[양희경의 딴집밥] 단백하고 고소한 두부계란찜 [양희경의 토크쿡방]

안녕하세요 양희경 입니다.
오늘은 간단하고 맛있게 먹을수 있는 저탄고단 음식 두부 계란 찜 입니다.
구하기 쉬운 재료들로 취향것 만들어 먹을 수 있습니다.
다이어트 하시는 분들
건강 챙기시는 분들
또는 새로운 음식이 먹어보고 싶으신 분들
모두 한번 도전 해보세요
감사합니다.
딴집밥 식구 여러분들 모두 환절기 감기 조심하시고
늘 건강하시길 바라겠습니다!

[@harmolove]

넋 빠진 듯 붓끝을 따라가다 보니 산이 보이고 나무가 보이고...자연이 함께 하네요. 멋져요.

[@달빛-l5j]

선생님 연기도 최고시고, 요리도 똑소리 나게 잘하시네요, 간단하면서도 영양 만점 요리 , 행복하시고 감사합니다.❤

[@yun8084]

오늘 바로 다욧중인 우리집 큰둥이 한테 해줘야겠어요^^ 좋은 영상 감사합니다 ~~♡

[@임선숙-b3l]

와우 넘넘 맛최상급입니다. 위수술환자에 최고.영양가.단백질. 최고음식 저는 이제봤는데요. 꼭 따라 해먹겠습니다.🎉🎉🎉양.쎔님 노래뿐아니고. 음식도 말씀과 음성이 넘좋아요.~홧팅😂😂❤❤❤❤🎉🎉🎉

[@yunjulee5900]

선생님 감사히 잘 먹을께요 건강하세요 ^^

[@이미희-w3w]

다이어트에 좋겠네요 잘봤어요 감사합니다

[@서은화-v2n]

안녕하세요. 재료가 구하기 쉬운 거라 저도 해보고 싶네요~

[@희정신-u6d]

계속 요리 하시는 모습 처음봅니다 구독 좋아요 했어요 감사합니다 💐

[@호두-g4c]

안녕하세요 넘 맛나겠어요 꼭해먹야겠습니다 즐거운 하루 보내세요 😮❤

[@망고.자몽]

내일 부모님 댁에 가는데 두부를 좋아하시는 아빠 해드려야 겠어요. 환경까지 생각하시며 요리하시는 희경 언니♡멋진분

[@이금희-w5g]

꽤 건강한 음식이네요 감사합니다❤😊

[@태리V목포]

양희경님 두부계란찜 잘 배웠어요 꼭 이렇게 해볼래요 감사합니다👍

[@윤금선-t9c]

잘보았습니다한번해먹어보겠습니다우리아들이좋아하겠네요

[@봄봄햇살-m4c]

영양 범벅에 맛도 좋겠어요~ 최고의 반찬이예요

[@이진연-h4s]

행복 했어요 ❤❤❤

[@강연이-m8q]

저도 따라해서 먹었는데 넘 맛있어요.좋은정보 감사합니다 구독하고 갑니다

[@dlkkot74]

'그냥 밥 먹자는 말이 아니었을지도 몰라' 읽다가 딴집밥~ 놀러왔는데요~ 책에서도 본 요 두부계란찜 따라서 도전해봤슴다~^^ 들기름 고소하니 잔멸치가 이리 잘 어울릴줄이야~요~ 감사히 맛나게 잘 먹었습니다~🙆‍♀️

[@cooking_baby]

건강한 반찬예요 잘 보고 가요 ㅎㅎ레시피 감사합니달

[@yoengrieve5356]

1좋아요:)두부도..🥚 도좋아하는데요..감사합니다. 양희경님 😊❤

[@zipbob_recipe]

맛있게 해먹겠습니다 ^^

[@homecookteacher4746]

맛있게 배워갑니다. 따라 해 볼게요.^^❤❤

[@hannahijchoi1829]

왕팬입니다.. 맛있는 반찬 ..요리 감사합니다.🤞🤞💕💕

[@임영자-x2n]

희경쌤 잘 배우고 갑니다,앞으로도 또 다른 맨 유 많이 많이 보여주세요,❤❤

[@시나몬-n5k]

반갑습니다 첨 들어왔는데 쉽게 만들어주셔서 감사합니다 맑은목소리 듣기좋아😂 끝까지 시청했네요

[@영숙김-t7f]

