Dedo em Gatilho - oque é, como resolver - Tenossinovite estenosante

Dedo em Gatilho ou Tenossinovite estenosante dos flexores envolve os tendões e polias dos tendões flexores dos dedos da mão.
O problema acontece quando o TENDÃO desenvolve um nódulo ou edema da película envolvente dificultando a passagem do tendão pelas polias e gerando o travamento do tendão.
Neste vídeo busco explicar de forma simples oque é a tenossinovite estenosante e como resolver ou aliviar os sintomas.
Fazer boas escolhas possibilita ter saúde e prevenir problemas.
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@dr.felipeosorio-fisio

[@ozanaxavier1874]

Agosto 2024.Estou acometida deste mal há 1 mês mais ou menos.Encontrei este médico e estou aliviando o mal.Muito obrigada por ter postado os esclarecimentos e exercícios.Quanfo ficar curada voltarei a postar.Deus abençoe.🙏📖👍

[@sergioferreiralopes4131]

Já fui paciente de 04 cirurgias para o dedo em gatilho, dois dedos em cada mão. Desta feita vinha em uma crise aguda de dor no dedo mínimo da mão direita. Incrível como os exercícios indicados pelo Dr Osório aliviaram os sintomas. Quem saber irei evitar uma nova cirurgia

[@dr.felipeosorio-fisio]

Que ótimo! Na torcida.. fazer um acompanhamento com profissional capacitado é importante 😁👍

[@yarabastianon7962]

E qdo o dedo já está entordando o que faco

[@celeneoliveirafaria6648]

Gostei muito. Estou com polegares em gatilho, ajudou demais Vc é ótimo pra ensinar a realizar os exercícios certinho. Assim ficou bem mais fácil acompanhar de fazer Parabéns pelo excelente trabalho

[@izaurasakuma2844]

Boa tarde. Tenho dedo em gatilho (dedo médio da mão direita) causado por uso exaustivo de tesoura de poda em gramado. Faço exercícios diários, e houve melhora significativa. Continua travando, mas não dependo mais de analgésico. Obrigada pelo conteúdo.

[@dr.felipeosorio-fisio]

Que ótimo, cuidar da saúde é um ótimo investimento. PARABÉNS.

[@soniamartins4296]

O melhor vídeo que encontrei. Sem enrolação. Realizei os exercícios e estou melhorando. Gratidão.

[@dr.felipeosorio-fisio]

Que ótimo! Sucesso

[@anaflaviaberaldo1551]

Obrigada estou com meus dois dedos Bem melhor , sinto que cada dia estar dando resultado 🙏🇧🇷🇫🇷💋♥️

[@reijanematos4447]

❤ iniciei hj com a continuação volto p falar das melhorias que ja aconteceram em nome de Jesus. Gratidão

[@dr.felipeosorio-fisio]

Aguardo seu feedback.. 😁👍

[@Andre-cx9we]

E aí, funcionou?

[@familiafraidefraide8869]

Boa tarde!! Gostaria de agradecer muito pelos exercícios ensinados. Já estava com encaminhamento para avaliação cirúrgica e praticando tudo o que foi ensinado estou ótima!!! MUITO OBRIGADA!!!

[@MariaAparecidaDascencao]

Tenho feito e tenho sentido um grande alívio!! Obrigada Dr, estarei repassando para meus contato👏🙌🙏😘

[@dr.felipeosorio-fisio]

Que ótimo!🙏

[@marlenepereira2366]

Tá com 2 vezes que sinto o meu dedo não querendo ir pra perto dos outros fiquei apavorada, daí pesquisei sobre este problema e encontrei este canal, graças a Deus

[@dr.felipeosorio-fisio]

🙏🙏 Melhoras

[@hugotatuador]

sou tatuador a 9 anos, pratico esporte físico, faço treinamentos diários na academia a 3 anos. pela 1° vez achei um video que falasse tão bém do problema que tenho nas mãos de gatilho e solucionava. senti um aperto na mão fazendo esses exercício , aliviou um pouco assim que parei. não doe pois estou sempre alongando, mais seus exercícios aliviou mais, vou começar a fazer mais fazer principalmente no trabalho. GRATIDÃO

[@dr.felipeosorio-fisio]

A rotina te trará resultados melhores; A disposição;

[@dircecrepaldi8394]

Muito obrigada!!! O dedo gatilho pode tá relacionado com a artrose?

