CUIDADO! JAMAIS COMA CHIA ANTES DE SABER DISSO | Dr Dayan Siebra

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CUIDADO! JAMAIS COMA CHIA ANTES DE SABER DISSO | Dr Dayan Siebra
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A Chia é um perigo se você não souber como consumir e a quantidade certa, confere agora se você consome de forma correta.
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00:00 - Introdução
00:37 - O que é a chia
01:09 - Riscos do consumo
03:21 - Contra indicações
03:35 - Forma correta de consumo
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Dr. Dayan Siebra | Médico
CRM CE 7024 / SP 195362
💡 As informações contidas nesse canal têm caráter informativo, portanto não são utilizadas para auto-diagnóstico, auto-tratamento ou auto-medicação. 😊

[@DayanSiebra]

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[@cesarinacio4713]

Chia tem que moer na hora de consumir ou pode moer e ir usando durante a semana não perde a qualidade?

[@homegared6]

Todos os dias pela manhã assim que acordo, tomo água com limão acompanhado de uma colher de sopa de chia, linhaça, quinoa e açafrão. Meu testemunho é que tudo mudou para melhor na minha vida.

[@roselucca5847]

Estou confusa estou tentando mudar minha alimentação é é tanta informação que já não sei mais o que fazer Socorro

[@luciamarihana]

Uma dica,variedade em pouca quantidade! Sempre funciona pra mim.

[@maryferreira1518]

Ê verdades é tanta informações...eu como na tapioca e na salada uma colher de chá pr ai.

[@ilar2253]

A ideia é essa. Deixar as pessoas malucas e encher os consultorios kkkk

[@gisaassuncao3043]

Eu tmb!!! Estou perdidakkk

[@celmafreitas3]

Herdade

[@erinaldacipriano9389]

Ao contrário eu usava supositório. Mudei para farinha de chia com mel e óleo de gerginlim, meu intestino está normal, graças a Deus ALTÍSSIMO

[@terezinhapereira6968]

Eu estava com dúvidas mas agora tenho certeza porque toda as vezes que tomo chia mexe com minha pressão porque tomo remédio para a pressão

[@fabianabueno5002]

Coloco uma colher no suco verde pela manhã e demoro a ter fome e regulou meu intestino estou bem melhor

[@zenartes1452]

Não achei o título sencionalista, pois é realidade. Parabéns Dr. Dayan.

[@elianedesouzavieiradesouza3713]

Eu tinha o intestino preso, comecei a tomar iogurte com chia! Hoje vou ao banheiro sem sofrimento! Pra mim foi um milagre!

[@junioralves2319]

So tem uma coisa doutor que nos temos que comer com excesso e a palavra de Deus por que e saúde para nosso corpo por que nao nos traz mal mais sim benefícios

[@tidustri22]

Doideira

[@kellyalencardealmeida6178]

A Regra é Clara:O Equilíbrio em tudo é o segredo pra nossa saúde!!!

[@raquelsilvadossantos5416]

Uso ela na crepioca somente 1 colher de aveia 1 de farinha de tapioca e uma de chia batida com 1 ovo e associado com a low carb, 2 meses 12 kilos embora

[@marivaldagomes2970]

Titulo perfeito, meu filho tem poblema no intestino, ja fez ate serurgia, e eu dou a ele chia linhaça, pra mim foi importante esse titulo pois chamou minha atenção e minha curiosidade.

[@joceliasantos8662]

Pra mim o jeito correto é colocar 1 colher de sopa na água a noite e na manhã seguinte acrescentar um limão espremido e tomar em jejum.

[@doralicecoutinhodasilva4241]

Faço desse jeito, é ótimo.

[@gife9395]

Só coloco o limao na hora de beber.

[@JIRLEYMAURE1]

Faço consumo moderado, menos de 1 colher por dia. Ajudou-me a regularizar o fluxo intestinal, além dos demais benefícios .

[@luizasilva2546]

Eu gostei do vídeo

[@rejanemoreira7312]

É isso aí, Comer Tudo com Moderação!!Pq tudo em excesso causa mal 👏👏👏Doutor Dayan abençoado demais 🙌Esclarece e dá detalhes para o nosso bem!!👏👏👏no nosso País deveria ter mais Doutor Dayan aí sim a População e o ser humano Ñ estavam passando por tantos problemas de Saúde!!Deus te abençoe Doutor 🙌👏👏

[@sagradobethgravina]

É só hidratar, não precisa de todo esse alarmismo.

[@anapauladomingues8883]

Eu tenho diverticulite Eu quase morri quando tomei

[@rochellelady5163]

Tem que hidratar mesmo, porquê aqule gel NÃO gruda no intestino.

