Depression verstehen

Das Inner Engineering Programm wird jetzt mit deutschen Untertiteln angeboten und beinhaltet:
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- Geführte Meditationen von Sadhguru
- Zugang zu einer Schatzkammer von Frage-und-Antwort-Videos mit Sadhguru
- Laufende Unterstützung durch unsere Online-Community
www.innerengineering.com/de/o...
In dem Vortrag, „Depression verstehen“ erklärt Sadhguru, dass in den meisten Fällen von Depression eine Person einfach intensive Gedanken und Gefühle erzeugt, die gegen sie selbst gerichtet sind und in vielerlei Hinsicht 70% aller Krankheiten selbst gemacht sind.
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[@christinemeixl2099]

Ein Dr. der Psychologie sagte mir einst in einer Klinik: "Niemand kann sie ärgern, sie können sich nur selbst ärgern". Das werde ich nie vergessen.

[@susannestolte409]

Liebe dich Selbst.

[@wolke1955]

Nachdem ich einer Kollegin sagte: *Ich ärgere mich über"*, machte sie mich darauf aufmerksam, dass ICH MICH mit meinen Gedanken über... *selber ärgere!* Das werde ich nie vergessen, auch wenn ich mich noch immer über besondere Verhaltensweisen von z. B. toxischen Menschen ärgere, über Ungerechtigkeiten etc. 🙃

[@wolke1955]

@@susannestolte409 Ist ist der einfachste Satz mit der schwierigsten Umsetzung, wenn man bereits als Kind lernte, dass man NICHT liebenswert ist 🥴

[@katharinaokan1581]

Sehr gut 🙏🍃🌸🍃

[@nemo_qui_verax_est]

Das stimmt! Deine Gedanken sind dein Kopf. Deine Gefühle sind das Herz. Doch wo ist der Rest? Wo ist das ich selbst? Siddhartha Gautama sagte einst: Beherrsche deinen Geist sonst wird er dich beherrschen! Lenke deine Gefühle und Gedanken und Finde dich selbst. Ich fand deinen Beitrag sehr anregend! Danke

[@ganma62]

schwieriges Thema..., ich habe selbst Depressionen und stimme nicht in allem mit Guru überein. Ich denke auch, das er selbst noch nie in einer echten Depression steckte, denn erst dann kann man nachvollziehen, wie ohnmächtig man sich selbst dabei fühlt. Deprssion steht für Ausweglosigkeit und es gibt sehr wohl Konstellationen, in welchen es keine erträglich/umsetzbare Lösung gibt.

[@yukisazuki8391]

Habe Depressionen aber bin gerade auf dem weg nach oben weil ich so nicht Leben will .... das Video hilft mir mega dabei uff Danke 😓❤❤❤

[@andreas8850]

Das ist toll, dein Kommentar ist jetzt schon ne weil her, deswegen hoffe ich dass jetzt wieder alles in bester Ordnung ist.

[@frankfurterbub5633]

Ich wünsche dir weiterhin alles Gute und viel Kraft. Du schaffst das. Wenn man nach einem down erstmal wieder ein paar Schritte nach oben gegangen ist, ist man nicht mehr zu stoppen. Du wirst eines Tages wieder leicht wie eine Feder sein. 💚

[@Elbjam]

Willkommen im Klub.Buddhismus ist da sehr hilfreich empfinde ich.Alles Gute und ein glückliches ,gesundes Leben.

[@yukisazuki8391]

@@Elbjam ja Buddhismus ist echt toll 😊

[@mamoka01]

Kopf hoch ❤️

[@LoveYou-fz4gt]

Eine sehr gewagte Theorie, der der gute Mann da vertritt. Ich kämpfe mich gerade aus einer Depression wieder zurück in mein normales Leben und diese Krankheit hat mir völlig unerwartet den Boden unter den Füßen weggezogen. Es fing mit Panikattacken an und endete damit, dass ich für wenige Wochen weder Essen, Trinken noch weiter als ein paar Meter Laufen konnte. Ich konnte diesen Zustand zuerst überhaupt nicht einordnen und dachte, dass ich pathologisch krank wäre und bald sterben müsste. Ich hatte permanent das Gefühl jeden Moment in Ohnmacht zu fallen oder einen Epileptischen Anfall zu bekommen. Mein Blutdruck hat verrückt gespielt und ich zitterte am ganzen Körper. Ich finde viele Ratschläge in diesem Video gut und kann heute, wo es mir schon wieder etwas besser geht, auch über die Witze lachen. Aber man merkt, dass der Mann selbst nie an einer Depression gelitten hat so wie er darüber redet.