[@MariaAparecidaDascencao]

Meu muito obrigada!! Somos três irmãs com o mesmo problema!! Graças a Deus foi tranquilo fazer os exercícios. ❤

[@dr.felipeosorio-fisio]

Maravilha

[@mariacentenaro9736]

Bons exercícios. Já compartilhei com amigas do voleibol Adaptado. Desenvolvi dedo em gatilho no dedo mínimo após usar tala durante mês e meio no dedo anelar em função de fratura de falange distal por causa do voleibol.

[@dr.felipeosorio-fisio]

Obrigado pelo feedback.. um prazer poder ajudar.

[@davinabarbalho8963]

Estes exercícios são muito bom, aliviou muito a dor e dedo gatilho . Obrigada.

[@dr.felipeosorio-fisio]

Que ótimo!

[@zoraidejacinto1158]

Melhorei bastante a mobilidade dos dedos e a dor. Gratidão por disponibilizar seu tempo.

[@dr.felipeosorio-fisio]

🙏🙏

[@claudiaalvesnunes73]

Muito bom os exercícios, obrigada! Gratidão

[@dr.felipeosorio-fisio]

Gratidão

[@claudinamariacristo9101]

Muito AGRADECIDA! Senti melhoras imediatamente! BÊNÇÃOS e SucessoSEMPRE ! Abraço desde Lisboa😀

[@dr.felipeosorio-fisio]

Assim seja! 😁👍🙏

[@silvianese1351]

❤ obrigada Dr. Felipe. Inicio hoje esses exercícios e logo voltarei para falar dos resultados.❤

[@dr.felipeosorio-fisio]

Obrigado! Já temos resultados?

[@monicamelone2416]

@@dr.felipeosorio-fisio sim! Impressionante! Logo no primeiro dia já pude perceber os resultados e meu dedo já destravou. Gratidão imensa pelo seu trabalho.

[@lism7036]

Agradeço sua orientação, pois melhorei muito, já nos primeiros exercícios.

[@JosefaDiziz]

Muito bom os exercícios gostei

[@dr.felipeosorio-fisio]

Obrigada 😃

[@zoraidejacinto1158]

Adorei os exercícios, pois não sou adepta de remédios. Vou fazer e depois volto para comentar.

[@dr.felipeosorio-fisio]

Que ótimo! Conseguiu fazer os exercícios?

[@RosangelaSilva-nf2on]

❤ muito obrigado Dr. Seus exercícios vão me ajudar bastante, Deus lhe Abençoe Eternamente 🙌🙌🙏🙏🙏

[@dr.felipeosorio-fisio]

Fico feliz em saber. 🙏🙏

[@olgalima3042]

Vou fazer os exercícios, enquanto estava ouvindo fazendo com você

[@dr.felipeosorio-fisio]

Ótimo

[@marialialia5100]

Tive esse problema e conheci uma fisioterapeuta maravilhosa e era da coluna com três sessões de exercícios já restabeleci mas não fiz nenhum desses exercícios apresentado nesse vídeo

[@dr.felipeosorio-fisio]

Se melhorou está ótimo 👍. Conseguiu realizar estes exercícios?

[@ruthlealtegon4259]

Acabo de receber seus exercícios. Já vou iniciá-los. Obrigada. Depois dou notícias sobre a melhora!

[@dr.felipeosorio-fisio]

Maravilha, nos conte como foi a experiência.

[@DeusimarDornelles-hr6zk]

Obrigado Deus abençoe vc ❤

[@dr.felipeosorio-fisio]

Todos nós 🙏🏼

[@suelicardeal2785]

Muito boa sua série de exercícios. Gratidão! Alivia bastante a dor!

