Дефицит витамина Д. 🌅 Чем опасен для организма дефицит витамина Д, и как его восполнить. 12+

[@Ирина-з7ю5и]

Да очень просто, в моем городе анализ на вит.Д стоит 2500 рублей. Совсем просто. Раньше были врачи, а теперь рвачи.

[@svetlanagurina943]

Уроды 21 века врачи закоронелые ..... генное заболевание у рвачей....

[@ЕленаРашкевич-ц6ь]

А в Мурманске3,500

[@ЕленаМакарова-с1ь]

Э

[@dude-rn4qd]

А еще стоматологи аферисты прямо на рекламах врут что наращивают или выращивают зуб, а приходишь говорят поставят в болтике.

[@lyudmilagryzlova6179]

Astra ;;-;; . Наращивают- да! Выращивают- бред!

[@katerinamerklinger4968]

Неужели нельзя говорить о самом главном быстро и ясно

[@ЛюдмилаМорозова-щ9г]

Вот тянучка, могла бы сразу сказать не дослушала

[@kazakhggg6188]

Бла бла блааа

[@МарияВасильева-с9у]

@@ЛюдмилаМорозова-щ9г...........үж

[@polinablum4807]

Можно увеличить скорость, нажав на колесико.

[@firdaushabibullina4714]

Это к доктору Евдокименко )))

[@almatoktamyssova8928]

Помните: краткость- сестра таланта . Информация , конечно ,важная, но пришлось перетягивать ленту и искать ключевые моменты

[@СветланаЛебедева-э5ж]

Всё предельно ясно и понятно ,ничего лишнего!

[@galinasolonetc4289]

Поменьше трепни,,не хватает терпения

[@ТаняМаймеску-х9ж]

Нудно!

[@verafrolova3962]

Спасибо за полезную информацию

[@ty9321]

Hbbbbbbbb nbbbbb jnnbbbbbbbbbbbbbbbbh mnnn mmnnnnnn jbbbbhhhhhhh bat nnnnnnnn jnnnjjjjjjjjjnjj nnnnnnnnn nnnnn

[@guzelsavchuk7766]

Много слов , даже не досмотрела , скучно , много лишней болтовни ....

[@СветланаЛебедева-э5ж]

Ну и дура.

[@poldi6724]

@@СветланаЛебедева-э5ж ответ интеллектуалки

[@Эльвира-ж4ю]

Почему анализ на витамин Д не включить в диспансеризацию, хотят бы для людей старше 60 лет. А это была реклама.

[@pennstate21]

Нерентабельная диагностика, для государственных поликлиник этот анализ очень дорогой. Бесплатно его никто делать вам не будет. Все реактивы везут из западной Европы и США, а они наложили на нас санкции, в данное время наоборот, цены на анализ витамин Д будет подниматься.

[@_Lina_915]

Раньше у нас в поликлинике делали регулярно анализ крови на витамин Д3,а теперь стали делать платно по желанию каждого...

[@NEANXEL]

У нас анализ стоит 1400 . Сдала, слышала что витД способен накапливаться в организме. Была спокойна,так как из за своего садово огородного хобби всё лето провела на солнце. Однако анализ показал всего 26 ед. Позже с удовольствием смотрела молодого микробиолога,биолога химика Валентину Скороход и с огорчением узнала ,что мои 26 ед.это мизер 60-70 это в идеале. Кстати сдала ещё и Ферритин и В12, с ними тоже самое . Очень низкие показатели. Странно что врачи не назначают эти анализы, а ты не можешь понять, что с тобой происходит,почему так плохо себя чувствуешь. Кстати нехватка В12 вызывает необратимые последствия. В общем спасение утопающего дело рук самого утопающего

[@чегевара-я5ф]

Это при СССР школьникам давали витамины и на заводах даже рабочим сейчас шарлатаны одевшись в халаты лечат только бандитов за бабки.

[@ЛидияИванова-к9ч]

[@НаталияДемина-б5т]

Если такое происходит при вашем садово-огородном питании и образе жизни то что тогда у других 🙄

[@ericaerica4377]

@@чегевара-я5ф дедушка, витамины нужны не только детям...эсесер засунь себе в опу....

[@чегевара-я5ф]

@@ericaerica4377 Да при СССР вам бы засунули .

[@jennysenjuk6308]

Уберите пожалуста "музыкальный" фон! Невозможно слушать!

[@Эмирик.Давид]

ВОТ САМА И ПЕИ

[@Надя-ж1б]

Дурацкий фон- музыка !

[@ЗинаидаСоловьева-ь7к]

Убрали музыку, я слушаю в мае 2024 года.