[@keyra79]

DAS MEISTE PASSIERT DESWEGEN, WEIL WIR ZU LANGE DEN KONTAKT ZU UNS SELBST VERLOREN HABEN UND NUR FÜR ANDERE FUNKTIONERT HABEN.... UND DANN UNERWARET KOMMT DIESE LAWINE DIE MIT DER ZEIT IMMER GRÖSSER UND STÄRKER GEWORDEN IST. MEIN TIPP "LOSLASSEN UND ZULASSEN...ALLES KANN ABER NICHTS MUSS, LASS DICH TREIBEN! ICH EMPFEHLE DIR DIE VIDEOS VON ROBERT BETZ REINZUZIEHEN, ER HAT MIR SOOOO SEHR GEHOLFEN 🙏❤🧘‍♀️✌ ALLES GUTE FÜR DICH !!! 🌻

[@wolfkrebs8468]

Ein sehr sehr dummer Guru

[@toniortega367]

@Martin Steffens Richtig, Psychologen können einem scheiss tun, die kennen Büchern und verteilen Medis, besitzen aber selten Tiefe

[@s.friedrich3883]

Was er meint, wenn er sagt: "Du verschiebst die Grenze und kommst zurück, solange, bis du nicht mehr zurück kannst" ist nichts anderes, als dass man sich jeden Tag Stress aussetzt bis keine direkte Erholung mehr möglich ist. Das zeigt auch sein Beispiel mit Wut. Und Stress (damit sind auch belastende unbewältigte Lebenskrisen aus der Vergangenheit gemeint) ist nunmal der Hauptauslöser für psychische Erkrankungen wie Angsstörungen und Depressionen.

[@healthcoach66]

Love You. Ich habe das selbe durchgemacht wie du. Dieser Zustand ist schlimmer als jeder Feind. Niemand weiß, wie er damit umgehen sollen. Ich musste mich selber rausholen. Meine Seele war krank. Nur funktionieren, und für mich nichts getan um glücklich zu werden. Es war mein schwerster Weg. Die Medizin pumpt dich voll, um wieder zu funktionieren wie die andern wollen. Ich weiß genau was du meinst. Die Seele und dein Körper will dir was sagen. Die reden alle leicht. Ohne Selbstliebe kommst du niergend wo hin. Namasté 🙏

[@Bienessa]

Jedesmal wenn ich Sadhguru zuhöre, geht es mir im Anschluss besser😀. Es ist wie Balsam für meine Seele. Vielen Dank! Natürlich auch für die freundliche Übersetzung.

[@tyamazar2928]

Geht mir auch so

[@egalimmernochegal3510]

Geht mir genauso

[@CharmPrinz]

​@@Ihretuppallam danke schatzi❤❤❤

[@CharmPrinz]

Fühle es ❤❤❤😊

[@rolandfricke6641]

@@Ihretuppallam Außer Herz, womit wahrscheinlich das "Gefühl" gemeint ist, gibt es noch eine "Geistige" Wahrnehmung. Diese macht den Verstand überflüssig. Sie versteht auf der geistigen Ebene das, was in Form von Gedanken übermittelt wird. Diese Gedanken kommen nicht aus dem Menschen, sie werden über die geistige Ebene transportiert. Aber auch nur, wenn ein Weg dafür, über Meditation vorbereitet wurde. Zuhören ist wichtig, keine Frage. Aber nur zuhören, ohne das, worüber geredet wurde in sich selbst umzusetzen, lässt nichts von bleibendem Wert entstehen. Und wenn nichts von bleibendem Wert existiert, meldet sich ein Verlustgefühl. Und dann möchte man wieder von einem ANDEREN etwas aufbauendes hören. Und so hört man dann immer von anderen Menschen, was diese sich an Weisheiten und Wahrheiten erworben haben. Daraus entsteht eine Sucht. Der "GEWORDENE WEISE" wird, ohne dass man selbst tätig wird, als Rauschmittel benutzt. Er weiß ja Bescheid. Ich höre ihn mir immer an, und werde eines Tages Erleuchtet. Echt jetzt ? Dann wären Gehörlose zu ewiger Verdammnis verurteilt. Und wer nicht "Feige" ist, der wird sich s c h o n a u f E r d e n "Richtig" bewegen. Und zwar in die Richtung, die nötig ist, um nicht bei Worten enden zu müssen. Das hat mit lernen, erkennen und umsetzen zu tun. Auf diese Weise entsteht allmählich eine innere Klarheit, weil sich die Dinge nicht mehr als Einbildungen zeigen, sondern klar, erarbeitete Ergebnisse sind. Und das nennt man Bewusstsein. So erspart man sich die Hölle. Ob das dann gleich in den Himmel führt, wird jeder an sich selbst erleben. Aber eben erst dann...............