[@dr.felipeosorio-fisio]

Gratidão

[@eugeniomontalli8758]

achei ótimo obrigado, já consigo fechar os dedos sem o gatilho, t´pegando bem pouquinho

[@dr.felipeosorio-fisio]

Que bom que ajudou 🙏🙏🙏

[@desouzamaria7508]

O melhor vídeo vou fazer não quero operar obrigado Dr.

[@dr.felipeosorio-fisio]

Espero ter ajudado 😁👍

[@LucieneDossantosramalhet-gk4hk]

Gostei muito. Tenho nos dedos polegares os exercícios serão muito úteis

[@dr.felipeosorio-fisio]

😁🙏

[@celinafontes2454]

Boa noite dor..eu me senti muito bem te agradeço muito a sua a Judá foi bacana!

[@dr.felipeosorio-fisio]

Que ótimo! obrigado

[@monicamelone2416]

Fiz agora é já senti um alívio. Gratidão.

[@dr.felipeosorio-fisio]

Que ótimo!

[@joaquinaferreira184]

Senti um pouco mais foi maravilhoso, obrigado

[@dr.felipeosorio-fisio]

🙏🙏🙏🙏

[@marlenerampazo223]

Obrigada pelas dicas. Estou com o polegar em gatilho..Vou fazer os exercícios

[@dr.felipeosorio-fisio]

Espero ter ajudado 👍

[@marlenevalerio9033]

Bom dia doutor Eu estou com este problema dedo em gatilho na mão direita gui ao ortopedista ele falou pra fazer sirugia hoje eu assistir seu vidio de exercícios e já estou fazendo obrigado

[@dr.felipeosorio-fisio]

Melhoras. Como foi o resultado dos exercícios?

[@teresinhaferraz2839]

Obrigada por nos ajudar com o seu conhecimento Dr. Gostei muito e vou fazer os exercícios.👏👏👏👏

[@dr.felipeosorio-fisio]

Eu que agradeço! Depois nos conta como foi.

[@sergiorenatoalvesdasilva]

Excelente trabalho eu que faço jiu-jitsu a 25 anos estou precisando muito

[@dr.felipeosorio-fisio]

Espero ter ajudado..

[@suelicardeal2785]

Gostei muito, mesmo sentindo dores, pq ao final senti alívio. Obrigada!

[@dr.felipeosorio-fisio]

Que ótimo!

[@franciscaveiga3562]

Estou te acompanhando nos exercícios e já senti melhoras , graças a Deus por que a dias que está doendo.sem poder fechar a mão esquerda.😊

[@dr.felipeosorio-fisio]

Maravilha!

[@fernandamg2790]

Boa noite, muito obrigada . Muito bom Senhor abençoe

[@dr.felipeosorio-fisio]

Disponha!

[@AnadirMartins]

​@@dr.felipeosorio-fisio7:43 😅

[@lucieneconforte8005]

Gostei muito. Já vou começar

[@dr.felipeosorio-fisio]

ótimo

[@marliferreiradealmeida8288]

Boa noite, ❤ seus ensinamentos. Gratidão. Deus abençoe você e sua família.

[@dr.felipeosorio-fisio]

Gratidão

[@luciomoreira4859]

@dr.felipeosorio-fisio A um ano quebrei o quarto dedo da mão esquerda (falange proximal ) . Na operação foi passado um fio da polpa do dedo até abaixo da falange proximal e outro fio na inter-digital ( mas não atravessando o dedo a fora) depois disso meu dedo não fecha mas ,ele tem uma limitação, igual dedo em gatilho,porém não dói se forçar, teria uma outra operação que corrija ou ficarei sem a mobilidade total do dedo

[@maralange7362]

Nunca tive dor Santa Maria RS

[@celianecassia2679]

Dr tô passando por isso a 2 Meses tô fazendo Exercícios que vc! nos Ensina doe quando faço que incomodo muito obrigado pelo os Enciname que Deus os Abençoe

[@dr.felipeosorio-fisio]

Que bom, respeite sua dor e seu corpo.

