Депрессия. Что делать?

[@bublikoff3004]

Вижу дока ставлю лайк, не смотря на депрессию 😊

[@alataadvenavod]

Рада за тех, кому "соберись, тряпка" и им подобные мотивирующие фразочки помогают. А мы, кому от таких слов хуже на порядок становится, потому что чувствуем, что от нас отмахиваются, обесценивают наши чувства и личность и обвиняют в ничтожности, подтверждая наше и без того негативное к себе отношение, не существуем, видимо. Ясно-понятно.

[@nnastash]

Ребята, спасибо за этот выпуск. Проблема депрессии сильно недооценивается, а это хуже чумы. И про внимание к окружающим - это 💯

[@junesun8289]

Алексей, огромное спасибо за интервью! Очень приятно было видеть Софию на вашем канале. Максимальный концентрат полезной информации про депрессию в одном видео. Отдельно отмечу, какой вы тактичный и замечательный интервьюер: умеете не только очень интересно рассказать но и полностью посвятить время гостям. Это ценно!

[@user-fz1bk5qg1q]

Очень важная тема, спасибо. Большинство людей действительно не понимают тяжесть проблемы, связанной с депрессией

[@ElenaVolkova7777]

Какая прекрасная женщина. Все доступно просто и по делу:-) Спасибо, София и Доктор Утин! Очень полезный эфир 😊🎉❤

[@user-mt2mg6vw8r]

И лоб как у монгола

[@user-uz6lu5ik3z]

Большое спасибо,дорогие доктора!!!депрессия тяжёлое заболевание,человек в этом не виноват.Не стесняйтесь,и не бойтесь,найдите хорошего врача или идите к Софии.Она грамотный доктор.Всем здоровья и удачи!!!Всё болезни от нервов.👍😘💐🙋🌞💞

[@lyana6570]

Как неожиданно Софию видеть ) несколько месяцев назад подписалась на неё, она производит хорошее впечатление Пернатым🦆спасибо !)

[@user-sj2ky8ol1f]

Качественное видео! Спасибо!

[@user-zi9zv9kx3s]

Интересно, почему сейчас столько депрессий? Помню как мне знакомая в 2014г рассказывала что у нее депрессия и ей плохо. И я только смеялся с нее, типа она придумала всякую хрень, вот и лежит дома днями, а надо работать. Пока у меня через пару лет не случилась депра, и это было худшее время в жизни, я ничего не понимал что со мной происходит, почему я себя так плохо чувствую, почему не могу встать с кровати, почему тяжело даже дышать!? В итоге, только через месяц смог пойти в поликлинику, где меня записали на 2 недели вперёд, и я 2 недели ещё валялся в таком состоянии. Когда пришел к врачу в поликлинику, то она мне даже не сказала что со мной, а выдала направление на диспансеризацию. Только потом мне она выписала антидепрессанты, когда я ей сказал что у меня депрессия и чтобы она мне что-то выписала от депрессии. В итоге, пропил стандарт и стало легче. Причем, легче стало резко, тупо шел из кухни в комнату, и в этот момент как оковы упали, я даже не понял что было, тупо вспоминал, как мне было плохо минуту назад и не мог вспомнить.

[@user-jc9wg4ju7p]

Видно это наша плата за прогресс🤷‍♀️тоже думала что депрессия это от нечего делать и для блажных

[@alataadvenavod]

Диагностируют потому что раньше и лучше. А в прежние времена игнорировали или списывали на что-то другое.

[@junesun8289]

Вы сами описали, как раньше относились к депрессии :) Она была, только ее не воспринимали всерьез и не лечили. На бытовом уровне описывали как лень, непутёвость, запой, мистика какая-нибудь (расплата за "грехи", сглаз). К тому же, есть исследования, что в мегаполисах люди чаще страдают депрессией и нервными расстройствами.

[@user-zi9zv9kx3s]

@@junesun8289 разве в мегаполисах депры больше? У бабушки в деревне раньше много кто дров наколет, избу вымоют, пойдут в сарай и вздернутся там.