편안하면서도 쉽게 요리과정을 담아주시는 모습이 푸근하고 좋습니다

[@jesustrust5081]

^^

[@방글이-g2w]

어쩜 쉽고 간단하게 짱-! 왜 이제서야 보게 되었는지 처음 알게된 희경님-! 꾸욱 누루고 좋아요 짝짝짝 구독자 추가요~~~ㅎㅎㅎ

[@최복심-c4z]

😂

[@최복심-c4z]

😂🎉

[@가는길-w8v]

이런 영양반찬 자주 알려주시면 제 삶에 질이 올라갈거 같아요~감사드려요❤

[@이미옥-y8b]

😊열심히 배워야 겠네요.감사합니다.

[@user-no10hsw]

양희경님두부개란찜맛잇겟어요

[@안순분-w2g]

.😅😅😅😅😅😅😅

[@kwangkim1087]

살림꾼 양희경

[@OK-xe6cx]

후라이판이 두꺼워서 밑이 안타는듯 해요.

[@정해리-n5x]

목소리너무좋으세요.덕분에 한식잘배웁니다.아민어머니친구인데여기서뵈니 더반가워요

[@사과나무-t3p7u]

음식이 모두 편안하고 맛도 좋아요! 이런 요리를 알려주셔서 감사합니다!

[@수연정-v4w]

감사합니다 두부계란찜 저도 해서먹어야겠어요 고맙습니다()

[@Oldpopohsem.]

저탄고단 넘 좋으네요..ㅎㅎ"두부 게란찜"으로 첨 "구독" 방문하게 되어 반갑습니다❤❤❤ 양희은, 양희경님의 듀엣곡인 "한사람"을 대학때 하모니 맞춰 축제 때 마니 불렀던 팬입니다 ㅎㅎ

[@심명자-i1q]

자세히보여저요

[@성호박-s6s]

고맙습니다 잘배우고갑니다 짱입니다^~^♡♡♡😊

[@heeheezzi]

오늘 이 영상을 보자마자 저녁에 바로 만들어먹었는데 복잡한 재료없이도 정말 맛있는 한끼가 되네요!! 좋은 레시피 정말 감사드려요☺️❤️

[@ddanjipbab]

기분 너무 좋습니다!! 감사합니다 ^^

[@백합m]

선생님 넘간단하고도 단박질 모두함께 먹을수있어 넘좋은겨같아요 저도해야겟네요 감사합니다~~/

[@mschoi5450]

양희경님! 건강한 음식을 잘하시는거 배우고 싶어요~ 나이가 들어감에 음식도 입맛도 변해가고 있었는데 잘 배워서 해먹을거예요~ 자주 올려주시면 좋을 것 같아요 기대하고 기다리겠습니다 역시 최곱니다~

[@여순희-m7f]

유익한정보 감사합니다 🙏

[@인간-o8d]

❤감사합니다

[@김정순-r4j8f]

음식이 만들기 쉽고 간단하게 따라할수 있어서 좋네요.

[@황정애-x4o]

맛있겠어요 해봐야겠어요 정보감사합니다 좋은 영양만점 식신대용으로 좋겠네요 감사합니다

[@lsylsh771122]

레시피를 고정댓글로 올려주심 감사하겠습니댜

[@ygy4333]

내일 토요일, 집에 가서 해봐야겠습니다 저는 토요일에 가족들과 만난답니다 감사합니다 양희경 선생님 🙂

[@haekim5240]

바쁘신 중에도 이렇게 건강에도 좋은 요리 강습을 하여 주셔셔 감사합니다. 계란 파이^^^ 잘 배우고 갑니다~❤

[@HJ-mw5cc]

고딩딸 저녁에 오면 해줘야겠어요~~~ 건강식인데 부담도 없고 너무 좋아요🎉🎉🎉

[@이루카세븐틴]

오늘 처음 봤는데 꼭 따라해보고 싶은 음식이예요, 다음 요리도 계속 기대할게용❤❤❤

[@mayumiuchiyama5898]

오늘 저녁은 두부계락찜으로~~ 저는 4조각 먹게 생겼습니다 !! 감사합니다 ^^

[@travel_grandma]

뚝딱 요리가 하나 완성되었네요. 건강식.. 저도 해볼께요. 감사합니다.