[@brancakroth6994]

Exercícios Maravilhosos.

[@zuleidejosefa5746]

Gostei dos exercícios obrigada

[@dr.felipeosorio-fisio]

Eu que agradeço

[@haroldoramosdeabreu5292]

Ótimas dicas e excelente didática. Obrigado e parabéns.

[@dr.felipeosorio-fisio]

Eu que agradeço, disponha!

[@ronaldorodrigues5327]

ótima explicação e exclenes exercicios.

[@dr.felipeosorio-fisio]

Obrigado pelo elogio

[@joaquinaferreira184]

Foi muito bom , obrigado

[@dr.felipeosorio-fisio]

Disponha 👍

[@curasnaturaismeury...4969]

Muito obrigado Dr..fiz intraçao to fazendo muito bom.😊

[@dr.felipeosorio-fisio]

Que ótimo!

[@hildasouzasantosesantos4611]

grátidao Dr vou seguir as suas orientações deus te abençoe grandemente 🙏🙏🙏🙏🙏

[@dr.felipeosorio-fisio]

😊🙏

[@beatrizcarneiroaraujo7999]

Muito bom. Gostei muito. Estou sofrendo com esse problema no dedo polegar da mão direita

[@dr.felipeosorio-fisio]

Que ótimo;

[@neteazevedo519]

Gostei muito. Estou com muita dor nas mãos

[@dr.felipeosorio-fisio]

Que ótimo! Bom treino; melhoras.

[@minhacasameuencanto6977]

Dr. Sofro muito com síndrome do túnel do carpo, atingiu meus dedos médios das duas mãos. Eu tentei fazer os exercícios, mas o último aí Doeu bastante, mas já consegui dobrar os dedos.

[@dr.felipeosorio-fisio]

Que bom ter melhorado! Respeite o seu corpo e seus limites durante a execução dos exercícios..

[@angelaapsilvapereirabernad4402]

Vou fazer os exercícios

[@dr.felipeosorio-fisio]

Como foi ?

[@mariadefatimaborges9380]

Tenho esse problema de gatilho no dedo médio da mão direita há mais de um ano. Todos dias de manhã amanhece enrolado e doi muito. Depois melhora um pouco.

[@dr.felipeosorio-fisio]

Conseguiu realizar a rotina de exercícios?

[@jorgefarias6087]

Quantas vezes por dia devo fazer esses exercícios e o número de dias?

[@marialucidalvadossantos1785]

Muito interessante vou passar para meu marido fazer obrigada 🙏

[@dr.felipeosorio-fisio]

😁👍

[@cristinagomes1701]

Boa noite! É possível desfazer esse nódulo do tendão com os exercícios?

[@hildasouzasantosesantos4611]

grátidao Dr vou seguir as suas orientações deu te abençoe grandemente meu anjo!

[@dr.felipeosorio-fisio]

🙏🙏

[@elianaedeltrudesdossantos2673]

Deus te abençoe Dr. 🙏

[@dr.felipeosorio-fisio]

Que ótimo; como está o resultado?

[@marlucenunes196]

Gostei muito

[@dr.felipeosorio-fisio]

obrigado

[@djaniraa197]

Ótimos exercícios

[@dr.felipeosorio-fisio]

obrigado

[@MariaAparecidaDascencao]

Repassando o máximo 😘❤️

[@dr.felipeosorio-fisio]

🙏🙏

[@zenaldapaes4712]

Boa noite! Sou manicure e não estou conseguindo fechar as mãos, vou tentar esses movimentos pra ver se alivia, obg.

[@dr.felipeosorio-fisio]

Olá, deu certo?

[@MarcelodeOliveiraCruz-i5q]

Boa noite Dr. Felipe! Excelente! Muito obrigado!

[@dr.felipeosorio-fisio]

Disponha!

