Depresi Diawali Dengan Rasa Malas (Malas Melakukan Sesuatu Gejala Dari Depresi)

Di video ini, Satu Persen membahas bagaimana gejala depresi yang diawali dengan rasa malas.
Timestamps
1:32 : Anhedonia; Batasan individu untuk mengalami kesenangan
2:18 : Ciri-Ciri Gejala Anhedonia
3:34 : Mengapa Anhedonia Bisa Terjadi?
5:29 : Penanganan Gejala Depresi Anhedonia
Untuk kamu yang sudah menonton video ini dan tertarik mengikuti Konseling bersama Satu Persen, ketahui lebih lanjut tentang Konseling Satu Persen dengan mengunjungi laman:
satu.bio/konsu...
━━━━━━━━━━━━━━
APA ITU SATU PERSEN?
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Satu Persen adalah startup pendidikan Indonesia yang fokus pada kesehatan mental, pengembangan diri, dan edukasi life-skills.
Satu Persen memiliki layanan 1) Konsultasi dengan Mentor, 2) Konseling dengan Psikolog. 3) Webinar, dan 4) Kelas Online. Untuk info lebih lanjut tentang layanan satu persen, kamu bisa akses satupersen.net/
━━━━━━━━━━━━━━
BUSINESS INQUIRIES
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
E-Mail: [e-mail]
E-Mail for Partnership: [e-mail]
Instagram: / satupersenofficial
Podcast: bit.ly/satupers...
KZbin Podcast: bit.ly/ytpodcas...
Twitter: / satupersen_id
Facebook: / satupersenofficial
Customer Service: api.whatsapp.c...
KZbin Membership: / @satupersenindonesianl...
━━━━━━━━━━━━━━
PLAYLIST SATU PERSEN
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Untuk melihat video-video yang serupa, kamu bisa meng-klik:
bit.ly/produkti...
━━━━━━━━━━━━━━
TIM PENYUSUN VIDEO
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Script: Diaz Pradilla
Storyboarder: Adi Rachman
Audio Editor: Ananda Luchiano
Video Editor: Syifa Mediloka
Presenter: Ifandi Khainur Rahim
Poster Illustrator: Wahyudi Sulton
Poster Designer: Jovan Hendriawan
━━━━━━━━━━━━━━
Jangan lupa like, comment, share, dan subscribe ya!
Satu Persen
Lebih Baik Setiap Harinya
#SatuPersen #HidupSeutuhnya #QuarterLifeCrisis #Mindset #SemangatHidup #VideoMotivasi #KesehatanMental #Produktif #Overthinking #Psikologi

[@SatuPersenIndonesianLifeschool]

Perseners! Kalau kamu relate dengan video ini tapi bingung mau cerita atau bingung kamu itu depresi atau tidak, ikut konseling bersama Satu Persen aja yuk! Klik link di kolom deskripsi ya:)

[@MKSUNIVERSEACADEMIC]

Kak ganti video orang luar nya bosen wkwkwk nampilin orang luar Bae , bagusan pake animasi atau apalah itu bikin podcast kek wkwkwk

[@dindapuspitasari6789]

💜

[@uuuk429]

@muhammad tetep enak gini ,

[@esafirdaus2879]

Merasa dimata matai satu persen 🙃

[@yohanesputra7913]

mantapp nihh

[@massszan]

sama, kok bisa gtu bikin konten yg 'relate' ama gw skrg wkwk

[@hikaruaswin6112]

memang dimata2in, satu persen bikin video juga lihat data nggak ngasal bikinnya

[@lydialydia3743]

Iya Bnrrr Samaa.kok.Bs yaa??

[@yunitaamanda4974]

Masuk beranda sesuai sama keadaan di rl :)

[@kenalianiputri2341]

Pas banget emang lagi ngerasain ini:) tugas ga terlalu susah tapi jadi kaya susah banget karena lg cape aja

[@luthfiarjh8483]

Ternyata bnyk yg kaya gini

[@KimAhrina11]

Sama, ga cape tp emang malas klw gue 😢 susah bgt buat gerak ngelakuinnya 😭

[@keehanmaahiabdurahman3230]

Demi Allah Gw Sih Tugas Jarang Gw Kerjain gara gara ini

[@KimAhrina11]

@@keehanmaahiabdurahman3230 semangat nder, gw juga sama tp akhir2 kembali tingkatin motivasi plus berdoa minta tolong sama yg maha kuasa ❤

[@abiagibmarjuki4291]

Sama,padahal tugas nggk susah tapi sama sekali gak di kerjain

[@Butits3am]

Pas banget masuk beranda yutup, gw lagi di fase inih, udah bikin plan banyak banget, pen mulai hidup baru, tapi ujung2nya overthinking dan stuck, gabisa ngapa2in. Hshshhs dan parahnya gw self Diagnose, Bukannya makin baik malah ambruk gw

[@rizkybs7641]

Sama

[@muhammadabiyyuhakim863]

Sama bang gw masih smp sekarang, sebetulnya soalnya g sulit sulit banget tapi gw kalo ngerjakan g sadar dah makan waktu lama banget akhirnya tambah males ngerjain tugas gw tapi bilang ke ortu malah dimarahin.

[@gadistimurmaluku1676]

SAMA

[@gadistimurmaluku1676]

Tapi ga boleh berhenti, akan ada kemungkinan selama masih ada harapan!!!!

