De effecten van Narcistische Ouders - Hoe heel je trauma door narcisme

[@margriet9621]

Heel herkenbaar! Je weet als kind niet dat er narcisme in het spel is en later leg je alle puzzelstukjes bij elkaar en kan je letterlijk alle hokjes afvinken als het gaat om patronen in gedrag: daar moet je eerst 50 voor worden om dit te zien. Dank je wel voor die opmerking dat je verdriet en boosheid mag voelen, zo is het ook. Je gaat door allerlei stadia: schuldgevoel, verdriet, boosheid en uiteindelijk onverschilligheid. Ik wens iedereen die in een narcistisch gezin is opgegroeid, en met name de ‘hypergevoelige ‘losertjes’ sterkte met de verwerking.

[@jacquelinevd977]

Same here, dacht dat het aan mij lag misleid door hun gaslighting en blameshifting tactieken. Als HSP-er 50 jaar tijdverspilling aan mijn narcistische zusje en mams. Leek op een golden child tot ik 4,5 jaar was. Daarna het lam dat geofferd moet worden, geboren om hun frustraties en onvrede op te botvieren. Uw wil geschiede types, die monologen voeren in plaats van dialogen. Je probeert ze te pleasen, helaas worden ze steeds sadistischer in hun gedrag, die energiezuigende theatrale dramaqueens.

[@jolandajolanda8572]

Super goed...Ik herken alles van mijn moeder. En ook ik heb gebroken met iedereen dat was wel moeilijk mn kleine zusje achter laten. Maar t moest. Zelfs toen ik wegging op mn 19e zei ze"ga maar er komt toch niets van je terecht". Toen ik later zelf moeder was moest ik er pas om huilen. Dat zeg je toch niet tegen je kind die op kamers gaat dacht ik. Maar ja nu een open met empathie levend mens geworden...

[@petraadriaanse3595]

Erg herkenbaar

[@sayunasoulmesseng839]

Ja dat zeiden de mensen die ik broers en zussen en vader noemde en al de rest ook eromheen ook en naar buitenwereld oh zo geweldig. Je altijd maar afwijzen en klein maken en gek verklaren.. en al je energie en zelfvertrouwen in een klap weg..want je wordt als niks waard gemaakt, en als je iets anders denkt of voelt of wilt dan is er agressie nog meer conflict drama waarin zij victim zijn of je in midden van iedereen naar beneden halen en uitlachen. èn natuurlijk " houden ze van je" 🥶als je niet denkt en doet zoals zei willen. En zogenaamd hebben ze liefde het woord liefde en god veelvuldig gebruikt.als je klein bent heel verwarrend, je leert luisteren naar woorden want dat is allea wat je krijgt, gedrag laat heel andere dingen zien. En je leert niet op jezelf te vertrouwen en dat je er niet toe doet en jouw inbreng en zelfs liefde niet gewenst is. Altijd dat achterlichendecsarcadme dat je maar een zielig persoon bent die ze niet serieus nemen. En altijd maar liegen en alkes omdraaien en erkennen en je dan uitlachen als je ofwel geloofde wat ze zeggen ofwel wat dan ook maar zegt. Je bent altijd dom en klein en ontwetend. En dan de onderliggende bedreiging. Ik werd geslagen toen ik kleiner was en genegeerd toen ik ouder was. Bijvoorbeeld als ik snacht het huis ontsnapte en de man die ik vader noemde me dus niet snachts aantrof in mn slaapkamer. En niet aan zn trekken kwam. Dan negeerde hij mij want HIJ was gekwets en afgewezen. Echt heel ziek ik had altijd buikpijn!! Als je volwassen wordt leer je er doorheen te kijken of als je hard werkt weer te voelen wat je zelf voelt en erop durven vertrouwen wanneer je afstand neemt. Dan word dat woord liefde en god weerzinwekkend. Echt een heel verknipt beeld van wat liefde daadwerkelijk is en tegelijkertijd in woorden zo overtuigend zijn het ene moment of naar de buitenwereld. Ik doe het altijd fout maar dan zijn hun de barmhartigen die " altijd van mij houden" bbrr ik gun het niemand!!.ik was meteen ook de" scapegoat" en kon vaak niet ademen in huis want voelde als hoog sensitief persoon alle emoties en spanning. Woorden soms zo aardig het ene moment en in daden totaal anders Zo vies en scheinheilig. En mn kidz proberen aan hun kant te krijgen vanaf hun geboorte beinvloeden met valse subtiele " informatie" labels en spelletjes tegen me te keren. Hard voor moeten kmokken om dat zoveel mogelijk te voorkomen. . Echt ziek. Ik wou dat iedereen dit doorzag. Het is ook tijd voor justice.

[@biancavd901]

Het meest lastige was ook dat nasisten charismatisch zijn naar de buitenwereld. Dus op school werd ik ook niet serieus genomen. Want mijn ouders waren O zo vriendelijk.

[@Smellslikenarcspirit]

Ja nu ga ik wraak nemen met de kennis die ik nu heb. Mijn moeder heeft zichzelf veraden want ze vertelde over de ervaring met mij als kind . En ze vertelde dat de leraren op school opmerkten dat ik zelfvertrouwens problemen had en zij ( mijn ouders dus ) niet wisten waar dat nou aan lag. 😒 . Nee dat kan ook niet als je de emotionele intelligentie hebt van een barbaar dan kun je ook niet zien dat jou gedrag schade aanricht aan het kind . En nu leg ik deze kennis neer bij artsen om het gedrag sneller te herkennen , en ik dank mijn ouders voor hun prachtige opvoeding om hun nu als emotionele punchingbag te gebruiken.

[@biancavd901]

Ik zie dit filmpje nu weer een aantal jaar later. Het blijft toch mijn interesse trekken omdat ik lijdt onder het narsistiche misbruik in mijn leven. Het nadeel is dat ik mij hierin dus ook heel erg vaak zo onbegrepen voel. Ik loop dus juist met heel veel onzekerheden, angsten, noem maar op, en als ik hierover praat met andere mensen krijg ik vooral te horen dat ik werk aan de winkel heb. Dat snap ik. Ik voel mij dus ook totaal niet perfect maar een grote mislukkeling. Ook ik zoek steeds bevestiging bij andere. Maar juist dat ongeduld waar ik dan vaak op stuit. Ik heb in mijn basis mee gekregen dat ik niets waard ben. Ik werk echt wel aan mezelf, maar waarom snappen andere dat niet. Waarom steeds maar weer die ongeduld. Ik voel mij hierin dus echt zo alleen. Ik durf er al niet eens meer over te praten, en te gelijkertijd krijg ik te horen. Praat met mensen. Het is zo frustrerend. Iedere keer maar weer ontvang ik sympathie. Terwijl ik echt een enorme behoefte heb aan begrepen te worden en empathie. Ik merk dan ook vaak dat als ik met bepaalde voorbeelden kom bij mensen die het wel kennen dat ze er gewoon van schrikken. Dat ze eindelijk eens in iets begrepen worden waarin ze nooit eerder begrepen zijn. Ik wil er dus echt heel graag met iemand over praten. Maar ik heb echt iemand met veel geduld nodig die snapt dat je niet binnen een paar maanden genezen bent. Trouwens, hier genees je niet van. Hier herstel je van.

[@karelvanooit2377]

Bedankt voor de erkenning. Veel mensen zijn niet bekend met wat narcisme echt aanricht.

[@anoekvdputte2351]

Helemaal mee eens ! Je kan niet je mening geven bij narcisten omdat zij altijd gelijk hebben en dan word je onzeker van. En merk als je geen contact met hun heb Dan heb je het gevoel dat jezelf helemaal open bloeit als een bloem !

