NO MEZCLES ESTOS ALIMENTOS NUNCA | Estas mezclas de alimentos no sientan bien

[@pilarmunoz4512]

Muchas gracias Mónica, un video muy interesante.🎉🎊

[@Rosario-z4m]

Muchas gracias por la información y felices fiestas ❤❤

[@martafortunyicabrera2654]

muchas gracias!! 🌿 Feliz Navidad .!! 🌿 🙏 💫✨🌟🌿

[@blancaescobarrivas4856]

Muchas gracias.Importante informacion.

[@marisolortiz8603]

Uf dra Mónica que información tan útil, hay tantas teorías y comentarios, es realmente muy valioso tener toda ésta orientación de una profesional como ud, que Dios la bendiga grandemente.

[@josemora5242]

Muchas gracias Doctora

[@aliciacalderonschmal8771]

Gracias Mónica!!!!! Muy útil tu información!

[@marijosejimenez7919]

Gracias

[@cristinadominguez5410]

Hola Monica. Feliz Navidad 🎄

[@javiercanomejias4825]

Gracias muy útil. Es cierto que después de la comida con hierro es bueno tomar vitamina C por ejemplo bistec y después mandarina

[@Pablodell]

Excelente informacion!! Feliz Navidad!! Saludos!☺️

[@sagrarioalsinamoratinos4600]

Muy interesantes consejos yo soy de conectarme contigo referente a conjelar alimentos gracias saludos desde Tenerife

[@yamiletguardia7838]

Doctora cuando debo tomar el psyllium, lo tengo en cápsulas

[@martat2621]

Justamente tomar café después de comer es lo que hacemos hace años. Es difícil dejar de hacerlo.

[@dvs9911]

Gracias Mónica. Importante información! Aprovecho para desearte una feliz Navidad y un exitoso 2026! 🙌🎄👼🧑‍🎄🎉🥂

[@marianieves5015]

2026??????? No amigo/a 2025.

[@yolandaaragon6532]

Qué se debe o no se debe mezclar para absorber bien la vitamina D?

[@conchinmaleaverdeguer2727]

El jamón con queso evita que asimiles el calcio

[@jomose1]

¿Y ese dicho de antaño de: "encima de la leche, nada eches" tiene algún fundamento? Gracias por el vídeo.

[@yazminvera1302]

Bunas tardes soy Yasmin de medellín, que puedo hacer para controlar la ansiedad quiero estar comiendo en todoometo muchas gracias

[@audenmar117]

Gracias información muy útil. Mi abuela decía que no era saludable mezclar carne roja y lácteos, nunca supimos porqué pero mi madre era rigurosa con ello y ahora sus hijas también😁. Feliz Navidad🎄🎄🎄

[@carmenlopezperez3463]

Gracias por la esplicacion un beso desde Barcelona 😘😘

[@sse3134]

O tomar el hierro en ayunas con vitamina C (ácido ascórbico) que además del beneficio en sí de la vitamina C, aumenta el ambiente ácido que mejora la absorción del hierro. ¡Buen programa!

[@marisol7780]

Mil gracias por la información