Dehydratacja krążków międzykręgowych- jakie daje objawy i jak ją leczyć?

  Рет қаралды 548

Fizjo4life

Fizjo4life

Күн бұрын

Пікірлер
@zielonymaczek
@zielonymaczek 2 ай бұрын
Borykam się z rwą kulszową, mam 3 przepukliny, kręgozmyk i dehydratacja 3 krążków. Neurochirurg jak na razie zastosowal blokadę sterydową oraz termolezję. Staram się ćwiczyc ale jak na razie nie mam zbytniej poprawy. Mam 42 lata i obawiam się że w końcu czeka mnie operacja :( Bardzo dziękuję za ten podkast. Bardzo dużo cennych informacji.
@fizjo4life881
@fizjo4life881 2 ай бұрын
Pamiętaj, żeby najpierw zapisać się na wizytę do dobrego fizjoterapeuty. Jeżeli jesteś z Warszawy, zapraszamy do Fizjoi4life. Leczenie operacyjne to ostateczne rozwiązanie problemu. Cieszymy się, że podcast Ci się podobał i życzymy dużo zdrowia 😊
@celofan33
@celofan33 2 ай бұрын
kocham fizio4life ,,, wasz celofan :D
@fizjo4life881
@fizjo4life881 2 ай бұрын
Fajnie, że jesteś z nami!
@chmielpccp
@chmielpccp 16 күн бұрын
Świetny filmik 👏
@fizjo4life881
@fizjo4life881 14 күн бұрын
Bardzo nam miło!
@aniuta54
@aniuta54 Ай бұрын
pracujac robie 20 tys krokow dziennie... teraz cierpie na ostroge pietowa (po 2 latach) nie chudne ani nie widze zadnych korzysci poza zmeczeniem
@fizjo4life881
@fizjo4life881 Ай бұрын
Przy ostrodze piętowej kluczowe jest zadbanie o odpowiednią regenerację i wsparcie stopy. Warto rozważyć wizytę u fizjoterapeuty, który pomoże dobrać odpowiednie ćwiczenia, poprawić biomechanikę chodu i zaproponować techniki zmniejszające ból. Może też warto spojrzeć na aktywność z innej perspektywy - włączyć do planu inne formy ruchu lub trening wzmacniający, które mogą przynieść więcej korzyści. Trzymamy kciuki za poprawę i znalezienie rozwiązania, które przyniesie ulgę! 😊
@aniuta54
@aniuta54 Ай бұрын
@@fizjo4life881 Dziękuje. Bylam u fizjo... byc moze w Polsce sa lepsi specjalisci, ale w UK slabo to wyglada... zalecil cwiczenia ktore tylko wywolaly dodatkowy bol w kostce... ale czekam az przyjma mnie do kliniki do ktorej dostalam skierowanie.. Buty juz dobre mam i poki co wspomagam sie plastrami sportowymi i youtube. :D
Jakie są objawy rwy barkowej i jak wygląda leczenie?
43:14
IL'HAN - Qalqam | Official Music Video
03:17
Ilhan Ihsanov
Рет қаралды 700 М.
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 18 МЛН
How to treat Acne💉
00:31
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 108 МЛН
Jak wyleczyć piętę Haglunda?
28:45
Fizjo4life
Рет қаралды 641
Po jakim czasie działa fizjoterapia?
31:06
Fizjo4life
Рет қаралды 291
Gdy bolą STAWY. Dna moczanowa
18:01
SILVER TV
Рет қаралды 98 М.
PRZEWIDZIAŁA WOJNĘ I PANDEMIĘ. TERAZ UJAWNIA CO WYDARZY SIĘ W 2025
40:31
Jakie objawy daje nerwoból?
32:44
Fizjo4life
Рет қаралды 371
Jak odpoczywać, żeby skutecznie się regenerować?
31:49
Fizjo4life
Рет қаралды 126
KRĘGOZMYK - przyczyny - objawy - LECZENIE !
9:04
Jacek Suchanowski
Рет қаралды 22 М.
Zdiagnozuj się sam - diagnostyka z języka
23:29
Droga Środka - Między Wschodem a Zachodem
Рет қаралды 214 М.
IL'HAN - Qalqam | Official Music Video
03:17
Ilhan Ihsanov
Рет қаралды 700 М.