[@brigitteblockx5183]

Ken er alles van, eerst mijn vader en later mijn partner. Vreselijk geweest om te scheiden van zo iemand, want zoals je zegt, naar de buitenwereld toe een fantastische man, totdat je thuis komt en er alleen mee bent. Het heeft veel energie en nog blijvende stress en angsten met zich meebracht, maar ik heb eruit geleerd en hij is de verliezer geworden en niet ik ,omdat ik mij los van hem heb kunnen maken. Hij is dan ook in 2020 aan een hersentumor overleden op 68 jarige leeftijd. Ik ben tijdens ons huwelijk met hem in therapie geweest, maar hij zag zijn probleem niet en stak zelfs alles op mij. De therapeute heeft dan ook duidelijk gemaakt, dat hij niet geholpen kan kon worden en dat ik mijn leven in eigen handen moest gaan nemen. Scheiden van een narcist is één van het zwaarste wat ik heb meegemaakt, maar ik ben blij dat ik het toen gedaan heb. Bedankt Bas om dit te delen 👍💖

[@nathalieschreurs1824]

Eindelijk iemand die echt omschrijft hoe ik me voel en altijd heb gevoelt. Ik ben er al jaren van overtuigd dat ik een narcistische vader heb. Hij is alles, hij is geweldig, hij doet het nooit fout, het ligt altijd aan een ander en ALTIJD heeft hij gelijk in zijn ogen. Al ga je tegen hem in, dan word je helemaal naar beneden gescholden en praat je daarna een schuld gevoel aan van ja, ligt toch weer een mij ja, ik doe alles four. En weet je waarom hij dit met deze truc doet, zodat Jij je nog schuldiger gaat voelen en maar toegeeft dat het aan jouw ligt. Hoe hard ik ook heb gestreden nooit ben ik goed genoeg geweest. Het is zelfs zo dat ik nu naar een psycholoog toe moet vanwege de diepe beschadiging die mij is aangedaan. eigenwaarde? die heb ik niet. Hou ik van mezelf? nee. Heb ik vertrouwen in mezelf? nee. Heel veel dingen zijn kapot gemaakt. En inderdaad je krijgt aandacht maar wanneer heb ik voor de laatste keer ECHTE liefde gehad? ik kan me dat niet eens meer herrinnerren. Ik hoop dat ik door hulp van de psycholoog weer een klein beetje van mezelf kan leren houden. Deze video heb ik gelezen met tranen in mijn ogen omdat het zo dicht bij komt. wat zeg jij dit zo mooi!

[@LeerVrijLeven]

Dank je voor het delen van je verhaal. Ik hoop dat je samen met je psycholoog je eigenwaarde weer kunt vinden. Wat ik heel belangrijk vind is dat je in zo'n situatie gaat beseffen dat het niet is dat je niet goed genoeg bent, maar dat je beschadigd bent. Als je niet goed genoeg bent ga je alleen maar meer je best doen. Maar zodra je beseft dat je beschadigd bent, besef je ook dat wat je nodig hebt heling is.

[@jopri7226]

Heel herkenbaar 😢

[@leonievw2466]

Ben zo dankbaar dat ik dit niet heb meegemaakt en een liefdevol gezin heb gehad. Je gunt het niemand om een relatie te (moeten) hebben met narcisten.

[@LeerVrijLeven]

Helemaal met je eens. Ik ben ook dankbaar voor mijn ouders.

[@mariellemoses109]

Zo herkenbaar. Nu dat hij dood is. Ben ik zo boos. Wil zijn graf niet bezoeken. Maar de mensen om mij heen zeggen, wat was hij een lieverd. Ik word er misselijk van. En dan zeg ik maar ja dat was hij. Dan ben ik de hele dag van slag. Het zijn enge mensen

[@karenvanderkorf9196]

heel herkenbaar en met tranen in mijn ogen jouw uitleg gehoord en wederom beseffen dat dat is wat ik doe, pleasen en dan nog steeds niet goed genoeg zijn.

[@vasilikikourbeli1026]

Dit is herkenbaar. Alsmede ook bij een goede vriend...die moest van zijn vader KEIHARD PRESTEREN in het restaurant van zijn ouders. Die vader was een zogenoemde perfectionist wat ik deels wel snap, want een tevreden klant komt immers terug. Maar je zoon 18 keer weg sturen omdat hij GEEN fouten mag maken. En hij is ook een een HSP. Dus het komt bij hem extra hard aan...de gevolgen zijn dat hij nu op zijn 52ste moeite heeft met aangaan van relaties en dergelijke.... Zelf denk ik dat het niet alleen narcistisch gedrag is, maar ook cultureel gedrag van ouders van toen. Vroeger hadden ouders ANDERE opvattingen over het opvoeden. Ze dachten er goed aan te doen om het leven van hun kinderen in bepaalde richtingen te duwen..

[@henksaelman7221]

Het werd mij pas op latere leven duidelijk dat mijn moeder een narcist is. Het heeft mij verschillende therapieen "gekost" om daar achter te komen en niet de schuld van angst, depressie, verminderde eigenwaarde enz bij mijzelf te leggen. Ik kan er een boek over schrijven wat de invloed van een narcistische moeder heeft op een gezin. En miss ga ik dat ook nog wel doen. Mijn laatste therapeute, waar het duidelijk werd hoe alles in elkaar stak, vroeg mij of ik geen woede voelde. Nee, ik kan geen woede voelen. Tegen niemand. Maar wel boosheid. Tegen mijn vader oa die mij de dag voor mijn bruiloft liet vallen. Maar ik kreeg daar wel begrip voor. Mijn ouders waren toen net 2 jaar uit elkaar.

[@henksaelman7221]

Geschreven door Marianne

[@Néerlandais-p1q]

Dank voor deze video, het los laten van me ma en broertje is zwaar, maar is het beste voor je gezondheid, na vele gesprekken blijft het vermoeiend... het is water naar de zee brengen,. en door die gesprekken ben ik in gaan zien dat dit nooit goed komt helaas.

[@arjenbeuckens9693]

Bedankt weer Bas, het verduidelijkt voor mij veel. Ook dat ik narcisten zo langzamerhand op de juiste afstand kan zetten. Inderdaad met vallen en opstaan en zelfliefde te ontwikkelen❤️

[@imbolc8024]

ja... bij me net zo

[@Laroccalier1988]

Dankjewel alles klopt wat je zegt! Het word een lange eenzame weg 😢

[@LeerVrijLeven]

Helaas wel. Aan de andere kant, er zijn gelukkig steeds meer mensen die snappen wat dit trauma met je doet. Door meer zulke mensen om je heen te verzamelen wordt de weg ook steeds makkelijker. Ik wens je toe dat je steeds meer zulke mensen op je pad gaat krijgen.

[@lebberkoekie2331]

Ik ben enorm beschadigd geraakt door mijn narcistische moeder. Het heeft jaren gekost om ervan te helen. Nu mijn broer overleden is opnieuw de pijn, van het verstoten zijn. Ik geef het even een paar dagen om de pijn te doorleven en daarna wis ik in gedachten en leven ze voorgoed uit. Ik heb symbolisch de banden verbroken door lint door te knippen met hun namen er op. Voor mijzelf laat ik de pijn intens toe zodat ik los kan laten. Nooit meer contact met mijn ouders, nooit meer een gedachte over hen. Woorden van een ander over hen zal ik afkappen, niet naar luisteren. Ik wis ze uit. Dat is de enige manier om te genezen: zowel diep van binnen wis ik ze uit als buiten mij. Tot nooit meer ziens!

