Descubra os benefícios do amendoim

Você sabia que o amendoim é uma leguminosa? Ou seja, é da família do feijão, descubra os Benefícios do amendoim.
Rico vitamina E, complexo B, em especial o metil-folato, uma variedade de minerais como: magnésio, zinco, cobre, potássio, cálcio, fibras e proteína de altíssima qualidade.
Mas a sua composição principal são as gorduras insaturadas que chega ter de 45 a 50%, por isso ele é classificado com as oleaginosas, essas gorduras estão na forma de ômega 9 e ômega 6
Ele também contém compostos antioxidantes, o que faz dele um potencial fator de proteção contra as doenças.
O amendoim tem benefícios muito variados, vai desde a perda de peso, prevenção de problemas cardíacos e diabetes, proteção dos ossos e melhora do humor.
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Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras.
Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta!
Saiba mais aqui: angelaxavier.com.br/combinaca...

[@AngelaXavier]

Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras. Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta! Saiba mais aqui: angelaxavier.com.br/combinacao-alimentar/

[@mariabarbosaoliveirabarbos1523]

Eu gostei muito de ouvir tudo que aprender alguma

[@viribeiropsica]

Não está mais disponível?

[@manuelaclaudiaferreiramigu7418]

Ângela te amo você me ajuda muito eu só Angolana, me diga amendoim torrado engorda

[@mariacelestetavarescrespo5971]

Eu quero fazer ocurso,não abre o link.

[@mariajoana5746]

Muito boa informação sobre amendoim obrigada doutora Angela

[@marciaisaiasdasilvadasilva9739]

Passei a semana toda comendo amendoim. É delicioso. Eu gosto de maís. Tenho 60 anos. Tenho uma saúde de ferro. Leio muito a Bíblia e Creio em Jesus.

[@eliasferreira6737]

Aqui em casa todos temos o costume de comer amendoim cru, meu pai ensinou desde filhos a netos, é raro ver alguém doente por aqui!!!

[@mariceliasena5634]

Jesus não manda você comer amendoim ele dá a nós nosso livre arbítrio, assim como todos alimentos... tem que comer com moderação. Leia mais...pesquise mais...Pois segundo pesquisas científicas ele também tem algumas contra indicações...

[@CardosoNatureza]

É bem saudável né

[@Analu-ci7iw]

Tem q meter Jesus no amendoim sua idiota???.

[@Marsandri]

Na Índia eles comem amendoim com banana e dizem por lá que essa combinação tem todos os nutrientes que o ser humano necessita para uma vida saudável.

[@eliasferreira6737]

Olha, que bom saber, aqui em casa comemos muita banana e amendoim, no mínimo 3 vezes por semana!!!

[@oraculo775]

Em Minas Gerais, é de lei , essa combinação!!!

[@marialeoncio1760]

Esto na duvida do leite de amendoim sendo assim nao tenho mais dúvidas obrigada

[@israeloliveira8610]

1) Perda de peso. 2) Proteção cardíaca. 3) Controle Diabetes 4) Fortalece ossos. 5) Previne Câncer (fito esteróis)

[@jozeliaferreira810]

Amo amendoim 🥜 impossível comer só uma mãozinha 😋

[@oraculo775]

😅né mesmo rsrs Já provou com pão de forma, margarina e amendoim torrado e moído 🎉

[@CardosoNatureza]

😅😅😅

[@nunooliveira2384]

Pus amendoim assado e moído no meu hipercalórico caseiro. 100g Amendoim torrado e moído 5 cx 200g de farinha de aveia 1 lata 400g nescau 1 pct 500g deite desnatado em pó Misturo tudo num pote de suplemento (limpo rsrs) e da pra consumir por 15 dias. Queria dicas de outros "suplementos caseiros". Obg, dra. A sra é show!!!

[@valdeneaguiar9815]

O problema é que qdo começo a comer,vai uns 300g de uma só vez😁😁😁😌

[@deisemaria9841]

Valdene Aguiar Eu já consumi 500 gramas de uma vez só, quase não durmo de tão cheia, mas comi kkkk tava assistindo e nem vi

[@joenepereira6301]

kkkkk eu também 😋🤦🏼‍♀️

[@valdeneaguiar9815]

😂😂😂😂mas é uma perdição ,por isso que quade nem compro,pra evitar a fadiga😅😅😅😅😅😅

[@bira11bira11]

Caraca! E eu que como ha mais de 30 anos e ultimamente ando abusando na pasta de amendoim (sem açúcar) junto ao amendoim ....achei que era só eu....mas tem mais viciados!kkkk

[@dinaoliveira2848]

Tb amo comer amendoim. Só olhei para os benefícios e pra minha gula, não sei nem qual porção eu comia. Ele é rico em oxalato de cálcio, e por consumir muito essa substância adquiri 02 PEDRAS NOS RINS!!! só depois que tive crise de dor e que fui diagnosticada foi que pesquisei sobre a causa dos calculos (pedras) é que percebi que consumi muito oxalato de calcio. Fica o alerta!

