Das ist das EINZIGE Video, das du für den KRAUL- ARMZUG brauchst!📈

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triswim

Күн бұрын

Пікірлер: 57

@KimosLFG 2 ай бұрын

Hammer einfach verständliches Video ! Richtig Stark!

@tri-swim 2 ай бұрын

Schreib uns auf insta ne Nachricht, wir machen dir ein Trainingsset!

@tri-swim 2 ай бұрын

🙏

@timschneider7900 2 ай бұрын

Mega gut erklärt, mega sympathischscher Typ ! Abo dagelassen🤞😤

@tri-swim 2 ай бұрын

🙏

@smilyface17 2 ай бұрын

Vielen Dank für das Video. Kannst du auch auf die Atmung eingehen? Wann und wie drehe ich am besten (als Kraul-Anfänger) den Kopf aus dem Wasser ohne mich zu verschlucken.

@cp_pushinglimits 2 ай бұрын

Mir hat es geholfen im Schwimmbad auf die Seile zu gucken, das heißt, du drehst den Kopf genau so weit, dass du mit deiner Nase auf einer Linie mit dem Seil bist. Dabei atmest du so lange aus, bis du mit dem Mund oben die Luft zugartig einsaugen kannst. Am Anfang wirst du dich auf jeden Fall ein paar Mal verschlucken, aber es wird mit der Zeit besser. Ansonsten such mal nach "Blowing Bubbles Workout Swimming" oder "Sink Down Drills", das hilft die Atmung unter Wasser zu verbessern.

@99cya 2 ай бұрын

meines wissens ist folgendes ideal: wenn du nach rechts atmen willst, beginnst du mit der kopfdrehung wenn du den linken arm gestreckt hast und die kurze gleitphase beginnt. also nicht erst mit dem atmungsvorgang beginnen, wenn dein rechter arm schon nach vorne kommt. dann bist du zu spät und dann wird es hektisch.

@Sanpiratende Ай бұрын

Hej Hej, in den Übungen sieht man die Verwendung von Kurzflossen. Ist ratsam für Anfänger und wann sollte man diese weglassen?

@xixcallmol2471 Ай бұрын

Hab das video vor meinem ersten Ironman geschaut und muss sagen ich habe dank dir das Schwimmen überlebt

@tri-swim Ай бұрын

Freut uns🙏 Wir wollen aber nicht nur überleben, sondern easy und ohne große Anstrengung durch die Schwimmdistanz kommen😉

@wolfgang4368x Ай бұрын

Gut vom Trockentriathleten❤!

@tri-swim 23 күн бұрын

@ 🙏

@MatriX0208 2 ай бұрын

Sehr gutes Video 👍🏼direkt abonniert 😊bin mal gespannt,was noch Alles kommt.

@tri-swim Ай бұрын

danke Dir - diesen Sonntag neues Video👀

@Heike_HP Ай бұрын

Toll erklärt!! Vielen Dank für das Video! Werde ich probieren, sobald ich wieder ins Wasser darf (gerade krank). Das wäre sooo toll, wenn ich von meinem Micker-Kraulzug endlich wegkomme. Heißt: ich bekomme keine Kraft in den Armzug, abgesehen davon, dass ich anscheinend übergreife und in Schlangenlinien schwimme (sagt mein Mann) 😂

@mojolemake2537 2 ай бұрын

nächstes video hüftstabilität? wie du nie wieder mit der körpermitte absinkst

@tri-swim 2 ай бұрын

Hab’s notiert🫡

@HofiMovie Ай бұрын

Geiles Video, vielen Dank für die Trainingstipps. Alles Gute in Colorado! Grüße aus Österreich.

@tri-swim Ай бұрын

Danke Dir!

@loit984 Ай бұрын

Video darüber, wie ich meine Atmung beim kraulen verbessern kann.

@LPwieKuchen 2 ай бұрын

hammer video und hammer typ!

@madkrad7502 Ай бұрын

Moin, cooles Video, schön strukturiert! Welches Zugseil bzw. Theraband könnt ihr für die Übungen an Land empfehlen?