[@feliadamayanti1814]

Semangat ya kamu, semuanya emang nggak ada yg mudah, tapi bertahan ya jangan nyerah. Menjadi nggak baik2 aja itu manusiawi kok, tapi jangan sampai self diagnose ya, kalau kamu butuh bantuan profesional psikolog 1% punya layanannya, kamu bisa liat infonya di satu.bio/-konseling semoga hari2mu menyenangkan! Jangan lupa bahagia, make your own happines:)

[@orangbiasa5136]

stres setiap hari min. setiap mo tidur inget kegagaglan hidup trus. sedangkan ngk ada pencapaian dlm hidup :(

[@kurin0139]

Ayo buat planning untuk hidup yang lebih baik

[@melisamelisa8741]

semangat kak!!!!! pasti ada pencapaian! tapi belum terlewati! ayo bangkit!

[@feliadamayanti1814]

Semangat!! Gagal itu manusiawi kok kak, masih ada ribuan kesempatan di depan sana yang bisa kita coba, kalau kita bertahan dan semangat akan banyak banget kemungkinan2 baik yg menghampiri kita, tapi kalau kita nyerah maka semuanya stuck, selesai. Kalau capek istirahat ya kak, kasih jeda untuk diri sendiri, karena menjadi tidak baik2 aja itu manusiawi kok. Kalau kakak butuh bantuan profesional psikolog, 1% punya layanananya, kakak bisa cek infonya di satu.bio/-konseling semangat! Semoga bahagia selalu:)

[@terlahirdanmati8437]

Sama

[@anisatun761]

Satu persen lebih mengerti daripada diri sendiri 🙏

[@elbowspin1]

Kadang kesel sendiri kalau nginget jaman kecil dulu bs ceria, menikmati hidup, brsemangat tp kenapa skarang tiba tiba bs jd gini, si " anjing " apa yang menjadi pemicu smua ini, prasaan ga ngapa ngapain

[@aji22mx10]

Kok sama

[@bagasabdulr3074]

Sama bro

[@mariasimorangkir4411]

Iyaya gua rasanya pengen balik lagi kemasa kecil dimana semua kebahagian bisa gua rasain.. semuanya baik sekarang gak semangat mau ngapa2in ngobrol sama orang aja malas, ngerjain tugas kuliah gak ada semangat2nya padahal gk susah2 amat kenapa dengan diri ini:( capek dikamar doang keluar jarang ngurung diri tanpa tau penyebab apa mungkin ada depresi yang dulu2 gak tau.capek aja ngejalanin hidup

[@Peanuts76]

jangan dibanding in bro, bikin gmpang depresi ntar....

[@nurfathimah2181]

Iya sm banget ms kecilku pas SD ceria banget. Gedenya jd introvert aku muak dgn pikiranku dan org2 disekelilingku

[@rorozahranabilahaq4828]

Aku dari dulu selalu reminder ke diri sendiri buat jangan terlalu seneng kalo ngapa ngapain biar kalo sedih ga kecewa kecewa amat, eh keterusan sampe mati rasa

[@ddan444]

Kamu siapa? Aku siapa?

[@jellyblueberry4547]

Aku juga gitu:")

[@terlahirdanmati8437]

Samaa

[@andoputra8571]

Sama

[@anitayuli7969]

sama bgt, aku tu selalu klu udh senang bgt ,besok/bbrp hr kemudian pasti tiba2 ada masalah bikin down,jd aku berprinsip spy klu ada sesuatu jgn terlalu over rasa senangnya, akhirnya aku gk bisa lagi yg betul2 ngerasa senang kyk dulu , kyk mati rasa 🙃

[@vivisafitri2615]

Pernah 3hari dikamar, nggk makan, nangis sampai capek trs tdr, bangun nangis lagi. Rupanya gu terlalu jauh sm TUHAN.

[@indrihamidah7158]

Bhkn sampe males makan, ga laper jg berhari2😌😌 dan males nglakuin hal2 mendasar 🙂 tp kalo kerja tetep masuk dan nglakuin tugas2.. idup kaya autopilot

[@syalamontana2508]

Gw bernapas aja males, pengen mati tpi takut masuk neraka wkwk

[@MuhammadIqbal-rz7tt]

Mandi aja males ga si gua sampe males mandi anjim😭

[@jieyankirana]

Ah bener. Lagi di fase males makan. Males masak. Kalau gaada makanan yaudah gitu

[@ChristianPrince-1]

Lu masih mending bro dpt kerja, gua mau kerja aja ga dpt dpt sampe bingung, depresi bahkan merasa gaguna mau mwnvoba mengakhiri hidup

[@warsono9404]

Saya selalu merasa hidup gini" aja dan males" an apakah bertanda depresi..? Cuma klo urusan duit baru semangat😁

[@futureenforcer-iron7217]

Bearti kamu mengalami 7 dosa manusia tepanya dosa malas

[@Ryan-sq8jg]

@@futureenforcer-iron7217 hahahah

[@nurulazizah7861]

@@futureenforcer-iron7217 😂🤣

[@sakukuratabinbohkekal-faki4248]

Belum bro, entar kalau udah bosan sama duit dan merasa keberadaan lu di dunia ini gak berguna, saat itu lah lu harus khawatir

