Делай это чтобы питаться правильно

[@bezslov]

🌿МАРАФОН “Порядок в доме и расхламление” Третий поток по Вашим просьбам: 🌿семидневный марафон, который поможет вам избавиться от ненужного, расхламить пространство вокруг себя, убраться в доме.. и главное БЕЗ НАПРЯГА навести порядок, который будет всегда! 🌿5-11 сентября 2022 года Стоимость: 590 рублей Где: телеграм Каждый день мы будем вместе выбирать зоны для РАСХЛАМЛЕНИЯ, общаться и обсуждать вместе все трудности, решая их с ЛЁГКОСТЬЮ! 🔥Количество человек в группе ограничено, чтобы записаться пишите на почту: [e-mail]

[@Dashamonro]

"Умеренно, вкусно, полезно" Когда-то повесив на дверцу холодильника картинку с надписью *Стройность - награда за умеренность* , я изменила свою жизнь. На вопросы о моём похудении, люди не готовы слышать, что я ем всё. А я не готова что-то доказывать) Для меня минимализм - это не отсутствие вещей, а умеренность во всём, когда чувствуешь разницу между тем, что тебе надо и тем, что просто навязано. Вот Ваш канал мне точно НАДО💜🌿🏡

[@bezslov]

Спасибо вам ❤️🙏🏼

[@Н.Н.НГ.Х]

💯

[@Mamnyova]

Золотые слова, Даша 🤩👍

[@ЮлияСоромова]

Стройность-награда за умеренность. Спасибо)

[@anuticnutic]

И я повешу эту фразу себе на холодильник! Благодарю!

[@_1083]

Это так здорово видеть, как папа играет с сыном в песочнице! Аж душа радуется 🙏 Благодарю за видео они безценны! Всех благ Вам❤🌿

[@bezslov]

Спасибо большое ❤️🙏🏼 У них особая связь, не могут друг без друга ❤️

[@anastasiakuksova2166]

@@bezslov Ох, как здорово! К сожалению не часто это бывает у родителей с детьми, . Спасибо Вам за вдохновляющие видео 😊

[@bezslov]

@@anastasiakuksova2166 спасибо 🙏🏼

[@lagloriakubana9239]

Вы по кухне не ходите, а порхаете!🦋 Такая лёгкость, изящество, свобода и отсутствие суеты! Спасибо за ещё одно полезное видео! Очень важные мысли и ценные советы!🙏

[@bezslov]

Спасибо Вам большое ❤️

[@ИринаКалинина-з9х]

а автор ролика когда-то полной была? Или всегда в таком весе и порхала?

[@ВераПогодина-ч2т]

Ну что-то на порхание не похоже

[@ritari4224]

Доброе утро! Судя по комментариям,я не одна кто ждёт 8 утра,чтобы посмотреть видео 🤪нас таких много! Спасибо Вам за вашу работу,труд и талант. Все размеренно и спокойно 👌🏼

[@bezslov]

Доброе утро! Спасибо Вам ❤️🙏🏼

[@ЯнаСтепанова-х1и]

Импонирует что Вы не переходите в другие платформы ,остаётесь верными себе. Вот настоящий минимализм

[@bezslov]

Спасибо! Это точно, KZbin нам ближе)

[@Svetirasum]

Пока мы продолжаем интересоваться, радоваться и удивляться, наша жизнь всегда будет наполнена смыслом. С добрым утром! ☀️ Любава, спасибо вам за новое видео! ❤️

[@bezslov]

Доброе утро! Это точно! Спасибо 🙏🏼

[@ИринаВитович-ъ4н]

Какое тихое спокойное видео, спасибо Вам большое. Вчера переела, и поняла что с детства детей учат доедать и тп, запугивая последствими недоеденной пищи, вообщем поняла что ни к чему это, есть нужно в меру и отдавать продукты собакам и тд, насильно в себя пихать не надо пищу.

[@bezslov]

Спасибо что поделились 🌿

[@nadezhdaversh]

Чем выбрасывать недоеденное, проще сразу взять поменьше и положить себе добавки, если не хватило. А то как у нас принято - навалить в тарелку гору еды и пытаться её в себя запихнуть, как будто отнимут.

[@ЯнаСтепанова-х1и]

Доброе утро!!! Ждала сегодня с 7 насладиться утром с вами 😍в Инстаграм прочитала что ваш сын заболел,желаю скорейшего выздоровления!! Вы молодцы!трудяги!