[@LeerVrijLeven]

Soms is het nodig om afstand te nemen. Zolang je probeert een relatie met ze te houden zul je je aan moeten passen, of heel scherp op je eigen grenzen moeten letten en het contact beperken. Bedenk wel dat ze in je familiesysteem er altijd zullen blijven zijn. En er ook horen te zijn. Niet zoals ze zich gedragen hebben, maar wel in spirituele zin in de rol die ze eigenlijk hadden moeten op zich nemen.

[@lebberkoekie2331]

@@LeerVrijLeven nee, ook op dat vlak heb ik ze een schop onder de kont gegeven. Voel me totaal los en vrij nu. Zelfs in een eventueel hiernamaals of volgend leven wil ik geen contact meer. Wie weet is dat juist nodig om bepaalde schade in een familie te doen stoppen. Zodat het niet nog doorsijpelt in volgende generaties. Heel apart, maar ook op emotioneel vlak ervaar ik nu geen verdriet of wat dan ook nog. Compleet weg. Ze zijn een verre schim zonder invloed.

[@premgarjan6197]

dank je! de nadruk die je legt op het openen van het hart is heel pertinent. ik heb expliciet afstand genomen van mijn moeder, dat is lastig. maar er komt idd een moment waar ik moet kiezen: ga ik mijn eigen leven lijden of niet? een andere beschouwing die ik waard vind is de compassie die ik ontwikkel voor mezelf ivm mijn eigen narcistisch gedrag met vrienden en partners. het is afschuwelijk om onder ogen te zien dat ik niet alleen slachtoffer was van dit soort gedrag maar andere mensen ook heb vernederd enz. en ik dacht idd dat ik lief was. nou, compassie, dat lijkt voor mij de beste initiatief en verwelkoming van zo lang onderdrukte emoties.

[@nicoledewinter7772]

Dank je Bas Zo herkenbaar wat ik ook mee heb gemaakt van kinds af aan. En ja Ik ben het waard ,mijn leven doet er ook toe 🥰🙏

[@MarionBrandsen6204]

Ik mis een stukje. een narcist bootst normaal gedrag na maar voelt het niet echt. Dus naar de buitenwereld kunnen ze heel mooi toneel spelen. Daarom is het als je dat soort mensen leert kennen in eerste instantie moeilijk te zien. Iedereen vond mijn moeder zo gezellig en spontaan. Nou eh, thuis niet. Ik ben nu 58 en ze is gestorven in 2017. Geen traan gelaten. Erg ja maar niet mijn schuld. Zover ben ik wel. Ik kan er een boek over schrijven.

[@LeerVrijLeven]

Mooie toevoeging. Tegelijk zullen ze zelf aangeven dat ze het wel voelen, want in hun werkelijkheid is dat ook zo. Maar inderdaad echt voelen en helemaal de diepere lagen doen ze niet, want dat is veel te heftig voor ze.

[@petraadriaanse3595]

Herkenbaar

[@hotdivacaviar]

Je bent 1 van de weinige die zo goed omschrijft/ verteld over narcisme en alles eromheen. Ik heb net je boek binnen en wil die snel gaan lezen en het liefste zou ik je als therapeut hebben al is het niet voor mezelf dan voor mijn dochter. Bedankt voor alle filmpjes en informatie! Hopelijk komen we er ooit echt bovenop zodat we het kunnen achter laten en ons hart vrij is om verder te gaan🙏🏻

[@LeerVrijLeven]

Ik wens je veel sterkte! Het is een lange weg soms, maar hij begint met steeds weer elke dag 10 minuten de tijd nemen om te voelen wat je voelt. Zodat je steeds beter gaat luisteren naar je eigen gevoel. En er vervolgens ook weer op gaat vertrouwen. Want dat is het eerste wat ze je af leren.

[@guyruebens7915]

Kan er van mee spreken ik was geen gewenst kind mijn moeder haate me ik kon nooit goed doen toen mijn vader overleden overleden was heb ik nooit meer naar huis gemogen gaan mijn broers konden kiezen daar ze capietaal had geen contact meer met mij ik weet niet eens hoe veel kinderen ze hebben nu 37 jaar heb ik geen enkel contact zelf mijn naam mag niet vermeld worden

[@LeerVrijLeven]

Heftig verhaal zeg. Ik zou willen dat je de uitzondering was, helaas hoor ik dit vaker. Momenteel nog een cliënt die bij het vieren van de kerst nooit uitgenodigd werd. Als kind al, gingen ze zonder hem uit eten. Het is echt bizar hoe zulke mensen kunnen functioneren en hoe veel ze kapot maken om hun heen. Ik hoop dat je inmiddels je zelfvertrouwen en eigenwaarde teruggevonden hebt.

[@SusKa22]

Heel goed uitgelegd.❤❤❤. Ik ben jaren bezig mezelf bijeen te rapen en verschillende trajecten gedaan. Erg verwarrend. Maar uiteindelijk komt t goed❤❤❤. Dank je wel voor de heldere uitleg. Zeer waardevol ❤❤❤❤

[@Liz56298]

Wat heb jij het mooi verwoord, beter kan niet. İk heb helaas ouders die zo zijn en heb nu een terugval....ja ik ben het waard maar oh zo moeilijk om dat te voelen.

[@LeerVrijLeven]

Het is echt heftig, maar ik hoop dat je steeds meer leert vertrouwen op je eigen gevoel. Misschien is de video die ik laatst heb gemaakt ook interessant voor je: hoe je contact houdt met je familie als je gebroken hebt met een narcistisch familielid. Staat in de playlist vrijdagmiddaginspiratie.

[@Liz56298]

@@LeerVrijLeven ik heb ook al emdr gehad en burnout in 2018-2019. Nu op vakantie geweest waar zij ook waren en ben ziek teruggekomen. Ondanks hoge leeftijd vreten ze nog energie en ik was weer het kind van toen. Zo jammer want het ging goed met me. Mijn energie is op!! İk heb alles voor ze gedaan maar helaas... İk wil je bedanken voor je reactie...verdriet angst emotie die zijn er gelukkig en nav video ook gingen de tranen over mijn wangen...ik weet dat ik het kan...ik sluit me af, werken lukt niet en dat vind ik zo erg..

[@kimspirit6510]

Ik heb een narcistische partner gehad dat is idd de hel. Mijn ouders zijn absoluut geen narcisten, maar wel slachtoffer geweest van de maatschappij waardoor er minder echte aandacht en zien van het kind was voor het kind. Ik denk dat dat net zo schadelijk kan zijn, maar narcisme is idd wel het next level waardoor je echt gebroken wordt. Kan ik uit ervaring zeggen en de lange weg terug.

