నమస్తే madam. ఎంత బాగా చెప్తున్నారు అంటే నేను ఇప్పటివరకు ఎప్పుడూ exercises చేయలేదు. నాకు చేయలేను అని భయం. మీ videos చూస్తూ one week నుండి చేస్తున్నాను అండి. నన్ను inspire చేసి ఒక teacher లాగా చెప్తున్న మీకు అనేక కృతజ్ఞతలు. మయూరి సుధ గారి లాగా మీరూ ఒక పడి లేచిన కెరటం. పొద్దున్న, సాయంత్రం చేయాలా అనుకుంటే వెంటనే మీరు మా కోసం పడుతున్న కష్టం గుర్తొచ్చి exercises చేస్తున్నాను. కృతజ్ఞతలు 🙏🙏🙏
@rajasekharreddy2099 Жыл бұрын
Tq.amma
@lifeisbeautiful-abeautiful88 Жыл бұрын
Anuradha garu you made my day so happy andi. Pl do exercises along with me ma. Few days I will post every day one video. Definitely you will gain good health. 🙏❤️😊
@padmajammakota105 Жыл бұрын
Repies
@anuradhabellamkonda5034 Жыл бұрын
@@lifeisbeautiful-abeautiful88 Tq for your reply 🙏
@simhadrik56918 ай бұрын
@@rajasekharreddy209911d
@durgakarri35562 ай бұрын
బిందు గారు నా వయసు 60 సంవత్సరములు ఇప్పటికి ఏ నొప్పులు లేవండి కానీ మీ వీడియో చూశాక చెయ్యాలనిపిస్తుంది రేపటి నుంచి తప్పకుండా చేస్తాను ముందు భవిష్యత్తు కోసం చాలా థాంక్స్ బిందు గారు
@SudhaRamana-c5hАй бұрын
Tq very much bindugu very good explanation relaxed full body by doing this
@nagalakshmi8184 Жыл бұрын
చక్కగా చెప్పారు అమ్మ మీరు ఓపెన్ గా చూపించారు మిమ్మల్ని ఫాలో అవుతున్నాము
@SaraswatikumariKonda Жыл бұрын
Super 😘
@naveenboddupally1610 Жыл бұрын
ప్రతీ రోజూ వీడియో పెట్టుకొని ఎక్సరసైజ్ చేస్తున్నాను. నా వయసు 59. మీరు చెప్పినట్టు కుర్చీలో కూర్చొని లేదా TV చూస్తున్నప్పుడు కూడా సూక్ష్మ వ్యాయామాలు great idea. God bless you Bindu madam. 🙏
@suhasiniseelaboina77203 ай бұрын
I'm inspired with your vedios and started simple exercises when ever I want to do exercise, I will watch your vedios. .so inspiring. thank you so much. God bless you
@raghavendraraobhaganagarap2534 Жыл бұрын
No trainer will teach like you. Thank you so much. Today I started
Bondhu garu sarvejena sukhinobhavanthu Ane sookthini meeru 100% aacharisthunnaru. Thanks a lot . God bless u Andi.
@ShwaaraVLogs Жыл бұрын
U r the best in every single topic u choose to do
@gsulochana8858 Жыл бұрын
U r inspiring to many people .hats off to u bindugaru
@SarojanaMarojuАй бұрын
Medam garu meeku very very thanks🙏 Andarikosam chala chala baga Cheputhunnaru medam🎉
@lakshmiasapu709 Жыл бұрын
Exercises గురించి చాలా మంచి విషయాలు తెలియజేశారు ధన్యవాదాలు
@RamaChaparala-ho6ed Жыл бұрын
Than yoy a lot andi, I started knee pains and al joint pains and nerves painig.Its a lot of help to me.I am vey lucky to have a person to teach us.and inspire us.😊
@SankerreddyMallu14 күн бұрын
Verygood practices for village people.
@enjoyyourlife1842Ай бұрын
Super madam tq
@santhikovvuri60533 ай бұрын
Namaste madam. Thank you very much for your detailed explanation. Today only I started. It's very useful for me
Count five varaku chesthunna.. Already konni chesthune vunna. Thank you very much Bindu ! Maa kosamu thapa trayamu paduthunnanduku🙏🙏🙏🙏
@lifeisbeautiful-abeautiful88 Жыл бұрын
5 varaku only one week cheyyandi. Tarvata count penchandi 10-12 varaku. Manchi benefits vuntai.
