BENEFÍCIOS DO AMENDOIM 🥜 🥜 | Dr. Dayan Siebra

🔴 Quer ser uma Mulher mais linda, e mais forte? Entre no meu Grupo de WhatsApp 👉 tk.vita-scienc... BENEFÍCIOS DO AMENDOIM 🥜 🥜 | Dr. Dayan Siebra
Quer saber como acabar com a dor na sua vida de uma vez por todas? clique no link: tk.vita-scienc...
Se inscreve agora ➡ goo.gl/uX4C5f em nosso canal e tenha acesso a todos os vídeos de forma gratuita sobre saúde, energia e qualidade de vida com Dr Dayan Siebra.
➡ Fique perto de mim 🙏
Instagram: / dayansiebra
Facebook: / dayansiebra
➡ Eventos e publicidade:
[e-mail] / [e-mail]
Dr. Dayan Siebra | Médico
CRM CE 7024 / SP 195362
💡 As informações contidas nesse canal têm caráter informativo, portanto não são utilizadas para auto-diagnóstico, auto-tratamento ou auto-medicação. 😊

[@DayanSiebra]

Quer saber como acabar com a dor na sua vida de uma vez por todas? clique no link: tk.vita-science.com/sfunnel/19193/

[@ebertonfiorese1422]

Fiz uma reeducação alimentar inclui o amendoim estou fazendo musculação a 1 ano perdi 34 kg de gordura.Sem doces.acucares sem nada industrializado.Amendoim com certeza ajuda comendo de forma correta.

[@carlosremirodriguescardoso8063]

Como vc fez

[@carlosremirodriguescardoso8063]

Posso adicionar em vitaminas antes dos treinos

[@geraldavalente7802]

Parabéns

[@marizasouzalima661]

Tomo leite de amendoim...faço em casa..Tomo 1 copo apenas...3 x por semana

[@babs6764]

Comecei a minha reeducação a duas semana, acabei de entrar na terceira, já perdi 5,2kg (quero perder mais 40kg) e tô tomando um café puro e um punhadinho de amendoim antes do treino a uma semana. Tô sentindo uma diferença, espero que não seja apenas impressão minha.

[@skullmoss2440]

Amendoim é vida, amo amendoim, paçoca, gelinho de amendoim, pé de moloque, amendoim doce e salgado, pasta de amendoim. AMENDOIM 😍😍😍😍😍

[@renildaaparecidaoliveirada2389]

Kkkkkk....🤣👍

[@souadrianamedeirosabencoad5214]

kkkkk

[@reginaldolima5612]

Isso. 😍😍

[@1luaragomes]

O efeito do consumo da aflatoxina depende da dose e da frequência com que é ingerida e pode ser agudo (letal ou não) ou subagudo, onde atua no fígado. Efeitos observados concluem que o consumo dessa micotoxina pode causar câncer, atividades imunossupressoras (redução da força do sistema imunológico), mutagênicas (mutação de células genéticas - causando doenças) e teratogênicas (alteração na estrutura do feto). Ao comprar amendoim ou pasta de amendoim, sempre observe se no rótulo possui o selo de qualidade ABICAB. Cuidado!

[@octor8051]

Gosto do comer amendoim quando estou estudando, coloco um punhadinho em uma xícara e como um a um, fica até mais divertido estudar assim, além d esta absorvendo varios benefícios.

[@sandraborges2445]

Passei a usar juntamente com linhaça, chia, aveia, farinha de beringela e gergelim no iogurte ou leite lights... Quase todos os dias. Tenho 48 anos. Necessitando de suplementos devido a menopausa.

[@KeylaEsperidon]

Melhor modo é assado no forno até 30g por dia. Benefícios do amendoim: 1 Amendoim tem ômega 9 que tira o LDL do sangue e é sintetizado em testosterona e estrogênio. 2 Dá SACIEDADE por mastigar muito 3 Na TPM, ao invés de comer chocolate, comer amendoim doce pq amendoim tem Zinco que é bom pra TPM. Mas é só pra evitar comer o chocolate. Amendoim doce não é uma INDICAÇÃO . A PAÇOCA não tem fibra então engorda mais. 4 Amendoim tem proteína e auxilia no crescimento muscular 5 É barato O amendoim pode estar contaminado com fungo e/ou toxinas que causam câncer então é importante saber a procedência.