[@vickyjordaens1110]

Dankjewel voor je ontzettend mooie woorden.....ze doen echt deugd. Er zijn ook wel wat traantjes bij gaan vloeien. 🙏🦋

[@aletsantman9329]

wat fijn en hartelijk en helder verhaal. hoewel ik al een aantal jaren geleden hier ook een rondje in maakte... zie ik het nu haarscherp... wat heb ik de situatie lang 'goedgepraat', pas recent zag ik dat ik geen nee had ook uit grote angst voor alle agressie. letterlijk ziek geworden en volledig leeg gezogen en ja veel moeite met het opbouwen van intieme relaties, omdat ik iets niet vertrouw.. en vooral dat jij altijd de schuld bent.. en er nooit toe doet.... ongelooflijk... wat belachelijk dat ik niet eerder ben opgehouden met waardering zoeken bij iemand die het nooit gaat geven.. zo vaak al 25 jaar regelmatig tegen mij gezegd... het drong gewoon niet door.. nu totaal uitgeput.. maar het is over en uit... dat maakt me niks meer uit.. en ook niet wat de familie ervan vindt. ik ga met iedereen breken in de verzorging rondom laatste fase het was onvoorstelbaar hoe iedereen uitgeput, gek of woedend werd die langer in de buurt bleef.... ... mij zien ze niet meer terug.... wat een oelewapper dat ik nog een rondje gedaan heb.. en wat goed dat ik nu helemaal mee klaar ben... mijn lichaam zal wel ff herstel tijd nodig hebben.... het is nu ook in 1x begrijpelijk dat elke x als ik weer energie verzameld had om fijne dingen te doen en wat meer vriendschappen ging ontwikkelen etc..... ka po kidoki deee... en weer weggezogen...... het is bijna los geweest.. ik voel bijna als een etterbult vast zitten aan mijn eigen leven en lichaam.... ongelooflijk..... en ja ik houd vreselijk veel van iedereen maar ik ga uit de buurt blijven van dat gedrag... van naief en lief naar puur en helder beslissen { zoveel mixed up ness in intuitie die eigenlijk heel goed en helder voor mijn leven was... die wordt gekeerd en ziekmakend... jouw kracht mag er gewoon niet zijn.... pissig werd ze daarvan en de broer en zus resoneren mee. ik ga ook nog even je e-book kijken mijn lijf voelt als een gespannen snaar.... die controle van jouw wereld is echt super intens en tegelijkertijd niet bestaan... gekken werk.... klaar voor gezondheid plezier en kracht en .... lekker gezellig... zal nog jobbie worden.. bedankt voor je hartgedragen helderheid het doet goed...

[@LeerVrijLeven]

Thanks, en ook bedankt voor het delen, dat helpt anderen ook weer om hun situatie beter te begrijpen. Ja het is zo heftig wat het met je doet. Het is alsof je nooit goed genoeg bent. En altijd ligt het aan jou. Mooi dat je nu vanuit jezelf je eigen keuzes maakt!

[@An-ux2fq]

Het voelt zo waanzinnig eenzaam na de breuk met mijn familie en veel mensen begrijpen het ook niet dus praat ik er bijna nooit over. Alleen als iemand het ook heeft meegemaakt.

[@LeerVrijLeven]

Dat is ook zo naar he, niemand begrijpt het. Omdat ze niet zien hoe zwaar het is, of omdat ze nog geloven dat ze echt aardig zijn i.p.v. narcistisch. Sterkte!

[@luciani7983]

Wat een goeie video, en een Eye opener, ik heb vaak gedacht als kind dat ik het fout deed, en altijd maar beter moest doen, ik heb weleens momenten gehad nu hedendaags dat ik dacht dat ik zelf ook zo’n iemand was, ik heb misschien wat toxic dingen er aan over gehouden omdat ik 21 jaar daar heb geleefd, maar durf zeker te zeggen dat ik de slechte kanten van me zelf weet en er echt aan begin te werken, in een gezin opgroeien met een narcistische moeder zou ik me ergste vijand nog niet aan willen doen, ik heb liever 1000 klappen gehad dan dat ik dat zou moeten meemaken

[@mfstarboy8690]

Bedankt voor de verduidelijking. Helaas herkenbaar voor mij, heb ook delen van de kwaaddoeners geïnternaliseerd. Ik vecht elke dag weer om mezelf te kunnen zijn.

[@LeerVrijLeven]

Heftig he. Wat voor mijn cliënten vaak een diep inzicht is: Het is niet dat je niet goed genoeg bent, maar dat je beschadigd bent. Als je niet goed genoeg bent ga je meer je best doen, maar als je beschadigd bent, moet je juist rustiger doen en aandacht en liefde geven aan jezelf.

[@mfstarboy8690]

@@LeerVrijLeven thanks ja dat is idd zo, ik zeg ook vaak dat ik meer dan goed ben ipv niet goed genoeg. Velen hebben geen flauw idee hoe het is om dergelijke mishandeling te moeten ondergaan. Pas op de plaats en erkenning geven aan jezelf/ de mooie,goede en slechte kanten.

[@LynnFranken]

Dank voor deze uitleg/bevestiging... ik ben nu bijna 53 en krijg nu pas een gezonde relatie met mijn broertje. Zijn vader mijn stiefpa is zo'n narcist. En dat steek ik niet onder stoelen of banken! Eindelijk zijn we vrij 🕊

[@LeerVrijLeven]

Fijn dat je nu wel een goede relatie met je broertje kunt opbouwen!

[@LynnFranken]

@@LeerVrijLeven dankjewel :'-)

[@nicolaiversloot2288]

Heel goed filmpje. Alles wat je zegt is kwaliteit. Impressive.

[@thiesvanderwinden95]

deze man is echt geweldig heb hier zelf ook me te maken gehad en deze korte video somt echt op wat het inhoud, bedankt,

[@markiehklikieh582]

Hartstikke bedankt! Hier hebben we echt iets aan!! Nu kunnen we er iets mee! Super man! Bedankt!

[@egon3898]

Heel herkenbaar. Sinds kort met hele familie band verbroken.

[@LeerVrijLeven]

Sterkte. Hoop dat deze keuze voor jou meer ruimte gaat geven.

[@egon3898]

@@LeerVrijLeven dankjewel. Ja het gaat hoop ruimte geven. Alleen jammer dat ik deze beslissing niet eerder heb genomen. Je maakt goede video’s. Ik leer er veel van.

[@nicolinebrugmans7200]

Goed uitgelegd zeg, ook zo eerlijk, en duidelijk, dank je wel.

[@camena4927]

Ik heb zo een moeder. Godzijdank ben ik niet bij haar opgegroeid. Maar vier jaar van me hele leven onder èèn dak geleefd met haar. Op me zestiende was ik het zat heb me spullen gepakt en ben weggegaan. Ben nu 42 en ze is geen spat veranderd. Na jarenlang niet met haar te hebben gepraat dacht ik probeer het weer met haar maar die is geen spat veranderd. Helaas ze is nooit in staat geweest om een moeder te zijn dus kan ook niet van haar verwachten dat ze wel een goeie oma kan zijn.

[@zazakira7484]

Het is een eenzaam traject maar het verrijkt je hart😉 Dank vd uitleg mocht mijn inziens iets meer zijn. Narcistme word zo onderkent.

[@LeerVrijLeven]

Je hebt helemaal gelijk, er is veel te weinig aandacht voor. Het probleem is dat zolang mensen nog 'in de ban' van de narcist zijn, ze niet doorhebben hoeveel die persoon om zich heen kapot maakt.

[@zazakira7484]

@@LeerVrijLeven kweet er alles van diverse fam.leden zijn narc's. Ze zuigen al je energie weg. Sinds paar weet k het en heb op 1na alle contact verbroken en geblokt. Nu langzaam krabbel k op. Komt goed zolang ik standvastig blijft. De flying monkey's is soms lastig in te schatten dus beter goedemorgen/middag of niets zeggen en verder gaan met je eigen doelen. Wens ieder succes ermee.

[@SuddenDeathSyndrome]

Ik heb een jeugd gehad met een narcistische vader, iemand die mij helemaal afbrak mentaal en fysiek alsof ik een stuk stront was, letterlijk zeggen dat ik zijn zoon niet ben en er nooit wat zal komen van mij. Mijn moeder is veel te laat van hem gescheiden, uit angst tot het haar teveel werd. Ik ervaarde dat de buitenwereld mijn vader als een leuke, hardwerkende man kende en zodra ik mijn verhaal deelde, werd ik als leugenaar of overdrijver gezien. Het is niet te onderschatten wat zoiets doet met jou, zeker als kind. Ik ben jaren later als volwassene naar een psycholoog gegaan om het te verwerken. Zelf vader geworden en terug geconfronteerd nu ik zelf vader ben. Het is een proces voor de rest van je leven ervaar ik nu, maar makkelijk is het niet. Succes en sterkte aan iedereen die zulke dingen mocht meemaken, geloof in jezelf!

