단순하면서도 파워풀한 15분 만트라 명상

[@찌꼬-c9j]

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[@dream4ward]

사실 찌꼬님이 부탁하신 내용을 집어넣어서 명상 영상 만들려고 시작했는데 만들다 보니까 그 내용을 마지막에 집어넣기에 문맥이 맞지 않아서 이번에는 그냥 지나갔어요. 그래도 이 영상 만들 때 찌꼬님이 활용하시면 좋겠다는 생각하면서 만들었으니 애용하시기 바래요 😁

[@ij7073]

최연희 코치님 안녕하세요? 이렇게 몸과 마음을 편안케 하는 명상 영상을 올려주셔서 감사합니다. 제마음이 회사일 때문에 주말 내내 지옥이었는데 이 명상을 하면서 잠시라도 마음과 몸에 여유를 주게 되었어요. 이번 영상에서 입으신 옷 색과 디자인이 굉장히 위엄있고 아우라가 느껴집니다. 잘 어울리세요 그리고 전체적으로 영적인 스승의 향기가 풍기네요. 앞으로도 좋은 영상 많이 부탁드립니다. 좋은하루 되시기 바랍니다. 감사합니다.

[@dream4ward]

IJ님, 코멘트 감사드려요. 그런 와중에 IJ님께서 시간을 내서 명상을 하신 것만으로 정말 잘 하셨습니다. 그런 상황일 때 사람들은 '내가 명상할 시간이 어딨어?'라면서 명상을 마치 사치스러운 여가 활동인 것으로 생각하는 경향이 있는데, 바로 그런 상황에 모든 것을 제치고 10분이라도 명상을 하는 것이 가장 현명한 방법이죠. 그렇게 해서 차분한 마음 상태를 찾게 되면 남은 시간을 훨씬 더 효율적으로 활용할 수 있게 되니까요. ij님 잘 하고 계십니다!!! 🙌 영적인 스승이라는 고마운 말씀을 해주셔서 감사드려요. 사실 저는 그냥 아주 소박하고 평범한 티셔츠 풍내가 나는 사람으로 남고 싶어요 😜