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#saúde #emagrecimentosaudavel #emagrecimentodefinitivo

[@DayanSiebra]

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[@AnaJulia-vr9ix]

Tenho 30 anos vou seguir tudo que ele fala em todos os vídeos e volto para contar tenho 120 kilos bora la

[@iracipinto7726]

Estou seguindo as orientações de Dr Dayan há três anos e me tornei uma pessoa melhor e mais feliz. Sem dor, ansiedade controlada, sono regulado e 23 kg a menos. Muito feliz com minhas conquistas e grata a Dr Dayan por seus ensinamentos 🥰

[@rosesoares8805]

EU 59 ANOS CONFIO PLENAMENTE EM VOCE DR DAYAN

[@noemigoncalvesleonelpereir2784]

Já estou assistindo pela segunda vez. Voltei aqui porque esqueci de te agradecer por todos ensinamentos. Deus abençoe doutor por tudo e pôr todos ensinamentos ❤😊

[@soniamendonca5293]

Eu sou uma máquina de queimar gorduras, devo tudo isso ao Dr.Dayan! GRATIDÃO INFINITA!

[@rosaenyalmeidanovais9444]

Olá como foi que você fez?

[@Mary-le8bj]

Só falta ficar no falatório todo tempo e pra saber como fazer é obrigada a pagar o curso 😢😢😢

[@cristinabarbosa6585]

Dr. É muito difícil mudar a dieta, sendo que o que nos oferecem é a base de glutem, e industrializados, más o Sr é excelente e vou fazer tudo certo, pq faço musculação a 3 anos e não perco peso, estou definindo os músculos inferiores, porém a barriga continua estufada🤗mim ajude, é muito difícil !

[@Leo-ut3ok]

Dr. Dayan, EU TE AAAAAAAAMO❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤QUE JESUS ABENÇOE PODEROSAMENTE SUA VIDA E DE SUA FAMÍLIA 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

[@user-vh9fl1my6l]

Boa noite Dr eu gosto muito de te ouvir amo as suas llaifes

[@Gabriela-pi7cf]

Eu não consigo dormir com fome😅 simplesmente o sono vai embora

[@5LeFerreira]

Eu nao como de tres em tres , eu tomo cafe da manhã, almoco e jantar ou lanche . Sempre salada , um pouco de arroz e feijao ( esse 2x por semana) e uma proteina , faco exercício e perdi 10 kg e estou em tratamento de dislipidemia

[@agabofigueiredoalmeidafigu2297]

É dr o sr falou muito vamos para a prática chega de teorias vamos parA o X da questão muita oratória 😅

[@meirepinto5602]

Sensacional, eu já estou no ped seguindo todas orientações e vale muito a pena segui-las o sb4 é fantástico, muito obrigada a todos da equipe que nos acompanham obrigada Dr Dayan ❤❤

[@angela.oliveira4507]

Tomara que 2025 tenha de novo porque no momento desempregada, mas a todos que tem condições e vão fazer Boa Sorte e emagressam com saúde... Tô assistindo os videos e anotando as instruções, vou fazer a dieta de acordo com as instruções na próxima creio que vou estar fazendo o curso pago... E contando quantos quilos terei perdido.... ótimo 2024 a todos inscritos no canal do Dayan Siebra!!!

[@sandragomes3425]

Bom dia Dr obrigado por nos ajudar.estou com muita esperanca pra emagrecer.😊

[@monicamendes6437]

"Hormónios e não calorias" não vou esquecer dr. DAYAN Segunda aula top. Abraço de Portugal

[@lenesales9380]

@monicamendes6437 vc pode me informar se ai em Portugal tem farmacia de manipulaçâo que faz hormônios bioidenticos? Eu vivo em España perto de Badajoz que faz fronteira com Portugal. Se tiver alguma farmacia que faça as receitas por favor se vc puder manda número de telefone ou endereço para que eu possa entrar em contacto e fazer minha receita. Desde já te agradeço. Um abraço e fica com Deus. 🙏🙏🙏 34:42

[@lenesales9380]

Aqui na España não existe farmacia de manipulaçâo.

