Den Ärger umwandeln

[@BETTERCALLCASY]

Was sind eure Anti-Ärger-Strategien?

[@sebastianvonnebenan5260]

Meditation. Und Ignoranz... ;)

[@romyeichhorn1386]

Singen, tanzen, Gedichte/Geschichten schreiben oder einfach in den Wald gehen und ein bisschen schreien. Sehr gutes Video übrigens. Sie haben so eine beruhigende, ausgeglichene Ausstrahlung, dass ihre Videos irgendwie automatisch entspannend wirken. 👍🍃

[@traumfolgerin6817]

Sport 😊💪

[@hartmuthinrichgrotheet1457]

Ich habe letzte Mal auch was ganz dummes gehabt worüber ärgern und von sich auf andere schieben nichts ahnen es klingelt bei mir an der Tür 6 Kriminalbeamte hatten einen Durchsuchungsbeschluss gehabt sie haben die ganze Bude auf den Kopf gestellt was ja nicht das schönste ist man ärgert sich darüber dass fremde Menschen in meine Wohnung waren nicht mehr meine Wohnung es waren Fremde in meiner Wohnung sind gewesen die haben in meine Privatsphäre rumgewühlt haben meine Intimsphäre rumgewühlt das ist ärgerlich und ein dummes Gefühl dass das nicht mehr seine Wohnung Magazin Druck nicht mehr los was schmeißt alles weg was anderes in den Finger hatten und das ist ärgerlich jedenfalls die Person die das gemacht hat den musste sich. ärgern weil die Versicherung nicht mehr bezahlt man wolltest von sich auf andere schieben und ein Dummen suchen Mensch Arger dich nicht was werd ihr sagen wenn ihr so was erlebte habt ? Wenn die ganze bude auf den Kopf aufgestellt wird und wo Mann unschuldige ist . die Wohnung räumt man nicht mehr auf obwohl man ein ordnungsliebender Mensch ies nervt einfach es waren fremden Menschen in der Wohnung !

[@annahumor5869]

...hallo Casy, jetzt und heute bin ich mit der Gelassenheit des reifen Alters gut versorgt und wäge im Moment ab, ob das meins ist oder ich nur zuhöre, was da so passiert in meinem Umfeld. In frühereren Lebensabschnitten habe ich in einer Schlüsselsituation das Schreiben für mich entdeckt, mit Diktiergerät gings ins Aussprechen über. Irgendwann wurde das Schreiben zum Morgenritual am offenen Fenster mit nem Pott Kaffee und der Tag war gut. In explodierend wütenden Stimmungen hielt ich mich meinen Kindern gegenüber bedeckt, stieg aufs Fahrrad und schrie und brüllte mir draußen auf dem freien Feld am Deich die Wut aus der Seele - mit dem ganzen unzensierten Vokabular, das dazu gehört😆. Meine Kinder fragten mich irgendwann, ob ich nicht ein neues Fahrrad von dem Verursacher verdient hätte, heute lachen wir darüber herzlich und unbeschwert... ist das Leben nicht spannend und wunderschön? Mache weiter so, liebe Casy, Menschen wie wir haben die Gabe zum Licht zu sehen, auch wenn es noch so dunkel ist, Yin-Yang als Zeichen für die ausgleichende Natur. Oder wie die Bayern sagen :" in ollem Schlechtn iss wos Guads!" Bleib gesund und alles Gute für dich. LG AnnA🕊🌊🌊🌊

[@katharinapierer7658]

Hallo! Du bist großartig! So viele gute Tipps, das Herz am rechten Fleck und mit dem Mut zur notwendigen, manchmal für einen selbst lästigen Wahrheit und damit auch so motivierend und inspirierend! Danke!