[@celestevisentin8809]

Fui. Fazendo contigo .Gostei

[@dr.felipeosorio-fisio]

😁👍

[@paulooliveiracon51]

coloca sebo de carneiro puro e bolsa quente, estou fazendo e deu uma melhorada.

[@dr.felipeosorio-fisio]

Obrigada pela dica

[@LuzinethForindaRosa1]

Beleza 👏 já estou compartilhando ❤

[@dr.felipeosorio-fisio]

Agradeço muito

[@alexandrefortes4377]

obrigado amigo por ser tão ajudador

[@dr.felipeosorio-fisio]

Disponha!

[@sandragholmie7177]

Muito bom,vou fazer aplicacao para dedo gatilho

[@dr.felipeosorio-fisio]

Espero ter ajudado

[@douglassantos4060]

E quando já ta muito inchado, me receitaram remédio, não tem uq fazer? Só cirurgia?

[@marciofroes8013]

Ola, doutor! Excelente explicação. Mas quando seria necessário um tratamento cirurgico?

[@dr.felipeosorio-fisio]

A necessidade de cirurgia está relacionado ao grau de perda funcional e de alteração nos tecidos; precisa ser avaliado de forma individual.

[@lailamoghrabi4381]

Eu gostei.estou fazendo

[@dr.felipeosorio-fisio]

😁👍

[@abizailrosa2555]

Vou começar a fazer hoje. Creio que vai melhorar.

[@dr.felipeosorio-fisio]

Maravilha! Como foi?

[@mariateresaserpa3126]

Olá, boa noite

[@dr.felipeosorio-fisio]

Olá 👍

[@anamariacarvalho5574]

Muito bom chukan

[@dr.felipeosorio-fisio]

Obrigado

[@dalvanirocha4922]

Como fazer o fechamento dos dedos com o dedo travando!? Os dedos medios não deixa fechar. Gatilha.

[@dr.felipeosorio-fisio]

Você vai repetir os exercícios dentro da sua capacidade até que seja possível. 👍

[@edsonmiranda1009]

😂 sou muito grátis assistir o vídeo e fiz os exercícios mas é uma benção

[@edsonmiranda1009]

Só de Varginha Minas gerais

[@edsonmiranda1009]

Que benção que exercício maravilhoso

[@dr.felipeosorio-fisio]

Que ótimo!🙏🙏

[@dr.felipeosorio-fisio]

👍

[@dr.felipeosorio-fisio]

Obrigado 🙏🙏

[@gildacardoso384]

Gostei muito mas o meu dedo está muito duro e inchado principalmente a noite.

[@dr.felipeosorio-fisio]

É possível utilizar gelo para aliviar a dor e o inchaço. Tenha cuidado para não machucar a pele. Utilize sempre um tecido fino entre o gelo e o dedo.

[@valmadealmeida4912]

Eu tenho isso e horrível do nada ela trava chega fazer um barulho devido um tombo que levei.

[@carolinapaula3840]

Fiz os exercícios tive um pouco dr dor mais um alívio tbm

[@dr.felipeosorio-fisio]

Melhoras 🙏🙏

[@carlosalbertomonteiromonte6490]

Olá cerca de um mês eu comecei a sentir esse problema no dedo médio. Esses exercícios vejo que são ótimos, mais se o tendão está inflamado, tem que tomar ou passar no local um anti-inflamatório e para complementar o tratamento fazer os exercícios continuamente até ficar bom.

[@dr.felipeosorio-fisio]

A medicação é usada com prescrição médica 😁👍

[@maralange7362]

Não tenho dor nenhuma que faço

[@marlenepereira2366]

Muito top

[@dr.felipeosorio-fisio]

Obrigado

[@adaorodrigues960]

Bom dia Dr. Osório! Sou violonista/guitarrista/desenhista ilustrador😅e, pra complicar ainda mais, tenho 74 anos! 😂 Meu Dedo em Gatilho é o médio da mão esquerda! Estou iniciando seus importantes ensinamentos 😊!