[@wonderful_life_in_taiga]

Обычно люди месяцами подбирают АД. Вам очень сильно повезло

[@olga97531]

Спасибо большое за очень интересное видео! Простите, но что-то давно не смотрела ваши видео, сейчас как раз сосредоточилась больше на психическом здоровье, а не на физическом, поэтому на канал Софии уже подписана. И поэтому очень рада что вы её пригласили, спасибо вам большое за гостя, хороший выбор!

[@MsHermyGranger]

Подскажите, пожалуйста. Я врач-терапевт, ко мне периодически приходят пациенты, которые жалуются на депрессию или панические атаки или тревогу. Я направляю к психиатру или к неврологу, на что они обижаются и говорят, что к психиатру им точно не надо. Сомневаюсь, что кто-то действительно до нужного врача дойдёт. Среди коллег заметила, что они могут выписать что-то вроде атаракса, а кто-то выписывал даже нейролептик. Это тоже участковые терапевты. Я считаю неверным на постоянной основе выписывать атаракс или феназепам при тревоге, так как знаю, что нужно лечить тревогу антидепрессантами, да и вообще нужно комплексно подходить к ситуации, а не купировать симптомы, тем более лекарствами, от которых вдруг может возникнуть зависимость. Я знаю базовые препараты для лечения, но понятия не имею, какие различия между разными антидепрессантами, например, и как надо относиться к побочным эффектам, сколько нужно ждать для раскрытия препарата. Стоит ли мне тоже выписывать антидепрессанты, анксиолитики и антипсихотики, чтобы лечить людей? Стоит ли тогда поглубже разобраться в лечении? Или лучше пусть людей лечит квалифицированный врач? Мне не очень хочется совершать ошибки в таких делах, тем более увеличивать профиль пациентов. Но как действительно лучше поступать?

[@DoctorUtin]

Очень классный вопрос. Я обычно говорю так. у вас скорее всего депрессия. Это тяжёлое заболевание и его обязательно нужно лечить. Что вам для улучшения самочувствия потребуются лекарственные препараты. Так уж получилось что лучше всего в назначении таких препаратов понимает врач которого зовут психиатр. Неврологи тоже могут назначить но все таки лучше всего чтобы помогло и не было побочных эффектов - психиатр. Вот слышал что хорошие есть вот тут и вот тут

[@user-de3qy1ik6w]

спасибо что прегласили такого гостя

[@MarcysToys]

Депрессия не уже есть у подростков, подозреваю что она всегда была, просто мы доросли до того что б ее диагностировать и лечить. Андидепресаетов боятся не надо - они не меняют тебя, они помогают тебе быть собой нормальным. Когда после болезни ты вдруг встаёшь на ноги и чувствуешь себя живым - я готова пить их столько сколько нужно

[@true-color]

Жаль, что со временем они перестают работать..

[@Dimazzan]

Как это не меняют? Я в эйфории гонял пару дней и загнался 😁

[@MarcysToys]

@@Dimazzan какие то странные у вас антидепрессанты... Кстати, как называются? Мои а.д. (вайпекс) просто возвращают мне меня в определенной степени развеивает "хмарь" депрессии. А вот депрессия меня меняет.

[@Dimazzan]

@@MarcysToys Триттико

[@Sssvet777]

Спасибо! Всегда очень приятно послушать грамотных специалистов.

[@user-cm1tk7ux5o]

Спасибо, очень полезно! София просто чудо

[@user-dr3li5nx5h]

Я подписана на канал Софи, мне очень нравится ее ролики. Умный, приятный доктор. Спасибо вам за гостью.

[@Svetlana_Rav]

Невероятно полезное видео оказалось для меня - очень четкая схема дана, что делать! Спасибо!