[@LeerVrijLeven]

Dank je voor het delen Andy. Het is fijn als we hier meer open over kunen zijn, zodat anderen steun kunnen halen ook uit jouw verhaal.

[@MrDerFranzel]

Mooie video en ik ben best geraakt. Zit zelf nu in een traject om te dealen met de nasleep en ja het was nog steeds is een pittige rit. Dat wordt mij steeds duidelijker.

[@LeerVrijLeven]

Echt he. Je mag echt de tijd nemen om jezelf te hervinden en te ontdekken hoe ver je over je eigen grenzen heen hebt laten gaan.

[@yvonnestolk528]

Dank voor het delen Bas mooie podcast! 🤗 ❤

[@pascalemichelet1568]

Top zo duidelijk uitgelegd bas , ik leef samen met iemand die is opgegroeid met een narcisiste vader en kan het zo plaatsen

[@ludeboukema4111]

super frisse uitleg ! dankjewel

[@ladyme4395]

Het uitleg is geweldig. Merci Bas

[@LeerVrijLeven]

Dank je!

[@hotdivacaviar]

En idd zoals hier onder al is omschreven het is heel pijnlijk dat ze zo stiekem en onder de gordel zijn wanneer je alleen met ze bent dat niemand je gelooft. Dat isoleert me en zorgt ervoor dat ik er niet over praat. Je voelt je zo eenzaam in dit gevoel en als je er wel over wil praten dan krijg je te horen nee joh dat is niet zo je moet positief zijn! En niet steeds dit of dat denken…. Helpt je niet! Nee klopt het helpt niet maar het helpt helemaal niet als je je steeds moet verdedigen want ik haak meteen af als ik merk dat ik niet word gelooft. En dat is zo pijnlijk

[@mirola73]

Herkenbaar. Heb mijn nacistische voormalige partner de deur gewezen iets over 1 jaar geleden, wacht op de conclusie van onze scheiding. Het jammere is dat mijn ex nu ook haar narcistische acties ook uitoefent op onze zoon (21) die bij mij is gaan wonen nadat bij hem de schellen van de ogen waren gevallen. Helaas is mijn dochter (24) nog niet zo ver, zij woont nog steeds bij haar moeder en ja, inderdaad blaat dezezelfde taal als mijn ex. Ik weet waar het vandaan komt. Zeer triest.

[@nicoledewinter7772]

Het is zeker een zwaar traject maar de moeite waard

[@stephanieverhaegen714]

ik ben nu 63j en wweet het nog maar enkele jaren en ik denk niet dat ik ooit mezelf helemaal terug vind. Het sterkste gevoel dat ik ervaar als ik aan mijn moeder denk is haat. Dat de relatie met mijn moeder niet normaal was besefte ik wel en dacht altijd als mijn moeder er niet meer zal zijn begint mijn leven. Helaas ze was zo sterk dat ze erin geslaagd is om zelfs op het einde mijn kinderen tegen me te keren. Mijn leven begon niet mijn hel begon, ik heb sinds haar overlijden geen kontakt meer met mijn kinderen of kleinkinderen want moeke had altijd gelijk. Ze maakte me altijd slecht bij mijn kinderen want ik was een slechte dochter geweest en al haar ellende had ik veroorzaakt. Ik ben wel tot het laatste bij haar gebleven en voor mijn vader ben ik de laatse 5 jaar van zijn leven mantelzorger geweest, ging alle dagen naar het ziekenhuis of het verzorgingstehuis toen hij niet meer thuis kon blijven! Nu leef ik alleen met mijn hond die werkelijk alles voor me is.

[@LeerVrijLeven]

Bedankt voor het delen van je verhaal. Helaas zullen meer mensen zich hier in herkennen. Voor hen (en als je daar behoefte aan hebt ook voor jou) is het vaak waardevol om via familieopstellingen hun eigen plek weer in te nemen en ook hun ouders weer op de plek te zetten waar ze horen te staan. Dan zie je vaak dat je jezelf weer steeds meer terugvindt. Helaas verandert dat niets aan je kinderen of kleinkinderen, maar mochten ze op een gegeven moment contact opnemen, kun je wel echt vanuit je eigen plek reageren.

[@paulineklostermann5877]

Heel herkenbaar, hier nog een eenzame oma ,die heel blij is met haar hondje ❤

[@suzannevaal4844]

Als het allemaal zelfbescherming is van de narcist en hij/zij een illusoire wereld heeft gecreëerd, waarin hij anderen overheerst en bully'ed (schrijf je dat zo?) dan moeten we toch eigenlijk heel veel medelijden hebben met die persoon? Waarom is hij/zij zo geworden. We moeten ze niet gaan redden en vooral afstand houden, maar toch... ik heb ook medelijden met deze mensen dat ze zo zijn geworden.

[@LeerVrijLeven]

Helemaal mee eens. Eigenlijk zijn ze heel zielig. Het is jammer dat ze zelf niet bereid zijn om echt naar zichzelf te gaan kijken. Maar ja, door hun gedrag kun je ze beter mijden.

[@flower5846]

Wat een perfecte video

[@tijltrienen]

Herkenbaar ik heb een narcist als vader

[@anjavankieldonck6022]

Ben 50 en heb nu pas door dat mn moeder narcist is ....geef je haar vloemen met moederdag zegt ze ik heb daar geen plek voor ....ze beledigt me al heel mijn leven en zelfs mijn kinderen die ae "joeng "noemt ....heb het nooit begrepen....nu pas zijn mijn ogen open gegaan en dat is nog maar een klein deeltje ....ze liegt over alles en gelooft het zelf ook riskeer niet om tegen te spreke’n ze word immens agressief ....ze probeert ook al heel mijn leven te stoken tussen mij en mn kinddren...tussen mij en mijn man en iedereen waar ik mee om ga ....kan een boek schrijven over haar ...maar vrees de meeste mensen die dit meegemaakt heben ....

[@LeerVrijLeven]

Helaas is dit verhaal redelijk normaal bij een narcistisch ouder. Zolang je nog niet sterk genoeg voelt om het contact op jouw manier te doen is het beste meestal om gewoon geen contact te hebben. In elk contact zal ze je alleen maar pijn doen.

[@karinwittenaar1491]

Dank je wel 🙏

[@wela1083]

Ik maak dit echt mee met mw moeder Ik ben er helemaal kapot/gebroken van Ik ben alleen maar goed als ik doe wat zij wilt En met haar mee praat mijn mening doet er echt niet naar Als ik me mening zeg verandert zij het En doet alsof ik dom ben Ik ben nu 38 en heb geen zin meer in het leven Ik ben echt gesloopt😢

[@LeerVrijLeven]

Zo heftig is het he... ik hoop dat je wat ruimte kunt vinden en afstand kunt nemen van haar. Pas als je niet meer in hun werkelijkheid zit ben je instaat jezelf weer op te bouwen en vanuit jezelf weer gelukkig te worden.