[@renildaaparecidaoliveirada2389]

Obrigada .🙏😍 Assim eu não esqueço.kkk

[@allansoares7425]

Obrigado, eu já tinha me esquecido de tudo que ele tinha falado 🌝👍🏽

Obrigado Keyla. Você foi espetacular!!!

[@KeylaEsperidon]

@ que isso... Disponha

[@alessandroluz8136]

Você pode nos indicar uma marca de boa procedência ?

[@anacarlafernandesbarbosa7724]

Tenho muita TPM e sempre faço amendoim doce,o problema é que não consigo comer pouco

[@rosimariafernandesdacosta9529]

Tb tenho necessidade de comer na TPM

[@fabiagomes1809]

Eu tbm.nossa fico louco

[@ruthramosleite3876]

Eu tbm

[@simoneviana8317]

Eu sou viciada em amendoim torrado puro sem sal sem açúcar eu simplesmente amo sentir o sabor dele

[@CardosoNatureza]

É muito bom mesmo 😊

[@analopes3433]

Eu gosto muito de comer eu pensava k era mau para a saúde,agora depois de ouvir o vídeo ja aprendeu milhor Obrigada 🙏

[@Jefferson.art.]

eu como amendoim assado todos os dias... junto com aveia, banana e uma garfada de mel. claro! isso após comer 5 ovos cozidos e amassados com chimichurry e azeite! recomendo...

[@gisidney9754]

Voltei a fazer minha pasta de amendoim!! É ótima pra qm faz exercícios, e qm quer ganhar massa, uso no pré tytreino

[@CardosoNatureza]

Verdade

[@PebanoPedal]

Fala meu amigo.... Vídeo é velho mas o assunto é atualissimo.... Eu como amendoim na salada....

[@solangeorphaoteixeira536]

Simplesmente amooooooo! Sou apaixonada 😍 O grande problema é parar de comer! 😂😂😂

[@wesdracosta9396]

Verdade, quando começa a comer, a gente não que mais parar... 😂😂😂

[@albertobertolino3873]

Consumo ele em casa asado sem sal,assistindo filme ...de preferência no inverno ....obrigado por compartilhar com nós os teus conhecimentos ....👍👍👍

[@andreiapisciottano5688]

Olá Dr. Dayan ... sou Andreia de São Paulo. Aqui na minha família temos o hábito de consumir o amendoim "in natura" torrado e sem sal, as vezes com a casquinha vermelha, quando compramos na casca e na maioria das vezes, já descascado e sem a casquinha vermelha. Compramos esse amendoim em uma casa especialista em produtos nordestinos e que é muito boa. A porção que consumimos é está mesmo que o Dr. sugeriu e de forma esporádica. Muito obrigada pelo vídeo e um grande abraço a você e a todos os irmãos cearenses. Fé, Saúde e Sucesso!!!

[@soniamariaaraujocardoso5570]

Dayan!!!Seu humor é o máximo! Época de São João, na praia amendoins cozidos, em casa o amendoim torrado salgado comprado em supermercado delicatessen e outros.Quando o faço não vou dizer que é pouco um montinho!!! Dayan já passei seu nome para várias colegas o assistirem! Gosto como explica TUDO obrigada e DEUS continue a abençoá-lo grandemente! 👏👏👍⭐✨🌍

[@mariamarques8359]

Eu como amendoim torrado, mas um punhão TDS os dias😁

[@thaiscristina2698]

Faço leite com o amendoim. Deixo de molho por 8h pra liberar os fitatos depois fervento e bato com aveia no liquidificador, passo pelo voal e obtenho um leite muito saboroso!

[@aguinaldosousa8758]

J

[@estrelinhadoamanha3122]

Me deu uma boa ideia. Coar pele vual seve ficar bem sem farpinha.

[@alessandroguimaraessantos451]

Deixando ele de molho sai as contaminações e?

[@alziraaraujo7290]

Mais o amendoim é cru ou torrado?

[@leaoreidaselva7027]

Faz um video ensinando isso , o leite de amendoim com aveia

[@giselamachadofagundesrodri4763]

Dayan, costumo comer no lanche intermediário, no trabalho. Acho que é uma boa alternativa para algumas pessoas que estão em trabalhos e, dificilmente possuem um horário certo para lanche. Além do mais, é um alimento fácil de se carregar e um socorro para uma necessidade eventual de alimentação. Costumo comprar aqueles tubetes ou mini-baleiros de plástico, encontrados em casas de artigos de festa infantil, pois comportam mais ou menos uma porção para o lanche e cabem no bolso de um paletó/camisa, por exemplo. É também uma alternativa interessante para os homens que não possuem a paciência de carregar uma matula para o trabalho.