[@jadeanenunes2045]

Eu estou tentando emagrecer a 4 meses e agora final de ano ganhei um pouco de peso,mais quando comecei foram mais de 3 meses para meu intestino começar a funcionar melhor ainda não está 100%mais bem melhor

[@roselichristensen8944]

DR DAYAN OLHEI 4 VEZES CADA VÍDEO VIM COMPREENDER BEM AGORA ASSIMILEI AS DICAS !!! TUDO QUE O SENHOR FALOU EU COM 52 ANOS ESTOU CANSADA MEMORIA FRACA DESMOTIVADA E NEM É TANTO PESO SAO 6 QUILOS ACIMA DE MEU PESO !!! MAS JA INICIEI MUDANÇAS !!! PESSOAL A GENTE RECLAMA DEMAIS VAMOS CORRER ATRÁS!!! VAMOS PESQUIZAR E SEGUIR AS ORIENTACOES DELE!!! EU ADOREI !!! OBRIGADA POR TIRAR ESSA CORTINA DE MEUS OLHOS 👀 👀 MUITAS DAS VEZES NÓS MESMOS NOS ABANDONAMOS 😢 VAMOS FIRME !!!

[@adrianaazevedo3240]

Eu só queria saber sobre o controle de hormônios,pois estou na menopausa

[@mariameliagoncalves9410]

Dr.Dayan estou feliz sou mulher de verdade como frutas verduras legumes tenho 76 anos estou anciosa jamais abandonarei seus conselhos,tenho memória boa pele boa (apenas pré-diabetes 101 tenho neuropatia nos dois pés artrose nos pés vou fazer infiltração na coluna pois quero viver muito) até amanhã 😊

[@elizabethcarvalhomarchetti5941]

Bom dia !! Cheguei agora !! Porque estou fazendo academia !! Caminhando 40 minutos na estei

[@anaceliasantosfragafraga6592]

Gostei muito da aula de hoje muito gratificante. Tenho muito a aprender

[@euridesbelfort3447]

Bom dia Dr Dayan Obrigada pela oportunidade

[@odinsilva6091]

Parabéns Dr. Dayan, gostei muito dessa aula, obg!

[@soledapineiro5238]

Maravilhoso. Uma aula excelente!! Obrigada Dr.👏👏👏👏👏👏

[@gloriasouza734]

Boa tarde Dr,dayan, gratidão,seus, ensinamentos 😊

[@ilmaferreira7346]

Boa tarde Dr Dyan estou gostando muito de suas aulas

[@taniapacchioni433]

Dr Dayan, estou assistindo as aulas gravadas...adoro seus ensinamentos ❤

[@valentinamaria2061]

Riquíssima ,a aula.De grande aprendizado, acabei de assistir, um abraço.obrigada dr.

[@lopesnilza2407]

TO DENTRO,AMO SUAS AULAS

[@Luciana-qn2gj]

Dr Dayan e ouro na enternete

[@RosemeireCardoso-lq8ys]

Muito relevante todas as.informacoes,adoro ,vc e top

[@edivaniamaria7477]

Bom dia drt muito bom essas aulas Deus te abençoe

[@JuliaRodrigues-db8wj]

Bom dia Dr eu estou gostando das aulas

[@adaliaafonso2423]

Vi a primeira aula e agora a segunda Muito boa Obrigada dr. Dayan

[@renildabravin1899]

Muito boa aula.