[@geertwijnveen3318]

Als ik de dingen niet deed zoals zij dat wou, dan zei ze tegen mij: ik hou niet meer van jou of ik praat niet meer met jou. Dit speelde in mijn kinds jaren. Toen ik in de twintig was heb ik gekapt met haar. In 2011 is ze overleden. Ik ben niet naar de begrafenis geweest met gevolg dat ik nu helemaal geen contact meer heb met mijn familie. Vijf jaar geleden ben ik nog een keer bij mijn vader geweest omdat hij lelijk over mij gesproken had bij een nicht van mij. Ik wilde hem vertellen waarom mijn moeder niet welkom was bij mij. Dit is niet gelukt. Hij zei als je niet wat beters weet dan sodemieter je maar op! Ik ben weggegaan en heb niks meer gehoord…. Ik heb heel veel meegemaakt! Ik zeg altijd: Het verleden heeft mij sterk gemaakt! Vrienden kun je kiezen en familie daar word je mee opgezadeld!

[@shiviefmn8092]

Mijn hart is volledig gesloten. Ik ben het huis uit getrapt, na een escalatie omdat mn ma boos werd om spullen die ergens niet mochten staan. Vervolgens gooide ze dat zij de baas is. Mn pa alles goedpraten wat mn ma zegt. De zwaarste gaslightning. Ik zou heel erg graag willen weten hoe ik mn hart weer kan openen, want ik ben volledig afgesloten van mezelf.

[@LeerVrijLeven]

Ik heb op je reactie op de andere video over narcisme gereageerd.

[@L.D153]

Herkenbaar verhaal.

[@guyruebens7915]

Tof

[@jacquelinevd977]

Struggle hier nog steeds mee. Heb hiernaast een narcistische zus brr

[@EstherJantien]

Heel goede uitleg, zo jammer dar er geen engelse ondertiteling onder staat. zelf uit een relatie met een narcist gestapt en leg dat de kinderen uit hier in Israel.

[@LeerVrijLeven]

We zijn aan het kijken naar wat ondertitels kosten om te laten maken. Voor nu is dat nog even te duur voor ons helaas.

[@myrablaak]

36 sec, je bedoelt zeker onzeker.

[@martinawindmulder5526]

En Bas wil je ook iets zeggen over hoe vrouwen verder moeten na een relatie met een narcist. Een relatie waarin de man alleen nog maar wil doen waar hij zelf zin in heeft?

[@LeerVrijLeven]

Is een mooie voor een nieuwe video, hoe je verder gaat na een relatie met een narcist. Zet hem op de lijst!

[@merelmazereeuw1523]

Graag een video hoe om te gaan, hoe sterk te staan in een gesprek met je narcistische ouder of is deze er al?

[@LeerVrijLeven]

Mooie vraag, ik zet hem op de lijst! Voor nu even heel kort: zolang je een relatie met ze wilt is het heel moeilijk om echt sterk te staan. Een relatie met een narcist is alleen mogelijk als je meegaat in hun realiteit, dat staat recht tegenover sterk staan. Probeer in ieder geval zelf te bepalen waar je over praat, en bedenk van tevoren wat je wilt delen en wat niet. In het gesprek zelf is het moeilijk om je grenzen te bewaken, dus zorg dat je die van tevoren helder hebt voor je. En zorg voor een handig 'excuus' om weg te gaan zodra jij dat wilt. Mooie vraag, ik ga er een langere video over maken.

[@merelmazereeuw1523]

Dank je wel! Ja ik ben zelf aan het bedenken wat ik wil gaan zeggen alleen is nog lastig omdat ik me nog zwak voel in de positie waar ik sta. Daarom zou ik het heel fijn vinden om wat meer kracht te krijgen. Het is ook meer om zelf de regie terug te pakken zodat ik ook stop met zwelgen en de wrok,kwaadheid in mezelf, de onmacht, het gevoel te hebben niks waard te zijn door haar rol(len) die ze speelt. Mijn zoon Sky van negen kan ik hier moeilijk in betrekken. Hij ziet haar als liefdevol en doorziet daarin geen schijn (ook is hun relatie anders). Ik zoek hier mijn weg nog in en kan ik moeilijk helemaal geen contact meer hebben of het, geen contact, langer aanhouden. Daarmee zal ik dus waarschijnlijk mijn positie moeten gaan veranderen van slachtoffer naar mijn eigen verantwoording nemen..(36 jaar lang beïnvloed te zijn geweest)

[@bernerborisholland8034]

​@@LeerVrijLeven ontzettend bedankt voor deze heldere uitleg. Ik sluit me graag aan bij bovenstaande vraag. Mocht de video over "omgaan met..." er inmiddels zijn, ...ik verneem het graag. 53 jr, narcistische ouders, ben mantelzorger... kan zoals velen (helaas) wel een boek schrijven ...

[@arjenvandoorne9321]

Confronteer een narcist met duurzame beloften van eerlijkheid, met de onschuld van de reden voor het behoud van het eigen goede gevoel. Ze worden gek maar achtervolgen je stiekem in je leven waar de onschuld niet meer is te achterhalen. Wat laat je groeien geldt niet alleen voor de plant maar ook voor jezelf en de naaste.

[@challengefaaab4191]

De narcist afbranden weet ik nou wel maar wat is dat nou precies voor trauma wat erachter zit?

[@LeerVrijLeven]

Bedoel je het trauma wat de narcist heeft waarom hij zich zo gedraagt?

[@sandranederlof]

Hallo maakt een video over over narcistische ouders,ik heb een vraag over mijn ouders,omdat ik in me jeugd nooit goed kon leren op school moest ik naar een speciale voorgezet onderwijs,ik werd door mijn ouders min achter beschouwd en als mongool behandeld,ik werd keihard naar beneden gehaald dat hun mij bijna naar een verstandelijke te huis mij in wou douwen,ook mocht ik later op me leeftijd van rond de 25 jaar oud nooit zelf vakantie boeken,en als ik een mening woy vertellen dan is het in eens niet waar volgens hujn dan zeggen hun van....dat zijn mensen zoals jij die dat zo iets zeggen,en....zo kon ik nooit mij mening vertellen en werd ook toen bang van me ouders bang dat hun woorden mij naar beneden haalde of hun mij Iers aandoet. Mijn vraag is...is dat ook een narcistische gedrag wat hun hadden of hoe moet ik het zien.

[@LeerVrijLeven]

Moeilijk om aan te geven waar hun gedrag vandaan komt. Dat het niet steunend is en jou naar beneden haalt is wel duidelijk, maar het kan ook een andere bron hebben dan narcisme.

[@karenkiebooms1373]