[@ЛилияГерасимова-г1ш]

Самая главная фраза:"Обращайтесь в нашу клинику"

[@ЗлатаНецаревна]

Именно, ради этого и весь трёп ;))

[@galinaalexandrova1867]

Дорогие мои но вы же умные и мудрые, вы же выберите ту лабораторию, которая ближе от вас и дешевле❤

[@мсайс]

С этого и надо было им начинать

[@КамшатШумбалова]

Бла бла бла. И никаких советов. Дизлайк

[@juliar6735]

Весь ролик и был снят ,ради этой фразы

[@ГалинаМеньшикова-ц4ъ]

Столько слов и ничего конкретного кроме обращайтесь в нашу клинику. Пустая реклама.

[@СветланаЛебедева-э5ж]

Ага все сидят и смотрят только из её города да? Ку ку ,лечитесь.

[@natalyarubtsova6383]

О Боже 😱поликлиники пустуют от нехватки клиентов и все врачи штурмуют интернет для собственной рекламы.Только когда вы придёте к ним на приём помочь реально вам не смогут,только карманы ваши опустеют.

[@ЕваЧарковская]

Милая доктор , спасибо вам профессионально и внятно , слушать хочется ВАС, а НЕ ЗАГЛУШАЮЩУЮ. ВАС МУЗЫКУ СПАСИБО ❤

[@СтрелаКорней]

Рвачам привет и искренние пожелания здоровья!!!

[@ОлесяМалевич]

Дефицит витамина Д опасная штука, у знакомого было вялое состояние, хронический недосып, скакало давление и постоянный стресс от всего этого, сдал анализы, низкий уровень. Поднимали большими дозами, а потом на поддержание прописали 2000МЕ, пьет фруттилар, так он стал высыпаться и все проблемы ушли, сон очень важен для человека и очень связан с уровнем витамина Д, проверяйте и будьте здоровы.

[@-ef8df]

Так и не услышала про признаки дефицита витамина Д

[@mako_mako1173]

со второй минуты kzbin.info/www/bejne/fZ3OmXyofbGnm68

[@tursinayibadullaeva6394]

вот именно я тоже не млышала

[@ДаниярДанияров-д5б]

В основном суставы болеть начинают, у меня лично одно плечо и локти начали болеть, пока не начал лечение

[@СуфияПокусаева]

У меня опухла и заболела щиколотку, рентген показал остеопороз, нужно идти к эндокринологу. Назначит лечение и анализы.

[@Sveta1820]

Он есть у всех, этот дефицит. Ни у кого витамин Д в норме не бывает...

[@Veronica-ku5nz]

Я бы на вашей лекции уснула, неинтересная подача материала, столько воды, можно было прочитать то же самое в книге

[@tayakrasa7144]

Просто у нее сонные глаза😅

[@СветланаЛебедева-э5ж]

Так читайте кто вас сюда звал?

[@ЗумрудДавудова]

@@tayakrasa7144 ⁴

[@ЕкатеринаВеликая-о4ы]

Объясните пожалуйста просто и доступно! Одно только бла бла бла

[@poldi6724]

@@СветланаЛебедева-э5ж Вас забыли спросить

[@ЕленаСушко-х7т]

Не смогла слушать. Нудно, долго..

[@zamina7809]

Значит вам нужен витД,терпения нет

[@user-dh7zz1jz6y]

Правильно сказал один человек-раньше были лекари от слова _лечить,а сейчас -врачи ОТ слова врать. В поликлинику идти не хочется. НЕТ достойных лекарей

[@АндрейБелов-у6й]

где она соврала?

[@ninoevtushenko858]

Я думала что только в Грузии нету врачей особенно с сейчас с этой пандемии не хочется идти к врачам вообще когда болееш ишишь лекарсВа с интернета

[@ТатьянаСиваченко-т2ъ]

Теперь не врачи менеджеры по выкачиванию денег и отбиранию последнего здоровья своим отношением.

[@tatyananizienko1199]

@@ТатьянаСиваченко-т2ъ Верно !...и ГОСУДАРСТВО...которое своими законами ПОЗВОЛЯЕТ менеджерам грабить народ ...нет КОНТРОЛЯ !

[@anonymka509]

Очень много "воды".., краткость - сестра таланта.

[@axmedveliyev8641]

Столько лишних слов слушать не хочется

[@Rockybalboa17]

Тоже чуть не уснул)) Слава Богу уже можно менять скорость воспроизведения))) Смело ставьте на 1,5🤭

[@petrospetrosean7862]

Что-то неубедителен этот кандидат мед. наук.

[@ДорофееваАлександра-е2м]

@@petrospetrosean7862 она обесняет подробно по полочкам разлаживает просто голос и манера речи убоюкмвающая.

[@user-ew1c]

Почему, на скорости 1.75 очень даже ничего.

[@СимоненкоЭльвира]

@@petrospetrosean7862 да чересчур кивает головой и часто моргает. Отвлекает. Зачем флиртовать со зрителем?