@tri-swim Ай бұрын

Da gibt’s alle möglichen Farben und Stärken. Generell sind die hellen Farben eher etwas leichter. Für diese Übungen reicht ein leichtes👍

@Hasssprechbeauftragter 2 ай бұрын

Gutes Video! Kannst du vielleicht mal was zur Kraultauchphase machen? Dazu findet man kaum gute Videos.

@tri-swim 2 ай бұрын

Gute Idee!

@mainzerhunter 2 ай бұрын

Krafttraining tipps im Gym fürs Schwimmen wäre gut

@tri-swim Ай бұрын

Für welche Distanz?😉

@mainzerhunter Ай бұрын

Olympische bis Mitteldistanz

@languno 2 ай бұрын

7:30PM schon das Licht aus?? Bei uns in Spanien hat die olympische Halle 7-22 Uhr auf 😮

@tri-swim 2 ай бұрын

Es war Sonntag😅

@KarinKozuch Ай бұрын

Super erklärt- danke!!

@tri-swim Ай бұрын

🤝

@ronaldo.33666 Ай бұрын

sehr gut erklärt. Spitze!

@tri-swim Ай бұрын

🤝

@99cya 2 ай бұрын

Also dein Butterfly sieht schon sehr schön aus. Toll anzuschauen 🙂

@tri-swim 2 ай бұрын

Danke🙏

@t-stone7831 2 ай бұрын

Kannst du mal ein Video über Wasser Lage machen?

@tri-swim 2 ай бұрын

Wird dann viel Beine sein😂

@99cya 2 ай бұрын

Das mit dem Ellenbogen sehr hoch ist, meines Wissens, nicht entscheidend. Gibt viele tolle Schwimmer, die das nicht so ausgeprägt machen. Wichtig ist jedoch die Rotation. Könntest du zur Rotation noch Tipps geben?

@tri-swim 2 ай бұрын

Unter Wasser ist es sehr wichtig. So kann man viel mehr Wasser greifen😉 Aber die Rotation ist natürlich auch entscheidend!

@a.a.7569 15 күн бұрын

Sympathischer Dude.

@rawhead66 Ай бұрын

Schwimmtechnik sehr gut erklärt .Jetzt nur noch lernen , das Mikrofon nicht mit dem Zugarm herumzuschleudern beim Sprechen . Und nicht mit etwas Essbarem verwechseln ....

@tri-swim Ай бұрын

😂

@DeepDeepEast Ай бұрын

Das problem beim wasserfassen ist ja das man es während der rotation macht, wo es halt noch schwieriger wird, wenn man ohnehin schon unbeweglich ist. Ich finde du bist zu wenig auf die rotation eingegangen. Ich hätte gerne ein video zur rotation mit bezug zu den einzelnen phasen. Also wann rotiere ich mit den schultern bzw. Oberkörper ein, wann bin ich komplett gerade etc.

@tri-swim Ай бұрын

Guter Punkt, die Rotation und die Zusammenhängende werden wir aber in einem anderen Video behandeln.

@Fezary 2 ай бұрын

Starkes Video! Eventuell was zum Beinschlag? Vor allem würde mich die Frequenz interessieren.

@tri-swim 2 ай бұрын

🤝

@wolfgang4368x Ай бұрын

Danke.

@wolfgang4368x Ай бұрын

Vom Trockentriathleten.❤

@wolfgang4368x Ай бұрын

Abonniert.

@tri-swim 25 күн бұрын

🙏

@erstenorn 24 күн бұрын

Hier die Produktwerbung aufzählen:

@studiesunfolded Ай бұрын

Atmung bitte!

@tri-swim Ай бұрын

Beim Kraulschwimmen?

@studiesunfolded Ай бұрын

@ yes

@peterningelgen278 Ай бұрын

In Ansätzen noch OK. Aber dann leider nicht so toll. Und dann wieder wie üblich 1960 Methode was ein wahrer Jammer ist. Insgesamt geht das ca. 10 mal besser, auch in USA. Dafür gibt's VITS, und dazu informiere ich dass es nun so was gibt. Weiteres gibt's dann für Spitzensportler und Profis mit Vertrag. Und das zu Spitzenleistungen und Topergebnissen.