen super interesantes... hoy los probare con mis alumnos de kung fu (y obviamente conmigo)...=D saludoss =D

[@DANIGALINDOShaolinHuweiKungFu]

Hola! me alegra que te hayan gustado! dale caña a los alumnos! un saludo!

[@Sakter-dh2hg]

Shifu excelentes videos, quisiera saber que tiempo debo dedicar a cada estiramiento

[@DANIGALINDOShaolinHuweiKungFu]

+Light Yagami Lo que te pida el cuerpo, y con el tiempo vas aumentando. Sé constante ;)

[@1marigar1]

¿Debo de hacer algún calentamiento previo? Saludos, me encantan tus vídeos

[@eliezershelnutt777]

Bro me ayudaste mucho. Saludos desde Mexico!

[@DANIGALINDOShaolinHuweiKungFu]

Me alegra que te haya servido, dale duro!!! :)

[@piero484]

Una duda, una vez que se llega al nivel de flexibilidad de la señorita se puede hacer un split y otras demostraciones sin calentar me refiero poder hacerlo en cualquier momento

[@kunglao4137]

hermoso el salón de entrenamientos...

[@estanislaolopezlinale9472]

Alto video es hermoso hacer kung fu

[@pakipaki1606]

Hola Jade y Dani. Se debe calentar un poco el cuepo con movientos tipo aerobico antes de hacer los estiramientos ? Me encantan los videos, muchisimas gracias por compartirlos.

[@DANIGALINDOShaolinHuweiKungFu]

Si amigo, es bueno calentar un poco antes de estirar, gracias por el comentario ;)

[@MultimediaReport]

Gracias amigo por el video, no hay nada más lindo que una pareja que le gusten las artes marciales, con mi enamorada hago lo mismo, le quiero enseñar el amor hacia ellas. Bendiciones desde Ecuador.

[@isaachuaman2768]

excelente,,, un saludo

[@arlinrosalesrodriguez256]

que buen video, seguro me servira para el muay thai😉😉

[@miguelvm100]

Jade es encantadoraaaaaaaaaaaaaaa

[@DANIGALINDOShaolinHuweiKungFu]

DJ. Miguel Venales 76 Mucho amigo ;)

[@soniamarilucartagenamorale2190]

una pregunta aunque no sea flexible siempre lo puedo ser con lo ejercicios

[@alejandronieto8649]

Hola Daniel podrías recomendarme algun ejercicio o ejercicios que me permitan sostener la pierna en el aire al estilo las patadas de vandame o las de chloe bruce?

[@DANIGALINDOShaolinHuweiKungFu]

+Alejandro Nieto Pues justamente estoy desarrollando un método y pronto lo pondré en vídeo. Un saludo Alejandro, en poco menos de un mes creo que estará ;)

[@alejandronieto8649]

Muchas gracias estaré al pendiente.

[@anthonyguarniz6828]

aquella mujer podría enamorar a cualquiera, es muy bella

[@DANIGALINDOShaolinHuweiKungFu]

Yeeessss

[@pablovillalobos8349]

Para hacer cualquiera de estos ejercicios necesito un calentamiento previo?

[@steverockforever80]

Buen video. Antes de comenzar ¿es necesario precalentar, o realizar alguna actividad? para evitar lesiones.

[@DANIGALINDOShaolinHuweiKungFu]

+Steve Rockfo “RockForever80” Es necesario calentar un poco antes, puedes hacerlo tb con flexibilidad dinámica.

[@steverockforever80]

+Daniel Galindo | Shaolin Huwei Gracias!

[@gregoryavila8243]

Chicos cuánto tiempo es recomendable durar en cada estiramiento??

[@Fancar99]

Una pregunta es necesario tener un peso adecuado, y si estoy con sobrepeso esto me afectaria para hacer esto?

[@crishimura502]

Exelente video, no comparto lo de la genética.. la constancia y sacrificio son importantes, pero si tu condición genética no es favorable, lo que no se entrena desde chico, cuesta horrores de grande y para lograr esa elongación debería empezar desde la niñez, pasado cierta edad.. ya cuesta mas y forzar esa elongación en personas adultas, puede fomentar los riegos de lesión. saludos y éxitos!

[@Gex2100]

cris himura lok-tar

[@juanignacioquiros8457]

cris himura jah! Mentira,porque yo me empeze a estirar desde los 17 años de edad en taekwondo y pude hacer el split en 2 meses con mucho esfuerzo,y lo logré y no sólo el split,variados estiramientos q me enseñaron durante 2 años,y hoy por trabajar y otras varas ya n entreno,pero me puedo estirar aún mejor hoy en día.

[@juanaraya1386]

que clase de estiramientos recomiendas

[@brucegeminis2008]

@@juanignacioquiros8457 no seas pendejo, no es lo mismo empezar a estirar teniendo 17 años , que comenzar teniendo 30. No se que edad tengas actualmente, pero si te estiras con normalidad es debido a que ya tienes una base en tu cuerpo, lo que te permite adaptarte nuevamente a la rutina.