[@bezslov]

Доброе утро! Как приятно! Спасибо Вам за добрые слова поддержки ❤️

[@nataliayakovleva5674]

Благодаря вам, уже больше месяца в моем меню на завтрак каждый день присутствуют свежие овощи ☺️

[@bezslov]

Здорово!

[@Светлана-е4з5о]

Любава,скорейшего выздоровления вашего сына.Спасибо,Вам,за вашу работу.Ваши ролики очень познавательные.👍🌿🌿🌿

[@bezslov]

Доброе утро! Спасибо Вам большое ❤️

[@olgapa2583]

Вижу, что вышло ваше видео, ставлю "лайк" не глядя, потом обязательно смотрю его😁

[@bezslov]

Спасибо большое ❤️🙏🏼

[@tatyanaputintseva8712]

Доброе утро и хорошего дня! Приятно утро встретить вместе с Вами! Очень интересное, эстетично видео, посмотрев его, появляется позитив и хороший настрой на целый день! Сыночку скорейшего выздоровления! Большое спасибо за видео!

[@bezslov]

Доброго утра! Спасибо большое, это очень мотивирует 🙏🏼

[@ludmilazakrevskaia6974]

Посмотрела с интересом.Как всегда снято эстетически.Сыну здоровья.Да хранит Господь вашу семью.

[@bezslov]

Спасибо большое, взаимно, здоровья вам ❤️

[@МаринаДьяченко-н8г]

Доброго всем дня! Спасибо, ребята!!! Малышу скорейшего выздоравления!!!🙏

[@bezslov]

Доброе утро! Спасибо большое ❤️🙏🏼

[@НираИванова]

Скорейшего выздоровления вашему сыну!!!

[@bezslov]

Спасибо большое!

[@lagloriakubana9239]

Завтрак потрясающий! Как и все Ваши завтраки! Спасибо за идеи и вдохновение!

[@bezslov]

Спасибо 🙏🏼

[@ЛюдмилаЛапинус]

Хорошо и спокойно становится на душе от ваших видео...

[@bezslov]

Спасибо 🙏🏼

[@ВалентинаВ-ы1й]

Доброе утро! Спасибо огромное за видео! Как всегда рада видеть Вас! Сынишке скорейшего выздоровления.

[@bezslov]

Доброе утро! Спасибо Вам большое ❤️🙏🏼

[@ОльгаСушкова-р3ч]

Спасибо за интересный и познавательный сюжет!!!! Малышу скорейшего выздоровления!!!!! Всех благ и здоровья, вам и вашим близким💕 💞💞💞💞

[@bezslov]

Спасибо вам 😀

[@galinashostak4457]

Как мне нравится, что Вы в платьишке с так называемым "бабушкиным рисунком". Это так мило, уютно, по-домашнему.

[@bezslov]

Спасибо

[@ИринаГуменюк-б1м]

Доброе утро! Как всегда очень прекрасное видео. Спасибо!!! Сыну скорейшего выздоровления!!!

[@bezslov]

Доброе утро! Спасибо Вам ❤️

[@Инна-т1ц]

Да,всё спокойно и умеренно! Спасибо большое за видео и советы. Всем Вам здоровья и успехов во всем! 👍🥰💞

[@bezslov]

Спасибо, взаимно 🙏🏻

[@ksurtaeva]

видео ваши - просто релакс! Очень нравятся

[@bezslov]

Благодарим Вас ❤️🙏🏼

[@НадеждаСамсонова-ы3м]

Спасибо за видео. Крепкого здоровья Вашей семье!

[@bezslov]

Взаимно 🙏🏻❤️

[@elenaerem68]

Я за вами много что повторяю. И мне это подходит. Спасибо большое!!!

[@bezslov]

Спасибо 🙏🏻

[@ФеяФая]

Спасибо за Ваш труд! Подняли настроение в это пасмурное, но жаркое воскресное утро✨✨✨ Абсолютно согласна со всеми Вашими словами, главное - начать, и уже через пару недель будет заметен результат, лёгкость, энергичность, желание действовать. Взамен вялости и апатичности, к которой склонны люди, закидывающие в себя всё подряд. И к которым совсем недавно относилась и я сама) Думала, дело в лени, ан нет)

[@bezslov]

Спасибо большое ☺️

[@АллаРысина]

