แกงเลียงวีแกน | ยอดเชฟไทย (Yord Chef Thai 12-07-20)

#แกงเลียงวีแกน เมนูอาหารไทยโบราณที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์จากผักพื้นบ้าน น้ำซุปหวานกลมกล่อมเค็มกำลังดี แถมตัวน้ำซุปเองยังไม่มีกลิ่นคาวจากเนื้อสัตว์ และตัวกะปิ เผ็ดร้อนเบาๆจากเครื่องพริกแกงเลียงทั้งกระชาย หอมแดง พริกไทย และขาดไม่ได้คือใบแมงลักที่ไปช่วยให้หอมโดดเด่นเป็นเอกลักษณ์เฉพาะของซุปไทยสมุนไพรถ้วยนี้ ติดตามวิธีการทำและเคล็ดลับต่างๆได้ ในรายการ #ยอดเชฟไทย
ส่วนผสม
- บวบเหลี่ยม
- ฟักทอง
- ตำลึง
- ใบแมงลัก
- ข้าวโพดอ่อน
- เห็ดฟาง
- เห็ดนางฟ้า
- พริกไทยเม็ด
- รากผักชี
- หอมแดง
- กระชาย
- พริกขี้หนูสวน
- เกลือ
- เต้าเจี้ยว
- ซีอิ๊วขาว
- น้ำเปล่า
ติดตามข่าวสารได้ที่
Facebook : / yordchefthai
Line : @yordchefthai

[@banyatworldoptimism.hunmor6927]

คนวีแกนน่ารัก

[@banyatworldoptimism.hunmor6927]

ชอบมากแกงเลียง หอมใบแมงลัก

[@00Blank000]

น่ารักจังพ่อลูกเข้าครัว นำเสนอเป็นวิทยาทาน กะเพื่อนมนุษย์ ต่อไปอาหารแนววีแกน แนว ลดละเนื้อสัตว์คงจะเริ่มนิยมกันมากขึ้นเพราะมีผู้มีความรู้ทางโภชนาการ ด้านนี้ออกมาอธิบายข้อมูลเชิงวิจัยให้รายละเอียดเป็นความรู้และเข้าใจชัดเจนมาก เราเริ่มที่จะหันมาทานอาหารแนวนี้แล้วค่ะ รู้สึกเห็นชัดถึงความเปลี่ยนแปลงของร่างกาย ในทางดี ขอให้พ่อลูกมีความสุขความเจริญนะคะ ชอบจัง ที่ได้เห็นเด็กรุ่นใหม่เข้าคร้วทำอาหารเป็นอาชีพ ที่เป็นกุศลมากค่ะ ขอให้ เจริญๆ นะลูก

[@Quantum_Bee]

พ่อลูกน่ารักมากค่ะ

[@mamawerasawat6008]

ดีทุกคลิปค่ะ มีประโยชน์แถมอร่อย

[@3CatsProblem]

ลูกสาวเชฟน่ารักมาก ขอเมนูวีแกนเยอะๆนะคะะ ❤️

[@freedomlifestylebyorny994]

น่ารักมากค่ะ นี่สนใจและศึกษาเรื่อง วีแกนอยู่ค่ะ เพื่อสุขภาพที่ดีและเป็นมิตรกับระบบย่อยและรักษ์โลก

[@user-wf4gz1wc8d]

ดุเชฟสนิทกับลุกมากเลยคุยกันสนุกสนานนน่าตาน่าทานมากค่ะพึ่งจะรุ้นะว่าเต้าเจี้ยวไช้แทนกะปิได้ขอบคุณค่ะเชฟ 👍

[@user-re5ck7fu5v]

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​

[@supamastantaveevong9560]

น่ารักมากเลยค่ะพ่อลูกที่ทำครัวสอนกันไป และขอบพระคุณมากค่ะ ทีให้ความรู้ก่อนการทำ ค่ะ🙏🥬🥬

[@yoooverme]

เก่งเหมือนคุณพ่อเลย น่าทานมากคะ ไม่กินเนื้อลดโลกร้อนและการเบียดเบียนสัตว์

[@user-qk7du7zj4e]

อาหารวีแกนน่าทานจังเลยค่ะอยากให้มีอาหารวีแกนกระจายออกไปทั่วประเทศอยากให้อาหารวีแกนมีอยู่ทุกตำบลและมีอยู่ทุกหมู่บ้านจะไดหาซื้อได้ง่ายๆค่ะ

[@mmll9997]

น่ารักค่ะ น่าทานค่ะ😍😍❤❤ดูแล้วอบอุ่นดีค่ะ ชอบค่ะ😊😊

[@user-mk8ch1nf1u]

น่ารักค่ะ

[@user-uh6ff5hh1k]

ชอบมากค่ะเมนูนี้ขอบคุณนะคะ

[@kamolwannoimuk500]

น่ารักมากมายค่ะ

[@user-gf4ht4xw1l]

ดีจังไม่กินเนื้อจะได้ทำกินบ้างน้องน้ารักคะ

[@undoful]

มีกะปิเจที่กลิ่นและรสชาดใกล้เคียงกะปิมากขายด้วยนะคะ อยากให้ลองเอามาใช้ดูค่ะ : )

[@ellafella1915]

Healthy recipe from inside out 👍🏻

[@user-eg5cy8vj7j]

เปลี่ยนบรรยากาศค่ะน่าทานมากเลยค่ะ

[@famagnus7180]

น่ารักมากค่ะ

[@jittimasrisawang198]

ขอเมนูขนมบ้างค่ะ

[@user-qk7du7zj4e]

อาหารวีแกนน่าทานมากอาหารเพื่อสุขภาพ

[@loneza4909]

กำลัง​เพิ่ง​หัดกินแบบไม่กินเนื้อครับ

[@user-id4lo9kw2r]

รำคาญมากโฆษณาอยู่ได้ทุกห้านาที และโฆษณาของเนสกาเเฟก็นานเจ็ดถึงเเปดนาที โฆษณาบ่อยจนน่ารำคาญ

[@user-fx1jt2ty4p]

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​