[@user-in6tf1kh5e]

Вот это коллаборация. Смотрю обоих уже давно))

[@user-xo8jp6zv9z]

Замечательный диалог глубоко ценимых специалистов о депрессии - рекомендую всем, кому слово "депрессия" откликается на основании личного опыта или любознательности. Отдельную ценность вижу в обсуждении депрессивной спирали, симптоматики, некоторых аспектов психофизиологии (про связь серотонина и болевого порога, серотонина и мелатонина - отдельное спасибо, открывал для себя заново), особенностей применения антидепрессантов (много мифов об этом у страждущих), нюансов когнитивно-поведенческой психотерапии с реалистичными сроками работы (как специалист по реабилитации решительно подтверждаю). И всё это - нормальным человеческим языком без избыточной зубодробительной терминологии. Были моменты лёгкого профессионального удивления, в частности про обход биопсихосоциальной парадигмы в понимании возникновения депрессии, про некоторые цифры в упражнениях поведенческого направления (я своих клиентов так не "мучаю", ибо вижу большое в малом ;) ). Но 90% услышанного - шарман и манифик! 🦋

[@user-nv3ov9gn8r]

спасибо огромное за информацию. очень очень интересно было слушать. ценно и важно

[@anastasiabachmann4831]

Спасибо большое! Очень хорошее интервью! София очень хороший врач, всем рекомендую ее видео!

[@firstname2946]

Доступно и акткуально спасибо

[@dilshatgaipov3919]

Очень полезный эфир 👍

[@MegaFrui]

Пригласите пожалуйста снова гостью с темой ПТСР, спасибо

[@antiaynes]

В 80% антидепрессанты угнетают либидо, ухудшают потенцию, и сильно затрудняют возможность дойти до хэппи энда. Иногда снижение либидо перманентное! Набор веса на этом фоне - мелочь. Это сейчас называется побочек почти нет. Выбирайте осознанно и вдумчиво.

[@true-color]

Это всё ерунда на фоне настоящей депрессии. Такому человеку не до секса, ему он просто неинтересен. Говорю на своём опыте.

[@freddykrueger2364]

Спасибо вам большое! очень полезно даже пернатым:)

[@VeraVolkova705]

А мне как раз назначили амитриптилин... действительно с ним лучше сплю...не интересовалась какая у него побочка... спасибо!

[@ruk3d]

А как же уборка снега лопатой, мне говорили что я лодырь, что я всё придумываю и дети в Африке вообще без ножек живут а я эгоист и вообще!

[@junesun8289]

Наберите в поисковике "Депрессия бинго" :) Если к экзорцисту не водили - уже неплохо))

[@MsSvetlana13]

Спасибо! Полезно 👍

[@verkor9140]

Спасибо!!!!🎉

[@alyonak6533]

Спасибо. Очень интересное видео. Спасибо др.Утину за вопросы которые хочется задать. Очень удивила (и напугала) информация о том, что человек планирующий суицид может об этом говорить. Врач из Алексеевской больницы (в мск), утверждал на консультации что пока моя пожилая родственница об этом говорит (ну и шантажирует, увы), она этого не сделает, хотела бы сделать - сделала бы давно....😢

[@juliabeluti4766]

Интересно было послушать. Спасибо за советы) Можно организму изнутри помочь. Для себя нашла литий хелат эвалар. Хорошо помогает от этих непонятных перепадов настроения, апатии и депрессии.

[@lens3613]

Ооо! Спасибо 🙏

[@jortlewortle]

Пил Антидепрессанты полгода, всё нормально с них слазится, главное постепенно дозировку снижать и всё.

[@dariab9133]

Удивительно слышать об антидепрессанта, которые при верном подборе не дадут никаких побочных эффектов. То же снижение либидо отмечается буквально у всех, кого я знаю, как и набор веса. Но самое неприятное - это сам подбор препарата. Получается, чтобы найти свой, нужно пройти через круги ада и перепробовать на себе, как на лабораторной мыши, все то, что даст и потливость по ночам, и обострение старых симптомов, и убитое либидо, и далее по списку. Вот это грустно.

[@user-sj2ky8ol1f]

ну, можно ничего не принимать и жить в аду, тоже выбор

[@user-rx9kv2ho1z]

А еще подборка дозировки тоже то же еще приключение. Особенно порадовала гостья про то что если концентрация недостаточна от рекомендованной то работать не будет. Это как сказать все люди носят обувь от от 40 до 45 значи тебе минимум обувь 40 размера, а у тебя например 38ой, спасибо блин!