[@Алина-л2э6ф]

Почему раньше об этом не говорили,а сейчас как прорвало, все поумнели резко.

[@ВотТакая-х7е]

Алина, "раньше" о многом не говорили. О таком понятии, как научные исследования, не слышали?

[@ТатьянаСемерикова-н2ц]

Почему раньше терапевт мне постоянно выписывала но мне от его было плохо не знаю почему как то не была заинтересована в этом вопросе а сейчас пью после корона вируса силу придает а если не выпьешь ходишь как выжатый лимон

[@ty9321]

Hbbbbbbbhbh b bbbbbb j bb

[@ОльгаКузнецова-ъ3ц]

Раньше не было тестов на витамины, принимали рыбий жир периодически, особенно когда жили на Урале. Какой то серой кормили нас. Мы были розовощекие, веселые и подвижные.

[@ЭммаЩедрина]

Ничего конкретно не сказано!😊

[@obiss4590]

Подскажите, на какой минуте звучит ответ на вопрос: чем опасен дефицит витамина Д?

[@АндрейКовган-ы1з]

2:12

[@ЖаннаБашмакова-щ3я]

Ирина Мироновна Досманова - очень познавательная информация в интернете о витамине D и схемы его приёма.

[@alessia263]

Как точно узнать есть ли дефицит витамина D? Предполагала услышать какие признаки нехватки витамина. Но ответ на вопрос: чтобы узнать есть ли дефицит, нужно сделать анализ. Гениально!!

[@nanamana300]

Alessia Gorova, говорили же- слабость в мышцах, общая усталость

[@ЛилияДайнекина]

@@nanamana300 Еще жуткая потливость в любую погоду, не только в жару. Нервозность, бессонница. Постоянное грустное настроение.Апатия.Боль в суставах. Головная боль.Плохое заживление ран. У меня индекс 9 при норме 30 и выше.Доктор заподозрила и послала на анализ.

[@ludmilamaksimchuk5020]

@Alessia ! - а что вам не понравилось ?) Самым точным ответом является анализ,это так ! А симптомы - вещь очень сложная.Симптомы при дефиците витамина могут быть слабо выражены или вообще не заметны.Одни и те же симптомы могут иметь разные причины ).

[@розалияпастернак]

Тоже думала Что скажет о признаках.

[@ludmilamaksimchuk5020]

@Лилия Дайнекина - анализ делают в поликлинике по ОМС ? Или в платной лаборатории ?)

[@user-fy8nj8pi8n]

Много ненужной информации....

[@НинаРопот]

Делает рекламу на свою клинику, я и сама знаю , анализы нужно сдавать ...

[@marianoname3750]

В поликлиниках,так называемых бесплатных вообще не назначают такой анализ,хоть и жалобы есть и возраст, рекламируют чтобы все в платные клиники ходили

[@ТатьянаПопова-г3д9у]

Наберите -доктор Ирина Мироновна. Она очень подробно и качественно всё объясняет.

[@ispoved_shitovidki_kniga]

Что она объясняет? Как принимать ударные дозы Д3? Нет никакого дефицита Д3! Прочитайте про Майкла Холлика. Это он завысил нормативы. Ему платят производители капсул. Чтобы подсадить весь мир на капсулы. Если у вас витамин(гормон) D = 20 то живите и радуйтесь! Это ДОСТАТОЧНАЯ норма! 30ед - это избыточная норма. Если ниже - то подумайте над своим поведением))) Не надо стремиться к 30 - 50 - ......100! Вы что не видите, что всех подсадили на капсулы и инъекции Д3? А ведь это не витамин! А стероидный гормон! А ваша Ирина Мироновна в ТАКИХ ДОЗАХ предлагает его принимать! Почему в Греции и Турции "дефицит" Д3? Там же 365 дней в году - СОЛНЦЕ! Этот дефицит специально создан фармой. Завысили нормы. И всё. Так просто? Да. Так просто. И ведь получилось же! Весь мир подсадили на свои баночки.

[@natalyarubtsova6383]

Развод на деньги да и только,никто лечить вас не собирается 😏

[@lianaandonian5513]

Я с вами согласно!!!!!!

[@krushinamilitary6194]

Сара, давай по делу, надоело.

[@yelenashargaev8952]

Здравствуйте.большое спасибо.за видео.подмкажите пож.мне 53,есть гипотериоз и менопауза.показатель в.д. в крови28.врачь сказала,что это норм.,но я могу принимать д1000.я принимаю.скажите пож.,это нужно принимать всегда,или с перерывами?и ещё вопрос.не может ли привести длительный прием в.д. к кальцинации почек и сосудов?очень жду ответа.огромное спасибо.

[@sannikovnf]

Какая чудная красавица эта доктор! Глаз не оторвать, не надо мне витамин D, всё глядел бы и глядел бы!