Hoeveel moet je van jouw zelfbeschikking afgeven om uit de schuld te geraken? Narcisme is uitzonderlijk complex, omdat we doen alsof we het rationeel omkaderen, terwijl het emotioneel is en laat zien hoe weinig weerbaar we zijn tegen manipulatieve psychologie. Ik ken weinig echt slechte ouders en zie het eerder als het on(aan)gepast reageren op een situatie - alles onder het motto: de pedagoog straft, de leerkracht beloont. Ik heb een verhaal in de aanbieding, dat over de overtreffende trap van narcisme gaat, er is geen oorzaak meer te vinden, maar uiteindelijk ging iedereen zich narcistisch gedragen om mij als oorzaak te kunnen aanwijzen van iets, waar niemand nog controle over had. Jaren zonder oogst is de titel van een droomboek, dat Karen Anker als schrijfster op de cover zal hebben staan en daarmee heb ik zoveel mogelijk elementen op 1 blad geschreven, want ik moest me wel verankeren om te zien waar die extreme tegenwerking vandaan kwam, dit was met geen mogelijkheid nog normaal te noemen. De jaren zonder oogst beginnen in 2009 - mijn beide ouders hadden op een maand tijd (18 november en 16 december 2008) beiden een hersenbloeding gekregen en de drie kinderen zorgden voor hen, dus moesten elk iets van hun tijd opofferen. Met mijn broer en zus had ik op dat moment geen problemen, met Peter des te meer, want, in plaats van een handje bij te steken, ging die klagen over mijn 'huishoudelijk' werk, alsof ik de kantjes ervan af liep. De broer van Peter had een weekend georganiseerd waar we het allemaal konden uitpraten, want ook mijn schoonouders hadden zich 'ongepast' gedragen en toen ik mijn schoonmoeder aansprak over Peters gedrag, stuurde ze de 'pijl'onmiddellijk in mijn richting. Niet alleen Peter was narcistisch, maar die hele kweekvijver, waarin hij opgegroeid is, was vergiftigd en nu kan ik zonder emoties zeggen dat ik nooit gewaardeerd werd - ik was gemakkelijk en goedkoop en daar eindigt het bij. Dat weekend heb ik huilend doorgebracht, de situatie had me kwetsbaar en gevoelig gemaakt, want het was duidelijk dat mijn ouders in de laatste sluis beland waren en ook al hield ik me groot en regelde ik een heleboel zaken, niets werkte nog in mijn voordeel en altijd werd er 'beter' van mij verwacht. "You're not good enough" is de psychologische remmer van de bekende 'narcist', de pedagoog die van jou het onnozel kind maakt, dat 'beschermd' moet worden. Ik was heel goed in het regelen van alles en nu noem ik mezelf een gehuwde alleenstaande moeder van drie, eigenlijk was ik de enige tentstok, die de tent recht hield en toen het aan mijn beurt was om spontane steun te krijgen, gaf niemand thuis. Ik klapte volledig dicht en dat was de derde keer dat dit gebeurde, de eerste keer was ik 1,5 jaar oud, de tweede keer zat ik in het derde leerjaar (8 jaar oud, want ik ben in mei jarig) en dan dit hier, terwijl mijn ouders me niet konden zeggen dat ik moest oppassen, omdat ik er letterlijk ziek van wordt. Ik was het kind van 1,5 dat weigerde om te eten of te drinken tot mijn vader me naar een bevriende kinderarts stuurde, die me uit de verkramping hielp. De tweede keer was moeilijker, want het was de juf, die me voor alles wat ze kon bedenken strafte - de kinderen vertelden het aan hun ouders, de juf werd op het matje geroepen en gooide nog wat olie op het vuur. De gevolgen kwamen met vertraging, een auto-immuunziekte, met daaraan verbonden ALS, die dan weer vertraagd werd door de ziekte van Hashimoto (met dezelfde bron, namelijk de auto-immuunziekte, die ze reumatische aandoening noemden). Het heeft me mentaal sterker gemaakt dan goed voor me was en daarom is het deze keer dramatisch afgelopen - in december 2011 kreeg ik Brugada - een combinatie van slapeloosheid, hartfalen en angstaanvallen, die beschreven is bij een groep Cambodjaanse vluchtelingen, ze zijn allemaal binnen 10 dagen gestorven, ik heb 14 dagen zonder ook maar 1 moment slaap overleefd, maar het was slechts uitstel van executie. Jaren zonder oogst gaat over alles wat er tussen 2009 en nu gebeurd is en je houdt het niet voor mogelijk hoe men hier de blinde op de schouders van de lamme heeft gezet, want niemand kan nog beweren dat die z'n werk naar behoren heeft gedaan - dit was een harteloze afrekening bij iemand, die zo onschuldig als een klein kind was - narcisten draaien alles om. Ik dacht niet eens aan mezelf, toen ik over narcistische manipulatie hoorde, maar een logopediste op de school waar ik een vervanging deed - haar vriend vond het niet meer dan normaal om zijn dochter bij haar te stallen als die een nieuwe verovering ging binnen doen. Ik dacht toen - maar hij vertrouwt jou zijn dochter toe, onnozel als ik was - je moet je steeds de vraag stellen: Wie wordt er beter van, voor je de zwartepiet op diens hoed spelt. Het kwam in golven binnen, maar toen ik het doorhad hoe het narcistische patroon verliep, begon het pas heel venijning te worden. Men heeft me ondertussen onder curatele geplaatst omdat ik zogenaamd mijn financiën niet in orde had, in realiteit heeft men onder de paraplu van een scheiding, heel veel geld weggesluisd dat van mij en het gezin was en zijn bepaalde mensen Peter blijven beschermen, ook al was het duidelijk dat hij niet voor zijn gezin zorgde en nooit betaalde wat hij volgens de wet moest bijdragen - ook justitie speelt het narcistische spelletje mee. Ik noem het het Auschwitz-effect, op een bepaald ogenblik haak je af en kan het je geen drol meer schelen, alles wat ik gedaan heb om mezelf en mijn gezin te beschermen tegen die narcistische manipulatie is met een slap handje van tafel geveegd. Ik heb de bewijzen van diefstal, afpersing, terreur en fraude in een la gelegd, zodat ze konden zien dat ik naar waarheid handelde, maar men heeft het genegeerd en ontkend, omdat men het profiel van narcisme aan mij gegeven had. Dit brengt me bij primair versus secundair narcisme - ik moest me overal en altijd gedragen als een mak schaap, boordevol schuldcomplexen en vanaf het moment dat ik durfde afwijken van dat patroon, werd ik genadeloos gestraft - er zit meer waarheid in de Handmaid's tale dan je denkt. Uiteindelijk werd iedereen een gevangene van Auschwitz, want daarbuiten hield men zich niet bezig met mensen die uitgerangeerd waren en zo bitter smaakt de realiteit. Dat, wat ik hier schrijf, gaat naar een betere plek, komt misschien zelfs terecht in het 'droomboek' en daarmee bedoel ik dat het boek op een ander niveau geschreven wordt - ik wist al dat ik op het internet kon surfen zonder p.c., nu ga ik ervan uit dat ik mijn dromen kan doorsturen naar een digitaal adres en men zo een manifestatie krijgt van dat, wat er in mijn 'kop' gebeurt. Goed of slecht - dat zal de toekomst uitwijzen, maar ik tel de dagen af dat ik nog gevangen zit in dit lichaam en dit leven, dat niet eens de naam leven waard is. Mensen zoeken het zelf maar uit!

[@natasjavangameren9881]

Ik heb ook zoveel meegemaakt heb er nog trauma's van ptss en chronische depressie recidiverend. Mijn moeder is narcist ben geboren met moeder hellpsyndroom en toen kreeg je valium 3 maanden lang drong eerste tijd ook slecht met 18 maanden broertje met zuurstoftekort geboren is gehandicapt 6 jaar in en uit ziekenhuis ik werd overal gebracht. Vader manisch depressief en Schildersziekte . 2 en half jaar opgenomen . Ik ben gepest op school en werd veel gestraft en onrespectvol behandeld door leraren. Ander broertje kreeg later anorexia. Zoons hebben adhd en 1 ook pdd-noss is ook pittig enben sinds 5 jaar gescheiden ex kon niet omgaan met mijn aandoeningen scoliose vastgegroeide rugwervels bekkeninstabiliteit pds Fibromyalgie en cvs.

[@exodus_gaming5282]

Wat inderdaad ook erg is is van narcistische ouders weggaan maar terechtkomen bij een narcistische partner en terug moeten gaan naar narcistische ouders Dus steun en support is 0

[@LeerVrijLeven]

Die is heel heftig. Het nare is dat je zo gevormd wordt dat je vanzelf de patronen aanleert waardoor je vaak een verkeerde partner aantrekt. Eigenlijk heb je twee richtingen waar je in kunt groeien. Je voelt je klein en gaat pleasen, of je wordt zelf een narcist. Ik hoop dat je inmiddels je eigen ruimte gevonden hebt zodat je echt jezelf kunt worden.