[@juciliafelix271]

agora lascou,tava pensando em consumir, mas não vou mais , é tanta informação que não sabemos mais em quem acreditar

[@naianelino3985]

É só usar da forma correta que não tem nada de errado

[@brunadasilva6966]

A diferença entre o remédio e o veneno é a dose

[@franeduardo363]

Tome então só algumas gotinhas de cicuta kkkkkk

[@Dani-vd6os]

Vovó já dizia: "tudo demais são sobras".

[@Katia5198]

É verdade, cada pessoa é única. O que é bom pra um, faz mal a outro.

[@mariadocarmocunha2706]

Consumo a chia com água de limão. Deixo hidratando até formar a geleia e Consumo antes do café. Me dá uma saciedade incrível. Faço minhas caminhadas e perdi bastante peso, Tomo café 45minutos após a água com chia. Estou magerrima e feliz!

[@marlialvesdossantos8406]

Isso ai

[@deisepoian5514]

Dayan fale sobre alimentos bom e ruim na menopausa

[@mariaisabeldosanjoscosta3524]

Gostei muito de ouvir os esclarecimentos sobre usar chia ,desconhecia de todo. Tenho usado de maneira incorreta, fiquei esclarecida saúde para todos

[@edilsonferreiradasilva-vr4tl]

Tenho problemas intestinais e uso chia e não tenho problemas, mas não uso tudo aquilo que faz mal, frituras, açúcar, farinha de trigo, leite, e outros produtos que já contatei que não faz bem

[@marapazeto8508]

Chia é muito bom,tem gente que desdenha o que é bom.

[@ClaudiaMagalhaes64]

Eu misturo no iogurte 1 colher de sopa de um dia para o outro e consumo no café da manhã

[@user-pn2fc7zk5o]

Chia batida no liquidificador vira farinha. Então bater com algum líquido e fruta, está certo, o que não pode é comer o grão inteiro sem hidratar,comer inteira tem que hidratar. Não precisa ter medo de ingerir é só saber fazer o processo, assim como outras sementes a linhaça a mesma forma só 2colheres por dia e minimo 2litros de água, porque aí seu intestino não vai funcionar., chás de ervas frescas sem açúcar também é ótimo para completar os 2 litros de água

[@terezaselva]

Esclarecimentos maravilhoso. Sou diabética tipo 2 e hipertensa e vou fazer tudo certinho e prestando atenção nos resultados. Quanto a diabetes acho que se baixar pra mim será ótimo, já convivi com ela a 22 anos e hoje uso medicamento e insulina. Mesmo perdendo quase 50 quilos não consegui regular. Mas agora vou tentar de verdade sem me sabotar 🫣 a reeducação tem que ser pra vida toda e estou tentando fugir da cirurgia que ao meu ver pode trazer muitos benefícios ou não. Hoje tenho 116 quilos e tinha 157 quilos(perdi em aproximadamente 5 anos) e nunca mais voltei. Mas preciso perder mais, apesar de estar na menopausa tenho fé que dessa vez vai mais uns 40 🙏🏻

[@elianacoelho6500]

Faz uma semana que estou consumindo chia e já notei uma diferença grande. Gratidão 💙

[@julio5888]

USO CHIA TDS OS DIAS UM COLHER DE SOPA

[@rossanapimentel2994]

Eu não sabia. Estava exagerando. Até na garrafinha de água que levo pra academia eu coloco chia. Chego em casa preparo minha salada é lá vai á chia. São apenas duas colheres por dia. Obrigada Doutor, Você é incrível.

[@luzaalves7907]

Não coma chia sem está hidratada , ela seca pode grudar no aparelho digestivo e se isso acontecer só com cirurgia pra tirar as sementinhas

[@user-bg8ic1qg9f]

Fátima de Portugal como chia todos os dias, mas desidrayada e com frutas frescas no café da manhã, mas sim apenas 2 colhetes de chia.

[@anacarolinamachado7861]

Muito bem explicado Obrigada

[@sissiaraujo784]

Comprei hidratei fiquei c dor estomago e prisao de ventre. Voltei p linhaca que nao da efeito colateral. Alem de que nao gosto do gosto.

[@wandsonsilvadesouza512]

Boa tarde Dr. ,Com as suas dicas já deixei de usar acúcar a um mês , muito obrigada que Jeová te abençõe.

[@opoderdagraca6895]

Coloco duas colheres de chia para hidratar por 24 hrs junto com suco integral,fica parecendo uma gelatina maravilhosa.

[@ynaiaramatos9798]

Menstruada então, nem pensar! Gratidão pelas informações! ❤

[@psicologiaclinica1clinica678]

Comi esse trem e passei mal p caramba com prisão de ventre. Deus me livre! Sem hidratar jamais!

[@patriciasantanna7876]

Tomo uma colher em jejum todos os dias. Coloco num copo com água, deixo hidratar por uma hora... Coloco meio limão...