[@BaBy_in_StaIL]

А если кратко, то симптомы нехватки это: ломкость костей; слабость в мышцах, периодические судороги; частые простуды; отсутствие настроения; раздражительность и угнетенность; расшатывание зубов, частый кариес; потеря аппетита. Главное, выбирайте правильный и хороший витамин, и в удобной форме 😉

[@АннаЗароченцева-ч8л]

💯💯👍👍👍👍

[@АлександрВебер-й5в]

Здравствуйте у меня Д =16. У меня хронический невроз. Может это быть из за дефицита?

[@ПолинкаПетренко-л7у]

Раздражительность и отсутствие настроения, да это у 80% нашей молодёжи.

[@СветланаВерескунова-с8н]

Правда,у меня дефицит его ,в этом году из простудных заболеваний не вылазаю,пью,надеюсь поднять

[@Anna-Vassileva]

Главнй симптом дефицита витамина Д это рахит или остеомаляция у взрослых. А остальные описанные симптомы могут быть и при других проблемах. И даже при передозе витамина Д при приёме лошадинных доз для повышения показателей анализа вы ше физиологической номы ( выше 30).

[@юрам-о7п]

Я считаю, что и такой хороший ролик, и другие похуже повышают интерес к своему здоровью. А дальше, как заметила одна зрительница, спасение утопающих - дело рук самих утопающих. Не ленитесь, собирайте информацию.

[@ismayilsafin6193]

Очень хорошая полезная информация, но анализ не издещевых ,когда появится приборы такие глюкометры для определения и постоянного контроля Вит Д, С,В важные для нашего организма..Вот на что надо обращать внимание ,а то прогресс идёт только не в бытовой медицине...Это мое пожелание...☺️

[@ЕленаБирюкова-ж3й]

Для врачей прекрасная лекция!

[@СтаринныесоветыотСветы]

Спасибо! За информацию, проверю свои анализы

[@LiNa-by5no]

Зачем через каждое слово повторять "витамин Д"?! Тяжело слушать.

[@ГалинаДончук-е2з]

Вот и я том же, сколько роликов пересмотрела, и в каждой нет точных ответов, сколько нужно пить и как, всё была бла....

[@tayakrasa7144]

@@ГалинаДончук-е2з а кто вам скажет ,сколько вам пить,если вы не сдали им свой анализ?! 😉😂

[@Эмирик.Давид]

Где вы слышите музыку да нормально ее и не слышиться но наверно надо нервы полечить надо вам

[@aigulnussupbayeva8795]

Спасибо большое

[@ТатьянаПопова-ъ1ю4й]

В одной из районных поликлиник Питера я буквально выпросила у врача направление на анализ по вит. Д. При этом она мне сказала, что пациенты сходят с ума по этому витамину, т.е. многие просят направить их на этот анализ. Питер - это северо-западный регион, солнца мало, почему бы его не сдавать всем, как обычный анализ? Был ответ - только с разрешения начмеда. Разрешение было получено. А в некоторых частных лабораториях Питера его стоимость 1965 рублей. В общем, хочешь жить - живи... А вы говорите...

[@Sveta1820]

На юге тоже у всех дефицит этого витамина... Никто не пребывает на солнце (при том, что только отвесные солнечные лучи дают хоть что-то) в нужной степени обнаженности каждый день... И даже те, кто все лето на юге проводит на огороде отмечают острый дефицит... Итог - принимать надо всем.

[@Nina-t8v2y]

@@Sveta1820Да, он может не усваиваться даже при достаточном нахождении на солнце (из-за дефицита других витаминов и сопутствующих проблем). Сама удивлялась что у меня обнаружили дефицит, потому что на солнце каждый день😁 Пропивать рекомендуется всем, если есть нехватка конечно, очень важный фактор))

[@dlady8063]

Спасибо за ролик , но пожалуйста говорите более сжато и быстрее . У людей не так много времени )

[@АйдарСарсенбаев-ж6и]

Сколько нужно пить витамина ДЗ если доктор прописал 5000 в день сколько таблеток

[@АндрейБелов-у6й]

@@АйдарСарсенбаев-ж6и 5000 ме (международных единиц), витамины выпускаются в разных формах, может быть одна витаминка, может быть пару жевательных мармеладок, могут быть капли, можно колоть

[@ПарасковьяАлиева-я2ш]

А я до конца дослушала и поняла одно, надо сдать анализ.

[@Dimaxa2006]

Стоимость анализа будет дороже годового курса самого витамина Д, а потом еще повторный делать)

[@VenezTvoreniy]

Так пей!, если есть симптомы дефицита, а они есть! D-3 + K-2 и не ошибёшься! Люди целыми днями на солнце работают и у них нет избытка... А ты весь день или дома или в троллейбусе или на работе, в офисе.