[@SatuPersenIndonesianLifeschool]

Sini kita tos dulu! :))

[@kyuhnon962]

Pernah dapet diagnosa depresi trs rasanya dunia mau runtuh bgt. Pdhl gue bukan siapa2. Emg lebay, cenderung rudet buat mikir rasional dan logis tuh susah banget jujur. 3 bulan ke psikiater buat rawat jalan, pernah sampe selfharm dan ga mikir apa2 lagi buat hidup. Rasanya pengen ngilang aja gitu, sampe akhirnya rawat jalan itu ngebuahin hasil, nyalurin emosi ke hal2 dan hobi yg positif trs akhirnya skrg udh ga perlu ke psikiater lagi. Bahkan gaperlu minum obat tidur lagi, bersyukur bgt ketemu banyak orang2 baik di sekeliling gue. Jujur ngebuang toxic dalam hidup kita itu perlu banget biar ga stress kepanjangan dan malah depresi. Mungkin ini lebay menurut kalian, tp depresi is real as fuck. Susah bgt jalaninnya jujur, perlu bantuan lingkungan yg supportive bgt pokoknya. Buat kalian yg lg struggle, pls open ke lingkungan terutama keluarga..atau minimal ke psikiater sendiri juga gapapa. Upayain buat bangkit sendiri walaupun itu sulit.. krn yg tau dirimu ya kamu sendiri. Keep healty, keep safe. Love urself.

[@mayalestari8572]

Ko Sma gua jga llgi rasainn Gt pen ngilang ajj dari dunia idul udh kek gada semangat ny lagi

[@bagusseno86]

saya sedang ngalamin ini mas.rasa nya mau ngapa2in derba salah..mau melakuin sesuatu udah takut duluan.negatif melulu di pikiran.rasa nya pengin ngilang gitu aja.bukan lebay..tp benar begitu adanya.sekarang saya lg berobat ke spikiater.semoga semua lekas membaik..biar semangat lagi menjalani hari..aminn

[@queenemo9773]

Aku lagi kyk gini sampe pas malem tuh pengen bunuh diri Tapi mau ke psikiater ngomong ke orang tua gimana...

[@Chris-ni1zo]

Pernah alami keadaan ini ga bang saat bertemu orang/di keramaian - Sesak nafas - gemetar - berdebar - pusing - serasa ingin pingsan Gue sekarang lagi di diagnosa depresi dan masalah gue di tambah lagi dgn keadaan di atas. Jadi serba salah semua.

[@sylviangeliaa_]

@@Chris-ni1zo jdi gmna solusinya?

[@anurazizah90]

Suka pas banget topiknya satu persen tu:"""

[@fransiskacaesaria2182]

Bener😭

[@agreen3752]

Pertanyaan yg selalu kupertanyakan selama ini adalah "apa yg harus dilakukan ketika tidak ingin melakukan apa apa?". Dan baru nemu jawabannya 😭. Big Thanks buat Satu persen

[@zaenalaripin3522]

Saat ini yang saya lagi rasakan lebih mendekatkan diri kepada sang pencipta..

[@benediktusdcr6674]

Yg biasanya stress kebanyakan muncul pas udah 17+ sekarang SMA aja udah pusing sama masalah" luar sekolah 🙂

[@hazzelneutz]

saya smp:)

[@awwolya6704]

apa benar gw depresi? gw males banget yg namanya balas chat. banyak yg ingin ngobrol dgn gw, tapi gwnya kyk udh males aja untuk ngobrol. bosenan kadang juga bingung mau ngapain. mau ngelakuin ini itu malas banget.

[@kurin0139]

Sama

[@Fl-gw5pw]

Sama

[@putrirochmantika6985]

Samaaa

[@wi-pi6812]

Iya bahkan sampe makan pun ngga semangat, nunggu kepala pusing dan badan lemes banget baru mau makan

[@anida2976]

Can relate

[@hilmiyeee4979]

Yap, pas banget. Beberapa bulan yg lalu males banget belajar+sekarang belajar daring padahal sekarang udah kelas 12. Beberapa bulan lagi utbk, belajar nya dikebut abis abisan, jadi stress dan gak ada pelajaran yg masuk, nice..

[@febbya6101]

Semangat kak. Aku juga begitu.. emg agak berat dan takut gagal, tapi semangat terus kak!!!

[@fitrahaini6431]

Saat pagi, siang hari ceria tp saat malam tiba susah tdr jd kya ngerasa kesepian di kmr, tiba² pikiran kmn² kya merenung diri hal terbaik apa yg sudah kita lakukan dlm hdp ini krn Allah SWT, untuk kluarga, dan untuk org lain.. teringat masa lalu yg pahit dan rasa penyesalan knp sekian thn yg dulu² itu ngerasa buang2 wkt dengan org yg salah, sampai karir hancur2an. Dan menginjak usia 30an rasa penyesalan dan kesedihan yg terus menerus hadir bahkan tiba² tanpa sadar airmata menetes dgn rasa yg campur aduk merasa kya berdosa di hadapan Allah SWT, takut mendadak mati sementara amalan dan ibadah msh jauh dr kata istiqomah, palagi liat kondisi negeri yg penuh dgn musibah dmn² mulai dr gempa sana sini, banjir sana sini, gunung meletus sana sini, tsunami sana sini, baru² ini pesawat sriwijaya air jatuh ke laut hancur berantakan.. Jadi merasa diri lbh insecure, dan berusaha untuk gak mager tp jd cambukan diri untuk berbenah diri, bersiap diri dan semangat mengejar urusan akhirat skrg.. lbh ingin jalani hdp dgn penuh rasa syukur, ikhlas, buang jauh perasaan sakit hati atau pnh di dzalimi org lain dgn cara berdamai dgn diri sendiri, banyak berbuat baik sm org aja, perbaikan amalan, ibadah dan melakukan kebiasaan² yg bermanfaat skrg, sisanya doa mohon untuk hati, pikiran di tenangkan oleh Allah SWT. Pelan² skrg udah mulai bs tdr di mlm harinya sbg seorg muslim memang kita sangat² butuh Allah SWT krn pd akhirnya hakikat manusia itu adalah lemah selemah²nya diri mereka butuh pertolongan, bantuan juga perlindungan diri dari hal apapun termasuk rasa malas dan keburukan di hari tuanya.