[@liliancristina6543]

Bolo de amendoim aí Dr. E a vcs amigos seguidores dessa pessoa maravilhosa que nos ensina a sermos mais saudáveis.... Lá vai a receita 1 xícara de amendoim torrado e com a pele sem moer, e coloque no liquidificador, acrescente 120 ml de água, 120gr de açúcar de coco ou mascavo, e 4 ovos. Bata bem por mais ou menos uns 5 min, coloque em um refratário fundo e adicione 1 colherinha de chá de fermento químico misture. Em uma forma de 22cm de diâmetro coloque a mistura (forma untada com óleo de coco ou banha de porco) a mistura fica meia pastosa, mais para líquida. O forno tem que estaria aquecido em 200 graus, coloque o bolo no forno e asse por 30 min + - . E bom proveito bolinho sem glúten e sem lactose.

[@leidianesoares6051]

Amendoim me lembra nossa terra, Ceará, amava comer amendoim que nós mesmos plantavamos.... Agora como muita pasta de amendoim na região serrana do Rio.. . um abraço... Sou fã dos seus vídeos!!

[@normasantos8608]

como amendoim quase todos os dias ,gosto dele cru e compro praticamente logo depois da colheta.moro no interior,bom demais.

[@lourdes.albertoalberto8556]

Vou começar comer no café da manha subitituir páo

[@AntoniorosangelaGmailcompereir]

o amendoim me faz lembrar dos tempos de criança. .já ajudei plantar e colher amemdoin

[@claudetefernandes8875]

Antoniorosangela333 Gmail. com pereira gosto de tomar i leitec caseiro de amendoim

[@lenyportela4574]

Eu também já plantei 🥜 na infância .

[@correaugusto09]

Eu consumo a pasta de amendoim integral, sem açucar entre o café da manhã e o almoço. 30gr

[@caminhandoparacristo.8302]

Eu costumo comer com açaí na lanchonete.

[@SIOUXO2Z]

Puxa, amendoim me faz mal. Como doce de amendoim e sofro demais no banheiro, kkkkkkkkkk

[@Tiago8993]

Eu uso amendoim torrado e moído como pré treino amassado junto com uma banana 1/4 de abacate e duas colheres de farelo de aveia e meia colher de mel

[@lizeliardurans1411]

Comi muito amendoim em 1999 quando estava grávida do meu primeiro filho. Era todo dia tinha uma energia tremenda

[@cristinacacao4013]

Afff..Dr. Dayan, adoro amendoim de tudo que é jeito, doce ou salgado é uma delícia, como todos! 😊

[@LelioFranco]

Boa tarde Dayan, normalmente o meu consumo de amendoim e após uma bela transpirada, meia hora de corrida ou também com uma cervejinha. Normalmente o consumo é pós treino. Abraço

[@murilosilveirayoutube]

O vídeo ficou ótimo, parabéns pelo trabalho. Ficou bastante esclarecedor

[@tatianafigueiredo890]

Eu agora .estou aq deitada com um frasco de amendoim torrado sem sal ouvindo seus audio e comendo amendoim . Estou viciada. .vou procurar sim o orgânico.

[@carlinhosborgesdecarvalho9864]

Eu compro no mercado para ter em casa, em potes. Compro um que é sem casca e sem sal. Torrado, despeliculado e sem glúten. Acho que esse é bom!

[@giovannaferreira6979]

Acredite ou não eu gosto de amendoin torrado com café, a primeira vez que vi meu sogro comendo e dizendo que gosta muito quiz experimentar e hoje não pode faltar o amendoin no café da manhã.😀

[@Anderson-us7in]

Também gosto com cafe

[@gabrieldesouza3834]

Amendoim me lembra do tempo em que eu ia para a lojinha do meu pai, ele comprava na feira e a gente comia, era ótimo

[@hiperpsi9539]

Para mim, o amendoim é fantástico. Esqueceu de falar que ele tem substâncias boas para o sistema nervoso e para o cérebro.

[@user-ic2wd1gg7m]

Eu bato amendoim junto com a coalha purificador coloco abacate coloco banana maçã coco e um pouquinho de açúcar demera

[@jacirahelenasantos1212]

Dr. Dayan eu como amendoim quase todo dia pq amo ele, lembra o São João e meu colesterol ta alto 375 o ruim.