[@edisontelreservaedison9523]

Ótimo Dr. Grande elucidação...

[@doralicealvesmaia2614]

Em cada informação que o senhor nos traz; uma verdadeira benção

[@rosefernandes4904]

Assistir este vídeo estes dias coloco na água deixo inchar depois bebo,maravilhoso pra o intestino o meu que era trancado está normal vou ao banheiro todos os dias,Deus te abençoe Dr

[@ivanildesilva1711]

É comecei a usar chia há uma semana comprei e estava curiosa pra experimentar já ia comer ela seca quando me deparei com um vídeo falando da chia que tinha que hidrata deixar ela passar a noite pra vc comer pela manhã em jejum. Foi aí que vi que eu ia fazer besteira. Obrigado

[@efigeniabarreto5901]

Muito bom quando se fala com clareza

[@nadjaalves8102]

Amo seus comentários 👏👏👏

[@isaryba]

Trituro,no liquidificador, chia, linhaça dourada,castanha do Pará e quinoa. Consumo 1 colher de sopa disso,por dia.

[@fepradella]

Infelizmente chia e linhaça oxidam rapidamente... A farinha perde e muito os benefícios dela. Pra usar como farinha, deve ser batida na hora q for consumir.

[@Alepiloto]

Ouvi uma coisa que acredito ser uma verdade. Nem tudo que é saudável é bom pra você.

[@deuvaalmeida253]

Amo as dicas desse dr, ele fala a nossa língua. Bênçãos pra vc.

[@renatomonteiro1571]

Muito Obrigado

[@jomarcelino441]

02:35 consuma no máximo 02 colheres de sopa de chia por dia.

[@coleguinha5067]

Obrigado

[@victoriamalta5680]

Pq?

[@jomarcelino441]

@@victoriamalta5680 foi o recomendado no vídeo. Só repassando.

[@cleialima7368]

Obrigado valeu 😸

[@helenapedroso381]

Eu uso uma colher todas às manhãs, na vitamina de banana com leite.

[@jucoelho9663]

Excelente! Obrigada.

[@antoniacassia3091]

Ótimo vídeo rápido e específico parabéns dr

[@flaviamaraisa451]

Ou seja use com moderação, pode usar mesmo tendo diabetes e hipertensão, mas com cuidado e em doses baixas além de usar ela hidratada!

[@aninhattp]

gente pelo amor de Deus, primeiro que chia sozinha não faz milagre, segundo que TUDO, absolutamente TUDO é questão de quantidade, é uma questão de raciocínio!

[@celiaferreiradocarmo2963]

Muito bom, gosto muito de ouvir o dr. E e ouço outros. Estou sempre buscando informações boas e coerentes.

[@deuvaalmeida253]

Esse competente doutor fica bem tanto com cabelo quanto sem. Deus abençoe...

[@VasodoOleiroEleonara]

Graças a Deus que sou farmacêutica bioquímica e isso me dá certa noção de comedimento. Eu consumo 1 colher de sobremesa de chia e não é todo dia. Nem sempre tô afim, mas ela é boa d+. Um pouco junto com uma porção de mamão ou outra fruta, salpicada na salada, sobre a lentilha cozida em caldo (dá um crunch de farofinha), tudo comedido, medido. Se usar demais, vai soltar o intestino. Já testei usar 1 colher de sopa e soltou meu intestino um ponto pra mais. Ajustei porque é chato e exatamente porque não quero perder a absorção de nutrinetes, inclusive suplementando e pagando caro por D3K2, colágeno verisol, magnésio L-treonato.

[@bapideoli8485]

Nossa…o homem tá gigante viu? Quando eu me inscrevi ele estava no início! Parabéns Dr vc merece 👏👏👏👏😘

[@arenildesnascimentosantos5489]

Nota mil gracias por tu ayuda

[@MARCOSSILVA-zk6wv]

Tudo nessa vida e questão de equilíbrio, se o seu corpo responde bem ao consumo da chia, então continua usando !!!👍👍🙏🙏🙌🙌

[@user-zf4fx3jv4c]

Eu como duas colherinhas de chá de manha com banana amassada e açafrão raiz ralado.

[@narcisomartines8879]

Consumo chique a mais de 5 anos para revezamento as minhas fezes não ficam mais resecada

[@fabianecunha7982]

Depois de hidratar uma colher de chia em meio copo d'água, eu faco um mix com blueberries e meia banana. E uma refeição, tem cor de açaí (só a cor), mas fica saborosa. A alternativa de lanche e/ou refeição super saudável. E meu intestino agradece, vou no banheiro todas as manhas

[@nadjaandrade8992]

Muito bom parabéns

[@andersonga1980]

Top! Excelente conselho: Tudo em excesso faz mal, não apenas na área da saúde.