Вы для меня теперь такой позитив. Я уже завтракаю как вы. Завариваю кофе, молоко горячее, но вот 1ч. л сахара всё же присутствует. Конечно я ем яблочко, банан и виноград, но тоже уже думаю отойти от этого. Мне нравится вас смотреть, и я тоже хочу полностью настроить себя на минимализм хотя я и пенсионерка, вот. Спасибо вам за ваш канал.❤

[@bezslov]

Ешьте на здоровье! Организм чувствует! Спасибо 🙏🏼

[@elenasova1950]

Такое ощущение, что мы не живём, а куда то вечно летим, торопимся и иногда действительно кидаем в себя всё что попало... Вы всегда вели такой образ жизни или пришли к нему осознано? Ваши видео как некий тормоз для ,, подумать,,... Огромнейшее спасибо!!! И новых почитателей каналу!! Сынишке дай Бог здоровья!! ♥️

[@bezslov]

Доброе утро! Вы очень мудро рассуждаете.. спасибо вам большое ❤️🙏🏼

[@Мария-е7с6д]

Ваши видео так расслабляют! Спасибо

[@bezslov]

Спасибо Вам ❤️

[@Готовимдома-в7и]

Любава и Алексей! Быстро выздоровления вашему сыночку! ❤️🙏

[@bezslov]

Спасибо Вам ❤️🙏🏼

[@ЕленаЕрмолова-ю9й]

Спасибо за видео, за ненавязчивые и мудрые советы. Хозяюшка, расскажите, пожалуйста, побольше о своих рецептах. Как готовите и что. Я думаю, многим бы было интересно. Ведь не только бутерброды на вашем столе, наверняка. Я тоже накрываю стол всегда, как для гостей - и салфетки (прочь клеенка!), и посуда. Кстати, я тоже обожаю белую посуду, на ней еда смотрится нарядно и аппетитно. Мира и добра вашему дому.

[@bezslov]

Здравствуйте! Спасибо большое, взаимно! ❤️ Во многих наших видео есть рецепты..)

[@НатальяКоляда-ш1э]

Видио прекрасные! Малыша Храни Господь,скорее поправиться!🙏

[@bezslov]

Спасибо Вам! 🙏🏼

[@Готовимдома-в7и]

Любава доброе воскресное утро вам и вашей семье! Благодарю за видео! Как всё гармонично и умиротворение! ❤️👍🙏🌹🦋🐞🌿

[@bezslov]

Спасибо 🙏🏼

[@vlogyoutubeolja]

Спасибо большое за вдохновение.

[@bezslov]

Вам спасибо 🙏🏼

[@olgalissitsina681]

Spasibo za video. No kogda v semje deti do 2x ili 3x let, poverjte võ nichego nesmozete sdelatj nespesha, daze popitj vodõ, võ kak v sajgax zaprjazonnõj... I tyt objazateljno dolznõ bõtj pomoshniki, mamõ, babushki, njanjki.., xotjabõ na 3 chasa v denj, a inashe prosto emocionaljnoe võgoranie, esli na tebe i gotovka, uborka i rebjonok kotorõj v sad eshe nexodit do 2x let, a muz prixodit s rabotõ v 18,to eto ocvenj tjazelo moraljno. A tak da praviljno võ pokazõvaete vsjo dolzno bõtj nespesha, ziznju nado naslazdatsja

[@LoriaLoria1]

спасибо вам за вдохновение ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@bezslov]

Спасибо 🙏🏼

[@АленаСереда-ь6я]

Доброе утро, как обычно, все прекрасно, спокойно, здорово!

[@bezslov]

Доброе! Спасибо Вам 😍

[@ТаняСидоренко-и4ь]

Дякую за відео,обожнюю!Хотілося б ще бачити,які у вас вечері)).Дякую

[@bezslov]

Спасибо! Ужина у нас нет)

[@ТаняСидоренко-и4ь]

@@bezslov Тоді обіди))

[@ОксанаШитякова-ь3щ]

Благодарим

[@bezslov]

Взаимно

[@Mamnyova]

Всем здравствуйте 👋 Спасибо за вкусное и уютное видео☀️За правильные мысли! Мы состоим из химических элементов и чем разнообразнее пища, тем лучше. Если чего-то нет в одном продукте, доберём в другом! Но понимание пользы продуктов- это главный аспект! Это не про чипсы😉 И честность продукта важна! Продукт должен иметь небольшой срок годности и состав близкий к оригиналу!( речь о колбасе из мяса, например)! Скорейшего выздоровления вашему сыночку ♥️ Всем здоровья 🤗

[@bezslov]

Доброе утро! А Вам спасибо за настрой, за добрые слова! Взаимно ❤️🙏🏼

[@СветланаМаркина-т8о]

Спасибо Любава вам, Всем Здоровья.

