АРМРЕСТЛИНГ. ТРАВМЫ. СТИЛИ. УПРАЖНЕНИЯ. КАК ПРАВИЛЬНО СПАРРИНГОВАТЬ.

[@sevka69]

Мужику на фоне без ноги уважение

[@MisterTwister_69]

Земля пухом тем родителям и терпения детям и наоборот, которых это чудо забрало

[@jayxzn2226]

@@MisterTwister_69 тебе подлечиться в стационаре надо. Люди теряют конечности в разных ситуация, а не только на поле брани.

[@MisterTwister_69]

@@jayxzn2226 тем не менее ты понял о чем я

[@Takeiteasy03]

Спасибо Хочется больше про разборы техник, про постановку ног при старте, про захват ( выше , ниже) куда давить, как правильно работать пронатором и натяжкой при старте чтобы зайти в свое движение и и д))))

[@ДенисЕвгеньевич-р1ъ]

По моему , самое полезное видео по теме Арма . Давид молодец 👍 хочется больше подобных видео по Стронгу , интересно бы было посмотреть про экипировочный пауэрлифтингу )

[@Kot_Canada]

Дядьке без ноги,- респект! Давид,больше спаррингов с борьбы,приятно наблюдать за твоей спортивной составляющей,хотелось бы ещё глянуть на твою обычную жизнь,вне зала/гаража)

[@Keramoleg]

Очень информативное видео получилось, без воды. Но хотелось бы, для общего понимания, больше информации про травмоопасные положения, виды травм и их лечение. Спасибо 🙏

[@Евгений-т7д6у]

Классный выпуск👍 с реально полезной информацией, без всякой лирики и воды, которая в большинстве своём присутствует у остальных обозревателей арма.

[@GenuinEExactlyKageyama]

Ништяк! Армрестлинг от тебя ждал как раз!

[@ДмитрийС-п9м2щ]

Хотелось бы, чтоб в следующих видео разобрали то, как можно побыстрее восстановиться после борьбы? И как вообще понять, боль, которая возникает - это нормальное состояние или признак того, что нужно дать отдых?

[@halfers83]

I don't speak Russian but the guy who got his elbow dislocated, is it due to move away from his body from his shoulder?

[@BorisHaritinov]

Приятный вы человек Давид! Здоровья, успехов.

[@HP_J78]

Отличный сюжет получился! Давид, благодарю за труды!🤝😎

[@СергейКривенков-ъ7л]

Мне определённо стоит смотреть такие видео, очень информативно. А если видео ещё и в том зале, в который я хожу(хоть и никак не могу поймать момент, когда Давид приходит), то ещё и особая атмосфера чувствуется👍. Спасибо за такой контент!

[@NikoShurik]

Давид. Ну просто ПО ПОЛОЧКАМ разложил! Молоток!! Особенно про негатив))

[@Мир-м9т]

Отдуши брат. Отлично все объяснил, без воды. Благодарю.

[@68region]

Расскажи пожалуйста, как хотя-бы примерно делить тренировку: ( луч, бок, пронатор, кисть, бицепс и т.д.) что и с чем совместить в одну тренировку?

[@vor1ex251]

спасибо за видео, в дальнейшем хотелось бы узнать про периодизацию и циклирование нагрузки в армовских упражнениях)

[@DavidShamey]

Это, кажется, слишком сложно для интернета)

[@evel1461]

​@@DavidShamey нееет

[@-DESTRUKTOR-]

Супер, Давид!💪✊ за арм отдельное спасибо) Ждем больше видосов с армом)

[@OneWAYSM]

1. Борьба верхом через отведение 2. Тренировка старта верхом 3. Как тренировать отведение? Динамика\статика/изометрия 4. Фишки на выставлении 5. Тренировка пальцев

[@Железныйхват-ъ1ц]

Давид спасибо очень много полезных советов в этом видео увидел ты спец своего дела .

[@jeget_avyldan]

Приятно слушать человека, который добился результата в этом спорте и знает о чем рассказывает. И самое главное - делает это не выпендриваясь. Вот это очень круто на самом деле. У меня такой вопрос: как только поборюсь с хорошими атлетами - у меня вылезают гигромы на обеих кистях. Причем давит на нерв, делал узи и т.д. Что делать? Из-за чего это и как исправить питание, режим и т. Д.? Бывало по месяцу не давал нагрузки и потихоньку потом начинал тренить - все равно вылезают в дальнейшем.