[@eucenibalbino8879]

Eu nem preciso de cerveja,tenho uma relação intima com o amendoim,amoooo.E posso dizer que não engorda.Como todos os dias desde sempre e as vezes em exesso.Eu como amendoin em casa enquanto vejo vídeos a noite.❤

[@olindaaraujobarbosabarbosa8468]

Eu tbm kkkk

[@neidezanetti2853]

Como amendoim com alho frito crocante é uma delícia.A minha porção é de uma xícara de chá toda noite 🤭

[@lulu_ytgames234]

E a melhor coisa que existe ,se tratando de Amendoim

[@marcosisidio7034]

Seja feliz, obrigado por dividir o seu conhecimento conosco. Gratidão!

[@claudio2226]

Muito boas informações! Saber o que faz bem para saúde é fácil, difícil é ter condições de pagar, e depois encontrar os produtos sem alterações onde a maioria dos comerciantes só visam o lucro.

[@reginasobrinho7199]

Eu compro amendoim no Supermercado e torro no forno, e como todos os dias. Gosto muito.👍😀👍

[@lizormello4279]

kkk Me assustei meu fone estava altíssimo!!!

[@carlafeitosa2332]

Lizor Mello , idem. kkkkkkk😂

[@anamara2497]

Lizor Mello Cuidado com os tímpanos

[@alexferbr11]

idem....

[@glauciahc4972]

Eu estava sem fone...E mesmo assim eu e meu filho nos assustamos!😂😂

[@ligiafontes634]

Eu tbm ..quase derrubei meu cel kkkkkk

[@simonezimmermann7543]

Dr Dayan Siebra. Eu, como muitas pessoas que conheço, gostaríamos de um vídeo sobre uma alimentação para que realizou colicistectomia. Obrigada.

[@quasetudocomediasedicas4361]

Então não quero te conhecer não tá. Não quero ser comido kkk

[@marcosampadeus]

@@quasetudocomediasedicas4361 kkkkkkj

[@jhualves5648]

Eu amo amendoim o que mãe trás do Sítio com casca.

[@fanamachado4169]

Eu costumo comer amendoim na vitamina de banana abacate batata doce e leite . Todos os dias no café da manhã.

[@nelionunes5976]

Comi muito amendoim no Brasil e comprava na feira, era vendido já torrado e a Vulso 😢 Não sabia deste tal fungo. Porém agora estou morando em Portugal e compro sempre bem embalado e com selo, Obrigado Doutor pelas informações.

[@EmbaixadaDoReino]

Sou apaixonado por amendoim rsrssrs... Bom vídeo doutor!!!

Oie ♡ E O LEITE DO AMENDOIM? Absorvo essas propriedades também?

[@CleonildeSoaresNobre]

Dr. Dayan Siebra, é verdade que o amendoim serve para reativar a mente? Gratidāo.

[@expeditocarmoluiz877]

Bom dia KZbin s precisam fazer vídeos mais curtos, não temos muito tempo de assistir video longos e acabamos desistindo no meio do vidio Muito obrigado Abrs pra

[@ElisangelaSilva-uq7uh]

Eu gosto de amendoim que torro em casa com bem pouco sal e agora que aprendi Estou me policiando para acostumar comer só um pouquinho por dia sem acompanhamentos muito obrigado Por essa aula

[@MariaSousa-wv4ry]

Olá, amo amendoim... compro em supermercados e como cru.

[@MARIANGELA777]

Eu tb...como cru

[@lucileidesantos3121]

Na praia

[@marciamoreira2430]

Como punhado de vez em quando,gosto muito.

[@borges1614]

Cru da câncer.

[@marlenepereira7983]

@@borges1614 kk pois eu já era pra ter morrido do câncer

[@avanetelima3351]

Dr.Dayan Siebra!! Eu adoro amendoim torrado... meu esposo compra 2 kg e eu mesma torro, só que: o ruim é parar de comer!! 😂😂 Adoro seus vídeos!!

[@markosdiasgago7819]

Parabéns pelo canal q Deus a abençoe vc e família....