[@marialeoncio1760]

Fico olhando sua estante de livros se pudesse ter um deles sou apaixonada com livros

[@angeladasilva6896]

NOSSA,AMO COMER AMENDOIN EM UMA SEMANA COMI UM SAQUINHO PEQUENO DE AMENDOIM CRU,😋😋

[@user-oj9br3gk1r]

BOA. NOITE❤MUITO OBRIGADO. ❤UBAMG❤CLAUDIA❤❤❤❤

[@thaisthais7713]

Muito querida, obrigada por suas explicações.

[@soniafusca2568]

Assistindo hoje!!! Ótimo vídeo. Parabéns Dra.👏👏💖

[@arthurjose5565]

Obrigado dra pelas informações muito útil. Abraços.

[@luizrodrigues6819]

Dr. Você é maravilhosa, muito bom seus vídeos.

[@kjulios]

Eba.... até que enfim..... adoro amendoim.....

[@cristinaalcantara8586]

Gosto muito de asistir seus videos doutora. A sr explica muito bem. Muito obg compartilha seus conhecimentos.

[@leunnaguerra2724]

otima e necessaria explicação....ou melhor,,,,uma verdaeira aula parabens Dona Angela !!!

[@jonasferreira5804]

Mavioso esse vídeo assim como.todos. Deus abençoe

[@anezioviana41]

Muito obrigado pela informação

[@AntonioFelix-gd4pr]

Obrigado pelas dicas

[@eugeniaalcobia3757]

dra. amei saber. vou passar a comer a minha mão fechada. grata pelo seu presente.bjinhos

[@mariahelenadesilvio6501]

Obrigada, Dra Ângela Xavier, pelo esclarecimento simples e objetivo, falando apenas o necessário.

[@franciscaemiliacaldas3550]

Deus te abençoe, estou amando os seus ensinamentos.

[@alcioneametista3639]

ótimo vídeo... gratidão ...

[@marialazaradossantos6352]

parabéns por essa informação!!!! eu sou crudivora e uso o amendoim germinado faço queijos ricotas leites é show!!! sempre uso ele no almoço acompanhado com muita saladas. E comum defensores de carnes falar mal do amendoim mas para min o que vale é a experiência no meu almoço do Domingo é o meu cardápio.

[@cintiacristinamelloneto6059]

Eu como cozido

[@ivanipontesalexandre9724]

Fantástico! Ameiiiiii

[@zildalucchesi3627]

Obrigada,amei saber!

[@riquerenoder4042]

Amo o amendoim 😍😍

[@elianagoncalves6580]

Amo amendoim no pé de moleque é uma delícia!

[@marizasouzalima661]

Vou fazer o leite de amendoim

[@ozeiaspaifer063]

Parabéns pelo vídeo.

[@getuliopereiradasilva3305]

Meus parabéns doutora da gosto de assistir seus vídeos vc esplica muito bem parabéns 👏

[@anonimanordestina8430]

Partiu comprar amendoim na feira 🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃💓gratidão Dra pelo excelente vídeo🌹

[@anamariamoura8442]

Obrigada pela informação adoro amendoim 🥜🥜

[@jenilsevianakul7300]

Amei Dra!!! Só questão de uma mão fechada que não vai rolar, pq isso me remete à lembrança de "gente mão de vaca😅 regulagem, egoísmo😅" então, vou comer de mão aberta hahahhaa

[@CardosoNatureza]

Obrigado pelas dicas doutora 😊

[@AngelaXavier]

Disponha!

[@alexsandrorsoares5173]

Obrigada por compartilhar seus conhecimentos que O SENHOR te abençoe.

[@AngelaXavier]

Eu que agradeço.

[@josedejesusaguiarconceicao7082]

Muito bom gosto de seus vídeos é muito importante

[@marciamelo1899]

Olá dra Angela, gostei do vedio.

[@consyou100]

Adoro amendoim e acabei de fazer o leite pela primeira vez. Muito gostoso!