[@tashblonde666]

​@@user-sj2ky8ol1f нас всех послушать, так мы все в аду )))

[@dariab9133]

@@user-rx9kv2ho1z да, согласна. у меня часто с дозировкой многих препаратов было недопонимание из-за низкого веса и роста. но спасибо антидепрессантам, я теперь +20 кг, и проблема исчерпана)))

[@dariab9133]

@@user-sj2ky8ol1f согласна. я бы заново повторила весь путь, потому что оно того стоило. но меня по сей день удивляет, на каком уровне мировая медицина и фармакология, если подбор препарата, дозы и вообще понимание принципов действия - одна большая тайна. просто пальцем в небо

[@user-tl2md9qn6f]

хм. В качестве профилактики надо побольше общаться с другими людьми, но что делать, если другие люди как раз вызывают огромнейшее отвращение.

[@bublikoff3004]

Wie kann die gut Frau Dr. in Deutschland kontaktieren?

[@evropapsi]

Nur online. Meine Kontakte sind unter jedem Video auf meinem KZbin-Kanal geschrieben 😉

[@user-uy3ob7hi7k]

Как начинают подписаться на канал- выключаю! Потому что если мне интересно- сама подпишусь!

[@DoctorUtin]

Тоже не люблю когда мне всякие указывают. Согласен с вами

[@liudmilapeinsipp9689]

Так никто не заставляет, можете не подписываться, а можете выключить. Вот мне интересно, я не выключу

[@savushkina182]

Тот неловкий момент, когда у тебя ПРЛ и огромная социальная активность и множество занятий, дабы снизить постоянное чувство пустоты, но тем не менее есть все вплоть до ежедневных ркн-мыслей)

[@marinastashev8892]

Спасибо. Подскажите пожалуйста при СРК сколько принимать антидепрессанты и какой. До этого не пила.

[@yuliasuperlist3091]

При синдроме раздр. кишечника можно любой антидепресс. СРК - это нарушение функций, а не ткани.

[@junesun8289]

При срк андидепрессант может выписать даже адекватный невролог в поликлинике ( без психиатрических отметок).

[@ostashev]

на что же будут жить расплодившиеся психотерапевты, если не будет депрессии?

[@junesun8289]

Правильно, нафиг развитие медицины - пещерные люди вообще не знали болезней. Только порчу и злых духов. Никаких этих психотерапевтов, кардиологов, травматологов. И вообще они без денег жили, без всего этого шарлатанского прогресса! Аж до глубокой тридцатилетней старости.

[@MsHermyGranger]

Конечно, это же врачи бегают за пациентами, а не пациенты идут к врачам и жалуются, что записи нет 🤣врачей же у нас в стране больше, чем пациентов

[@Olgamuamua]

Амитриптилин до сих пор дают в неврологических стационарах

[@dariab9133]

знакомая получала рецепт на амитриптилин от врача с американским и французским образованием. и это был препарат первого выбора (депрессия+ сильные мигрени)

[@user-es7nq9hg8o]

Когда всё это кончится.?

[@user-sj2ky8ol1f]

Ссылочка на канал "Европейская психиатрия" выдает 404

[@DoctorUtin]

спасибо. исправил

[@nemazayka]

У меня сейчас депрессия, триттико и эцита не помогает

[@jacobverner321]

Сколько пьете?

[@user-lb5rt1qg6x]

"Соберись, тряпка".))😊слышен выстрел за кадром

[@igoraction9978]

Алексею не хватает креста на его раскаченной груди и он вполне может конкурировать со Стасом Михайловым) Кроме шуток, спасибо за ролик. Сам принимаю сертралин.

[@helenah.4138]

Алексей на много интересней Стаса Михайлова 😉

[@samuraibudoev5857]

Спасибо за видос! В целом очень познавательно и важно! Спасибо за Вашу деятельность и просвещение!

[@superjetanastacia]

доктор справа практически не моргает!

[@WhoYouTh1nkYouAre]

Хм.. работать в Германии и не вспомнить про психодинамическую психотерапию в лечении депресии ...