[@lulufahriza5630]

Insomnia, Overthinking, dan habis nangis. Terus buka YT ada video ini. "Anhedonia" oh jadi ini yg selalu aku rasain ') I need you, Dopamin ! Bermanfaat sekali, Thanks satu persen❤️

[@raisaalzenasaptra3276]

Hallo bagaimana kondisinya skrg. Saya juga lagi di fase ini skrg

[@lulufahriza5630]

@90's MY Semangat terus ya🌻

[@lulufahriza5630]

@@raisaalzenasaptra3276 Hallo🌷 Sampe sekarang aku masih selalu berusaha untuk memperbaiki mindset dan mood aku hehe Pasti ngga mudah, kamu semangat ya🌻

[@BadBoy-yx4rh]

@@lulufahriza5630 gimana caranya lu ngelakuinnya? Tag ke gua biar gua juga bisa ikutin langkah" lu

[@dombacerdas5538]

Kalian semua cuma kekurangan vitamin D3 & K2, kalium, magnesium dan zinc. Kekurangan itu semua bisa membuat depresi. Klo gak percaya cari aja gejala2 kekurangan vitamin dan mineral. Ada hubungannya dgn depresi

[@NurulAini-vx5jp]

Gua pengen banget ke psikolog gua mau nyeritain semua nya beban gua tapi Tapi gua gabisa ekspresiin apa yg mau gua omongin:) Gua terlalu sering mendem dari kecil jadi bikin gua gabisa ekspresiin diri gua sendiri:)

[@diazpradila8392]

Coba dulu aja kak ke konsultasi satu persen

[@SatuPersenIndonesianLifeschool]

Kebetulan banget kak! Satu Persen punya mentor handal loh untuk kakak!:)

[@Angga-cm8ko]

Gue depresi semenjak ada pandemi2an konyol ini tabunganku 100juta habis usaha yang tak rintis mulai dari 0 terkutang katung sekarang. Mulai dari perut six pack jadi buncit. Kerja gak semangat olahraga malah males banget. bener2 sialan gak menyangka usaha yang begitu lancar langsung turun drastis seperti gak sanggup menjalankan hidup lagi😔

[@cewenyapouinhere]

point 3 true banget, ga ada yg nyakitin eh tibatiba malah galau

[@Peanuts76]

susah kalo melankolis, depresi dan nangis terus....

[@gozzy.]

Ada yg ngerasa pengen mati? Tapi gamau/takut Karena mikirin masa depan atau hal lain?

[@bagasabdulr3074]

Sama bro

[@makosen]

Ngeri sih ini

[@dinarhargono680]

Relateeee satu persen, terlalu sering insecure+overthinking sampe sakit karena males sm gaada semangat apapun dan siklus kegiatan itu-itu aja😭

[@cahaya_nuraeni3742]

Sama😭

[@randiandrian7757]

intinya semua karna duit ga si, gapunya duit cepet stress, yg banyak duit udah pasti bahagia, at least klo ga bahagia lo bisa beli apapun yg elo mau

[@elricstars94]

Saya ibarat sudah tewas termutilasi, tetapi saya berusaha menyatukan kembali potongan tubuh saya dan kujahit kembali, meskipun kini saya hidup seperti zombie.

[@rimafitriani7631]

Gw pgn sklh offline woyy😭capek gw dirumah mulu

[@ikiammar7435]

Ayo maen

[@widyahandini3147]

samaaaa

[@prkgunwookie]

Gw udah mulai besok:'v

[@061_michaeljordansiadari9]

Giliran udh masuk ,ntr bilang nya aturan apaan nih full day school 🙃🙈😂

[@naisaputriani1304]

Samaaaaa

[@Suryono4185]

"Mager" karena keadaan kak.

[@umikhasanah7261]

Alhamdulillah nemu konten KZbin yang berfaedah banget buat hidup, sukses terus semoga di limpahkan rezekinya Mimin, semangat untuk terus memotivasi❤️

[@geegeecook5063]

Solusi paling manjur buat masalah kayak gini adalah berdoa dan dekatkan diri dengan Tuhan.

[@BadBoy-yx4rh]

Hampir mati rasa, bahkan sama sang pencipta sekali pun.

