💊 Витамин Д при диабете и снижении веса. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова

❤️ НУЖНО ЛИ ВСЕМ ПИТЬ ВИТАМИН Д❓- частый вопрос на приеме👩⚕️.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Часть врачей рекомендуют непрерывный прием витамина Д в высоких дозах, а другие категорически против этого.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Сегодня мы разберёмся, кому же показан прием витамина Д.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👩⚕️ Не зря витамин Д называют Д-ГОРМОН: витамин Д по структуре похож на стероидные гормоны (на половые гормоны и гормоны надпочечников) и витамин Д обеспечивает множество функций в нашем организме:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❖ усвоение КАЛЬЦИЯ и ФОСФОРА из продуктов питания в тонком кишечнике,
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❖ регуляция размножения и роста клеток, плюс вит Д повышает ПРОТВООПУХОЛЕВЫЙ ИММУНИТЕТ,
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❖ способствует росту МЫШЦ,
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❖ улучшает ОБМЕН ВЕЩЕСТВ (влияние на работу ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ, инсулин),
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❖ регулирует уровень САХАРа КРОВИ и ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ К ИНСУЛИНУ,
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❖ улучшает СОСТОЯНИЕ КОЖИ (применяется в лечении экзем, дерматитов, псориаза вместе с вит А и цинком),
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❖ укрепляет противобактериальныый и противовирусный ИММУНИТЕТ,
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❖ улучшает реологические свойства крови, СНИЖАЕТ РИСК ТРОМБОЗОВ,
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❖ влияет на работу НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🧠и участвует в передаче нервных импульсов между нейронами.
⠀⠀⠀⠀⠀
☀️ИСТОЧНИКИ ВИТАМИНА Д
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Кожа,
✅ Продукты питания,
✅ Добавки к пище 💊.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👩⚕️ КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ЕСТЬ ДЕФИЦИТ ?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🧪Сдать витамин Д (кровь из вены). Более достоверный способ исследования- хромато -масс-спектрометрия
Хороший показатель витамина Д - верхняя треть лабораторной нормы (при норме 30-100 хорошо 70-90). Передозировка Д опасна-если он в целевом диапазоне, поднимать выше не нужно.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👩⚕️ КОМУ НУЖНО ПРИНИМАТЬ ВИТАМИН Д?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ ПАЦИЕНТАМ С ДЕФИЦИТОМ витамина Д.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💊ДОЗЫ: профилактическая доза до 2.000Ед в сутки, лечебные курсовые дозы выше (5.000 Ед, иногда больше) и по назначению врача.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❤️ Здоровья, красоты и счастья Вам!
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал clck.ru/aj7mx
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона [phone] Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови

[@user-ks3mt7pl4n]

Дорогая доктор, нашим бабушкам с их пенсиями только и сдавать анализ на витамин Д, который стоит немалых денег, да купитьэтот витамин, который тоже стоит не так дешево, а потом ещё сдать этот анализ на этот же витамин? С нашими пенсиями это непозволительная роскошь.

[@jencicao9907]

Восторг от каждой лекции! Вы ДОКТОР с большой буквы ! Дай бог Вам всех благ !

[@user-if3ig3zt4i]

Очень понравилась лекция! Речь, дикция, подача- прекрасные

[@user-le8pd6tf3i]

Спасибо, Ольга Михайловна за полезную информацию!!!

[@user-sh6gk6yn8m]

Спасибо за труд Ваш и не жадность в знаниях

[@user-wl7gh8ir7i]

Врач с высокой квалификации и спасибо вам огромное, давно подписан на ваш канал!!!!постоянно слежу за вашими видео!!!

[@user-lq6ss3wk6t]

Мера!!! Во всём нужна мера☝. СПАСИБО за встречу и объяснения.

[@user-bo3ye4mo2r]

Единственный грамотный врач без лишнего трепа спасибо большое

[@user-ur7nl3uh9n]

За ясное простое и доступное пояснение СПАСИБО!

[@user-ix7qf8lk2d]

Спасибо большое. Как я вам благодарна.пусть только лучшее приходит в вашу жизнь.

[@kalinka300ify]

Все по полочкам! Как всегда! Спасибо Вам и Вашим родителям,что Вы у нас есть!

[@nastay160]

Вот бы встретить такого доктора в поликлинике да чтоб у него было время все так рассказать . Очень доходчиво. Спасибо большое.

[@user-pg4ii1hx6r]

Вы, умница, красавица. Большая Вам благодарность.

[@user-ev1yj5qi1z]

Подача темы на высшем уровне! Четко и доступно! Умница!

[@user-cu8ch2mh1m]

Добрый день доктор. Какая же умничка, просто заслушаешься. Уже все знаем, благодаря доктору.

[@user-dg5qe5hj3n]

Я впервые вижу и слышу такого врача Спасибо большое.

[@user-cj9kr7mv1s]

Уважаемая Ольга Михайловна, Вы врач от БОГА!!! Всё чётко, ясно и понятно!!! Спасибо Вам огромное, Божьей благодати!!!!

[@user-jg3wo6de6y]

Очень замечательное видео, вся информация понятна и проста

[@larisazakalashvili4223]

Походчиво, грамотно, тактично.Большое Вам спасибо!!!!!!!!

[@feda7329]

Спасибо вам огромное. Очень грамотный эндокринолог Обожаю вас. Приятно вас слушать