【地面を◯◯できてる？】アメリカで聞いてきた短距離の走り方|カールルイス｜トムテレツ

今回は短距離の中間疾走の走り方を紹介します。このドリルで走り方を綺麗に、そして速くなりましょう。
ジャマイカのボルト選手が所属した
レーサーズという陸上チームやアメリカにコーチ留学していました。
その際に教わったトレーニングについて、今回紹介しています。
ぜひ、足が速くなるために毎日の練習に取り入れてください！
高評価、チャンネル登録よろしくお願いいたします！
東京都八王子市陸上クラブJoint Flow Athletic Club
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