[@marthaluciadeoliveira9617]

Sim, na área da doença também.

[@GeraldoAvelino-rz2vf]

Ninguém sabe mais o que fazer

[@TRAJETOCRUZ]

Muito bom!

[@user-fz1dp4jn4u]

Parabéns Dr. vc nós deu uma aula de conhecimento adorei ❤

[@dinhapinto1893]

Acho esses títulos muito exagerados e enganosos,faz as coisas certas coloque o título certo 🙏 obrigado...

[@claudiacordeiro1325]

Eu acho 2 colheres de sopa muito. No máximo uma colher unha de café no iogurte.

[@suelyvieira4911]

Ótimas explicações

[@ivanisampaio2221]

Muito obg Doutor

[@elisasandalo2259]

Alguns comentários são muito desrespeitosos, só prestar atenção e entender o que ele está falando, um médico aplicado e estudioso, ele sabe o que está falando.

[@almeritegomes7602]

Obrigada Dr Dayan, pelas informações valiosas.

[@conceicaosoares9248]

Boa tarde! Gosto muito de folhas naturais uso a linhaça

[@helpmana]

Obrigada pelo vídeo. Super esclarecedor e didático! 🙏🏼

[@carlosrobertopereira9259]

As pessoas tem a capacidade de ir no rodízio se entopem de pizza, carne, ... e ainda completa com um refrigerante cheio de gás e dizem para tomar cuidado com a chia 🤦🏽‍♂️

[@canaldalolo493]

Tudo em excesso nao faz bem independente se for saudavel ou nao, a cana por exemplo é da natureza mas é um veneno

[@helencristianesilva8401]

kkkkkkkk

[@neidearruda7154]

Acho que tudo tem que ser com moderação acho que não faz mal se não não teria vídeos sobre ela

[@AnaPaula-ms8fn]

Só colocar uma a duas colheres de chia num copo de água, suco ou leite e deixe agir durante uns 10 minutos e pronto. Já pode ser consumido.

[@anapauladecarvalhocorreia7861]

Muito obrigado por partilhar conosco esta informação que Deus lhe abençoe sempre.💞

[@mariajosesilva6018]

Certo obrigado

[@renanmendes9315]

Valeu Doutor Deus te abençoe e te guarde te livre de todo perigo e de todo mal e que assim seja em nome de Jesus

[@gersonaires1477]

Muito bom. Parabéns.

[@silvanirc.6458]

Muito obrigada!

[@E00245]

Amei esse vídeo.

[@lufernandes3009]

Eu como uma colher de café de 15 em 15 dias, deixo ela na água de molho, por algum tempo, depois coloco na salada de frutas

[@tassianascimento3664]

Sim sim doutor. Ate os alimentos saudáveis fazem mau kkkkkkk. Mais e como você disse e como todo mundo ja sabe. "TUDO EM EXCESSO FAZ MAL" ESSA É UMA FRASE PRA VIDA! valeu pelo vídeo doutor ☺

[@marciasouza7219]

Eu tomava sem hidratar passava muito mal e não sabia muita dor na barriga, agora eu aprendi 👏👏👏

[@MegaSpaulo]

Bastante esclarecedor.

[@roselifidelis4795]

amo seu vidios pois fala o contra indicação 😍😍👏👏👏tem muitos por aí que só fala os benefícios e pra que serve

[@ednaaparecidadeoliveira4645]

eu sugiro ver o canal PENSANDO AO CONTRÁRIO , lá ela.ensina a consumir chia do jeito correto .e só procurar por:CHIA no canal dela. o dr.trouxe.boas informações, disse para NÃO ABUSARMOS. bom senso em tudo pessoal

[@alcircosta3349]

Dr suas livres são de grande valia pois ajudam as pessoas menos esclarecidas contínui com com essa mesmas iniciativas parabéns...

[@alaydedepaula2341]

Obrigado

[@marinalvabrandao4617]

Obrigado. Doutor. Você é uma benção

[@aparecidabezerra2171]

obrigada doutor pó suas orientações sempre é muito bom para nos ajudar a não cometemos erros aos uso de muitas coisas que não entendemos o certo isso é muito gratificante suas explicações ❤

[@monicasilva9828]

Cara vc é demais,eu e minha mãe adora ver vc esplicando as coisas nós mínimo detalhes...

[@adrianamarques8816]

Amei as dicas. Como chia, mas consumo no máximo 1/2 colher de sopa por dia e sempre hidrata!

[@taniacarla8517]

Tomo a sementinha com café com leite e estou indo ao banheiro todos os dias...👍👍👍👍

[@Beatrizlima343]

bom dia, já usei a chia, graças a Deus nunca me fez mal,istureicom leite e banana

[@josefinasouza7139]

Muito obrigada Dr VC e 10