[@ruliyuu8288]

Ngalami ini hampir sebulan, sampe bener2 akhirnya berhenti makan dan malas buat ngapa ngapain

[@learningenglishwitheli5860]

Penyakit mental itu bener² sakit banget, kl sakit fisik in syaa Allah minum obat cpt sembuh, sakit mental in syaa Allah cpt sembuh jg ya Allah. Semoga saat ini aku sudah sembuh dari sakit mental ku. Aamiin

[@febrianto_ig4021]

Pengen bnget konsultasi ke satu persen, tapi entah kenapa malesnya berat banget. Aku hari hari ini sudah jarang menjalin komunikasi, lebih milih enakan tidur aja, dan waktu tidurku lebih banyak dari biasanya. Ga pernah ngalamin hal ini

[@milasafitri7657]

Ini yang lagi dirasain, ga ada semangat, ga punya motivasi padahal harus nyusun skripsi 🥺

[@whiteblack2698]

Sama 😞

[@mariaendah2862]

Kita senasip, harus nyusun skripsi tp kebanyakan overthingking, jd stuck

[@linlin1fourt78]

Akhirnya, muncul solusi yang lagi gua butuhkan... Thank you 👍

[@sweetbeans9701]

seumur umur ini pertama kali nonton video edukasi kayak gini. akhir2 bener gak semangat ngapa2in. flaaaat aja gitu..

[@orangdalam9397]

kok tahu yang ku rasakan sekarang si:)

[@kurin0139]

Baca judul nya udah cukup buat aku berpikir panjang. Ini yg selama ini kualami ternyata.

[@dvegajputri6788]

Jarang tidur, introvert, suka menghayal n tiba " merasa bingung. Suka senyum sendiri ketika menghayal n suka nangis ketika nginget masa lalu entah lah aneh diriku :)

[@KMADINUGRAHA]

Apakah loo pernah berfikir cape dan bosen hidup seperti ini. !? Kalo pernah kita sama

[@maryamkusnun1942]

Sama

[@latifasyafitri3772]

nonton video dari channel ini enaknya malem malem,suara nya mas nya buat ngantuk jadi bisa buat tidur lebih cepet

[@kudaaing4380]

We need content like this !!!

[@ridloaziz1185]

Kemarin-kemarin sempet burnout, bener bener gak ada motivasi kerja, males ngapa-ngapain, homesick, stress, sedih aja bawaannya, kesepian tapi gak punya energi buat ngobrol atau hubungi temen/keluarga, trus pulang kampung deh 3 hari, ngobrol sama keluarga dan ketemu temen. Alhamdulillah naik lagi moodnya tuh, bisa produktif lagi setelahnya, tapi cuman bertahan semingguan turun lagi, ilang lagi semangatnya.

[@sherlockhan]

hwkwk mrip" gua jga gtu

[@putripurnamasari94]

Related banget 😭

[@shivaqolbinuriya5705]

Hope this channel can educate and motivatr many people in the world💙

[@tofiknugrohosulistyanto8432]

Di saat semua terasa berat, selalu ingat " Apapun yg terjadi, tetaplah bernapas " quote dr Jack Kahuna Laguna, maklum penggemar Spongebob

[@fitriarviee7825]

Kenpa pas upload selalu relate sama gue dan timing nya itu pas,dan it ga sekali dua kali tapi setiap upload itu yg gue rasain bgt

[@qillarazeea2613]

Aku selalu seperti ini dari dulu sampe nikah kebawa setiap ada masalah atau ada yg dipikirin walau sepele berasa luar biasa berat pngn ke psikolog tpi blm yakin aja hatinya 🙃😌

[@SatuPersenIndonesianLifeschool]

Sering overthinking ya kak?:( coba deh cerita sama mentornya Satu Persen, siapa tau kakak bisa lebih tenang:)

[@BadBoy-yx4rh]

@@SatuPersenIndonesianLifeschool bayar ya bang?

[@bahjatinnafsiyah5086]

Sukses selalu satu persen Terima kasih semua ilmu2 baru dari 1%

[@hexca4418]

Gue itu banyak tugas sekolah tapi guru killer ngerjain tugas jadi males. Eh lama lama malah keterusan males malah bingung tujuan hidup. Kalau malam mikirin masa depan nanti gimana jadi bingung dah.

[@savitri7929]

yallah ini topik gue bangett alias yg selalu gue rasain selama bertahun tahun karna emang udah ada depresi sih dari psikiater setelah konsultasi. tp makin hari makin males aja bawaannya dan ga bisa begitu lama merasa senang susah bgt buat sembuh dari situasi ini 😭😭

[@rofia70]

Kangeeeen sama suara nya kak Vicky :( Dulu diawal2 satu persen, kak Vicky sering bgt jd presenter nya. Bener deh gue suka & merasa termotivasi bgt sama suara & bawaan penjelasan versi ka Vicky :(

[@rezakuma348]

Udah "Relate" sama fase saya saat ini. Bahkan buat nonton video yg "relate" sama idup juga males. Apa udah parah banget ya idup saya.

[@ranneth6872]

Gw: dapet notif, baca judul. Ehh kok bener banget. Dulu aku mageran sering banget stress, sekarang udah lumayan produktif, meski kadang kalo pas bangun pagi-pagi rasanya nggak enak banget tapi setiap hari rasanya seger😌

[@dewiistip5042]

Minggu-minggu ini ngrasain kaya gini banget :')

[@futureenforcer-iron7217]

Jadi cewekku aja

[@mima6713]

Sama :)

[@dewiistip5042]

@@mima6713 Semangat buat kita,

[@sakukuratabinbohkekal-faki4248]

@@futureenforcer-iron7217 Bangsat

[@BadBoy-yx4rh]

@@dewiistip5042 saling support jae kuyy.. Lagi ngalamin hall buruk yang ga baik ini buat kedepannya.