[@ilenehuve8335]

Oi amigo . Sou do RS aqui amamos amendoim . Eu como sem motivos se tenho em casa vou comendo . Um abraço . Obrigada pelo vídeo muito proveitoso 🙏

[@pauloduraes5945]

Valeu Dyan adoro amendoim cara como entre as refeições em vez de comer pão com manteiga como amendoim Castanha semente e vou te falar me dando bem viu imunidade muscular tudo em dia mulherada não tem reclamado não viu Valeu moleque pela dica hein

[@anasantanamedeiros2953]

Bom dia, Dayan. Gostaria de saber sobre a pasta de amendoim integral. Obrigada

[@palomasantana1679]

Também gostaria de saber

[@rudjefftfreitas6048]

Eu compro o amendoim e eu torro sem sal, apos acrescento o sal, eu como amendoim duas vezes ao dia, pela manha e a tarde ou a noite.

[@sergiogentil270]

Eu gosto de amendoin cru, ou seja compro aqueles pacotinhos no mercado pronto pra consumo. Sem sal bem natural pode?

[@Gigi12463]

Eu tbm gostaria de saber

[@babs6764]

É perigoso po causa da falta de fiscalização. É melhor procurar uma marca que possua um selo de vigilância sanitária ou qualidade... Não sei qual órgão regulamenta isso, mas esses comprados em feiras e sem quaisquer segurança são bem perigosos! Podem causar câncer de fígado. Tem um rapaz aqui nos comentários que conta que o irmão dele faleceu por conta disso

[@mariaelietebatista180]

Olá meu conterrâneo sou cearense ,moro no RJ há mts anos . Amendoim me lembra adolescência andava da cidade p minha casa 5 km comendo amendoim 🥜🥜 Há tempos bons q n voltam mais.

[@patriciaalvesrodriguesfare187]

Oi eu sou gaúcha gosto muito de amendoim com chimarrão. E faço pasta de amendoim com azeite de oliva é um pouquinho de açúcar mascavo.beijo gosto muito dos seus vídeos são muito educativos.

[@msteajuda2218]

Eu ODEIO amendoim Quando compro, quero mastigar todos de uma vez kkkkkk

[@flechanocoracao2000]

Eu também uma vez passei mau kkkk fiquei com uma boca orivel 😂

[@luizaopinheiro5245]

também acho estranho a pessoa dizer que gosta e morder , triturar, engolir , desmanchar no ácido , depois defecar e dizer : fiz isso pq gosto dele.

[@yaraoliveirasilva9621]

COMO VOCÊ ODEIA E COME? NÃO ENTENDI?

[@yaraoliveirasilva9621]

@@luizaopinheiro5245 MAS É UMA DELÍCIA, LUIZ!

[@msteajuda2218]

@@flechanocoracao2000 Kkkkkk, complicado

[@ruicarloscolicchio8961]

EU TORRO O MEU AMENDOIM COM SAL ROSA DO HIMALAIA, POREM ACHO VICIANTE, VOCE COMECA A COMER E PARA PARAR E UMA LUTA.............KKKKKK

[@babyjolie1228]

Rui Carlos Colicchio verdade!!!

[@dayannecoimbra1802]

Verdade, também acho!

[@suelandibezerra9071]

Rui Carlos Colicchio verdade

[@igorgoncalvesdasilva1219]

Kkk, é um vício total, compro amendoim torrado sem sódio e pra conseguir parar de comer é roça.

[@MariaJose-ll8fy]

Rui Carlos Colicchio eu tbm kkkk

[@JoBonassa]

Sou viciada em pasta de amendoim integral !😋😋😋 Com cacau então, uma delícia ! Será que faz mal?

[@ysaferreira2750]

Eu faço vitamina de banana com farinha de amendoim aveia leite fica uma delícia 😋.

[@marcileneevagelina7286]

Amo amendoim compro sempre o pacote de um kilo vem torrado sem casca coloco sal e como umas 100 gramas por dia,mas não sabia que era tão calórico.

[@elyguerrasantos]

Eu sou viciado em amendoim, mas depois que meu irmão faleceu de colangiocarcinoma, confesso que fiquei com medo. A oncologista nos informou da enorme contaminação do amendoim brasileiro, das nozes e outras oleaginosas. ..

[@filippahermedoyer6236]

Ely Guerra nossa eu tb ficaria !!!!

