Делай Эти Упражнения 5 МИНУТ В ДЕНЬ, Чтобы Накачать Мощную Грудь Гантелями

В этом видео мы расскажем об упражнениях, с помощью которых можно накачать мощную грудь гантелями всего за 5 минут в день.
👉 КАК НАКАЧАТЬ МОЩНЫЕ ПЛЕЧИ -- • Делай Эти Упражнения 5...
👉 ТРАСНФОРМАЦИЯ ТЕЛА ЗА 2 НЕДЕЛИ -- • 4 Простых Упражнения, ...
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Хромосома": / @xromosoma
➤➤➤ВНИМАНИЕ
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!
#фитнес #тренировка #грудныемышцы
Music: "Joakim Karud - Classic"

[@xromosoma]

👉 КАК НАКАЧАТЬ МОЩНЫЕ ПЛЕЧИ -- kzbin.info/www/bejne/rHzJemCOh89sgsksi=5XKLQqB5p3Dyd1SR

[@semen_sene4ka]

Лучший канал про спорт❤❤❤

[@user-jl3fv1ri8x]

💥💥💥💥💥💥💥👍👍👍Спасибо автору за видео

[@MARVELCOMICS-vn9qm]

Многоуважаемая компания "Хромосома", спасибо большое за отличный видеоролик! Я максимально удивлён, что Вы способны делать такие увлекательные видеоролики на такую интересную тематику! Уверен, с таким увлекательным контентом Вы достигните минимум 10 млн. подписчиков!Сделайте, пожалуйста, следующее видео: Что будет если каждый день заниматься на вибро платформе. Заранее спасибо огромное! С уважением Ваш фанат и подписчик Иван!

[@AMlR_14]

Можешь, пожалуйста, снять видео для улучшения роста

[@user-yb1uj4co7h]

👍👍👍👌👌💪

[@memory9558]

Сделайте комплекс для женщин,пожалуйста

[@user-ii5dx8wh5f]

Глубокие отжимания на пример на ведрах или на брусьях эт топ и база))

[@supbear]

ХААХХАха, 5 минут в день? почему тогда не все качки? если можно тратить всего 5 минут в день? может хватит врать людям о 5 минут, день, неделя, месяц,год? большие и качественные мышцы очень долго строятся

[@AIA67802]

Дурак? Тут не говорят о скорости роста мышц, а времени затраченном на тренировки 🤦‍♂️

[@user-kw7iu3es8p]

Потому что все лентяи и не могут даже 5 минут посвятить гантелям.

[@Olzhas985]

😂😂😂

[@user-vc7zs5bx3h]

0:34, это не Гидро-парк в Киеве)?!

[@konstantinkornienko1562]

Мышцы плеч - это и есть мышцы рук. Причём большие, если брать не колличество , а об'ём..🤦🤦🤦

[@mbmastersofbody]

5 минут в день - привлечь внимание конечно можно, но зачем откровенно лукавить?))

[@steveshvartsberg1312]

Bull Sheet

[@tupotelek]

А почему на превьюшке СИСЬКИ ?))))

[@tyson9976]

Классный канал! Но,фраза 5минут в день -это не серьёзно!)))