@annapurnam7177 Жыл бұрын
Chala oopikagaa explain chesavu ma Bindu.some of these I tried along with you they are very relaxing.
@umaraniv4820 Жыл бұрын
Thank you Bindugaaru ,you have given very minute details ,iam addicted to your videos ,no body has given like this details in our language ,thank u so much love from mysore ❤❤🙏🙏
@Healthcare-c3l18 күн бұрын
Bindu garu chala baaga klupthamga chepparu thank you madam.
@velpulaPochamallaiah-h3z6 күн бұрын
Chalabagachepinarmedam.taku
@damodarnaidusurineni31489 ай бұрын
Thank you very much for your class exercise s to cure knee pains.I will follow you from today I am aged 73 yrs.Really you are doing real service to the community.May God give you long life to serve the society. SDNaidu Tirupati
@lifeisbeautiful-abeautiful889 ай бұрын
Amma thanks for your blessings. Here below I’m giving few links. Pl follow those exercises also. From my videos 29 years to 83 years persons doing exercise and I got nearly 2000 comments of knee pain cured. Thanks and god bless you andi. kzbin.info/www/bejne/rJ_KaHptd8qLsNksi=Sb-4_oUINeakPvi1 kzbin.info/www/bejne/eqjbpJVmhsiapM0si=yh9j4FoqaJxPzTlP kzbin.info/www/bejne/gKqxlJhra5KLrJosi=es1MVYtIKk6Hxo1f
@davulurivijayalakshmi8055Ай бұрын
44:42thankyou for your videos. Very inspiring. @@lifeisbeautiful-abeautiful88
@vanikanigolla524 Жыл бұрын
Chala Baga cheptunnaru madem tq
@jyothialla9349 Жыл бұрын
Thank you soo soooo much Bindu for this video. Its very useful for every person. Really appreciate your work. Planning to do everyday with your videos.
@sailajadasika Жыл бұрын
Thank you is a simple word but I mean way beyond and deep from my heart madam🙏🏻You are an amazing lady👏🏻
@mukundamalarayaprolu6385 Жыл бұрын
We are very thankful to you madam for such a guidance. Namastey
@sailajamadhavrao4513 Жыл бұрын
All ready one leg operated now second one completly a gone ihave relaxed so much many many many thanks iwill follow your excercises thanks a lot
@KAKARLAMUDIRAMAKRISHNA-pm1bv14 күн бұрын
ధన్యవాదాలు అక్కయ్య గారు. భారత్ మాతాకి జై
@ratnakumarigowrisetty9600 Жыл бұрын
బిందు గారు! Great!! 👍 Chin నేల కు ఆ నించలేక పోయా! అ స లు ఇన్ని రోజులు మిస్ అయినందుకు feel అవుతున్నా!!! నేను teacher గా 20 years work చేసి steps దిగుతూ పడి పోయా. ఇంకా మోకాలు నొప్పి వలన job మానేసా. Health గురించి ఇపుడు నా ధ్యాస అంతా! నేను కూడ యోగ కొంచం నేర్చు కున్నా. అవన్నీ గుర్తు కు వస్తున్నాయి. 😊 Any way thank you. 🤝
Na age 46 mam. Weight 99. Doctor knee arigindhi ani chepparu. Chala pain geel avuthunanu. Eee time loo meru yela vacharoo na youtube loki. Nijamga devude pampintlu mee videos vachi, naku lchala helping avuthunai. Really mee matlau, meeru echey boosting chala useful. Thankyou somuch. Mam
@devimagi3999 Жыл бұрын
Amma Bindu madam garu. Meeku chala chala Dhanya vadalu. Nenu anukokunda okasari chusi meeru day 1 session cheppe theory vini chala happy ga start chesi 40 days poorti ayindi. Naa problem knee joint pain' just started. Right leg . Present nenu pain feelavatledu. . Happy ga vundi. Thank you madam.