[@jordaniacosta7100]

Ely Guerra sério não sabia

[@bombom4918]

Ely Guerra , já ouvi falar também 😏

[@andrelinalasslass2064]

Dr Dayan indique nos uma marca de amendoim grata

[@youtubeutilidadepublica7740]

Ely Guerra dr Lair ribeiro fala num vídeo q nosso amendoim é contaminado

[@cristinalira375]

Como amendoim em casa,,em pasta e em forma de semente,torrado de preferência.

[@SIBITEIROSDONORDESTEOFICIAL]

É por isso que eu gosto tanto de amendoim!!! Parabéns mano gostei muito da sua explicação!!

[@ClaudiaSilva-cb8qi]

Amo amendoim, é difícil comer só uma porção 😀

[@luizcarlosalexandredasilva4375]

Gosto muito de amendoim e na hora de comprar é na terra dos temperos e grãos , rua Barão de Duprat 160 santo amaro são Paulo sp

[@fernandinho3763]

Acabei de comer amendoim torrado kkkkk Depois da janta pra não ficar sem jantar Valeu as informações 👍🏾💰😎

[@melinabruceparker9768]

Fernandinho era bem fresquinho

[@adrianamenezes3350]

Doutor, qual a melhor marca? Sem contaminação fúngica?

[@rval33]

esse amendoim tem o selo de segurança a marca é da yoki....www.yoki.com.br/produto/amendoim-descascado-salgado-70-g/

[@renildaaparecidaoliveirada2389]

Compra em sacolão q geralmente é mais natural.

[@g59mta]

@@rval33 Veja amendoin da marca Santa Helena tem o selo de controle ou veja os que tem o selo.

[@diegobalduino3627]

É melhor consumir cru ou torrado, visando a absorção dos nutrientes

[@rosenildasantos6006]

Eu também quero saber sobre isso

[@elainesantos950]

Amendoim cru é perigoso devido ao fungo que pode está presente.. Torrado vc libera o óleo natural do grão. 👍

[@domeniquesaboia6980]

Eu como amendoim em casa mesmo eu asso e deixo num pote daí eu como um pouco por dia sem sal sem açúcar adoro obrigada pelas informações

[@josinetemartinsdiasmartins9853]

Gosto de amendoim com banana,e aveia pra o lanche,ele natural! Obrigada pelas informações!

[@maralscp]

Gosto de comer como sobremesa depois do jantar. Compro pasta de amendoim orgânico puro, e misturo um pouquinho de melado orgânico. Fica muito gostoso!

[@giselamachadofagundesrodri4763]

Também gosto de pasta de amendoim orgânico, mas como pura mesmo, pois já acho deliciosa assim. A idéia de misturar com o melaço é muito boa. Dica excelente

[@RaySilva10]

Olá doutor gosto muito dos seus vídeos vejo todos ..eu costumo comer amedoim todos os dias ..como um punhado como o senhor falou mais confeço que ele vicia se vc não tiver controle não para de comer

[@avanetelima3351]

Dr. Dayan, amendoim me faz lembrar o meu vizinho que sentava na porta de casa a noite e comia muito, mais muito amendoim, e todos que passavam na porta dele advertia pelo consumo do amendoim, porém tudo na base da brincadeira e de cunho sexual. Ele era um senhor maduro e a esposa também, tinham um filho que estava a serviço do exército . Ah, ah! A brincadeira criou raízes e a esposa engravidou, teve uma menina, depois de um ano mais outra menina! Duas meninas lindas. E ele nunca mais quis saber de amendoim .

[@lisboa9248]

Adoro informação com qualidade ❤

[@dinhamgr]

Eu dou preferência ao amendoim quando estou na tpm. Antes eu recorria ao chocolate, mas depois que descobri que amendoim faz bem, substituí e deu certo. Fico saciada e feliz!

[@elainesantos950]

Eu faço minha pasta de amendoim.. Compro ele já picado e torrado, aqueço um pouco e processo até virar pasta... Não costumo adoçar a minha, mas faço uma a parte pras crianças e coloco uma colher pequena de açúcar orgânico.

[@suelenjesus8285]

Amei as informações..... muito útil !

[@fabianobueno2349]

Boa noite Dr. Siebra! Gosto muito de amendoim! Somente torrado com ou sem sal! No trabalho em casa e em qualquer lugar!👍 Mas é difícil comer apenas um punhado!rsrs😁😋 Parabéns pelo vídeo Dr.! Sempre com informações de alimentação Top!👏👏👏 Um abraço.

[@marianamilholi3262]

Poderia falar da Pasta de amendoim ? Indicaria alguma marca brasileira de amendoim?