[@miao6987]

Danke! Du bist eine so authentische Person, schaue mir deine Videos total gerne an! 😊

[@alicewonderland1123]

Ich mache immer die Wald-Therapie. Wenn die Wut groß ist, gehe ich tief in den Wald und lass die Sau raus. Tannenzapfen und Äste werden umher geschmissen und lauthals dem Ärger Luft gemacht. Dabei beobachte ich mich ganz bewusst und alle Gefühle dürfen da sein und werden vom inneren Beobachter angenommen und wertgeschätzt. Das ist unheimlich befreiend und danach geht’s mir immer ziemlich gut!😅

[@petras6017]

Da würde ich dann gerne mal (Wald) Mäuschen spielen... 😉🐀... und meinen Ärger würde ich dabei gewiss vergessen. LG

[@monikameiner6101]

Hallo Casy, Ich finde Ihre Art, die Dinge zu erklären, wirklich gut. Sie geben den größten Problemen dadurch eine gewisse Leichtigkeit. Viele Ihrer Erkenntnisse musste ich mir in den letzten 30 Jahren sehr mühsam “erleiden“. Meine damalige Therapeutin hat mir ums Verrecken keine Ratschläge gegeben. Da hätte ich Sie gut gebrauchen können. Bitte machen Sie weiter so und viel Erfolg mit Ihrer Arbeit. LG Monika Meißner

[@kerstinhambach1769]

Ich habe seit vorgestern beschlossen, mich nicht mehr zu ärgern....denn es bringt niemanden was. Mir nur Herzschmerzen! Ich gewöhne mir dann mal das Motto meiner Tochter an (Ignoranz , schafft Distanz). Ist für mich zur Zeit beruflich überlebensnotwenig.

[@beambritt1]

Also, ich finde, man muss differenzieren. Für mich persönlich ist es extrem wichtig zu lernen, Wut und Ärger zu fühlen und auch auszudrücken, und vor allem die Nachricht meiner Wut zu entschlüsseln: Nämlich dass meine Grenzen übertreten wurden - und ich dadurch überhaupt erst merke, dass auch ich (als Co-Abhängige!) Grenzen habe und wo genau diese liegen. Und dass ich wütend sein darf und trotzdem ein wertvoller Mensch bin, und dass ich nicht verlassen werde (von den richtigen Menschen zumindest) oder sterben muss, wenn ich Wut fühle und mich sogar damit zeige. Aber ich weiß schon, wie du es meinst, Casy, nur muss man eben auch bedenken, dass Wut für manche heilsam sein kann und nicht bei jedem Menschen zwangsläufig nur destruktiv sein muss. Wichtig ist meiner Meinung nach, alle Gefühle (auch negative) bewusst zu fühlen, anstatt sie zu verdrängen oder sich abzulenken, denn dann kommt man eventuell auf den dahinter liegenden (Ur-)Schmerz. Den man erst heilen kann, wenn man ihn an die Oberfläche holt - und das geht nur, wenn man das unangenehme, darüberliegende Gefühl bewusst fühlt, aushält, annimmt und analysiert. Jedes Gefühl hat eine Nachricht: Grenzüberschreitung? Falscher „Freund“/Job/Partner/Lebensentwurf? Deswegen halte ich Anti-Ärger-Strategien für kontraproduktiv - wie fiebersenkende/schmerzstillende Mittel einzunehmen ohne die Krankheitsursache zu beachten und zu heilen.

[@ke5619]

Bei Casy geht es in vielen Videos darum, Menschen auszusortieren, sich zu trennen, nicht darum, andere anzunehmen und mit ihnen klarzukommen oder sie wirklich zu verstehen. Ich denke, sie hat ein großes Problem mit sich selbst und ist selbst psychisch gestört. Typisch Psychologin, die meisten von denen sind gestörter als ihre Patienten. Es gibt nur sehr wenige, gute Psychotherapeuten. Ansonsten sind das oft charakterlich und psychisch schwache Menschen. Meine Erfahrung und Beobachtung. Und solche Personen sollen dann anderen Menschen helfen zu heilen. Unmöglich!

[@jeanne5074]

@@ke5619 Deine Einschätzung die Beiträge von Casy betreffend und ihrer Person im Allgemeinen haben etwas bei mir ausgelöst. Ich empfinde es als Frechheit, so ein Statement abzugeben, auch wirken deine Aussagen auf mich relativ einseitig und nicht differenziert betrachtet. Mein Respekt gilt der Casy, da sie mit dieser Art von Kommentaren umzugehen weiß.