[@Dimaxa2006]

@@VenezTvoreniy я то пью, главный вопрос же в дозировке

[@АллаАлла-п4я]

Главное в их клинике

[@ЭмилияКуприна]

Пила 3 месяца витамин Д в рекомендуемой дозе.Потом сдала анализ.Витамин на нижней границе.Эндокринолог сказала,что это достаточно 25 ед.Но я так не думаю

[@СветланаЦой-ж9ц]

Спасибо за консультацию ! Все очень подробно и ясно !

[@olegpetrov2452]

Музыка это полный пзддец. Почти все забивает.

[@hadjirassoul5791]

Человек всё рассказал про витамин Д, что вам ещё не нравится.

[@Наталья-к7ю4е]

Каждый врач говорит разное. Другой врач сказала, что нельзя пить на постоянной основе даже маленькие дозы.

[@gennadynik4049]

Врачи бывают умные и нет!

[@ХонооХонор-к2ш]

Доктор Лисенкова сказала что пить витамин Д надо пить круглый год.

[@Наталья-к7ю4е]

@@ХонооХонор-к2ш Вы мой комментарий читали? Я и говорю, что у всех докторов разные мнения?

[@Александр-л6в3й]

По всей видимости вы не правильно поняли другого врача. Нельзя пить витамин D постоянно в маленьких дозах. Его пьют только в больших дозах от 5000ме и выше. От одного месяца до трех принимают, дальше период отдыха от месяца до трех. Если принимать постоянно по малу, могут быть проблемы с почками, а уровень витамина в крови не поднимится.

[@Наталья-к7ю4е]

@@Александр-л6в3й По всей видимости вы меня тоже не правильно поняли. Я про маленькие дозы и писала.

[@ГаляКрестьянскова]

Действительно, краткость мать таланта! А у вас очень много говорильни, и приходится долго ждать, то что нужно, основу.

[@ЛилияЦветкова-л8п]

Отличное видео, все понятно. Приятный доктор! Большое спасибо!!!

[@ЗинаидаРезникова]

Сколько в комментах негатива!Нормальная информация,два слова - это не информация.Не нравится - не смотрите.Не хотите обследоваться - не обследуйтесь.Но зачем специалиста поливать грязью.Приятная девушка,правильная речь,нужная информация.

[@ОльгаРогалеева]

Почему раньше не говорили врачи про это Всё? Скольким людям можно было продлить жизнь.

[@ЛарисаГерасюк-д6в]

Спа сибо очень грамотно и доходчиво

[@ТамараТамара-ю8о]

На какой минуте основная информация???

[@thesecondpsnaccount2088]

Спасибо за полезную информацию. Сдал анализ на витамин Д, а там значение 9 при норме от 30 до 90.

[@ЕвгенийСайдашев-о5ж]

Здравствуйте, какие у вас были симптомы и как сейчас самочувствие ?

[@thesecondpsnaccount2088]

@@ЕвгенийСайдашев-о5ж Здравствуйте! у меня было: подавленное состояние (у меня невроз/ панические атаки, психосоматические проявления, если сильно понервничаю будут спазмы в животе, синдром раздраженного кишечника и тд), плохая кожа - высыпания, рыхлость какая-то/землистость, волосы выпадали. Уже скоро 2 месяца, как я пью по 10 капель 500 МЕ в сутки по назначению терапевта, скоро буду сдавать анализ крови на контроль витамина Д. Состояние кожи улучшилось, воспалений стало меньше, даже если появляются, то проходят быстрее, кожа стала блестеть (не от кожного сала, а сама по себе и не только на лице, но и на теле, короче здоровее стала намного) причем результат по коже стал виден уже на второй или третий день, волосы иногда все-таки выпадают, но возможно это от жесткой воды или мне вообще кажется, так как они в норме какое-то количество выпадает, точно сказать не могу. На счет подавленного состояния тоже сказать не могу, у меня невроз с психосоматическими проявлениями и я пью нейролептики по назначению невролога, поэтому объективно оценить психологическое состояние не могу, вероятно позже за счет комплексного лечения , я увижу результат. Но пока я чувствую себя отлично, мне интересно именно результат после таблеток. Ну а вообще, как я понял, этот витамин нужно пить вообще всегда, а не курсами, как его пьют некоторые. У нас всего несколько солнечных месяцев в году, из них мы не каждый день бываем на солнце и не всегда у нас одежда такая, чтобы достаточно кожа открыта была. Поэтому для себя принял решение принимать теперь всегда, но уже поддерживающую дозу (1-2 капли в день по 500 МЕ) и контролировать уровень время от времени. Лишним не будет.