[@bezslov]

Взаимно 🌿

[@liubavastrange]

Доброе прекрасное КРАСИВОЕ утро 🥰🥰🥰

[@bezslov]

Спасибо 🙏🏼

[@yul498]

Если делать пашот в более высокой кастрюле, можно закрутить воронку и быстро вылить в центр. Яйцо получается более красивое

[@bezslov]

Спасибо за совет

[@АлесяАнтонова-э1с]

Спасибо за советы!😍

[@bezslov]

🙏🏻

[@golden6107]

А ужин приготовьте ! 😉😇👍💗Красота! Спасибо😁🌸🌸🌸🌹🌹🌹🌺🌺🌺

[@bezslov]

Ужина у нас нет)

[@СветаВольхина-ж1ш]

Pure pleasure🤗thanks for sharing

[@bezslov]

Thank you 🍓

[@элен-п9ж]

В каком городе вы живете, такая красота кругом....

[@bezslov]

Казань

[@НираИванова]

Видео очень эстетичное

[@bezslov]

Благодарим ❤️

[@АлександрВоевода-ж2о]

Здорово.. что у вас появились цветы.. Кстати по вашему примеру стала меньше употреблять сладости и правда вкуснее заменить фруктами и овощами рацион.

[@bezslov]

Здравствуйте, живые цветы часто дома, а вот комнатных в горшках - нет

[@ОльгаОльга-е6ъ]

Народ, слушайте всегда свой огранизм! Кто-то не ест мясо, а на ледяном севере только им и питаются, никаких огурцов! У многих аллегрии на фрукты и срывы на овощи. Каждый человек уникален

[@bezslov]

Конечно

[@TARO-ODIN-VARIANT]

Любава, спасибо за свет, утро и сок жизни!

[@bezslov]

Спасибо большое ❤️

[@РевваПасечкин]

*Вы молодец. так стараетесь!) Привет от канала "Готовим дома сами с усами"*

[@bezslov]

Спасибо

[@irinamakarow1764]

Я вообще сладости не ем от слова вообще..иногда немного сахара в кофе..не пью газированные напитки. Соки..вино..вообще ни какой алкоголь..практически не ем мясо .больше рыбу...обожаю салаты разных видов.. Заправляют только маслом..салатным..майонеза..кетчупы не употребляю..иногда сметану..много пью кефира...каши люблю разные..каждый день стараюсь ходить на прогулку..дома делаю разного вида упражнения...а здоровье желает лучшего..мне68..иногда лежу просто сил нету двигаться..врачи говорят все нормально..принимаю бады..покупаю хорошие.я прихожу к выводу что это от нервов..жизнь мужем была тяжёлая.нарцисс махровый был.

[@bezslov]

Спасибо, что поделились

[@yul498]

Ирина это стресс. Тело как Буратино. Я в 32 с таким столкнулась. Магний и классическая советская схема витамины В плюс С.

[@zaureaznaliyeva1636]

Здравствуйте! Мне 56. Посоветуйте пожалуйста,какие вы бады принимаете? Их сейчас так много,а хочется качественных. Заранее благодарна вам!

[@irinamakarow1764]

@@yul498 спасибо милая!

[@yul498]

@@zaureaznaliyeva1636 от стресса магний и варианты с цинком или витаминами В. Для укрепления и общего тонуса, посмотрите Спирулина+хлорелла. Спортивные витамины для женщин, желательно американские и купленные в спортивном магазине. Там же посмотрите коллаген для молодости кожи. Уменьшение углеводов в питании, растительные жиры типа авокадо, отварная индейка, рыба, курица. Для позитива женские хобби и прогулки на природе:))

[@aliyaa8380]

Доброе утро! Как вы относитесь к домашней выпечке? Я пеку торты, пироги мясные куриные, блинчики, оладьи, панкейки на завтрак, относится ли это к правильной пище?

[@bezslov]

Здравствуйте! Положительно, пеку для сына, сами редко такое едим, тут дело вкуса, а правильное питание - это больше про умеренность)

[@КенТав]

А как у вас с молочкой?молоко кефир масло творог,вы едите?сыр я видела.