[@adrianareis14]

Adriana obrigado pela aula eu quero muito isso na minha vida que Deus possa abençoar sempre 😘❤

[@roseoliveira1281]

Amei, aula maravilhosa ❤❤❤❤

[@saletereginadacunha4954]

Daian não entri nas aulas mas sempre assisito.Tem que aproveitar o que nos ENSCINAM.❤

[@elizabete6530]

Boa tarde Dr Dayan e todos do grupo Deus abençoe sempre ❤

[@silvanamezini3524]

Boa tarde Dr Daian já assisti 3 vezes o primeiro vídeo ja tô assistindo o segundo pela segunda vez tô adorando

[@celmamariadasilva6793]

Muito bom mesmo a sua ajuda 👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@jatildesfernandes8836]

Maravilhoso muito bem explicado

[@teresarodrigues9910]

Sensacional. Vou levar a serio todo tratanento.

[@giselesupriano6859]

Parabéns Dr.Dayan, que explicação maravilhosa, obrigado por nós ajudar nessa missão do emagrecimento,Deus te abençoe 🙏🏼👏🏼👏🏼😊

[@daihenesantosmartins8557]

Otima replicação. DR OBRIGADA

[@zeraposo2049]

De Sintra, Portugal Dr. Tenho 70 anos e sei como é dificil perder uns gramas, sempre fui magra, mas após a menopausa tudo mudou. Sigo o Sr. há algun tempo. Obrigada por tudo o que nos transmite. Muita Gratidão

[@mariafraciscapacheco6999]

Legal doutor que Deus lhe abençoe estou lhe seguindo todas

[@marinalvasantos9913]

Que aula maravilhosa👏👏👏👏👏

[@marialucineia3849]

Hormônios e não calorias.Aula top demais ❤

[@deiaf3529]

Ótima aula. Desafio lançado; bora mudar o cardápio delicioso e saudável. Gratidão.

[@crediariojuraci4907]

Esse medico foi um deus na minha vida

[@flamo7]

Obrigada equipe. Esperança ❤

[@cintiagrof5682]

Excelente aula Dr. , melhoras para seu pai , e sinceramente esperanço que todas essas riquezas de informações caibam no meu bolso , gratidão Dr. inté daqui a pouco , hoje consigo estar na aula ao vivo com a permissão de Deus 🙏💫. Abraços

[@FlaviahAmorim2012]

Maravilhoso!!! Flávia Amorim,, Recife PE

[@elizabetemoreira2194]

Gratidão sempre 🤝🙏🏻

[@analuciavieirademorais1365]

Boa noite doutor tô precisando muito disso estou relaxada

[@elbaremigiodefreitas4501]

Estou acompanhando as aulas estou gostando

[@MarciaSantos-zv6xw]

Bom dia Dr. Dayan, gratidão por cada ensinamento 😊

[@DayanSiebra]

Disponha!

[@joelmasantana3566]

Muito esclarecedor! Obrigada!

[@DayanSiebra]

Nós que agradecemos!

[@claudianedossantosoliveira3196]

Muito obrigado pelos ensinamentos, Deus te abençoe

[@DayanSiebra]

Eu que agradeço

[@sandraaguiar3835]

Bom dia Dr Daian , eu não tenho condições financeiras, mas eu te digo que tudo que ja escutei ate aqui me ajudou muito. É realmente tudo muito novo o que o senhor falou. Vou continuar nas aulas

[@luzinetesouza4942]

Valeu dr.dayan. tô gostando.

[@esterantunes1577]

Obrigada doutor por me ajudar bom dia.

[@anamariascarrow5517]

Parece bom, vou assistir a terceira aula tb. Obrigado

[@luziaaparecida2233]

Bom dia,eu assisti sua aula amei obrigado ❤ vou seguir sempre

[@rosanesalessalles2174]

Gratidão 🙌

[@renatafernanda2976]

Bom dia aula maravilhosa gratidão ❤❤

[@DayanSiebra]

Gratidão

[@angeligt1]

Adorei!