[@조명숙-b8o]

맛있겠네요 한번해먹어볼께요♡

[@dianelim1655]

당장 해봐야 겠어요

[@kimmaria4083]

요리 못해도 얼굴만 봐도 재미잇어요... 요리 맛이 저절로나는 목소리.. 감사합니다

[@내맘대로-m9q]

계란깨시고 손은 꼭싯으셔야 할듯요 요리 따라 할께요 ❤

[@현섬윤]

드라마에서 안본지가 꽤 되었는뎌 요리로 만나 반갑네요. 마지막 맨트가 귀여워 구독 꾹 눌렀어요ㅎㅎ 자주 만나요~~

[@art_base]

다정한 느낌의 말투에 음식도 더 맛있어 보여요^^ 감사합니다

[@박정해-z2w]

너무 맛있겠어요 당장해먹어야지 감사합니다 구독좋아요누르고가요

[@김호정-u2y]

영양만점의 두부계란찜 잘 보고갑니다 맛나게 해먹겠습니다 감사합니다

[@amin534]

감사 합니다. 맛있게 먹을께요

[@파란하늘-b9q]

딴집들은 어떤 집밥 해먹는지 궁금했었는데 계란찜도 참 특별하게 하시네요. 집밥의한수 배우고 싶은 분이었는데 넘 반가웠습니다. 이전것까지 열심 찾아보겠습니다.^^ 전에 tv에서 월남쌈소스를 좀 색다르게 하셨던거 같은데 언제 기회되면 알려주심 감사하겠어요~

[@_trailskitchen6380]

안녕하세요.잘배워갑니다.❤

[@김미향-c3c]

기다렸어용~딴집밥 😊잘 보고 가용~~

[@이기숙-v3g]

양희경배우님의 두부계란볶음 레시피의 정보 감사합니다~~😊

[@쪼매난이쁘니-i3g]

😢🎉 4:1😢9

[@홍재숙-y6x]

요리하시는모습 사랑스럽고 행복을느낌니다 잘배울깨요

[@이경옥-u8v]

​@@홍재숙-y6xㅇ❤❤❤❤

[@차점분]

맛있겠어요

[@그리운쎄리]

잘~ 봤습니다. 딸아이가 좋아하는 요리더군요. 참고로 우리 딸아이는 다이어트중~~~~~~ ㅎ.

[@권영순-f8s]

영양가득 훌륭한계란찜인것 같습니다 저도 비슷하게 한번씩 해서 먹습니다 감사히 잘보고 갑니다

[@베로니카신-w9m]

좋은 단백질요리 가르쳐 주셔서 감사합니다 다음에 또 맛난 요리 기대합니다~~^^

[@포근한둥지-p3j]

좋은 정보내요 저는 야채다지고 참치하고 참치넣고도하고 생선살로도하는데 맛있어요 감사합니다

[@임명숙-d2q]

정말 맛 있겠네요 잘 배우고 갑니다~♡

[@deasunchoi6675]

두부계란찜 ♡, 만들었는데 , 맛있어요...감사합니다

[@허인순-m6g]

영양만점 푸짐하고 완전 단백질 계란찜이네요~ 잘 배으고갑니다~

[@김신준-n8o]

맛나보여요 쉬워서 해먹어봐야겠네요 감사해요

[@이혜인-e8b]

옴머.저도 이거 여기서보고 해먹어보고 자주해먹어요.ㅎㅎ

[@이숙자-n5g]

좋은 례르피을 가려처 주셔서 감사드림니다

[@miyounglim9168]

담백하고가 맞습니다 😊

[@kjwh35]

양희경님이 다큐나레이션하면 무조건 내용불문하고 보는 편인데 이렇게 유튜브하시는줄 몰랐어요^^자주 보러올께요 구독좋아요 알람설정하고 갑니당😂❤

[@지재숙-e1c]

❤❤❤

[@リヘギョン]

요리 못하는 나에겐 구세주!~대박이다 ㅎ 당장 해 먹어야죠😊감사드립니다 ~😊

[@neoqma3772]

저도 양희경님 레시피 보구나서, 자주 해 먹는 메뉴가 되서, 반갑게 다시 보네요.