@bhagavadgitaslokasandbhakt9353 Жыл бұрын
Amma Chala Baga cheputunaru. Mee energy levels matram journey chesi vachi 👍👍🙏🙏❤️❤️
@varalakshmideviballani4634 Жыл бұрын
Very inspiring meru chepey ve Anne maku me matalu exercise Maku dhyryani ehharu Bindu garu
@swathiranithota7034 Жыл бұрын
Meeru Chala baga explain chesaru madam thank you mam...🙏
@npadmaja14011 ай бұрын
నమస్తే మేడం నాకు ఎక్సర్సైజ్ చేస్తూ ఉంటే పాదము పాదము ముందుకి వెనక్కి చేస్తూ ఉంటే నాకు బ్యాక్ పెయిన్ వస్తుంది ఏం చేయమంటావు
@bhavarajuganga7226 Жыл бұрын
Namaste amma. Meeru nakante chinnavallu. Naaku osteoarthritis right knee 4th stage undi. Naaku surgery suggest chesarukani naaku bhayam. Mee maatalu vinte entho dhairayam vachindi. 15 yrs nundi undi, meela excersisestho thagginchukovachu ani evaru cheppaledu. Tq verymuch for your inspiring, motivational videos. Noorellu challaga undali meeru mee kutumbam. Tq.
@devimagi399911 ай бұрын
Amma .. Bindu madam garu,,, Thank you. . I am doing Day 1 excercises till 65 days. Naa knee joint pains maximum relief ga vundi. I am Happy.
@lifeisbeautiful-abeautiful8811 ай бұрын
Thanks Amma. Here I’m giving more video links. Pl do them also. Thanks for ur review. God bless you. kzbin.info/www/bejne/gKqxlJhra5KLrJosi=jk4Q-7PgyFgt54Ft kzbin.info/www/bejne/kJLTlIWvpa1qr9Esi=6hRyYzULIjMbdZ6L kzbin.info/www/bejne/rJ_KaHptd8qLsNksi=lfYwKkzBtfMzM68G kzbin.info/aero/PLuLeSS3RAaEeVVbNuoZNrtJSQLcuP52jU&si=6fbEFzt-NpM_x_OL
@jayammamekala71342 ай бұрын
Thanku. Madam.
@lakshmikrishna93120 күн бұрын
Bindu garu nenu me video's chusi yoga chestunanandi Naku 4th stage meku thanks andi
@hardhikajosh7885 Жыл бұрын
Chalaaa chala thanks amma
@podiligospelhall7866 Жыл бұрын
Madam meeru chepthunna exercises Anni kooda Naku chala support ga vundi thank you so much
@lifeisbeautiful-abeautiful88 Жыл бұрын
Exercise to paatu manchi aahaaram kudaa teesukondi for your better health andi. ❤️😊🙏
@keyanshiyanamadala98 ай бұрын
Thank you madam for your wonderful yoga classes
@mangalakshmisunnapu72492 ай бұрын
Namaste Bindu garu chala baga cheptunnaru thanq so much
@narayanammareddytippana29119 күн бұрын
THANK YOU Bindu garu
@koteswarrao78136 ай бұрын
Madam Chala baga chepparu. Challa relief ga undi. Thank you madam
@hemavathiak698114 күн бұрын
చక్కగా చెబుతున్నారు అమ్మ మిమ్మల్ని ఫాలో చేస్తున్న
@krishnamurthy40122 күн бұрын
చక్కగా చెబుతున్నారు అమ్మ మిమ్మలిని ఫాలో చేస్తున్నాను
@sasikalak1093 Жыл бұрын
Namaste madam You're telling very simply and good narration All can do very easily Tq for sharing
@geethac258210 ай бұрын
😮Hata of your Contribution to the society by social media. Keep it up.
@vijjikanikajewellers8540 Жыл бұрын
Bindu mee video chesaka chala inspire ayyanu. Naa Peru vijayalakshmi, 50 yrs, makalu noppi to chala badha paddanu. Mental ga fix ayipoyanu naku inka makalu noppi taggadu ani. Anukokunda mee video chusanu. Hope start ayindi. One Yr nunchi suffer ayyanu. Ippudu mee videos chustu morning compulsory exercise chestunnanu. Chala better undi. Thank you sooo much Bindu
@tarunisyamala Жыл бұрын
Thank you madam for your wonderful yoga classes Especially for knee
@hemakolanu4123 Жыл бұрын
Chala baga cheparu bindu garu thanks a lot
@tanujaj6361 Жыл бұрын
Chala baga explain chesthunnaru andi im very happy thaks andi.
@gayatridevicholleti4017 Жыл бұрын
❤
@karavadisriramachandrarao7857 Жыл бұрын
Descriptive Beautiful. and Useful Explanation. Thank. You Madam
@mohana4039Ай бұрын
Hats of Madam thankyou
@allamkrishna18 ай бұрын
Thank you very much Bindu garu.very helpful and motivate vedio.