[@heylmyr5685]

Ich habe mich durch dein Video sowas von ertappt. Ich werde meine Erwartungshaltung hinterfragen, ob ich mich nun ärgern darf. Es ist so einfach.... Aber es bedarf eine Person, die es einem "erlaubt". Danke Casy

[@judithclasen8658]

Ja, gut Ärger ist subjektiv. Ich lerne es auch so gut wie möglich nicht mehr zu ärgern. Danke Casy für diese Tipps, super gut. Kein anderer hat Macht über einen, die sollen machen was sie wollen, aber ich mache dann auch was ich will!!! Ich lasse mir von anderen nichts mehr versauen, soll die doch wütend sein, dann lebe ich halt mit den Konsequenzen. Es gibt immer einen Weg.

[@thomasgaida7174]

Es gibt ein Sprichwort: "Nicht ärgern, nur wundern" - Das finde ich sehr hilfreich. Ich ärgere mich vor allem über Leute, die sich stellvertretend für mich aufregen wollen. Deshalb vermeide ich es oft, von Alltagsärger zu erzählen.

[@ZauberKlavierSandraLabsch]

Ich bin als Komponistin am produktivsten, wenn es mir nicht gut geht. Wenn ich wütend, traurig oder enttäuscht bin. Und das kann ich ziemlich gut und bin ich recht oft. Aber wahrscheinlich ist das Leiden einfach wichtig für meinen Job. Himmelhoch jauchzend und zu Tode betrübt. Ein Dazwischen gibt es selten. Künstlerseelen eben. ;) Danke für Deine wunderbaren Videos, Casy! Sehr inspirierend!

[@moonlover8635]

So geht's mir auch wenns ums zeichnen oder schreiben geht... aber ist das nicht schrecklich irgendwie? Ich find's bedrückend -.-

[@annahumor5869]

...das ist gut nachvollziehbar, dass eine emotionale Stimmung der Kunst einen entsprechenden Ausdruck verleiht. Die meisten bekannten Komponisten und Dichter waren psychisch an tiefen Stimmungen, um diese wundervolle Musik zu erschaffen, die uns Unter die Haut geht und die Seele berührt. Ich habe über viele Jahre in einem herausfordernden Lebensabschnitt eine poetische Ader in mir gefunden, es wurde mein Ventil und hat zu einem Gedichtband mit über 100 Titeln gereicht. Heute freue ich mich stolz und glücklich im Rückblick darauf. Es rettete meine Seele und heute bin ich ein glücklich zufriedener Mensch...dir noch weiter gute Stimmungen FÜR deine Kompositionen..LG AnnA🕊🌊🌊🌊

[@annahumor5869]

...noch eins... ich habe eine Tochter, die für ihre Musik lebt und studierte, inzwischen einen großen Chor mit 27 Jahren leitet und wunderbar mezzosproan singt. Ich bin stolz auf sie und für unsere Mutter-Tochter-Beziehung ist ihre Künstlerseeleeine große emotionale Geduldsprobe...😊...

[@maku4424]

Hehehe ... und nach dem Video würde es noch mal 1,5 Jahre dauern, bis du das filmische Klonen zum ersten Mal wirklich in einem Video einbaust ;) .. Danke für deine Videos! :)

[@petras6017]

Ich schau mir ein Video von dir zum Thema an und dann muss ich lächeln 😉🤗

[@gabrielmarcon2451]

Toll, wie du das machst.Danke

[@sxyz037]

Sport, während und danach rede ich mit mir darüber. Kann refkektieren und sehe mich dann auch selber im Spiegel dabei. Meistes wenn ich alleine bin, ich gehe also nicht ins Studio. Am Ende fühle ich mich besser und versuche mit positiven Dingen Menschen zu begegnen. Ein lächelndes Gesicht kombiniert mit einer aufrechten Körperhaltung, Augenkontakt mit etwas erhöhter Stimme. Das sollte alles natürlich und harmonisch sein denn sonst weiß der gegenüber dass es gekünstelt ist. Also finde ich, eher man seine inneren Ärgernisse und Altlasten nicht abgelegt hat und mit sich nimmt, solange sollte man nicht die Erwartung habe das es sich alles schon iwie klärt. Am Ende sollte man einfach ehrlich zu sich sein und sich fragen, ob man das alles braucht und was es einem bringt sich über Dinge zu Ärgern auf die man selbst kaum Einfluss hat.