[@윤에스라-o3n]

넘 간단하며 최고의좋은요리예요 감사합니다

[@가영김-c5d]

영상자주올려주세요~ 오래 기다렸어요😊

[@김맘-c5g]

꼭 따라 만들어 먹을께요 ~~^^❤

[@cherry77497]

와우~~~ 두부ㆍ계란 엄청좋아하는데 이런환상적인궁합의요리가 있다니 완전대박이어요ᆢ 넝굴째굴러온당신 요근래다시보고싶어서 시청하고 선생님뵈니까 너무반갑고반가워요^^ 잘보고 잘따라해서 맛나게먹을께요~~ 오랫만에뵈니 넘 기쁘네요~~ 감사합니다^^❤

[@김미숙-b6x1s]

넘~~~부드럽고 맛나겠어요

[@연규월-k6h]

희경언니 음식은 설명이 간단명료해서 참 좋네요 재밌고 또 맛있구요^^

[@들꽃-z7n]

요즘 덕분에 요리하는 재미가 생겼습니다. 항상 감사합니다. 건강하세요.~~^^

[@김옥순-x6c]

희경님 꼬*~~옥 해먹을께요 감사합니다♡♡♡

[@TV-ti8qi]

희경언니 손맛의 재능 훌륭하시네요 초보자도 알아듣기 쉽게 설명 감사드립니다.

[@donspigot]

이것도 해 먹어봤는데 비워져있던 몸(위속)이 아주 천천히 메워지고 채워져 힘이 따뜻하게 차오르는 느낌이 들었어요. 정말 감사합니다. 가족을 위해 더 열심히 만들어 봐야겠어요. 희경님도 늘 건강하세요!

[@김정순-b4w8n]

희경아 넌 못하는게 뭐야? 최고야 언제나행복 하고 건강 해야해 ㅎ

[@이성원-c4c7n]

두부계란찜잘배워갑니다 양희경배우님건강하시고행복하세요 따뜻한목소리가 늘 편안하고 좋습니다

[@김영옥-e5g]

❤

[@여자이병숙-s3w]

잘보았어요 잠이안와서늦게보았네요 연기자로서도늘좋아했는데요리솜씨도뛰어나시네요 늘건강하세요

[@강금순-t6v]

양희경님 계란찜 잘배워었요 저도계란 찜 해보겠어요 당장해보지요. 응윈합니다❤❤❤❤😊😊😊

[@민순예-t8r]

맛있을것 같아요 저녁에 해봐야 겠네요 감사합니다😂

[@김순이-d9l]

두부계란찜너무좋아하는데요 감사 합니다

[@신은혜-o9t]

레시피 감사합니다 적용해보겠습니다,,,

[@강선희-q5k]

꼭 해보고 싶네요 맛있겠어요 영양됴 최고일것 같고요~ 아이들도 잘 먹을 것 같아요❤ 만들기 쉬운 요리 앞 으로도 ~? 😊

[@고기연-i3e]

양희경님 재주도 많으시고 매력덩어리십니다 목소리도 좋으셔서 노래도 잘하시고 연기도 음식까지 축복받으셧네요!!잘봣습니다~❤

[@ddanjipbab]

과분한 칭찬 감사합니다 ^^

[@김은주-s7l8t]

쉽고 건강식이네요~~ 가족 모두에게 좋겠어요~♡

[@김희-u5r]

꼭 한번 해 먹어야겠네요

[@최종숙-k6v]

맛있는 러시피 감사합니다❤❤❤

[@윤현자-s4w]

오랜만에 뵙네요! 계란찜 꼭 양희경님에 레시피대로 만들어 먹겠습니다! 감사합니다!!😂

[@유영숙-x6z]

오~~~희경언니 맛나겠어요 저두 당장 해먹어야징ㅎㅎ 레스피 감사드리며... 늘 항상 건행하시고 ~♡♡

[@들꽃-n2n]

선생님 영상 항상잘보고있어요.연기도 잘하시고 요리도 잘하시고 팬입니다~~😊

[@산바다-s6i]

건강한 재료만 사용하니까 보는 눈도 건강해지는 것 같아요~😊

[@조은숙-p2q]

양희경님 저도해봐야겠어요 두부계란같이하면 멸치가지영양이 최고네요 감사합니다 건강하세요.

[@doyoungsung5364]

와우~~~넘 맛있겠어요 저칼로리 음식이네요 손자손녀들 만들어주면 잘먹겠어요 감사합니다

[@인숙이-h2p]

좋은 영상 잘봤어요,,자주 올려 주세요,감사합니다