Делаем плоский животик. Анна Цукур.

  Рет қаралды 38,485

Anna Tsukur Fitness

Anna Tsukur Fitness

Күн бұрын

Пікірлер: 38
@mamaMelashky
@mamaMelashky 3 жыл бұрын
Обожнюю ваші тренування!!!
@MaryAnnBoom
@MaryAnnBoom 2 жыл бұрын
Ничего себе ! Спасибо, Анюта.
@TetianaRantsevych
@TetianaRantsevych Жыл бұрын
прекрасне тренування!
@diadaancekidsdancegroup3426
@diadaancekidsdancegroup3426 4 жыл бұрын
Спасибо за ваш позитив во время тренировок! Отличный сет, выполняла с удовольствием!
@evayevsikova3419
@evayevsikova3419 4 жыл бұрын
Анна , вы супер. Очень приятно с вами заниматься. . Тренировка короткая и шикарная. . Занимаюсь каждый день с вам
@ИринаПархимович-я6ю
@ИринаПархимович-я6ю 4 жыл бұрын
Аня! Это бомбический сет!!! Спасибо вам, что держите в тонусе!))
@margaritaivanova7883
@margaritaivanova7883 4 жыл бұрын
Красотка!!! Анечка спасибо вам за вашу работу и тем что так умело делитесь ею с нами 😘❤️❤️❤️
@АвгустинкаКуклами
@АвгустинкаКуклами 4 жыл бұрын
Супербомбическая тренировка!Я в восторге!❤️И прессик тоже 😄
@АвгустинкаКуклами
@АвгустинкаКуклами 4 жыл бұрын
Спасибо, спасибо, спасибо!!!❤️❤️❤️
@valentinauspenska9092
@valentinauspenska9092 4 жыл бұрын
Отличный комплекс! Спасибо большое, Анечка!
@Mishel1406
@Mishel1406 4 жыл бұрын
эти коротенькие тренировки - просто находка! Одну за одной делаю и не могу остановиться. Спасибо за классный настрой, за красивое тело (скоро-скоро уже) и мотивацию к работе над собой!
@АлияКурмамбаева
@АлияКурмамбаева 4 жыл бұрын
Аня, спасибо за треню! Молодец! Комплекс понравился!
@mari_lev
@mari_lev 4 жыл бұрын
крутая тренировка, завтра будет болеть все, но это и здорово)
@skinrockukraine7284
@skinrockukraine7284 4 жыл бұрын
Супер тренировка!!! Спасибо Анечка
@hannaodin
@hannaodin 4 жыл бұрын
Офигенная тренировка 💪🏻
@AnnaTsukur
@AnnaTsukur 4 жыл бұрын
Anna Odintsova спасибо;)
@juliatjulenew4870
@juliatjulenew4870 4 жыл бұрын
Для,меня как для новичка, убойная тренировка.
@АнастасіяЯрошевська-ч3б
@АнастасіяЯрошевська-ч3б 3 жыл бұрын
Благодарю 🙏
@ig95
@ig95 4 жыл бұрын
Отличный сет! Спасибо большое, Аня!
@ЕкатеринаСелина-и5ж
@ЕкатеринаСелина-и5ж 4 жыл бұрын
Спасибо Анна всегда хорошие упражнения 👍😀
@ГульназСафина-л8ц
@ГульназСафина-л8ц 4 жыл бұрын
Отличная тренировка 💪🏻
@yanatkachuk9159
@yanatkachuk9159 4 жыл бұрын
Дякую. за класне трненування.
@NotYourOwn
@NotYourOwn 4 жыл бұрын
Спасибо большое! Почти все получилось, в какой-то момент пришлось сделать остановку, но очень классная тренировка, много мышц чувствуешь сразу :)
@AnnaTsukur
@AnnaTsukur 4 жыл бұрын
NotYourOwn спасибо ;)
@asyamore8795
@asyamore8795 4 жыл бұрын
Аня, спасибо!!!
@ukrainianivp
@ukrainianivp 2 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@mamasha83
@mamasha83 4 жыл бұрын
Класс. Мне сложно но до 30 не дохожу. Буду стараться до 30
@НатальяМалкова-й6ы
@НатальяМалкова-й6ы 4 жыл бұрын
🤗🤗🤗сделала
@kermaniii
@kermaniii 3 жыл бұрын
Привет! Скажите пожалуйста в неделю сколько раз нужно делать эти упражнения?
@MaryAnnBoom
@MaryAnnBoom 2 жыл бұрын
Можно делать через день? Спасибо
@shvsk7885
@shvsk7885 4 жыл бұрын
класс!
@anastazjawaranowicz3195
@anastazjawaranowicz3195 4 жыл бұрын
super
@НатальяМалкова-й6ы
@НатальяМалкова-й6ы 4 жыл бұрын
Готово, огонь💣💣💣
@REFLECT_THIS
@REFLECT_THIS 4 жыл бұрын
Спасибо. Но не хватает комментариев по поводу поджимать пресс и дышать
@АсельСалханова-п6д
@АсельСалханова-п6д 4 жыл бұрын
Следую вашей программе уже 1.5 месяца. Результата видимого нет, за питанием тоже слежу. В чем может быть проблема?
@MaryAnnBoom
@MaryAnnBoom 2 жыл бұрын
Ну там всего 10 минут)
@user-zq6wm5jc2m
@user-zq6wm5jc2m 10 ай бұрын
Здравствуйте. Я достаточно стройная, но таких тренечек коротких набираю по три, кроме разминки и заминки. И через день. И то, не скажу, что пресс красивый, или хорошо прорисовывается. Чтобы его наличие реально было заметно, надо соблюдать очень строгую диету, постоянно. Иначе никак. 😢
@vikkizar9025
@vikkizar9025 Жыл бұрын
+
Анна Цукур. Растяжка после тренировки.
16:07
Anna Tsukur Fitness
Рет қаралды 145 М.
Ice Cream or Surprise Trip Around the World?
00:31
Hungry FAM
Рет қаралды 7 МЛН
Which team will win? Team Joy or Team Gumball?! 🤔
00:29
BigSchool
Рет қаралды 15 МЛН
When mom gets home, but you're in rollerblades.
00:40
Daniel LaBelle
Рет қаралды 142 МЛН
Делаем пресс стоя. Анна Цукур.
11:37
Anna Tsukur Fitness
Рет қаралды 44 М.
Красивый живот за 10 минут в день! Анна Цукур
10:56
Делаем рельеф рук. Анна Цукур
8:52
Anna Tsukur Fitness
Рет қаралды 16 М.
Анна Цукур. Планка челлендж, неделя 1.
9:33
Anna Tsukur Fitness
Рет қаралды 497 М.
Ice Cream or Surprise Trip Around the World?
00:31
Hungry FAM
Рет қаралды 7 МЛН