[@marconeoliveira8333]

Parabéns Doutora

[@lucenisousa9637]

Obrigada Deus abençoe 😘♥️ amo amendoim 🥜

[@raymyoui3289]

otima explicacao

[@eliferreira6089]

Tb acho esse da amendoim e CIA é o melhor!

[@djalmaribeiro9869]

Gratidão pelo vídeo. Que Deus lhe abençoe sempre. Bjos 🌸

[@AngelaXavier]

Amem!

[@conceicaolima6346]

Que bom saber disso

[@mariamarta8401]

Obrigada

[@aidairis2996]

DEUS ABENÇOE DRA ANGELA! BJS

[@AngelaXavier]

Amem!

[@monicamelone2416]

Obrigada.

[@jorgeabencoado1212]

Que MARAVILHA👏👏👏👏

[@AngelaXavier]

❤️

[@renatorieraribeiro6883]

Realmente tudo que vem da terra é vida

[@irineuvitor1857]

Eu sabia que iria ser a senhora que tiraria minha dúvida sobre a melhor forma de consumo!!! Obrigado!!

[@elianagoncalves6580]

Amo com rapadura e farinha de milho torrados e cru , adoroooo!

[@cantoramarisa]

Legal mesmo

[@geovanalucas3218]

Agora sei que o amendoim é uma leguminosa. Sabia que não era uma oleoginosa. Obrigada, Dra.

[@mariasantos-xg4je]

Gosto muito e, por vezes uso

[@liriacunhacoelho4615]

Eu descansando amendoim e ouvindo esse vídeo sobre seus nutrientes fico até mais animada!!!! Obrigada!!!

[@verabanzato4346]

Gosto.da.suas.esplicaçoes.fala Corretamente

[@UbiracySG]

Amei!!!!!!

[@vicenciabarroso568]

Boa noite doutora

[@deisemaria9841]

Que cabelo lindo doutora.🌹 Amo amendoim, mas estou com medo de consumir ele por causa de um fungo que muitos médicos afirmam que essa aflatoxina ataca o fígado e pode até causar câncer hepático. 💔 Por isso ando com receio de consumir A.

[@zizisoares]

Boa tarde Deise Maria , eu faço uso da pasta de amendoim todos os dias antes de ir pra academia, mais fiquei preocupada com essa história da contaminação aí fui buscar, informações correta e encontrei as marcas confiável porque foi aprovada pelo celo da Anvisa, uma delas é da York já estou usando essa eu mesmo faço minha pasta, é verdade que ela é muito boa pra saúde, agora no momento como uma colher de sopa com uma colherzinha de café de asafrão antes de dormir que maravilha, espero ter ajudado você Deus abençoe 😘

[@deisemaria9841]

Zizi Soares Ok, muito obrigada pela informação, mas não é recomendado comer antes de dormir viu, tente comer pelo menos 3 horas antes de deitar.

[@zizisoares]

@@deisemaria9841 boa noite Deise pra mim não tem problema nenhum como duas vezes ao dia mandado embora pela nutricionista da academia e olha durmo bem e acordo cedo e bem desposta mais obrigada pela dica bjs

[@narlikrug8871]

Não dá entender tem médico que fala que faz mal por causa do fungos que pode causar câncer o melhor é não comer

[@IsadoraGrieco]

Que mulherzinha mais hipocondríaca. Credo. Detesto gente que só vê o (suposto) lado negativo dos alimentos.

[@oliviasantos6853]

Parabéns adorei seu vídeo

[@AngelaXavier]

Muito obrigado 😊

[@betinhaaraujo7438]

Adoro amendoim, tenho no meu sitio

[@lucimarsantana658]

É ótimo essa pasta de amendoim,compro todo mês

[@lucianeto3108]

Eu amo amendoim como todos os dias não fico sem muito gostoso

[@karllavaladares8418]

Boa noite,amei o vídeo !!O link das combinações alimentares ?????

[@41731923]

Amo essa dotora. Assinado: AFLOTOXINA IN NATURA

[@MariaPereira-ok4bk]

Dra. Angela, a senhora poderia falar sobre sua experiencia com a disbiose e formas de tratamento ?

[@jaquelinealmeida9352]

Amoooo amendoim

[@marilanebarros4829]

Muito bom

[@arlindolelis7293]

Comi muito quando criança.

[@marciaanjos4549]

Eu amo amendoim ❤

[@renatorieraribeiro6883]

Obrigado pelas informações Dra. Acabei de comprar amendoim na feira 😊

[@aparecidaodetestefaninivie4250]

Renato! Cuidado..compre somente com selo de qualidade pro amendoim.