[@bezslov]

Молоко в кофе

[@arisa_bo]

Доброго ранку 💙💛♥️

[@Наталиякарпенко-ч6й]

Доброго! І спокійного дня.

[@bezslov]

И Вам ❤️🙏🏼

[@ДианаМартыненко-ф9ж]

Лозунги - это хорошо, но.. Нужно ещё знать, что... Овощи не достаточно прополаскивать в проточной воде. Нужно мыть щёточкой с мылом. И дело не только в том ,что покупные овощи и фрукты покрыты веществами ,на которые просто вода не действуют. Но и в том ,что на овощах даже со своей грядки соприкасаются с землёй ( яйца глистов).

[@bezslov]

Спасибо, что поделились

[@missty_m]

Здравствуйте) Вновь решила посмотреть ваше видео.

[@bezslov]

Спасибо 🙏🏼

[@ksurtaeva]

Любава,здравствуйте! Хотелось бы знать у вас сейчас вес продолжает уходить или уже произошла стабилизация в весе?

[@bezslov]

Здравствуйте, нет, вес не уходит, и уже не надо)

[@Тани-я6р]

Когда приношу продукты с магазина , фрукты и овощи сразу мою, потом в холодильник, вам наверное удобнее утром мыть?

[@bezslov]

Тут кому как)

[@ludmila8663]

Добрый день, Любава. Ответьте, если можно, какой у вас сейчас вес и рост. На сколько вы похудели. Выглядите замечательно.

[@bezslov]

Здравствуйте! Спасибо! Рост 180, вес никогда не был избыточным..

[@Наталиякарпенко-ч6й]

.Благодарю!

[@bezslov]

Взаимно!

[@fidan9101]

A что вы готовите на обед?

[@bezslov]

Когда как, но часто белок + сложный углевод + овощи

[@Светлана-в2ч6ъ]

Доброе время суток! Смотрю ваши видео, и тоже решила попробовать отказаться от сладостей. Только вот как быть на работе? Не будешь каждый раз есть одни овощи, да и яиц много нельзя. Пока не нашла, чем заменить печенье или выпечку ( стараюсь есть меньше). Хлебцы тоже надоедают. Спасибо вам за канал!!!

[@bezslov]

Здравствуйте, спасибо 🙏🏼 Может пока на фрукты..

[@Светлана-в2ч6ъ]

@@bezslov с них еще больше хочется есть😄

[@Tanj_]

@@Светлана-в2ч6ъ Надо фрукты кушать с орехами, там жиры и есть немного белка, насыщение будет подольше, но не более 30гр в день можно орехов

[@Светлана-в2ч6ъ]

@@Tanj_ спасибо Хороший совет🙂

[@ОльгаПопова-ч3л2ц]

Здравствуйте! Спасибо за видео..Подскажите, а какой хлеб вы покупаете и где?

[@bezslov]

Здравствуйте, чаще всего без сахара, ржаной, в бэхетле

[@НадеждаИванова-у2ш]

Добрый день, я с Алтая. До марафона я уже опоздала, возраст. Хочу у вас узнать какой чай вы любите, сахар не употребляю, но пару шоколад горький, люблю. Чай очень люблю, но по вашим покупкам, некоторые виды чая, первый раз вижу, например Гринфилд с шоколадом. Посоветуй. Спасибо.

[@bezslov]

Здравствуйте, Попробуйте чай с чабрецом, или из самоката) А на сайте bezslov.com есть гид по Расхламлению, похож по программу марафона 👍

[@НадеждаИванова-у2ш]

Я вооообще бы все выкинула , но есть причины, которые любят уют и дорожат прошлым. Молодежь, да , любят, особенно мой сын, этот паренёк все бы выкинул, оставил только что нужно. Продолжайте, может кому-то это и поможет, а я смотрю с удовольствием. Удачи вам. Ну я думаю, если будут какие то не сложные вопросы, вы мне ответите.

[@Кама-т4я]

один вопрос... и не по теме ?)))) но почему тарелки на каждый день тааааааак низко и далеко и не удобно расположены? как и где сушить посуду после мытья?

[@bezslov]

Нам так удобно. Есть посудомоечная машина, сушить не надо

[@Xelga84]

Спасибо Вам мой любимый канал💙 А вы соблюдаете кбжу или интуитивно?