[@ЕвгенийСайдашев-о5ж]

@@thesecondpsnaccount2088 спасибо вам за ответ, сам три года живу с неврозами и переутомлением, мышечная слабость и неустойчивость, ходил по врачам и ни один не сказал проверить витамин д, пару дней назад только сдал и оказалось что у меня дефицит, посмотрел разные видео, оказалось это тоже может быть причиной развития неврозов и фобий и других моих симптомов, хотя нынешний врач это не подтверждает. Ещё раз, спасибо вам за ответ, будьте здоровы

[@tatyananizienko1199]

@@ЕвгенийСайдашев-о5ж Наконец-то встретила ЛОГИЧНЫЙ вопрос ! СИМПТОМЫ -- вот что главное при нехватке Вит Д ! СпасиБо.

[@tatyananizienko1199]

@@thesecondpsnaccount2088 А ВЫ описали СИМПТОМЫ нехватки Вит.Д лучше, чем врач в ролике!!! Я желаю Вам быстрейшего ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ...полагаю, что у Вас был СТРЕСС сильный, который испытывают многие люди сейчас.Психика укрепляется с Физикой тела...помните об этом...Физ.труд, любимое увлечение, природа...и ВЕРА да не покинет Вас !

[@ЕленаЛактионова-я7ж]

СПАСИБО!!!, все четко и ясно

[@МарияСмирнова-о6з]

"дефицит недостаточности" - что бы это значило?

[@dol1858]

😁... перезаписать-не судьба...

[@gennadynik4049]

Дефицит! Вспомните, что называлось дефицитом в советское время!?

[@irinamilko8281]

Почему после рекомендаций доз эргокальциферола ни слова не сказано о избытке витамина Д в организме????

[@НаталияДемина-б5т]

А у кого был этот избыток, у всех недостаток!

[@СветланаКочеткова-й2м]

Пока слушала чуть не уснула, неужели нельзя было сразу сказать, что сдайте кровь

[@Ma-py6bo]

А я уснула.меня интересует, сколько принимать витамин д3 после ковида. В смысле количества?

[@ДмитрийСоколов-н8ш]

@@Ma-py6bo А почему витамин д3 надо после ковида принимать, а не цинк к примеру ?

[@ИмяФамилия-т8э6р]

@@Ma-py6bo Красавицы сонные

[@annabalashova6417]

В этом самом поганом Альфа Центре Здоровье мне эндокринолог говорила «наши бабушки как-то жили без вит Д - а нам зачем за ним следить?»😂

[@ИринаИрина-с4ь9ц]

Вот вот ) в блокаду

[@Allla-Alla]

Вот, что это за манера сравнивать с бабушками… Наши бабушки питались натуральными продуктами, а не то, что мы химию одну едим… Моя бабушка в 70 лет только сидела на диване или на стуле в окно глядела. А сейчас человек в 70 лет еще активен и хочет поддерживать свое здоровье. Другой вопрос, где денег взять на анализы?😢

[@Anna-Vassileva]

@@Allla-Alla На еду значит хорую полноценную натуральную денег хватает? Только на анализы не хватает?

[@jilonik3888]

Не только бабушки , но и мы жили лет 15 назад витамин Д не упоминали🤣

[@annabalashova6417]

@@jilonik3888 ну как бы 100 лет назад никто не знал о существовании витаминов. Научный прогресс называется

[@olesyalamert3066]

Все хорошо объяснила, спасибо огромное!!!

[@Ингушетия-ц7в]

Какая же ты приятная 😍

[@ТамараЧибирева-я4ж]

Прочитала все комментарии- разболелась голова- ясно! сразу появился дефицит вит D! ( Она ещё сидела моталась перед глазами...)

[@zheniskenzhetoreev3725]

Спасибо вам большое как выбрать натуральный витамины д

[@dowletname2783]

Спасибо большое

[@elizavetam.7937]

Большое Спасибо за Информацию!!! Всего Доброго!!!

[@alvinabadalyan9964]

Thanks a lot for your great information about vitamin D.

[@566НЕ7]

7:33

[@ГалинаМалашенко-щ9х]

Большое спасибо за информация знать это очень важно

[@ПриветПока-щ8р]

Непонятно зачем здесь нужна музыка для того чтобы мешала слушать?

[@MiraMira-uz9ww]

Благо❤Дарю!!! Мира и тепла!!!

[@АзаОлисаева-в4и]

Точно, заплати за анализ 2500р и спи спокойно🤪

[@МаргаритаАбдурашидова]

Спасибо большое за информацию!

[@lenaarushan8772]

Какая молодая умница , красавица Божьего благословения милый доктор и Ангельской охраны вам и вашим родным и близким

[@АнастасияБузиян]

Добрый день С новым годом А где я могу проверить в Москве витамин Д

[@ЮлдузИсаева]

Как муторно, нет нормальной информации.

[@natella2000]

Очень доходчиво, подробно-разве это плохо. А то что приглашают в свою клинику, так это, чтоб не бегали лишние километры в поисках лаборатории. Спасибо!

[@gennadynik4049]

Делают в любой иммунологической лаборатории, которых тысячи во всех городах и весях.