[@exodus_gaming5282]

@@LeerVrijLeven zit nog altijd thuis jammer genoeg en wat je zegt dat klopt. Of je cijfert jezelf weg en pleaset en geeft, of je word zelf narcist. Omdat middenmaat moeilijker word omdat je toch niet ontvangt wat je wilt hebben thuis. Of je geeft teveel en komt terecht bij andere narcisten. Tenzij hsp en buikgevoel en intuitie die signaal geeft van : ik heb dit al eens eerder gezien thuis en daarop anticiperen en wegblijven. Heb in de tussentijd geleerd over grenzen enzo maar heb het nog altijd moeilijk mijn emoties te durven uiten zoals boosheid ipv te onderdrukken. Heb al lang migraine erdoor.

[@Merkaba81]

❤

[@peaceialist]

Ik vraag me één ding af. Kan een narcist huilen........

[@natasjavangameren9881]

Net al acteurs ja niet echt

[@sirigirl16]

Hulpverleners zijn hier totaal niet gevaardigd in

[@LeerVrijLeven]

Gelukkig zijn er een aantal die er wel goed in zijn. Helaas heb je in veel gevallen wel gelijk. Als je zelf nooit de effecten van narcisme ervaren hebt, kun je het je bijna niet voorstellen hoe groot de impact is en dat mensen zich echt zo kunnen gedragen.

[@bernerborisholland8034]

Dit is ook mijn ervaring helaas Sirigirl. Het is goed zoeken naar gedegen deskundigheid, zodat je de erkenning krijgt die je zo nodig hebt. En dat je eindelijk eens wordt geloofd. Ben 53. 30 jaar geleden hulp gezocht. Mijn concrete voorbeeldsituaties van metname mijn moeder werden als verzinsels opgepikt... Narscisme werd toen niet over gesproken. Ik had ook geen idee in die richting. Nu jaren later vallen de puzzelstukjes in elkaar. ...

[@teddik5243]

👌🏼

[@Peter-98i]

Letterlijk!

[@moustafahajlaa6444]

bijgeloof

[@michielstevens1614]

Zou mezelf nooit kunnen vergeven dat de strijd die mijn inmiddels helaas ex met haarzelf en verleden voert heb onderschat.

[@LeerVrijLeven]

Het is ook heel moeilijk om te zien hoe heftig het is als je het zelf niet hebt ervaren. Helaas wordt er nog te weinig over gesproken. Het heeft geen nut om jezelf niet te vergeven. Zo blijf je hangen in schuldgevoel en daar help je niemand mee. Dat houdt je vast op het punt waar je staat, het houdt je groei tegen. Vergeef jezelf en maak op die manier ruimte om te groeien zodat je er in een nieuwe situatie meer voor de mensen om je heen kunt zijn.

[@moustafahajlaa6444]

leef en laat leven

[@tuner1346]

Ben zeer hard aan het overwegen om te breken met men moeder. Het is heel zwaar

[@LeerVrijLeven]

Dat is zeker zwaar, want hoe ze zich ook gedraagt, het is wel je moeder en je hebt een instinctieve behoefte aan de liefde van je ouders. Ik kan je geen goed advies geven, behalve dit: neem de tijd om te voelen wat voor JOU goed voelt. Jij bent degene die telt.

[@tuner1346]

@@LeerVrijLeven dank je wel voor de lieve woorden. Ik neem de tijd om hier over na te denken en alles op een rij te zetten

[@geertwijnveen3318]

Ik heb gebroken met mijn moeder! Het was voor mij een bevrijding om niet meer op mijn tenen te hoeven lopen of emotioneel de grond in te worden gestampt. Eindelijk bevrijd van haar manipulatie’s en andere mensonterende behandelingen! Ik vind het jammer dat ik niet in mijn kinderjaren een vertrouwenspersoon heb kunnen vinden waar ik mijn verhaal kwijt kon, dan was mij veel leed bespaard gebleven.

[@tuner1346]

@@geertwijnveen3318 wat heftig! Ikzelf heb het nog niet gedaan... Het gaat nu iets beter omdat ik een afstand genomen heb. Ondertussen ben ik ook vader geworden dus heb ik veel minder tijd voor haar. Mijn gezin is nu de prioriteit

[@ingejustavanderhelm5208]

Waarom haal je Trump erbij en niet Obama of Biden of Hillary of Hugo de Jonge?

[@LeerVrijLeven]

Omdat hij het duidelijkste voorbeeld is wat ik op dit moment kan geven. Ik kan niet zeggen wie er politiek gezien beter of slechter is, ik kan wel zeggen dat dit het duidelijkste voorbeeld van iemand die narcistisch gedrag vertoond is.

[@ingejustavanderhelm5208]

@@LeerVrijLeven Nou dan heb je Hillary Clinton niet goed bestudeerd. En Hugo de Jonge ook niet. Ik denk ook dat jij President Trump's wittiness en zelfspot mist. Jammer, want hij is erg komisch. Heb je weleens een rally helemaal zelf bekeken of alleen de stukjes die de media knippen en waarin ze hem framen?. Ik kan het echt aanraden eens helemaal te kijken. Hij is erg grappig en positief. Je zult vast iets van hem leren.

[@pippilangkous3308]

Wooohoo Bas ! Ik denk en vind dat je v.w.b. Trump ernstig uit de bocht vliegt nu. Echt...Het zou fijn zijn als je eens daadwerkelijk Team Trump gaat bestuderen en de feiten van de afgelopen jaren gaat bekijken. Ik denk dat je dan écht tot heel andere conclusies komt.

[@RTWRTW-RTWRTW]

Trieste figuren. 😂. Maar het kan ook uit trauma ontstaan dus ja wat doe je aan dat soort volk? 😂.

[@LeerVrijLeven]

Tja, je kunt medelijden met ze hebben. En in de tussentijd wel je eigen weg gaan zonder hen. Vaak zie je dat ze zelf narcistisch ouders hebben of andere trauma meegemaakt. Dat helpt om het te begrijpen, maar maakt het niet goed natuurlijk.

[@RTWRTW-RTWRTW]

@ Goede punt. Misschien is er nog een graantje hoop.

[@ooievaar6756]

zorgelijk dat jij als coach/accupuntuur iemand deze kwetsbare mensen onder behandeling hebt gehad. Terwijl je geen psycholoog nog psychiater bent.

[@LeerVrijLeven]

Tja, het is natuurlijk de vraag of een papiertje iets zegt over je kwaliteit of over hoeveel tijd en ervaring je in je eigen opleiding gestopt hebt. Maar ik snap dat je graag zeker wilt weten dat iemand goede begeleiding krijgt.

[@biancavd901]

Ik ben al bij vele specialisten geweest die het papiertje hebben. En mij duidelijk niet snappen. Sinds kort te maken met een ervarings deskundige die mij eindelijk wel eens echt snapt omdat hij het ook heeft meegemaakt. Ook hij gaf al aan hoe narsistischslachtoffersyndroom echt zwaar onderschat wordt.

[@megvander2231]

Nou ik heb psychologen gehad die mij minder hielpen dan deze filmpjes 😃 papieren zijn geen garantie en iedereen is vrij in zijn keuze voor een therapeut toch?

[@LeerVrijLeven]

Ik begrijp uit je reactie dat je het belangrijk vindt dat deze mensen goed geholpen worden door iemand die gespecialiseerd is in deze problematiek. Ben ik helemaal met je eens. Niet alleen heb je een goede basiskennis nodig van psychologie, moet je geschoold zijn tot een goede therapeut, maar is dit ook een specifieke doelgroep waar zoveel bij speelt dat ervaring hiermee vereist is. Gelukkig mag ik inmiddels zeggen dat ik deze mensen beter kan helpen dan de gemiddelde psycholoog :-)