[@petras6017]

🌺🤗🌺👍

[@stephanier2804]

Leitspruch meines Opa's: "Bevor I mi aufreg, is ma liaba wurscht" :D

[@beateulrich-schwieger9200]

Strategie ist ab-und an schwimmen gehen, der Natur lauschen und nette Gespräche und diese schönen Beiträge hören. Mich dann auch wenn ich wieder arbeite nur mit nach dem Dienst Menschen umgeben die gut denken na ja es versuchen. Denn ich bin nicht perfekt und sie ja auch nicht. Doch dies erkennen wer es ehrlich meint und mich nie wieder in die Ecke drängen lassen, denn ich liebe und kann mir nie schlechtes so vorstellen. Doch ich weiß die Realität ist ja immer realer als hier, doch üben ist gut hier es zu probieren. Denn dies verinnerlichen hilft mir auch wie anderen sehr. Danke.

[@vii4228]

Oh je, diese Horrorvorstellung vom verbitterten Trash TV "Star" gibt mir zu denken....definitiv ein guter Zeitpunkt zum Umdenken!

[@Juttapiano]

tolle Ausführungen ...ich war immer ein pos. lustiger Mensch aber je älter ich werde um so ernster werde ich ... das finde ich selbst nicht toll aber ich kann nicht mehr unbeschwert sein weil mein Leben zu hart ist ....

[@MrLikklelion]

Ärger ist mehr oder weniger wichtig. Oft ist es so, dass er im Unbewussten bleibt und dann nicht ausgelebt wird,was dann zu anderen Krankheiten führt.

[@anjachan]

Mein Vater meckert auch STÄNDIG über Kleinigkeiten, die andere tun. Dabei hat er auch ERNSTHAFTEN Ärger mit Nachbarn ... da kennt er den Unterschied ja eigentlich.

[@danielab7508]

Danke

[@snoopy3348]

Das Video kommt für.mich zur richtigen Zeit!😁 Das das Video mit den multiplen Casy's so lange braucht hätte ich nie gedacht.😱 Respekt!👍

[@Indudevidasi]

Wie transformiere ich meinen Ärger? „ Putzen“😜! Geht dann 10 mal schneller als sonst. Lg

[@s.o.4283]

Kampfsport-Training (Ju-Jutsu im Verein). Zwei bis drei mal pro Woche Training ist für mich das optimale Ventil für sämtlichen Ärger. Ob über andere oder über mich selbst - nach einer Stunde einschlagen auf Pratzen, Schlagkissen oder Sandsack, ist mein Kopf frei und ich kann den Ärger i.d.R. besser klären. Bin ü40 und mache das seit ca. fünf Jahren 😊👊😉

[@AudioG229]

Problem ist wenn man sowas nicht genug Beachtung schenkt wird das schnell als Schwäche gedeutet..

[@franciskarigo3674]

Doch es geht um Spass.

[@Nixda991]

Das finde ich gut. Das Video mit den verschiedenen Persönlichkeiten ist schon super, das hier als Hintergrund zeigt noch mehr.

[@peternowak1746]

Ich scheine mich mit Menschen umzugeben, über die ich mich nicht ärgern muss, die aber auch dieses ständige unzufriedensein nicht an den Tag legen. Mir sind durchaus solche Menschen schon begegnet, diese blieben aber nie lnge in meiner Nähe. Menschen die mich ärgern, oder über die ich mich ärgere sind oft an mich als Person gebunden (z.B. Geschwister). Denen kann man nicht so einfach "ausweichen".

[@veraphilipp3834]

So schön 💖 mir gefällt dieses Video sehr gut, da ich mich mit Deinen Strategien absolut identifizieren kann. Gelingen tut mir diese Transformation immer besser ..war auch harte Eigenarbeit dafür nötig ⛏🛠🧰 ABER das Leben ist dadurch um vieles Schöner und leichter geworden. 🌞 Sonnige Grüsse aus der Schweiz 🌞

[@maritajung8508]

Super Klasse, casy Tolle Tips für Alltagsärger. Für die Freude entscheiden. Yes :,-)

[@eulchen13]

Wenn ich mich so richtig ägere... oder mit mir selbst im Unfrieden bin...Dann wende ich die "The Work" Methode von Katie Byron an. Oder ich räume den Keller auf, auch das Badezimmer so richtig zu schrubben hilft. Blöd für das Bad ist, daß ich mich durch die Methode, immer weniger ägere und immer mehr über meine Erwartungen lerne. Vielen Dank Casy, für Deine Videos, die Gruppentherapie war sehr unterhaltsam ! Ich freue mich schon jetzt auf Dein nächstes Werk.