[@amigojigsaw1208]

Maravilha...

[@edinhooliveira890]

Gratidão.

[@negasantos923]

Eu gostei

[@aidairis2996]

ANGELA AMEI!!! PARABENS QUERIDA POR ESCOLHER ESSE TEMA (AMENDOIM) AMO AMO MUITO AMENDOIM!!

[@AngelaXavier]

Obrigada!

[@jailsonoliveira9651]

@@AngelaXavier vc é adventista do Sétimo Dia? Parece!

[@rgandrade1351]

Tenho 72 anos de idade. Todos os dias meu café da manhã e janta a noite consiste basicamente em banana, mamão , aveia amendoim e amêndoa crus. Complemento com 2 a 3 ovos cosidos por dia. No almoço sempre como arroz integral e feijão acompanhados de salada e vegetais. Tenho saúde perfeita e boa disposição para trabalhar. E nunca esqueço do bom humor e Fé em um Pai que nos ama verdadeiramente! Obrigado Doutora, pelas suas dicas! Deus a abençoe!

[@AngelaXavier]

Amém.

[@sophiatemdetudo1107]

Eu compro o amendoim com o selo "pró amendoim." Moro em BH e achei no mercado central.

[@celeiroaberto4118]

Boas explicações. Eu faço amendoim torrado com um pouco e sal de vaca. É bom!

[@celiacristina3027]

Dr. Ângela amo assistir seus vídeos ...excelentes!

[@joserobertoaraujodeoliveir1407]

Eu como amendoim torrado. Eu mesmo torro! uma delícia!

[@cristianluiza2375]

Faço leite vegetal de amendoim e uma delícia.

[@mariacelestedecastroborba3012]

Parei para dizer que a Sra está muito elegante ☺️👏👏💙❤️

[@valdileiamaria9406]

Fiz o leite de amendoim hoje, pela primeira vez! Será esse agora sempre.

[@edyys.s3286]

Me indicaram pra azia. E ñ é q funcionou? Mas a quantidade...estou errando 😀😀 Obrigada Doutora!!🌷🌺🌸🌹

[@solaressolares1164]

💛💛💛Obrigado O meu desjejum de hoje foi uma paçoca caseira. E o meu bolo Favorito. Também é com a farinha de amendoim (feita na hora)

[@mariapereira-ml8hf]

Bom dia Pode me dá a receita?

[@gpa2892]

DRA. ÂNGELA , DIZER OBRIGADA É MUITO POUCO PARA A QUANTIDADE DE CONHECIMENTO QUE A SRA. PARTILHA E NO QUANTO MUDA VIDAS. E POSSO RESPONDER POR MIM MESMA. GRATIDAO 😊🙏🏻👩🏻

[@veraluciadeoliveira2021]

amo pasta de amendoim!...👍

[@marciaoliveira-wp8pt]

Eu tbm

[@juanrossi4837]

Como uma porção de amendoim quase todos os dias da semana, e prefiro sempre comprar com a casca, por conta do resveratrol.

[@vaniakurihara7483]

Amo amendoim nos plantamos temos o amendoim vermelho e o preto bjuss

[@mariadocarmoferreira9671]

que previlegio o seu 🙏

[@claudeteamaral4975]

Amooo amendoim obrigado pelo vídeo Que Deus abençoe grandemente

[@clesiorodrigues4205]

Acabei de tomar um batidao de ameindoin com leite

[@noelisquijada9578]

Oi dra. Angela. Gosto muito da leite e o queijo de amendoim. Gostaria de saber sua opinião sobre estes jeitos de consumir amendoim.

[@MariaAntonia-io6qf]

Boa noite querida do meu coração. Vc está simplesmente linda.esse luk está muinto chique. Pra pressão alta e aritimia hipetireodismo é bom.por gentileza me responde ❤

[@jadnamaiadarosa2609]

Como todos os dias um punhado ou mais 😂low carb amendoim amo

[@carlosfigueiredo4960]

Sempre como após corridas! Abacaxi tmbm tem esses benefícios

[@PottBrasil]

Tenho que tentar é comer pouco amendoim rsrs

[@leidegoncalves2180]

Amo amendoim, mas é indigesto para mim! Gratidão pela aula querida doutora Ângela!

[@cleziaferreira2751]

Amo amendoim torrado

[@arlindocaetano4249]

Gosto muito de amendoins! Fale por favor, se achar interesse dos tremoços.