[@bezslov]

Здравствуйте, интуитивно

[@Xelga84]

@@bezslov Спасибо 🙌

[@ekaterinakovtun2140]

Яйцо пашот проще простого сделать в микроволновке. В воду добавить чуть соли и все, на 1,5 мин и готово, даже крутить ничего не нужно, оно само там крутится.

[@bezslov]

Спасибо за совет! 🙏🏼 У нас нет микроволновки, поэтому готовлю так..

[@ekaterinakovtun2140]

@@bezslov да, я поняла это, но многие Вас смотрят, у кого она, возможно, есть, поэтому совет во всеобщее пользование )) обмен советами, так сказать

[@bezslov]

@@ekaterinakovtun2140 да, конечно, спасибо

[@ЛюдмилаПрокофьевна-н1й]

@@ekaterinakovtun2140 а можно, пожалуйста, по подробнее)))

[@ekaterinakovtun2140]

@@ЛюдмилаПрокофьевна-н1й да все, вроде бы, написано. Взять глубокую пиалу, налить стакан воды, соли чуток, разбить яйцо, и в микроволновку на 1,5 мин. Все

[@missty_m]

А как вы относитесь к рису?

[@bezslov]

Нейтрально, едим)

[@АфатБалакишиева-ф3л]

Доброе утро. А какой хлеб Вы едите. Можно фото?! И в каком магазине берете?

[@bezslov]

Доброе утро! Обычный, желательно без сахара, в Бэхетле чаще всего

[@Таня-у9ь]

@@bezslov Подскажите, пожалуйста, а в составе хлеба есть дрожжи?

[@bezslov]

@@Таня-у9ь как правило, нет..

[@ЛюдмилаМаслихова-е8е]

❤👌

[@nargiznizamli2491]

В каком городе вы живёте?

[@bezslov]

Казань

[@nargiznizamli2491]

@@bezslov Спасибо что ответили. У вас очень красиво 🌿

[@ОльгаСушкова-р3ч]

💖💖💖💖💖

[@bezslov]

😍

[@ritari4224]

И ещё вопрос: это сыр,где такой купить?

[@bezslov]

Страчателла, заказала в Самокате

[@Н.Н.НГ.Х]

❤️❤️❤️

[@bezslov]

❤️

[@foreversmile1720]

Очень интересно... Но совсем не видно... невозможно прочитать на русском...

[@bezslov]

Отключите автоматические субтитры

[@ВашеВеличество-ш7л]

3:42 уксус Моя цена 🤣🤣🤣

[@_1083]

Уксус он и в Африке уксус, от производителя он качественнее не становится) у всех один стандарт.

[@bezslov]

Да, обычный уксус

[@yulya3107]

Хороший чай можно пить без конфет и печенья. Без сладостей можно обойтись. Познаешь другой вкус.

[@bezslov]

Это точно!

[@aina7907]

🙋🥰❤️👋💐💐💐

[@bezslov]

❤️

[@natalina2261]

Смотрю у вас в рационе в основном яйца

[@bezslov]

Только на завтрак

[@natalina2261]

@@bezslov показывайте, пожалуйста, что вы едите и в обед, а если едите и вечером, то и ужин, чтобы был наглядный пример

[@bezslov]

@@natalina2261 обед показывали и не раз) Ужина нет.

[@andzelagrige6890]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤️

[@bezslov]

❤️🌿

[@НираИванова]

❤️

[@lagloriakubana9239]

Хочу такое же платье!☺️😄

[@bezslov]

Спасибо, это H&M, куплено в том году

[@ЛюдмилаВладимировна-м6с]

Да,платье изюминка к завтраку 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@foreversmile1720]

Если вожможно русский перевод переведите тоже на чёрную ленту....

[@bezslov]

Здравствуйте, просто отключите автоматические субтитры нажав кнопку СС в правом верхнем углу

[@lanabelaya9276]

У меня у одной во время видео поверх русских предложений появляются английские? 😳😳😳

[@bezslov]

Здравствуйте, просто отключите автоматические субтитры нажав кнопку СС в правом верхнем углу

[@АннаЗаболотских-е8н]

У меня также

[@lanabelaya9276]

@@bezslov спасибо большое, а то расстроилась даже, очень люблю ваши видео❤️

[@СветланаБершадская-ч7ы]

Какой вопрос надо себе задать? Английские тирры закрывают русские

[@bezslov]

Что надо сделать? Отключите автоматические субтитры нажав кнопку СС в правом верхнем углу