[@BETTERCALLCASY]

Bin auch ein Fan von The Work

[@snoopy3348]

Das Pferd im Abspann ist ja wohl der Hammer!😍

[@Esgehttrotzdemweiter]

16:37 Karate und Aikido: Bis ich mich vor Erschöpfung und Schmerzen nicht mehr bewegen kann.

[@tureldragoon3667]

Zeichnen, Texte schreiben.😊

[@michaeltrafoier9838]

Wenn einem alle leute haten ob war oder einbildung. Das ist hart.

[@anitajansen8482]

Ärger sollte sich möglichst gar nicht bei mir Breit machen. Sollte ein ärgerliches Gefühl aufkommen, bitte nur kurz. Dies war mir lange Zeit nicht möglich und ich habe zu viel Zeit damit verbracht. Berechtigten Ärger so schnell wie möglich klären ist eine gute Sache. Tolles Video 👍

[@stephanregenass2411]

Meine Anti Agressions Metode ist Zuhause Elekrische Guitare zu Spielen.

[@BlackWolf-gk8sn]

Nunja ich muss sagen wie man mit Ärger umgeht kommt ganz darauf an wie schwer das Problem ist. Wenn mich jemand blöd anmacht gehe ich darauf gar nicht mehr ein. Aber nicht jede Form von Ärger kann man dann auch Erfolgreich umwandeln. Mir hilft im Grunde die Natur sehr. Im Wald Fahrrad fahren oder sowas. Aber auch laut Musik hören und dabei singen finde ich sehr hilfreich. Ob das nun erfolgreich ist hängt davon ab wie stark der Ärger bzw die Wut ist. Da ich Borderlinerin bin brauche ich einfach oft mehr Zeit runter zu kommen als andere. Aber wenn man nach Lösungen sucht statt nach Problemen, bekommt man das auch irgendwie hin.

[@vittariadesignshop]

Ich schaue mir dann lustige Videos an 😂

[@akelei3053]

Ich frag mich immer:Lohnt sich das ärgern?Will ich meine Energie dafür verschwenden mich durch ärgern schlecht zu fühlen ?Wie möchte ich sein?Will ich ein H B Männchen sein,was ständig in die Luft geht oder möchte ich ruhig und gelassen sein und mich wohl fühlen? Ich entscheide mich fast immer für die Gelassenheit und mir geht es gut.Liebe Grüße

[@angelaprinz7014]

Danke, dieses Video kam zu rechten Zeit, vor einer Aussprache

[@Gabi_3011]

Hi, ich gehe mit dem Hund in den Wald und fotografiere Pflanzen und Tiere. Danach ist mein Blick auf die Natur gerichtet und der Ärger ist nicht mehr so dominant. LG

[@BlenderhilfeDe]

schönes Video Casy, danke :) wenn mich was tierisch ärgert spiele ich Gitarre oder gehe in die Natur spazieren... am besten beides :) liebe Grüße, Tobi

[@BlenderhilfeDe]

@@franzlasin2413 --- Klänge können viel oder sogar alles bewegen... Hermetik/Hermetismus ist aber was anderes oder? Sagt zumindest Wikipedia und co... lg, Tobi

[@BlenderhilfeDe]

thx alles roger! x(^_^)x

[@stephanregenass2411]

Am Ende des Tages zählt ob mann/frau ob mann sich noch im Spiegel Erkennt.Ich weiss das ich "Fehler" manchmal mache,Doch der Weg ist das Ziel.Lg

[@sil9023]

Doch- Wut und Ärger gehören zum Repertoire menschlicher Gefühle und haben auch ihre Berechtigung. Sie ständig zu unterdrücken kann die Wut nach innen leiten und zu Depressionen führen. Schwierig wird es, wenn die Wut aufgrund einer psych. Störung/ Problematik übermäßig besteht und hoch emotional und destruktiv Anderen ggü ausgelebt wird. Da ist Hilfe vonnöten.

[@BETTERCALLCASY]

Ja, natürlich haben Wut und Ärger ihre Berechtigung. Schwierig oder auch ungesund wird es, wenn ich auf Dauer in diesen Gefühlen stecken bleibe.