[@mirasantana6087]

DOUTOR DAYAN SIEBRA, ESSAS AULAS ESTÃO MARAVILHOSAS, MUITO FÁCIL DE INTENDER 🙏

[@DayanSiebra]

Fico feliz

[@mariaeni3797]

Amei a aula 👏

[@user-ny9gg4ot6x]

Estou esperando tirar as gordura s da barriga

[@mariadefatimaalmeidasantos6291]

Dr: olha a hora que estou assistindo a aula 2. Mas não perco.❤

[@franciscanunes1066]

Gostei muito da aula 😊

[@solangevilasboas6525]

Bom dia ❤ gratidão

[@mariahelenaalves5133]

Sempre achei que a minha alimentação deveria ser a mais natural possível embora eu não soubesse porque eu sempre procurei me alimentar de alimentos naturais e orgânicos. É muito bom seguir os seus conselhos pois são práticos, naturais e simples. Estou amando as aulas e já tive muitos resultados positivos por seguir suas recomendações! Gratidão!❤

[@mariaizabelnegrellidemedei4429]

As suas lições são demais O sb4 é otimo

[@martatomich7815]

FALE OS ALIMENTOS PARA ORGANIZAR E COMEÇAR OS HORMONIOS DE EMAGRECER...

[@fatimacardoso9551]

Tbm gostaria de saber!!!

[@mariaantoniamedeiros2920]

Ele nunca fala o nome dos alimentos, no final é sempre o mesmo fala fala e fala ...pra depois vender um produto

[@mirasantana6087]

Falou vários, revisem a aula!

[@DeboraMendes-cs3mp]

Vou acaba de fazer almoço ❤❤😅

[@ivanirrosadias4628]

Bom a todos do grupo.

[@martarocha631]

Adoro de escutar.obj

[@casinamartins8076]

Obrigada ❤️😍

[@Iralima1]

Bom dia Dr. Curitiba- Paraná

[@5LeFerreira]

Sim estou esperando quais os alimentos que serão adequados

[@simonefeitosa8690]

Amei sua aula

[@cleusa3222]

Bom dia Dr, Dayan muito boas suas aulas

[@DayanSiebra]

Bons estudos!

[@naramostardeiro1986]

Estou gostando muito, a maioria das coisa que você falou eu já faço porém sem sequência, vou começar a fazer com mais convicção e propósito Obrigada

[@DayanSiebra]

Sucesso!

[@nairoliveira2943]

Bom dia Dr👏

[@aninhaPereira1960]

Preciso acabar com as minhas dores. De ontem pra cá tirei o glúten.

[@DayanSiebra]

@aninhaPereira1960 já é um bom começo. Assista amanhã a última aula

[@ivanirrosadias4628]

Bom dia DT Dayan.

[@MariaAparecida-wq4wc]

Dr.Dayan estou asistindo a segunda aula sou de Maringá Paraná.

[@DayanSiebra]

Que ótimo!👍

[@user-ms1bb8bu3n]

Muito interessante. Ñao sabia essa questão dos hormônios.

[@adrianaazevedo3240]

Boa noite

[@mafamora2512]

Maravilhaaa...

[@Aze04]

❤Dr Dayan muito obrigada estou a duas semanas no Bella Vita e SB4 tenho certeza que junto com a reeducação alimentar aos 51 anos chegarei no objetivo saúde e disposição

[@angelsantos70501]

Pena que não tenho condições de comprar nenhum suplemento Desempregada acima dos 50 anos Infelizmente... A vida sem dinheiro é muito difícil... Preciso perder uns 15 quilos.

[@roselys.fernandes8397]

❤😂❤❤❤

[@mariamontserratloureiropin2968]

Boa noite. Passei por esses processos

[@suelioliveira2811]

Bom dia! Dr Dayan hoje estou assistindo a 2 aula e estou adorando mal posso esperar a última aula amanhã ❤

[@DayanSiebra]

Espero que goste!

[@adrianareis14]

Adriana bom dia então eu já estou cadastrada na sua aula

[@jaquelinefigueiredo6130]

Bom dia