[@marianamilholi3262]

Gratidão !!!

[@edileusaoliveira5211]

Dr. Dayan Siebra eu como amendoim todos os domingos com cheveja

[@momentodenise4054]

mariana milholi também gostaria de saber!!!

[@luannaborges7338]

Pasta de amendoim manjubim eh a melhor

[@patmaria7632]

Mariana, você já experimentou a Pasta de Amendoim da Power One ? É maravilhosa!

[@CanaldoVal]

Estava comendo 🥜 apareceu o vídeo, como 4 paçoca por semana + ela cru sem sal, dá aquela potencial seja na bike, no dia a dia no geral...🏋️ alimento dos deuses...

[@elizabethribeiro6486]

Amo leite de amendoim ! Minha vó fazia uma bebida com amendoim + milho verde + côco. Geladinho ou quente... Gosto de infância !

[@Abc-hl9nl]

Come amendoim e pratique exercícios.

[@KelliCampos]

Eu faço "leite" de amendoim!

[@sojesuscristosalvaeleestav3701]

Legal👍

[@maryfran5758]

Olá! Boa tarde! Dr. Dayan, Deus o abençoe. Forte abraço!

[@gracavieira1261]

Maria Ferreira eu

[@gracavieira1261]

Dr eu gosto da pasta de amendoim para colocar no pao no lugar da manteiga o que vc diz pq vc nao flou da pasta de amendoim

[@sojesuscristosalvaeleestav3701]

Maria Ferreira CERVEJA??? NAO PRECISO DESSA PORCARIA NAO.

[@sojesuscristosalvaeleestav3701]

CERVEJA E RUIM PARA O BOLSO E PARA A SAUDE, CERVEJA E PECADO

[@elvirasantos8323]

oidodobi

[@andreeclessia7005]

Compro farinha de amendoim e boto na vitamina com linhaça aveia cocô canela maçã guaraná em pó charope de guaraná e castanha de caju e guará mix

[@joaoboscoferrari2166]

Como amendoim raramente mas hoje estava verde de fome e comi um pacote grande de amendoim torrado e salgado e sem pele, muito mais que um punhadinho. Por ele ter sal estou me sentindo inchado. Seu vídeo foi bastante esclarecedor, o lance das fibras presentes nele e que elas estão ausentes na paçoca ajudou muito. Vou ficar um bom tempo sem comer amendoim depois do que rolou hoje. Boas energias Dayan!

[@odespertardafe8293]

Tem o amendoim sem sal tambm

[@Fernando-hp6hp]

Dr. eu como bastante pasta de amendoim, você acredita que esse pode conter a toxina também? O amendoim tornado mata esse fungo? Obrigado;)

[@solangexavier5978]

Gosto de comer amendoim em casa, tomando um vinho. Pode? Hahaaa. Obrigada

[@elysilva726]

Vc não é boba nem nada rsrs

[@telespectadoryoutube3424]

E o fungo aflatoxina no amendoim brasileiro qual o perigo?

[@255686421]

ola Dr Dayan td bem, gosto muito de amendoim, aprendi recetemente uma receita de um mix oriental, que consiste como ingredientes peixe{iriko}, alga nori alga kombu, uva passa, semente de abobora, semente de girassol, e muito bom.

[@selmaguarnieri4168]

Eu mesma preparo meu amendoim, torado, paçoca, leite de amendoim torado e café é muito gostoso.

[@flavianabarreto3909]

Amo amendoim mas quando começo acomer não consigo para.so paro quando começo a ficar enjoada

[@RafaelSantos-bl1kg]

Tem uma toxina perigosa

[@cirobezerra8230]

O problema do amendoim é que quando começo, só paro quando acaba! 😅 Impossível comer apenas um punhadinho... na miguelagem são dois punhados bem cheios! 🙎🏻‍♂️💁🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ Parabéns pelo vídeo!

[@mariaaparecidagincalves4785]

como amendoim torrado.

[@onegao60]

Eu gosto de comer do vermelho, porque dele sai mais óleo do que sai do outro (o clarinho). Porquê o sabor do seu óleo é mais "encorpado ; e, para mim, muito mais saboroso. E além disso TUDO é "show de bola" no meu trato intestinal. Contudo, mesmo sabendo dos riscos, o consumo "in natura" com um pouco de "bafo" - e às vezes gosto de terra (eu já comi terra e não recomendo).