[@dr.felipeosorio-fisio]

Olá; que ótimo saber que aos 74 anos consegue manter suas atividades laborais; vou ficar na torcida; depois nos conte como foi.

[@roseleneherleo]

Obrigada por compartilhar 😍🙏🙌

[@dr.felipeosorio-fisio]

Eu que agradeço

[@MariacristinaRosaribeiro-uc6km]

Gostei muito vou fazer obrigado

[@dr.felipeosorio-fisio]

Deu certo? 😁

[@liegeneme2881]

Obrigada pelas informações, dicas! Onde vc atende?

[@dr.felipeosorio-fisio]

Em Tapera/RS, informações na descrição do canal.

[@evandapinheiro1721]

Senti dor, faz 3 meses que com os dedos engatilhados, e por último a dor seguiu em direção do punho

[@dr.felipeosorio-fisio]

Lamento, conseguiu realizar a série? Melhoras 🙏

[@mariajoanaromaninisemeghin203]

boa noite no ultimo.exercicio qdo frcho os dedos sós pokos tudo bem mas ado boi abrindo ele dngatilhs e tenho w abrir com a outra mão.mas agradeço,vou fazer os exercícios e bou acompanha lo....obrigado

[@dr.felipeosorio-fisio]

Compreendo. Insira na sua rotina diária e o resultado pode ser bem melhor. 💪🏼 #rotinadiária #melhoresresultados

[@saniacristinareis7790]

Vou fazer. Obrigado

[@dr.felipeosorio-fisio]

Eu que agradeço, deu certo?

[@arleidenunes6653]

Obrigada dr sei que vou ficar boa deus lhe pague

[@dr.felipeosorio-fisio]

Maravilha!

[@antoniojorge8423]

Eu tenho gatilho no polegar e fiz uma cirurgia de túnel do carpo a 10 anos, esses exercícios são eficientes?

[@dr.felipeosorio-fisio]

Vão te ajudar 👍

[@nilsilva8400]

Fiz alguns sim mais o de abrir e fechar a mão fiquei sem condições pois não consigo fechar até o final

[@dr.felipeosorio-fisio]

Compreendo, realize o treino com regularidade e vai observar que o movimento pouco a pouco melhora.

[@mariateresaserpa3126]

Então...o terceiro exercício, não consigo fechar as mãos, tenho os dedos anela, e mediano que travam.

[@dr.felipeosorio-fisio]

Repita a série até ser possível fazer, dia após dia

[@AdrianaFran1]

Dr., por isso o dedo incha e fica roxo também , por que esses nódulos formados pela inflamação impedem a passagem do sangue?!

[@dr.felipeosorio-fisio]

Pode acontecer mas não é comum; nesse caso sugiro avaliação profissional .

[@Aquele_Kara]

vi uma melhora imediata, muito obrigado

[@dr.felipeosorio-fisio]

Que ótimo, fico feliz!

[@reginaamaral1154]

Dr. Boa noite. Fiz cirurgia de dedo em gatilho (médio), após 05 meses usando tala e só piorando a situação. O medico colocou um pino, e estou com pontos ainda, pois tem apenas 10 dias da cirurgia. Gostaria de saber quais exercícios fazer, e tbm se espero tirar os pontos e o pino para poder fazer os exercícios. Pois sinto ainda umas ferruadas nos pontos, embora os pontos estejam secos, sem inflamações.

[@dr.felipeosorio-fisio]

A liberação para fisioterapia e exercícios deve ser discutida com o cirurgião, pois somente ele tem conhecimento sobre o procedimento realizado. Esses exercícios ajudarão na reabilitação e prevenção de novos incidentes.

[@MariaErismar-uo7fk]

Boa tarde Dr tem alguma medição?

[@dr.felipeosorio-fisio]

A princípio medicação só para analgesia e anti-inflamatório

[@fatimabarroso9913]

Eu tenho isso mas não consigo fazer todos os exercícios 😢

[@dr.felipeosorio-fisio]

Por favor, insira os exercícios de acordo com a tolerância.