ダンス初心者用「アイソレーション」まとめ K-POPもHIPHOPも劇的に上手くなる

[@23ジョージ]

毎日やるようになったら、腰痛と首の痛みがなくなりました。胸郭を柔らかくすることの重要性に気づきました。アイソレーション素晴らしい。

[@ビギスタ]

毎日やって下さってるんですね！感動です(>_

[@quasefujiko4560]

@@ビギスタ アイソレーションって柔らかくなるんですか？ 体ガチガチなのでやってみようかな、、🤔

[@ビギスタ]

是非是非！ 急にやってお身体を痛めないように軽くストレッチをしてから練習して下さいね(^^)♬

[@daisek7891]

歳食ってからダンスに興味を持って、LISA先生の動画にたどり着きました。ダンスができる人ってできない人のことがわからないのか、なかなか見ていてもわからないのですが、LISA先生のはほんとにわかりやすくて、できないのにできた気になってしまいます（そこがマイナス？😋）

[@ビギスタ]

わかりやすさをモットーしているので、そう言っていただけるのが本当に嬉しいです(>_

[@kenjitanaka2990]

やっぱりアイソレーションは大事ですよね。自分はサルセーションやってます。アイソレーションは基本中の基本ですね❤

[@岩崎強-l9r]

これなら続けられそうです！楽しいアイソレ、セクシーアイソレ！

[@pele8186]

猛毒のコブラ❓ ちょっと酔拳みたいでスゲ~~ GOODボタン押します👍😍

[@pele8186]

首の左右はろくろ首みたいでスゲ~~ ピンクタンクトップが刺激的で良い感じ👍　　リズム変化の時のクラッピングが超cool、腰のアイソレは超絶上手いですね😵　リサ先生可愛いわ😍好きやわ👍

[@nt2881]

このコメントきもくてワロタ

[@changaku1686]

LISA先生、アイソレのいくつかの投稿ありがとうございました。 その続きとして、是非ボディウェーブ(縦、横)及びハンドウェーブをリクエストさせて下さい。 私は縦のボディウェーブで首→膝までの動きの逆回転の動きが苦手なので、 入れて頂くと幸いです。 あと、各動画の使用曲で「BGM利用サイトDOVA-SYNDROME」とは記載がありますが、この中のどの曲かが分からなかったので、 投稿の都度、曲名を載せて頂けたら幸いです。 ※別の動画で別のリクエストさせて頂いたことがありますが、何度もすみません。

[@yy-cy8ri]

ダンスを趣味で長くやっているにもかかわらずしっかりとアイソレーションをやってきませんでした、この動画はシンプルで毎日やるのには非常に良いです、5種目12バリエーションの動画もやっています。話は変わりますがアイソレーションをずっと練習すればスタジオのレッスンの振り覚えがよくなりますか？６エイトの壁が越えられません😢。

[@ビギスタ]

練習に動画を使って頂けて嬉しいです！ ありがとうございます(^^) アイソレーションをしっかり練習していると、フリ覚えは良くなると思います！ 身体を思い通りに動かせるようになると、あまり意識せずとも振付の(やりたい動きの)形を作れるようになるので、覚えていく事だけに集中出来るようになります(๑˃̵ᴗ˂̵) 6エイトの壁、絶対超えられると思います！ 一緒にアイソレ楽しんで頑張りましょう♬

[@yy-cy8ri]

@@ビギスタ ありがとうございます、結構いい歳なのですが頑張ります。

[@かな-x3z]

難しそうだけど、音楽もついてて1番続けられそうなので頑張ります☺️TWICEとかIZ*ONEがアイソレ入れてるダンスしてて、私も出来るようになりたいです🥺♡ダンスど素人でも、もしかしたら出来るようになりますかね？😅🌟

[@ビギスタ]

K-POPってアイソレがベースになってる振付が多いですよね！✨ アイソレはやればやるほど出来るようになるので大丈夫ですよ！！ 是非続けて練習して欲しいです♬

[@yy-cy8ri]

5種目12バリエーションの動画は去年のまだ、視聴者が3千人代の9月位から初めて毎日少しずつ増えていって最近1万人を突破した動画です、振り覚えは相変わらず悪いですが、動きは格段に良くなりました、週1回、東京のスタジオにしか通えない自分にとっては動画の内容はきついけれども非常に重宝している動画です、お金を渡したいけれども自分はクレジットカードを持たない主義なので渡せませんすみません。日課にしている人たくさんいると思います、どうかよろしくお願いします。

[@yy-cy8ri]

5種目12バリエーションの動画は去年のまだ視聴者が3千人代の頃、9月位からずっとやっていて最近1万人を突破した動画です、少しずつ増えているので他にも日課にしている人たくさんいると思います、どうかよろしくお願いします、あれをやり始めて振り覚えは相変わらず悪いですが動きは格段に良くなりました、お金を渡したいのですが、私はクレジットカードを持たない主義なので渡せません、すみません、なんかこんなコメント書く人いないかもしれないのですが、どうかよろしくお願いします。

[@yy-cy8ri]

あの、5種目１２バリエーションの動画が見れないのですが・・・、また、同じ動画をあげてほしいのですが・・・。

[@ビギスタ]

動画を練習に使って頂いて本当にありがとうございます！ 凄く嬉しいです！！ 5種目12バリエーションの動画なのですが、実は現在動画のリメイクを行なっているところで、近日中にまた必ずリメイク版をご覧頂けるようにするので、それまでの間しばしお待ち下さい(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 練習に使って頂いているのにごめんなさい(>_

[@yy-cy8ri]

謝らなくて結構です、キリンやキングギドラの首みたいに気長に待っています(笑)。動きはわかっているので他の曲で繋いでやってみます。

[@ビギスタ]

お待たせしました！ 先日開設したハウスダンス専門チャンネル【ハウスタ】に5種目トレーニングの動画をリメイクしてアップしました！ ぜひそちらでご覧ください♪

[@Lilly-cr7sv]

👍👍👍👏👏👏‼️

[@yy-cy8ri]

2つコメント書いてしまいました、すみません