[@DavidShamey]

Не сталкивался никогда, поэтому не могу подсказать, нужен профильный врач, имеющий к спорту отношение, по типу Епифанова, только по кистям

[@jeget_avyldan]

@@DavidShamey ок, и на том спасибо! Просто то уж с умом наверное надо бы мне соперников выбирать, а не лезть на самых крутых) так сказать не прыгать выше головы.

[@РоманКрюков-в8д]

Как круто рассказано и очень понятно. Мужики красавцы 👍🤝

[@f6x666]

Как отведение сделать каменным? Статика или динамика ? Как и сколько тренировать ?

[@anime-klab3245]

Ну каменное отведение это понятие обширное я бы посоветовал и то и то тренить

[@MityaD1.]

Спасибо за видео! Как всегда невероятно интересно! И с присущим юмором🙂

[@alex_ocean]

Классное видео! Армрестлингом не занимаюсь, но всё интересно было смотреть)

[@George-md4mf]

3:10 - Вово, точнейшее описание того, как я когда-то ушатал свою правую :D

[@АртемАртемов-ь6б7н]

Эрмес Гаспарини на последний Кинг оф зе тэйбл приехал в футболке TopRoll For Smart People. Так что все верно, «верх» самый безопасный стиль борьбы! Давид, спасибо большое за рубрику про арм, очень интересно наблюдать! ПИШИ ЕЩЕ!😀

[@SportEdd]

Ларратт согласится 100%!

[@ДенисКобяков-ю5ы]

и при этом отборолся в трицепс :З

[@DavidShamey]

@@ДенисКобяков-ю5ы когда кисть совсем забилась)

[@supergripevolution5964]

​@@ДенисКобяков-ю5ы и теперь проблемы с плечом из-за этого :(((

[@likhutyev]

Вижу видос от Давида про арм - лайк не глядя (посмотрю под чаек после трени)🤝🔥

[@BabyMit4el]

уважение. приятно тебя смотреть , продолжай в томже духе

[@dalali4298]

Эх, буревестник , помню занимался там. Атмосфера в зале прекрасная, ребята все мощные,Шамея помню по крикам когда аксель тянул😅

[@СтаниславНикитин-з5к]

Топ 3-5 упражнений из армрестлинга,для фитнесиста

[@СергейЕрохин-ь1о]

Видос топ, Давид, продолжай в том же духе заниматься ютубом. Главное, чтобы не мешало побеждать💪

[@Aleksei1988]

Моё субъективное мнение - хороший потенциал развития блога

[@OLEG-ARCHANGEL]

тебе очень идет быть лысым крутой образ,вспомнил тесака прям ,очень круто)))

[@ИгорьАфанасьев-н9щ]

Давид, отличное видео. Хотелось бы побольше моментов про заниматься армом чуть чуть и кого-то выиграть, чем можно заменить блок чтобы укрепить кость

[@ИванИванов-с2ъ7р]

Приветствую,классное видео.Хотел бы узнать,как работать против крюковиков верхом,я верховик и когда меня берут в крюк,ничего не могу сделать🤷‍♂️

[@Strongman92]

Долгожданный выпуск 🎉

[@owarmsport1159]

Very informative video. I don't understand Russian. But I understood just from from your facial expressions and body movements. 👍

[@DavidShamey]

Thanks

[@Limgarman]

Хороший дядька, успехов в арме и побольше бы о травмах в этом виде спорта

[@Gellert-Grin-D-Vald]

ЭЭЭЭЭ НЕТ, "ВЕРХОМ ДЕВОЧКИ БОРЮТСЯ"! 💪😅👍 ШУЧУ*

[@tengu__mask_]

Красава , долго таких видио ждал !

[@mr.ssamson]

Без воды, класс👍🏻

[@ArmWrestleNation]

Давид Шамей Мастер Спорта по всем видам Спорта 😅 так и не успел потренироваться там, но ничего я всё равно тебя выиграю 😂 на левой 😅

[@arm-ym6th]

Очень доходчиво, спасибо, Давид

[@Yo_0_G]

Как лечить если уже поборолся в крюк и 3 недели не можешь вытирать лицо полотенцем.?

[@Xvatvobxvate]

Очень полезное видео, спасибо за информацию👍🫡

[@АндрейВасильев-в4ю]

Привет Давид,как бороться если рычаг у соперника на много больше.