[@Имяфамилия-ъ6м1б]

У нас платная ближе чем поликлинника, да ещё попробуй записаться к врачу, 2 нед назад взяла талон к крдиологу сегодня пойду мне 78 лет хожу ещё без чейто либо помощи, а может всё бросить сдать платно анализы и смотреть, чего не хватает, аптеки сейчас всё дают покупай и лопай, если хватит на это денег

[@georgebusel9807]

Жалко что врачи недоговаривают видимо из за денег что 15 или 20 минутные прогулки на солнце через день окажут намного лучшее действие чем самые дорогие лекарства.

[@МустакимовнаМ.Г]

Я живу где слишком много солнца , но проблема с нехваткой витамина Д , это не зависит от солнца. )))

[@ИринаЛапенко-я2у]

@@МустакимовнаМ.Г гармон Д это не только солнце это Д1 а витамин Д 3 основной это жиры.надо принимать по 10000 единиц.сразу.по 5000 это ерунда.ну и анализ,контроль.

[@Babodjan]

@@МустакимовнаМ.Г да, не зависит от солнца. Я живу а Грузии, где солнца достаточно и летом , и зимой. Но после того, как у меня начали болеть, спина, поясница, суставы и потливость головы, слабость, я сдала все анализы. Все в норме, а витамин D очень низкий 9,1. Врач назначила витамин D 10000 на две недели и 6 недель 5000. Потом сдам анализы. Вообще этот витамин медленно поднимается. Наверное и впоследствии буду пить. Знаю многих, кто постоянно пьёт.

[@semmuradyan5798]

,явг@@Babodjan нпп

[@ОлесяКоннова-з9в]

@@Babodjan здравствуйте подскажите пожалуйста вы какой фирмы пили ? Если в аптеке 2000 ме это значит сколько нужно в день пить?

[@НадеждаЖукова-ъ9и]

А что с головой?,почему она(голова),постоянно болтается? От недостатка или переизбытке витамина D

[@ЛидияБокарева-т2з]

Пусть ваша еда будет вашим лекарством(Авиценна) .

[@ОльгаГай-з9ъ]

Какая норма витамина крови была в советское время? Почему вместе с популярностью растёт и норма? Вам не кажется это странным?

[@Anna-Vassileva]

Нам давно это всё кажется очень странным. Все эти всемирные всенародные тотальные дефициты.

[@ljudmillakalmets6900]

Спасибо, очень познавательно и по существу, без лишних слов.

[@Avrora1602]

Все расплывчато, конкретно надо, какие комплексы принимать?

[@АсемКалиева-в1н]

Интересно, почему анализ на витамин D очень дорогой. Ну по мне дорогой анализ.

[@МархабоРахмонова-ч7ю]

А сколько стоить на витамин Д анализ

[@АсемКалиева-в1н]

@@МархабоРахмонова-ч7ю я сдавала за 5000 тенге, ну по сравнению с другими анализами этот анализ дороже стоит

[@natalyarubtsova6383]

Так врачи сейчас только на анализах и зарабатывают,это их золотая жила😉 а лечить разучились уже давно

[@ВадимБаширов-б4г]

Каждая клиника хочеть деньги сделат ,настоящие время самый востребованный анализ,Кому война кому мать ........

[@ВадимБаширов-б4г]

Каждая клиника хочеть деньги сделат ,настоящие время самый востребованный анализ,Кому война кому мать ........

[@МиргулАйдарова-ч5ь]

Эн сонун керектуу маалыматтар молодец

[@Maria-cd9zh]

Очень приятная женщина. Видео чёткое и информативное ❤️☀️ Хотелось бы также узнать рекомендации по питанию для людей с дефицитом, спасибо

[@Лерри-э1т]

Все таки делать анализы это очень важно. Вот у меня в последнее время стали волосы выпадать и настроение постоянно скакало. Пошла сдать анализы, оказалось что дефицит витамина Д. Вот мне хороший продукт посоветовали - Deksel, витамин Д3 в виде спрея. На вкус ничего, вроде ананасовый. Главное результат положительный появился.

[@ГаджетГаджет-т6б]

Спасибо большое , доктор. Очень понравилось. Очень спокойно всё объяснили.Очень нужная информация, прекрасно подана. 🌹🌹🌹👌

[@ТатьянаТ-с9т]

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, дозировку капель Аквадетрим витамин D3 для ребёнка 8 лет 27кг. СПАСИБО!

[@Irina_Dmitrievna]

Посмотрите видео доктора Ирина Мироновна про приём витамина Д3, там все чётко по полочкам.

[@Irina_Dmitrievna]

@Bahromjon Usmonov Ирина Мироновна

[@Kolyan14702]

Спасибо за видео. Я себе покупаю таблетки для рассасывания Космо д3 для профилактики дефицита витамина Д. Как начинаю его принимать сразу ощущаю прилив сил, бодрость.