[@beateulrich-schwieger9200]

Hi, Jamel rockt den Förster echt klasse. Ja. Hihi, Ärger macht Falten, dies ist nicht gut. Nein. Lachen ist besser. Ja Casy gut dein Bericht. Ja. Danke. Oh ich versuche zu lächeln neuerdings. Doch letztens sagte ich einer Freundin sie machte wegen meiner Meinung an, sie möge bitte nicht grenzüberschreitend sein. OH da war Polen offen, komisch dies ist vor allen bei Löwensternzeichen, ob Frauen oder Männer so meine Erfahrungen bei zwei oder dreien, war es so. Oha. Beate

[@petras6017]

Die Feuerzeichen können schon ganz schön (heiss) austeilen bzw. reagieren, dafür kühlen die Meisten aber auch schnell wieder ab. Dann sollte man die Gelegenheit nutzen und zeitnah ne Klärung "anleiern". Ich glaube, dass der Ärger im Zwischenmenschlichen sehr viel mit den Vertretern der vier verschiedenen Elemente und den Umgang untereinander zu tun hat, und deren unterschiedlichen Empfindlich- als auch Wehrhaftigkeiten. LG von einem "🐟" namens Petra

[@evafink7028]

Hallo liebe Casy, ich suche verzweifelt das Video in dem du "die drei ... " (weiss nicht mehr? Botschaften einer Nachricht?) Sätze sagst, wo es darum geht, nicht über andere zu reden. "Ist diese Information für den anderen wichtig? Ist diese Information wahr? ist.. " Du hast da jemanden Zitiert, der dies seinem Lehrling (?) sagte. In welchem Video war das oder wo kann man das nachlesen? vielen Dank :)

[@martinegger391]

Hallo, danke für die tolle Inspiration. Es wäre super, wenn du auch ein Video zum Thema kränkungen und tief sitzende Wut machen könntest. Würd mich echt interessieren, vielleicht kannst du auch hier Ratschläge geben. Ich hab oft das Gefühl, dass vieles tiefer sitzt, vor allem wenn es dann auch um ablehnungen geht.

[@BETTERCALLCASY]

Hi, zum Umgang mit Kränkungen gibt es schon ein Video von mir.

[@zahranuryya9165]

hallo, liebe Casy, ich bekomme keine erinnerungen an deine videos mehr. ist mir gerade aufgefallen. deine frisur sieht richtig super aus. ach ja...ärger...mmmh. ich werde schon lange in ruhe gelassen mit ärger oder aggressionen. vielleicht weil ich selber versuche, andere menschen immer und wirklich immer mit achtung und respekt zu behandeln, oder ich hab einfach nur glück gehabt.

[@carlocernobbio4411]

Toll Dijon! Da ist jedoch noch mehr als Senf, da ist der hervorragende Wein, das tolle Flair, das herrlich schöne Burgund drumherum! Zum Ärger: Der ist sehr verschieden, aber Alltagsärger kann ich recht schnell vergessen, denke mir innerlich A....loch oder irgendsowas aus und schon ist’s gut. Kann sogar sein, dass tags drauf mir dem vorherigen A....loch alles wieder normal ist. Manchmal geht‘s mir allerdings mit dem „Wiedervertragen“ nicht schnell genug, was auch nicht vorteilhaft ist. Nicht selten wird man nochmal verärgert. Also lieber warten und sich anderen Dingen widmen, der rechte Moment kommt bestimmt.

[@beateulrich-schwieger9200]