[@Doetyu]

Ketika ada orang yg mau bangkit itu di tolong jangan di hina Karna itu tidak mudah kawan

[@Peanuts76]

iya bener....

[@alfinarahmamaulia2919]

Sekarang lagi ngrasain:')

[@makosen]

Kadang gw merasa "kok hidup gini-gini aja? Dari dulu udah usaha ini itu tapi akhirnya gagal terus. Bukan itu yang aku butuhkan, aku hanya butuh ini. Ya, kuharap itu nyata, bukan hanya sebuah mimpi. Tetapi, bagaimana cara mewujudkannya??"

[@RomeoooGF]

Anhedonia ini bisa jadi alasan utama bikin kita cepet ngerasain burnout ga sih?

[@decinatalinda2466]

Satu persen punya dukun ya...selalu muncul notifikasi di saat yg tepat

[@katamonica5451]

aku irt punya 4 anak, aku punya ank kembar bikin aku 24 jam dirumh suami jarang pulang, aku jarang bersosialisasi sama orang karna faktor sibuk ngurus rumah ketemu manusia kalo ada orang yg main kerumh, awalnya aku suka main game.dengan main game aku luyn terhibur dan punya t man ngobrol dengan Mabar game online bareng,tapi sudah hampir 1 tahun aku melalui itu semua gairah hidup mulai berkurang. aku bahakan berfikir tak ada yg syg aku,aku hanya di jadikanalat untuk merawat anak2 ku tak ada yg perduli dengan jiwaku.betapa kosong dan rusaknya mentalku karna lerlalu lama menyendiri ditambah aku trauma sosial, dan bikin aku jadi ambiverd. kini aku bingung hidup ku untuk apa selain untuk membesarkan anak2ku tak ada ambisi tak ada keinginan untuk hari2 nya.

[@risanovia6944]

Aku sedang berada dalam fase ini sekarang, thanks satu persen, aku selalu mendapat support baru tiap kali nonton video2nya 😇

[@suaradanarti3706]

malas karna sering dikecewain sama dospem 😭, ditelpon nggak diangkat, pas diangkat dikata2in, pas ada masalah dia yang salah yang kesemprot kita juga😭. serba salah akunya kak:(, bukan males sih lagi frustasi aja bentar lagi masuk semester 10:( yang berarti bentar lagi 5 tahun😭. aku bukan tipe pemalas, namun sekarang nggak tau mau gimana aja. dan akhirng Mager dan tidak punya motivasi hidup😭😭

[@zulfaulinnuha2818]

Semangat ya kak, semoga dimudahkan 🤗

[@ChristianPrince-1]

Syukuri bro masih bisa kuliah

[@zyanborahe796]

Sedang kyk kk 😭😭

[@avendryafiftian07]

Ini yg gw rasain dri tadi pagi, udh jenuh, males ngelakuin apapun, kerja pun gx berangkat... Rasanya udh gada tujuan hidup gw😔

[@futureenforcer-iron7217]

Bacalah alkitab

[@avendryafiftian07]

@@futureenforcer-iron7217 gw Islam men

[@futureenforcer-iron7217]

@@avendryafiftian07 gak masalah coba aja dibaca dulu, karna injil itu kabar baik keselamatan, aku aja lolos dr depresi lega rasanya.

[@avendryafiftian07]

@@futureenforcer-iron7217 bapak kao aja suruh baca, gw mah ogah

[@sakukuratabinbohkekal-faki4248]

@@futureenforcer-iron7217 Bro, menurut Islam, Injil adalah salah satu kitab suci yg sudah kadaluarsa. Kitab suci lainnya yg sudah kadaluarsa adalah Taurat dan Zabur (Mazmur). Jadi, untuk apa seorang muslim membaca kitab suci yg masa pakainya sudah habis? Btw, sebagai seorang muslim, kami juga diwajibkan untuk mengimami kitab-kitab suci terdahulu, tapi bukan untuk dibaca, hanya sekadar memahami bahwa nabi-nabi terdahulu telah menyampaikan ayat-ayat Allah kepada umatnya masing-masing dan ditutup dengan turunnya Al-Qur'an sebagai kitab suci terakhir yg berlaku bagi seluruh umat manusia.

[@gustonurzakaria2160]

Min, tolong dong buat konten gimana caranya buat konten yang lagi related banget sama orang 😁

[@deviyanti8297]

Udah ngalamin ini sejak 3 4 bulan yg lalu, bener² ga semangat ngelakuin segala hal, hidup cuman ngikutin arus, selalu berusaha cari tau apa penyebab nya tapi ga ketemu2, selalu berusaha cari cara supaya bisa balik kek dulu lagi, dulu ngefangirl selalu balikin mood seburuk apa pun hari gw, selalu semangat liat update idol ku tiap hari di twt, sekarang sekedar tau udah. Bahkan buat hangout bareng temen ga ada semangat, padahal ngerasa kesepian tiap hari Sering bertanya² ke diri sendiri "ada apa sama gw?"