@raoms86465 ай бұрын
Very nice explanation madam, thank you. Will take benefit from these.
అమ్మా ! మీరు వ్యాయామం చేసే సమయంలో నంబర్స్ ను సంస్కృతం లో చెప్పటం నా హృదయం ఉప్పొంగింది. ఆయుష్మతీ భవ.
@umadeviuma519122 күн бұрын
Thanks mam
@nagamanipalla94 Жыл бұрын
Thankyou madam nice explanation ...I started today I will continue
@kondalaraoadabala1578Ай бұрын
Good Yoga madam you are excellent teacher
@swarnalatha7875 ай бұрын
THANKYOU VERY MUCH MADAM🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@vijayalakshmieyyapu26203 ай бұрын
Thanks madam
@karunakodimala1037Ай бұрын
Hai raa nana bindhy I'm very happy to see your video 🙏 I'm doing yoga it's very nice Nana I'm very happy to attend the Yoga class 😄
@ramadevitallapelly6438 Жыл бұрын
Tq madam 🙏🙏🙏🙏🙏
@KAnandamma-dv2nm2 ай бұрын
Chala bhagacheppinaru madam thank you madam
@sabithareddy89796 ай бұрын
Good
@vkmahalaxmilaxmi18364 ай бұрын
🙏 thank you madam
@puttavenkat62014 ай бұрын
Thank you madam
@ungralasanjeev5712 Жыл бұрын
Amma meeru maa godgift. Thank you soooomuch
@karunakodimala1037Ай бұрын
I'm very happy to attend the Yoga class today nana
@lifeisbeautiful-abeautiful88Ай бұрын
Hi Amma. Namaskaram. Happy to hear from you. Every message I’m reading from you. Mee abhimaanaaniki Dhanyavaadaalu. Pl do exercise daily Amma. Mee good health kosam maatrame nenu request chestunnaanu. God bless you Amma. 🙏❤️😊
@y.sardhay.sardha46675 ай бұрын
Thank you so much mam
@jyothikalwa61173 ай бұрын
Chala baga chepparu
@arunaayyalasomayajula253 Жыл бұрын
Chaalaaa thank you akka
@parvathiallam7937 Жыл бұрын
Hip joint exercises 👍 Doctors emi chepparu. But hip joints freeze ayipotayi. Thank you for your valuable information. 🙏
@syamalaaraveti961422 күн бұрын
Ok medam❤Namaskaralu
@krishnakumariyellampalli2696 Жыл бұрын
Bindu Garu! 1) Thanks for your word that you will upload recorded videos. 2) Anulom Vilom is the basic yet very standard and simple exercise for stress, depression ( even as per Ramdev Garu). It enhances Emotional stamina. I am experiencing. 3) Thanks for letting us join in the 15 day session. Instead of too many yoga exercises, simple basic for 15 days is good idea.
@lifeisbeautiful-abeautiful88 Жыл бұрын
Naatopaatu meeru ane concept andi. Otherwise starting problem andariki. 15 days chinna Chinna changes to sukshama vyamaalu cheyinchi andariki kinchem alavaatu chesi nemmadigaa slow suryanamaskara and yoga asanas nerpitsanu andi. If we start x y x in tough way people never show interest. We have to teach a b C. Just read all messages andi. You will understand how persons feeling.
@abcdwow2095 Жыл бұрын
May IKNOW your age madam
@lifeisbeautiful-abeautiful88 Жыл бұрын
58 finishing andi.
@jyothikalwa61173 ай бұрын
Super
@sunithakaranam46257 ай бұрын
Nice .thanks for your valuable guidance
@Shyamala-jg9vm Жыл бұрын
Thank you
@veenamanda8286 Жыл бұрын
Chala chala Baga chepparu,చూపించారు
@patamsettisubbalakshmi69542 ай бұрын
Thank you Madam 🎉🎉🎉
@anithapotlapati786 Жыл бұрын
Tq Bindu garu good job u did
@gslakshmigoparaju89196 ай бұрын
Your teaching is very good and careful
@myself77577 ай бұрын
Thanku so much Bindu garu.very helpful video
@mrani8350 Жыл бұрын
Tq mam .chala Baga explain chesarandi 💐
@izukumidoriya2330 Жыл бұрын
Bindu Madam I feel very very happy Chala chala bagundi madam🙏🙏🙏