[@nikolayarhipov7634]

Очень полезное видео🔥🔥🔥

[@ДенисКобяков-ю5ы]

интересно было бы посмотреть разбор стиля борьбы называемого - клюшкой

[@DavidShamey]

Первыц раз слышу

[@ДенисКобяков-ю5ы]

@@DavidShamey это когад отведение отдаешь на старте и пытаешься через косточку вылезти . От цыпленкова и матюшенко услышал . Денис с джоном в последнем армфайте вроде пару раундов клюшкой боролся

[@DavidShamey]

@@ДенисКобяков-ю5ы я не пользуюсь совсем, не смогу рассказать ничего интересного

[@alexeylevanov4951]

Отличный выпуск! 👍

[@vitalitymavrity6660]

Полезно было бы еще узнать технику крюка и как его тренировать

[@Viking36484]

Хотелось чтоб вы рассказали про ваш сплит,то есть что делаете в ваши тренировочные дни,как совмещаете бок,кисть,пронатор и т.д. И ещё когда делаете легкие и тяжелые тренировки Спасибо

[@ivandmitriyev7607]

хотелось узнать упражнения без стола, примерно что и по сколько делать, и как совмещать в лифтерской (бб) программой

[@ЗахарФролов-ш1ы]

Очень понравилось видео . Жду еще )

[@Nikita-us3zs]

Подробно разобрали верх. Может теперь и крюк?) Будет интересно что-то новое узнать

[@DavidShamey]

Сейчас раскидаюсь с ремонтом и пойдет дело)

[@_e7192]

Как бороться верхом если короткая рука, пальцы и маленькая ладонь?

[@DavidShamey]

Не очень удобно

[@danilwhite6369]

Давид, можно подробный разбор всех техник под верх. С основными упражнениями под них.

[@abdu_top_]

Виталий Лалетин всё рассказал и показал Топ 8 упр на верх в ютубе на канале Лалетина

[@greenelephant3382]

Всё просто и понятно

[@Magomedov_Rasul]

Здравствуйте По поводу рубрики и вопросов к ней Тренировка бока со свободным весом? нет блока Насколько статика важна в арме? стоит ли делать статическую тренировку раз в пару недель или же включать статику в тренировки в более частом режиме ? Как избежать превращения руки в мозоль? У меня после пронации внешняя часть ладони облазит кожей и вообще пиздец Что делать когда тебя борят в трицепс? Или же как этого избежать

[@_Svetlyk_]

Я наверное прослушал хотелось бы узнать кому какой стиль больше подойдет. А именно какой стиль выбрать человеку не высокого роста с длинными руками.

[@DavidShamey]

Это так не работает, антропометрия не основной фактор

[@68region]

Интересно, информативно, класс 👍🔥

[@papamxrest]

легенда

[@qwietman425]

Большое спасибо!

[@АндрейЮрчик-ъ8х]

Ну вот и добрый день)) подписка есть 🎩

[@РоманСеров-б6й]

Упражнения на все движения в арме. Раздельно , т.е. упражнение на блоке и альтернативы ему со свободным весом

[@oleghit5807]

А какие ещё могут быть задания по борьбе за столом?

[@НикитаПавлов-э8г]

Спасибо за выпуск;

[@ishogun1365]

Комментарий для продвижения канала!

[@Arm_Max_Lazo]

Привет с Витебска, Беларусь😀 Скажите что употреблять новичкам для восстановления связок и сухожилий?

[@karpusha6501]

Привет) большое спасибо за видео) респект за музыку хорошую на фоне)) хотел поинтересоваться, как можно было бы совмещать армрестлинг и "бодибилдинг" ( сугубо для себя, что бы выглядеть хорошо) и можно ли вообще это совмещать. Так как пока что ощущения после спарингов очень тяжкие.. руки жутко болят

[@DavidShamey]

Бороться попроще, выбирать упражнения, не лимитируемые болью в локтях. Присед на груди, допустим))

[@karpusha6501]

@@DavidShamey оу) вы так быстро ответили) 😅 я не ожидал. Еще раз больше спасибо вам))) присед на груди 😆

[@mortigg7203]

Полезно👏

[@Alex-fw6rt]

Спасибо было интересно

[@Юрий-ч2о2е]

Давид подскажи у меня силовые абсолютно одинаковые в крюк срыв 40 кг, на луч 40кг тоже. Это означает что типа я универсальный или нет, хотя рычаг для верха у меня маленький довольно

[@evasilev-hs1977]

Жду ещё видосов

[@ААА-ю8э]

бомба✊🏻

[@ktoetotakoy1720]

годно годно БОГОПОДОБНО

[@йцукенгш-й6ы]

Подскажи, пожалуйста, если травмировал локоть, борясь в крюк. (было два щелчка). Болело 2 месяца. То я я смогу дальше наработать связки? Или у меня уже надорвалось и обратно крепко не заживёт.?