[@igoraction9978]

По описанию с 37.00 у моей бабули (87 лет) уже почти тяжёлая депрессия. Но когда год назад я повел её к психиатору в психдиспансер, он мне сказал, что лечить её не будет, пока мы не вылечим неврологические нарушения (ноги болят, голова кружится, мотает при ходьбе) Но они лечатся только ежедневной ходьбой и правильным питанием. Ну и конечно кучей фуфломицинов на основе поросячий крови (любят у нас шаманизм). В итоге вот такой замкнутый круг. А бабуле все хуже и она уже ничего не хочет: и таблетки принимать никакие и питаться нормально и из дома выходить.

[@DoctorUtin]

Может быть стоит отвести ее хорошему частно практикующему. С эмпатией и без выгорания ?

[@EugeniaKravchenko]

Ой, ну уже давно известно, что КПТ - рабочий, доказаный метод для страховых компаний, для человека не так важен метод, они все (научные, а не эзотерика и расстановки всякие) работают примерно одинаково, важнее контакт с терапевтом, хороший клиент-терапевтический альянс. В тех странах, где страховая не оплачивает терапию, там все работает. И да, люди за свои деньги готовы "экспериментировать" со своим здоровьем

[@user-fn2fb7lh9v]

О какой социализации идет речь в россии если каждый поход в общественное место типа суд, полиция, прокуратура приведет отнюдь не к позитивной обратной связи? О чем речь идёт?

[@DoctorUtin]

Эм. Никогда не воспринимал слово «социализация» как поход в полицию. Может быть все-таки правильнее воспринимать его в значении встречи с друзьями или родственниками, посещение общественных пространств, театров, спортивных мероприятий?

[@user-fn2fb7lh9v]

@@DoctorUtin это понятно. Только последнее общественное место которое я посетил было собрание ТСЖ, с бабушками пытающимися -закричать- закрикивать оппонента. Такая социализация мне доступна и сама по себе способна вызвать разочарование в человечестве.

[@user-qo3zu7zd6i]

Весёлая тараторка. ))) Совсем не похожа на психиатра))) Спасибо ! Было интересно и познавательно!

[@marinan7558]

Где вы берете таких безграмотных врачей. Сплошная вода

[@vsaravaramuexvsaravaramuex866]

София Ротэрмель, красотка! Интересно, она замужем?

[@yuliasuperlist3091]

Да.

[@wonderful_life_in_taiga]

Очень сомнительная гостья. Советует атаракс, как средство от тревоги. Но то что он увеличивает интервал QT не говорит..

[@user-mt2mg6vw8r]

Лоб у врача как глобус после бритья.

[@samuraibudoev5857]

Удивительно, вроде умная девушка, но как доктор находится немного в вакууме своего узкого профиля. Рассказывает пример про мужика 40-50 лет, который стал раздражителен, усталый, хуже спит и т.п. у более-менее понимающего контекст доктора первое, что приходит на ум, это дефицит тестостерона, просто потому что он со старением гарантирован практически для всех (если не абсолютный, так относительный) - конечно это надо ещё доказать в каждом случае. И вот существуют условно N факторов физиологии, которые доказано влияют на психику, один из них - гормоны щитовидки, ещё один - половые гормоны. Про ТТГ сказано, про тестостерон ни слова и ни намёка. То есть девушка за всю свою карьеру даже не удосужилась систематизировать и вбить себе в голову все известные физиологические причины появления расстройств психики, чтобы они от зубов отлетали. Ещё небось если бы увидела этот комментарий, очень удивилась бы и пошла изучать, как там тест с психикой связан.

[@jacobverner321]

Она сказала, что самым первым действием направляет пациентов сдавать полную биохимию крови и гормоны щитовидки, стараясь до последнего исключать депрессию. Вы чем слушали?

[@samuraibudoev5857]

@@jacobverner321 А Вы чем читали то, что я написал? Тестостерон не входит в биохимию

[@LianaLi-it1co]

@samuraibudoev5857, вы разве сами не можете сдать на тестостерон ?