[@ejbrg3dhf098]

Сколько по времени его нужно принимать?

[@bongolll]

Рекламма клиники, ну и по ходу немнога инфы про витамин

[@tamaramed3235]

Есть функция скорость воспроизведения, классная вещь 🙂

[@galinaalexandrova1867]

Всегда ею пользуюсь🙏

[@Имяфамилия-ъ6м1б]

А у меня обычн смарт, как скорость на нём увелич, а может не т мне 70 + только не говорите что пора помирать ,я себя полностью обслуживаю, проработала 42 года в 62 года пошла на пенсию, так что если нас не разбомбят, можно пожить, я в прифронтовой зоне, а то на украину вошли а свои границы не укрепили

[@RudkoJe]

Подскажите, водный раствор - Аквадетрим - хорошо усваивается? Или лучше масляный/в таблетках? В интернете пишут противоречиво.

[@RudkoJe]

@@SvetlanaDuffin А как вы узнали, что у сына дефицит? Что сподвигло сдать анализы?

[@alisetreimane6778]

@@SvetlanaDuffin Мы для профилактики даём дочке 14 лет по 2 капли Аквадетрима в день. Она сама заметила, что настроение лучше стало, больше успевает. Она вообще у меня девочка активная, а тут вообще электровеник, и по дому больше помогает :)

[@ГалинаКожевникова-ъ1т]

@@SvetlanaDuffin 8

[@larisaitigicheva5797]

Спосибо. Всё ясно и понятно. А кому не нравиться не смотрите видио. Слишком много нигатива. Это всё очень полезно послушать. И музыка совсем не мешает.

[@Анюта-з2и]

Включите скорость быструю и можно свободно прослушать.

[@ГалинаМишина-т4ш]

Выключи свой музон.Бесит.Да и зачем в этой серьезной беседе надо.

[@likeboss7447]

Какая умничка все по полочке разложила

[@yeganeseferova3555]

Надо сдать кровь на анализ. .....

[@ЭтояЯ-ш8б]

Благодарю за ликбез

[@СергейСмирнов-л9т]

Когда миллионы людей переключатся на здоровую пищу, они станут покупать меньше лекарств. Фармацевтические корпорации чувствуют угрозу.

[@larissaam6319]

Спасибо за разъяснение

[@ИринаЮпатова-е9ы]

Я тоже сдала анализ на витамин д и оказался очень приличный дефицит. Сейчас начала принимать Минисан витамин Д3 и вы знаете, прошло недели три я стала чувствовать себя лучше, плохое настроение сменилось на хорошее, вообщем мне нравится мое самочувствие сейчас)

[@PolyglotUA88]

Ирина Юпатова Піісні. Іво бобу

[@НаиляТутынина-п4ж]

Здравствуйте,а вы до анализа себя чувствовали плохо и на что нужно обратить внимание?

[@7777xenia]

@@НаиляТутынина-п4ж вы не сможете понять на 100% что это именно нехватка вит.д. нужно сдать анализ!

[@ЛилияАндрияко]

Ирина,у меня тоже низкий 8,857 ,посоветуйте вы принимаете витамин в каплях? капсулах? И в какой дозе,спасибо.

[@ИринаКот-в6м]

@@ЛилияАндрияко аквадетрим мне врач назначил ,но дозировку пусть врач назначит ,потому что витамин д это не какая то пустышка это гормон

[@Лидия-п3т]

Могут ли судороги мышц по всему телу от приёма ВитД, принимала по 5000МЕ в течении 2 х месяцев.

[@ljudmillajezanova4749]

Может проще всего сдать анализ и при недостатке его получать витамин Д

[@landland2986]

Доктор скажите пожалуйста при камни в железный пузырь.можно пить витамин Д - калчеферол ??? Спасибо вам .

[@ЗИНАКУЛЬАРИКБАЕВА]

Здравствуйте. Мне назначили витамин,Аквадетрим по 100капсулы в неделю 1 раз.насколько эффективна.анализы на витамин Д показывает 20.

[@ВераГаврилова-ю2б]

Я довольна курсом Витагаммы Д3. Многие вопросы по здоровью прошли сразу. Даже бессонница прошла!

[@НиколайБугеров]

А Слабоумие не прошло? Деменция называется.

[@tatiana12300]

А вы пили этот витамин в таблетках или в каплях ?

[@СветланаВерескунова-с8н]

@@tatiana12300 я пью в каплях,у меня 21 ед витаминаД,сказали 10000 ед пить,капля Аква Д3 500 ед,поэтому пью 20 капель,но это если большой дефицит,как у меня,надо сдать анализы.

[@tatiana12300]

@@СветланаВерескунова-с8н Спасибо . Значит лучше конечно сдать анализ , чтоб не наделать проблем еще больше , в своём организме .