[@deviniaputriramadhanti4768]

Halo kak. Saran dari aku mungkin kakak perlu mencari lagi hal-hal yang bikin kakak bahagia. Pelan-pelan aja kak tidak perlu buru-buru. Menurut aku rasa ga semangat emang suka muncul tiba-tiba. Biasanya hal itu akan hilang lagi setelah beberapa hari. Tapi kalo udah kelamaan sebaiknya kakak bisa coba konsultasi di Satu Persen dengan menggunakan layanan mentoring. satu.bio/konsul_mentoring itu link nya ya kak. Semoga membantu dan tetap semangat ya kak 😊

[@andyrizky7810]

Iya min ini keadaan saya akhir" ini :'(

[@pitriipit3875]

Pokoknya suka menghayal...rebahan dan mata melotot..susah tidur...malas ngapa2in...

[@sekartandha1698]

AAA MAKASIII NI PAS BGT LEWAT DI BERANDA 😭❤️

[@fitrasyahnurm]

Wah...related bgt nih.... pas pandemi gini...

[@nikaragilofficial4453]

Aku sedang mengalami ini. Kehilangan motivasi, males makan, males ngapa2in 😁, flat bgt. Sering pake emoticon smile tapi dalam hati biasa aja atau bahkan cemas.

[@Me-ec9uz]

Tp, sbnrnya yh wlopun aku sering mikir gitu "kok gini gini aja" gitu, trus kan jdnya males ngapa"in yak, tp klo soal ngerjain kerjaan yg dpt duit uwh langsung semangat wkwk

[@sabitahasa]

You can do it, spirit gaes;)

[@kickme8289]

Spirit

[@vayollanaurahshyfa7957]

Kaa bikin konten terkait tips2 menghindari stress

[@nthsa04]

Belakangan ini aku mageran, kak. Aku sndiri perhatiin, udh dri bulan Oktober thn lalu sampe detik ini aku msh malas-malasan. Pagi skolah online, bantu nyokap kerja urusan rmh tp hbstu udh. Ngestuck aja. Flat. Hobiku bnyk. Tapi semenjak mageran gini jd males. Ga ada minat lgi buat menggambar, nulis cerita, nyanyi. Pdhl dlu hal²itu yg bkin aku seneng parah. Bosan? Mungkin. Tpi kok malah keterusan gini, ya? Kerjaanku tiap hari paling bnyk cuma rebahan, main HP, sisanya bantu ortu doang di rmh. Rasanya tuh kayak otakku udh ga bekerja dgn baik. Kreatifitasku jd menurun, gak ada ide baru utk ngelakuin hobi dan aktifitas lain. Nyesek :"( kek ngga produktif aku

[@henipusbintari]

Setiap manusia akan mengalami masalah yg berjenjang.jd kl mash sekolah udah suntuk mikirin PR n pelajaran, inget aja kl udh dewasa nanti, ketika kerjaan bikin lu ngap2an, pasti akan mikir betapa enaknya kl cm belajar aja n ga harus mikir cari duit buat hidup.n yg lg kerja trus ngeluh btapa ga punya waktu luang krn hrs ngerjain perintah bos ini itu, inget aja mash bnyk pengangguran di luar sana yg rela sibuk asal bs dpt kerjaan n gaji krn ga ingin jd beban keluarga terus.n ketika udh pensiun, belum tentu bs hidup damai dg uang pensiun, mrk mungkin hrs berpikir ekstra keras bagaimana bs terus menafkahi diri dg uang terbatas n kondisi tubuh yg tidak sekuat mash muda, sedangkan anak2 apalg yg udah berkeluarga, mash bnyk yg ga peduli dg ortunya meski hidupnya berkecukupan krn cm mikirin kenyamanan anak n pasangannya aja.so, apa pun keadaan kita, bnyk2 bersyukur aja n inget kpd sang pencipta.ga ada 1 manusia pun yg diciptakan dg sia2 bagi manusia yg berpikir

[@falendra]

Keren kak ,💯🙏👍 kita hidup butuh Allah , semoga kita semua di beri ketenangan hati 🤲💪

[@syifanabilaaa5871]

Lagi capek bgt,buka yutub nemu lah ini berasa di baca pikiran gua sm ni chanel yutub HAHA.subs deh suka❤

[@tunahtunah468]

Channel yg paling relate kekehidupan gw 😍

[@Nanaaai-yu9fq]

Gue mengalami strees kepanjngn min,karna tekanan dirmh sering dipukulin dan di ancam , sekrng strees gue ganggu bangt,buat bnyk mkn,sulit termotivasi,insomnia,gampng marah dll, yg awalny gue ceria jd pemurung ,serkng berjln udh 6 buln,mau ke psikolog tapi blm ad biaya,semoga nanti gue bisa sukses dan ad uang buat periksa ke psikolog,gue pengen banget smebuh dan bahagia

[@millacsrna7907]

satu persen "ini paling yg gue suka" krn keadaan sm soal fisik jd depresi:'

[@davidsaputra3785]

Gua setiap Kali over thinking Langsung Ke Chanel satu persen, Walaupun Belum Pernah Konsultasi, Tapi Kepengen Sih Konsultasi, Kemasukan Ngak Ada, Tiap Hari Mager Terus Udah 3tahun Kurang Lebih,