Ich mag dies auch nicht Menschen die alles nur negativ sehen. Erst merke ich es nicht, hörte einer Freundin vor allem zu und aus ihrer Perspektive sicherlich mit ihren Erfahrungen in Ordnung. Doch dann ging es weiter als sie mich besser kannte, da war es so, ja Beate sei du erst mal solange alleine ohne Partner dann wirst du merken was ich meine. Ich hatte die These aufgestellt nach meiner schlimmen Trennung von meinem Mann, den ich seit ich fast 18 bin verbunden war, ja die wahre Liebe oder zu lieben das daran glaube ich noch immer. Denn diese Erfahrung ist doch nur meine. Sie meinte daraufhin, das von mir vorher geschriebene. Und ich dachte wieso müssen einem die anderen versuchen einen den Glauben zu nehmen. Zu Gute halten tue ich ihr immer noch, sie war ehrlich. Schlimmer ist es die wie heißen sie passiv aggressiven die nicht Ruhe geben. Das kann zwar passieren, doch da bekommt man selber dann ungute Gefühle. Sie davon frei machen ist nie leicht. Doch die Folge, der Freundeskreis kann doch schrumpfen. Hihi, doch was schrumpft kann auch wieder wachsen. Ich bin sozusagen am schauen, wie es da nun gut weitergeht. Alles wird schon wieder werden. Danke Casy für deine Motivation. Du bist gut kämpferisch unterwegs, machmal kann ich auch so sein. Da wundern meine zwei Jungen, 13 und 23 oha. Da habe ich nicht gut lachen, wenn sie loslegen dann schrumpft Mama mal selber hihi, Kinder sind immer der Beste Spiegel für alles Schlechte in uns, da muss man gewaltig an seinem Schatten arbeiten. Oder der Partner treibt einen dazu, mal genauer hinzusehen wo man lieber nie aus Harmoniegründen hinsehen wollte. Oha das ist für ihn, sie nicht leicht. Doch nach dem Schlechten kommt immer wieder die Sonne. Daran glauben so wichtig. Danke für die guten Gedanken. Herzlich ich, Beate.

[@angelasoltau6285]

Sehr gut erklärt!! Im günstigsten Fall bekomme ich es so hin ... manchmal gelingt es mir leider, leider nicht .... was sehr schade ist.

[@michellevonbeauvais2860]

Hi Casy, Ich werde mal versuchen deine Tipps umzusetzen. Was ich bei Ärger mache ist in den Wald gehen und rennen. Was aber nicht immer möglich ist.

[@karapana8398]

McPercy ist mein Transformator ;-)

[@s.r.7053]

Danke für das Video (und die vielen anderen!). Meine Frage zum Thema: Ärger: ich kann das ganz gut, Ärger in kreative Energie umzusetzen... und jetzt kommt das Aber: was macht man, wenn andere Menschen das durchschauen (und dann immer wieder ärgern) und vielleicht sogar zu ihren Gunsten ausnutzen ??? Dann mach ich doch auch was falsch, oder?

[@bernhardschollbauer2941]

Ich gehe laufen

[@apieper3863]

Hallo liebe Casy, Ich hoffe, dass du auch neuere Kommentare auf ältere Beiträge lesen wirst 😊 Wäre es möglich, einmal zu beleuchten, was man tun kann, wenn einem die angesprochene Wut selbst entgegen schlägt? Bei mir geht es konkret um meine Stieftochter, die seit schon fast zwei Jahren irgendwie nur noch Sticheleien, Spott, Häme und Wut für mich über hat. Mittlerweile habe ich mich zwar mehr als zurückgezogen (sprich: den Kontakt auf Eis gelegt), aber es ist gerade auch für meinen Mann doch ziemlich belastend. Wir vermuten, dass wir Ihre Erwartungen einfach nicht erfüllen. Vermuten, weil sie nie etwas sagt, aber dann doch zickig reagiert. Es gibt inzwischen auch einen Enkel, aber wir sind, glaube ich, schlicht nicht die Bilderbuch-Großeltern. Nach einem Streit habe ich gefragt, ob wir uns mal zusammensetzen könnten, um das zu klären. Erst hat sie zugestimmt und dann meinem Mann mitgeteilt, dass sie das eigentlich nicht will, weil ich zu weit gegangen wäre... ???? Was sie damit meinte? Wir sind ratlos... Vielleicht hast du ja eine Idee, was dahinter steckt und wie wir wieder zueinander finden, denn es gab eine sehr, sehr schöne Zeit "davor" LG, Andrea 🥰

[@sehmusunvar6145]

Fitness und danach Sauna:)

[@martincremer7730]

Ich lasse die Ursache passieren und vergesse es dann - Hasta la Vista dem Ärger und basta !

