DAS wird dir über Nährstoffe verschwiegen (95% wissen das nicht)

Leider wird immer auf das Protein, und die Kalorien der Fokus gelenkt, und damit das eigentliche Problem unserer Gesellschaft übersehen und davon bewusst abgelenkt. Das ist nämlich der Grund warum sich so viele Menschen unnötig zunehmen, sich ausgelaugt fühlen und ständig gegen ihren eigenen Körper ankämpfen, immer wieder in die JoJo-Falle rutschen und völlig frustriert in den Spiegel schauen - aber das muss nicht sein
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[@Naturlover785]

Wie 😃 die Andrea SOKOL von Ohlala & Solala 👏👏👏 Sie kann alles so gut erklären und hat immer die besten Tipps 👍 Toll dass ihr zusammenarbeitet … das neue Buch von Andrea ist wiedermal Spitzenklasse ✨

[@governingmyownbody9056]

ich würde das eher so nennen: da sonnt sich jemand im Lichte von anderen.

[@tatjanaurbach8213]

Danke Ihr Lieben....sooo schön euch beiden zu zuhören,deine Bücher Andrea sind ein Schatz,die studiere ich richtig ❤

[@atep9022]

Super Inhalt, danke für deine, eure Arbeit.

[@polarlicht1015]

Bin begeistert euch zusammen zu sehen! Ihr ergänzt euch perfekt! 😀

[@elili3552]

Mega toll, Danke ❤

[@tamsinschiller167]

Endlich mal die Wahrheit über Nährstoffe! Tolles Video, super erklärt von meiner Lieblingsexpertin ♥

[@silkepennekamp1268]

Und DU weißt was die Wahrheit ist 😂😂😂🤔⁉️das wage ich aber zu bezweifeln, vegan ist nämlich NICHT artgerecht und absolut schädlich...

[@Susana-ef6jv]

Ich esse gar kein omega 6 öl.......das scheint auch nicht gut zu sein....ich habe viel zuviel omega 3.......😢 Und rohkost vertrage ich gar nicht mehr, ernähre mich eher nach der tcm......mein hdl ist zu niedrig😮

[@ulrikeschmidt4643]

Es sind nicht die Landwirte! Es sind die Kunden, die keine fairen Preise zahlen wollen. Fair zu Umwelt, Mensch und Tier! Ohne die Verschwendung von Lebensmitteln und Ansprüche an Obst, Gemüse, Getreide, usw. Kann der Erzeuger auch ökologischer produzieren! Aber der Konsument kauft lieber billig produziert

[@Koschinski]

Ähhhhh ja es gibt aber auch Menschen die viel viel weniger verdienen. Dann kann man sich solche Gedanken nicht leisten. Frag mal lieber die Zwischenhändler. Ich selbst bin gern bereit für Qualität zu zahlen. Beim Bauer selbst kommt oft zu wenig an … und wie gesagt verallgemeinern kann man nicht. Wir haben alle unterschiedliche Gehälter, der Preis fürs Essen bleibt jedoch gleich

[@ulrikeschmidt4643]

@@Koschinski , preisbewusst ist es regionale und saisonale Produkte zu kaufen und selbst zu kochen.

[@Koschinski]

@@ulrikeschmidt4643 das weiss ich, in der Stadt jedoch etwas schwierig regional zu kaufen … dazu muss man etwas fahren. Und saisonal bin ich voll und ganz bei dir. Dennoch kann man den Leuten nicht vorschreiben was sie essen mögen … und hier wird ja quasi das ganze Jahr Essen konsumiert, was es weder hier gibt, vieles davon auch nicht saisonal. Und dann suggeriert so ein Video schon mal was anderes, genauso wieviel man bereit ist zu bezahlen. Und gute Qualität ist auch teuer wie gesagt. Es ist nicht unbedingt die Frage, was man sich leisten möchte, wenn man das Geld nicht hat, Bio zu kaufen, dann hat man es einfach nicht. Ergo Verzicht. Ich glaub manchmal kann man sich das nicht vorstellen.

[@marioseaman7702]

Liebe Maria, kennt sich evtl eine von Euch mit Ernährung, Verdauung und Nährstoffaufnahme ohne Magen aus ☺? Ich würde gern mehr darüber wissen und schauen, ob was vielleicht noch besser oder anders machen könnte ☺. Ich komme damit sehr gut klar und fühle mich dabei sehr wohl, schon seit 7 Jahren, aber vielleicht könnte noch was zulernen ☺

[@svardlive6766]

Sieht mit Brille ganz anders aus

[@chalinaspricht4182]

Ohh

[@user-wp1jo7ex6t]

Ich liebe diese Frau❤

[@blankawarnick]

Andrea sieht ohne schminke gar nicht so hübsch aus