[@naylaaaf]

Satu persen menyadap kehidupan kita :)

[@erikaherdiani1376]

Yang aku rasain akhir-akhir ini adalah malas.... Dulu aku suka melukis semangat banget pingin ngonten+kuliah+kerja tapi setelah aku resain dari kerja terus ditambah masalah" yang banyak, yang akhirnya ngebuat aku jadi over thinking, males ngapa-ngapain kayak capek aja. Yg paling aku sedih adalah aku jadi GK punya semangat melukis lagi jadi maless... I don't no

[@firmanadityap6443]

Kelihatannya banyak deh orang yang merasakan ini pada masa masa ini

[@fauza4679]

Harus ke psikolog dan ke psikiater . Kalo saya udh diagnosis depresi . Gara gara kena kekerasan mental sampe saya depresi sulit malam 3 th . Biar batasi interaksi kadang mandi males pernah 4 hari gak mandi saking depresinya . Tapi malah dibctn . Lelah capek.

[@kukuruyuuk4546]

terimakasih men...❤❤❤, gua respect sama elu semua..., tetep semangat dalam hidup...pecaya pada kata hatimu,.. you is so special...

[@shinoaxd5242]

bang gua sering berpikir kalo kehidupan gua gak menguntungkan kaya sering nonton anime, jarang belajar, dll tapi saat ngelakuin hal yang bermanfaat males banget dan gak semangat padahal ya udah niat banget buat ngelakuin kenapa ya?

[@hannyyy6067]

kenapa ya aku sering takut bangett kalo waktu ini berjalan dengan cepat,kayak sekarang aku mau SMA kayanya waktu ini cepet bangett,dulu pas sebelum corona ngga pernah ngerasain kayak gini,bener bener takut pengen nangis 😢sering keganggu sih sama perasaan gini☹️

[@sakha2330]

Sedang di level ini. Padahal lagi banyak kerjaan. Tapi bawaan nya mager banget. Trus malam gak bisa tidur. Bangun tidur lelah banget kaya habis ngerjain kerjaan yg berat. Coba meditasi hening baru 1 hari.

[@Lyolwd]

Gw sejak Covid 19 melanda telah merubah gw jadi pemalas alias nolep dikamar gk ngapa2in, tpi sebelum Covid 19 tu blom ada gw jdi orng yang punya tujuan tpi skarang... ya u know la

[@lukzcv]

gw juga sama

[@lidyamaulidya6015]

Paham banget sama apa yang aku rasain saat ini :')

[@innarrafiq8775]

Aku selalu ngerasa "Hidupku kok gini2 aja ya...."?!

[@fahrulali6905]

Sama kek gua

[@innarrafiq8775]

@@fahrulali6905 kirain Q doang hahaaa

[@Indir4]

Pas banget sama apa yg aku rasain akhir" ini

[@LauRa-qs8en]

Bahkan sblom nnton video ini sya sudah yakin sedang di awal depresi...dan ternyata memang benar 😆 akhirnya sya coba set another goal

[@twmoo_]

Berarti bener ya dugaan gue. Cmiiw Tiap hari main hp dan sosmed yg memicu dopamin diproduksi terus2an. Tpi lama2 otak akan bosan dengan kegiatan sehari2 karena isi hp dan sosmed itu2 aja, dopamin yg diproduksi segitu2 aja. Otak butuh hal yg lebih lagi utk bisa produksi dopamin yg lebih dr biasanya biar ga bosan. Standar otak utk produksi dopamin naik, standar kebahagiaan ikut naik. Kalo ga hal yg wow banget, kita ga merasa bahagia banget. Ujung2nya mirip gejala anhedonia. Malas even dengan kegiatan sehari2 karena jumlah dopaminnya segitu2 aja, ga bikin bahagia. Sotoy bat gua wkwkkw

[@annisaalarasati20]

dulu selama hampir 5 bulanan kali ya, kayaknya pas lagi parah2nya eheh. setiap hari cuma inget bangun tidur trus engga tau selama matahari ada itu gua ngapain aja. makan dan minum harus sampe diteriak2in ibu baru gua kepaksa bangun dari kasur, ga tau dah tuh gua pipis ama mandi kagak wkwk, trus tetiba eh udh malem aja. kerjaannya nangis doang, trus kaya gitu, sampe sekarang gua engga inget apa yg gua lakuin selama 5 bulan itu :)

[@sitinuralesa9761]

mau share aja sebenarnya males jga buat ngetik. Gtau semua terlihat ga menarik gasuka apa" aja gtuh, ngomong sama keluarga ngga, apalagi ngomong sama org luar, gua pegel bgt bgini untung si masih ada rasa buat narik diri gua buat keluar dri zona ini cuma ya ttp blm nemu aja alesan gua buat bangkit.

[@user-gh4fp1yx4d]

Gue depresi krn hidup gue ngk sejalan ama yg gue mau, gue rasa hidup gue udh gagal di tmbh lg gue di tinggl oleh org yg aq cintai

[@adentiantoalakbari3969]

Kaka, tolong bahas tentang ciri-ciri orang jenius. Ok?!

[@krisnandapria]

Salah satu ciri2nya ada di anda

[@sakukuratabinbohkekal-faki4248]

Apaan sih, gak penting banget

[@thisisanonim]

biar apa?