[@DavidShamey]

Как новые никогда не будут, но бороться можно будет

[@ВладимирМономах-я5н]

Расскажи про лечение травм

[@harizma_so2]

Мудик сзади без ноги заниммается, респект ему!

[@sanchous_sichuan]

Привет, к вопросам на следующие видео : Что нужно делать если хрустнул на спарринге?

[@Pragmatik.]

У меня тоже хрустнуло в крюках, но без боли, только небольшой хруст. И прошла неделя, слегка болит при полном разгибании. Может это просто временное растяжение локтевого сустава и никаго надрыва нет? Как считаете, бывалые люди?

[@ВладимирСивцев-к6э]

Привет с Якутии....как отработать ударную технику верхом....

[@caseyryback2496]

1:36 технику отрабатывать у хорошего тренера и еще анализ плотности костей деоать у хорошего врача.

[@МаксимПолитов-з1т]

Лайк 💪

[@CapitalAnt]

🔥🔥🔥

[@hyperarm]

❓для новичков. Как понять что у тебя перетрен? И что можно и нельзя делать после тяжолой спаринг сессии? Сколько +- отдыхать?

[@slow2810]

Сухожильная боль в локте ,плече Желательно от 2 до 5 дней отдохнуть после борьбы . Если что-то болит не усугублять травму

[@ВалераДрозд-ц3н]

Пили видосы и все получится!)

[@skraggo]

Расскажи об особенностях тренировок в арме у девушек.☝

[@DavidShamey]

Это надо к нашему тренеру обратиться)

[@Magomedov_Rasul]

Как говорит Воевода «борьба в крюк это утопия»

[@Jame04277]

Как бороться верховику с крюковиком и наоборот

[@bog.d0ne]

Давид, давай назад в Арм!

[@DavidShamey]

Я очень слаб уже для достойной конкуренции)

[@АндрейМалов-г9э]

Давид, приветствую! Спасибо за видос, бомба! Подскажи, я при борьбе верхом с сильным соперником забираю 70% траектории, а додавить бывает сложно! Как проработать эту конечную фазу?

[@DavidShamey]

Привет, почти всегда нужно просто добавлять ещё в боке и угле

[@pearknight7761]

что делать пальцами? просто давить в руку соперника?

[@DavidShamey]

За столом придет понимание

[@kalambur6624]

Этот буревестник в Белгороде?

[@DavidShamey]

Да

[@ДмитрийСклифос-ь8р]

Чем в зале можна заменить арм стол в работе с блоками?

[@DavidShamey]

Следующий арм видос смотри

[@Michael_Kors.]

"Красавчик" всех обоср..л)))

[@ДмитрийХмелев-б5ы]

👍👍👍👍👍👍👍👍

[@zuliboschanel]

Вот все понятно, но не понятно одно - как тот чел сломал руку так? Что он сделал не так? Вроде техника +- норм была..как так то

[@DavidShamey]

Слабая кость, техника не имеет значения

[@vxvxsmxhxv]

Насколько важен бицепс в армрестлинге?

[@slow2810]

На 1 месте - сибатели кисти 2. Пронация плеча(бочина) 3. Луч ,бицепс

[@DavidShamey]

Отдельно бицепс не рассматривают, скорее угол - т.е. все сгибатели предплечья (локтя), угол обычно на 1 или 2 месте в зависимости от стиля

[@slow2810]

@@DavidShamey окей

[@f6x666]

👍

[@ВикторБояркин-ь1в]

👍👍👍💪💪💪

[@_Max_Uchiha_]

Как лечить связки

[@АлинаКалашникова-м4ь]

Давид. стоит ли ждать тебя в попарме?

[@DavidShamey]

Я всегда за, только готовиться некогда