[@kunigunde2055]

Ich danke dir für dieses wunderbare und hilfreiche Video. Schon allein die Betrachtung darüber, wieviel wertvolle Lebenszeit man damit verschwenden kann, andere bekehren zu wollen. Eines verstehe ich in diesem Zusammenhang aber nicht... Jamel rockt den Förster - echt jetzt??? Die beiden nennst du als Beipiel, wie man seinen Ärger in die richtigen Bahnen lenkt? Das macht mich doch ziemlich sprachlos. Ich kenne niemanden, der ein größeres Geltungsbedürfnis hat, als diese beiden "Künstler". Allerdings haben sie ihren Ärger doch sehr kreativ genutzt und generieren jährlich erhebliches Einkommen über diverse Auszeichnungen usw. für ihren selbstlosen und edlen Kampf. Eigentlich lächerlich - so ein Nest - 3 Häuser und 7 Spitzbuben, wie man bei uns zu sagen pflegt.... Es ist wohl doch eine Art Kunst, daraus so einen Medienhype jedes Jahr zu konstruieren. Wurde eigentlich jemals jemand für den Brand der Scheune verantwortlich gemacht oder sind das alles nur Vermutungen? Was wäre bloß aus den beiden Hamburgern geworden, wenn sie ihre Nachbarn einfach so hätten leben lassen, wie es ihnen gefällt? Warum konnten sie auf ihrem Forsthof nicht einfach das heißersehnte Landleben leben, das sie einst zur Stadtflucht bewog? Ist natürlich nur meine ganz private Meinung. Ich wohne auch in einem Nest, die Gesinnung meiner Nachbarn ist mir vollkommen wurst. Soll doch jeder denken, was er will.

[@ustopdropandrol7888]

Casy welches Sternzeichen bist du eigentlich ?!

[@BETTERCALLCASY]

Such dir eins aus ;-)

[@ustopdropandrol7888]

Fische oder Zwillinge ^^

[@BETTERCALLCASY]

Was immer du meinst

[@ustopdropandrol7888]

Hahaha du verrätst es ja nicht ^^ von daher muss ich spekulieren. Aber egal welches Sternzeichen du bist, ich finde du hast dein Leben total im Griff und ich beneide dich dafür Dinge so gelassen anzugehen. Dich bringt denke ich mal weniger aus der Fassung, als das es bei mir/anderen der Fall sein würde! Ehrlich ganz klasse Videos und Respekt! Du bist ein echter Hoffnungsmoment bzw. deine Videos!

[@astridarte-emrich5666]

Chamäleon: Keine wechselt so gekonnt, die (Haar) Farbe

[@Nereva89]

jeden tag eine stunde mit dem hund laufen... seit dem gehts dem wauzi besser und mir auch ;)

[@bstirpitz]

@12:30 also haben Hater doch einen sinn^^ HAHA.. :-)

[@AlmutGrete]

Erwartungen haben ist also doof, Ehrlich sein bedeutet das zu machen was die meißten machen und Klärungsbereitsschaft ist halt nicht drin weil es oft ja nur teilweise berechtigt ist ("Berechtigung" ergibt sich ja nun aus "Ehrlichkeit" und diese wieder aus der Masse). hmmm "Der Andere will ja nicht", etc. bedeutet so gesehen ja auch vielleicht einfach der Andere ist nur "ehrlich" und mit weniger Erwartungen aktiv ein gesünderer Mensch, oder nicht? Evt. hat er auch beschlossen der Ärger (mit den Anderen) "ist es gar nicht wert, das Fass aufzumachen". Leute die ärgern kann und sollte man wohl besser meiden und man ist ja frei darin zu wählen (und zu wechseln) wer die Ausnahmen sund (und wie lange), danach bleibt ja immer noch ablenken ... ehm umlenken... ehm umwandeln. Nicht die Person "mit dem Aktenschrank" zu sein, ist wohl das gleiche wie nicht die Person auf RTL zu sein. Die Möglichkeit den AJtenschrank zu pflegen ohne Ausfällig zu werden und auf RTL zu landen sein, ist etwas spezielles und bewundernswertes (aber wohl nur für einzelen Helden, mit großem Schicksalen). Klingt für mich nach: Ich mache das was alle machen und wenn ich das nicht kann lenke ich mich ab. Doch wenn das tatsächlich eine gute Lösung und nicht nur eine PatenDlösung ist, müssten wir dann nicht sowieso alle schon super glücklich sein? Ist ja nicht neu die Idee, des weglaufens und gleichmachens.

[@BETTERCALLCASY]

Hmmmmm, DAS sage ich aber alles nicht....

[@AlmutGrete]

@@BETTERCALLCASY Entschuldigung. Dann habe ich wohl nicht richtig zugehört.