[@Alphai684]

Ich war meine ganze Jugend hindurch depressiv. Niemand schenkte mir deswegen Aufmerksamkeit, jedenfalls nicht auf eine freundliche Art - ganz im Gegenteil. Was mich damals gerettet hat (da war ich schon 20 Jahre alt) war Wut. Ich konnte damit eine effektive Grenze zwischen ständigen Ansprüchen mir gegenüber und meiner Freiheit, endlich leben zu wollen, setzen. Die Wut rüttelte mein damaligen Weltbild zurecht und half mir aus der Falle der gefühlten Wertlosigkeit. Wut ist per se nichts schlechtes, man muss sie nur zu führen wissen und sollte sie nicht über ihren Nutzen hinaus ausleben.

[@DonCorleone73]

Es ist durchaus was schlechtes. Dieses Gefühl produziert wortwörtlich Gift in deinem Körper. (Wissenschaftlich belegt) Warum wütend sein wenn man fröhlich sein kann. Es ist nur eine Entscheidung.

[@theinfiniteass]

Die heilige Wut, klingt platt... Aber wo wir Wut immernur als etwas negatives betrachten, ist es gut auch mal aus anderer Sicht zu sehen... Außerdem was ist besser Der der nicht wütet weil er es nicht als sein Potenzial sieht, oder der der wüten könnte, aber sich auch aktiv dagegen entscheiden kann.

[@margretherrmann3578]

Wenn zuviele Ereignisse in unserem Leben auf uns einstuermen, die unsere Seele nicht verarbeiten kann, kommt es zu einer seelischen Erschöpfung die in einer Depression münden kann. Die Ruhe die wir uns geben gibt uns auch wieder die Kraft um sich zu erholen.

[@Viv8ldi]

Wenn du deinen Geist in die eine Richtung (Depression) lenken kannst, kannst du sie auch in die andere Richtung lenken (Glück)

[@Einwegmechaniker]

Aber wiiiee?😌

[@gestagen100]

@@Einwegmechaniker die banalen techniken in den kliniken zeigen eine sorfortige verbesserung, bei spaziergängen an der frischen luft, licht und sonne, ein bewusstes entscheiden gegen die trägheit, führt zu sofortiger stimmungsaufhellung. ein teil der depression/depressiven ist es, allen menschen zu zeigen, wie tief das ganze sitzt und man möchte allen beweisen,das sie bloß nicht mit ihren banalen tipps um die ecke kommen brauchen, damit man sich leicht daraus wieder befreien kann. sie sind fest davon überzeugt, da es sich so schlimm anfühlt, muss auch die lösung entsprechend schwierig sein. deshalb dauert es so lange..sadghuru hat es doch gesagt, wer in eine depression fällt verfügt über ein ausserordentliches maß an energie, das er nur in die falsche richtung lenkt?deshalb kann jede person von aussen- mit weniger energie als du sie hast- dich niemals aus diesem zustand befreien. du bist der, mit der starken energie..wenn du dir selbst erlaubst, sie umzulenken, weil du darauf vertraust, dass du das warst und ändern kannst, heilst du ...

[@Daniela-vo4ts]

@@Einwegmechaniker schau mal hier auf yt bei Sabine König rein. Hat mir sehr geholfen.

[@rabenvater2455]

Wenn du dir selbst das Genick brechen kannst, kannst du es auch wieder gerade biegen

[@Daniela-vo4ts]

@@rabenvater2455 so ein Schmarren. Inwiefern hat sich zb ein Vergewaltigungsopfer, ein geschlagenes und vernachlässigtes Kind, SELBER das Genick gebrochen?

[@tinageehop6389]

Krank 😷 ...und einfach weitermachen ,...NEIN ! Da hör ich besser auf meinen Körper und er bekommt das , was er braucht!

[@yucelyuksek5128]

Hallo hübsche Frau ❤️

[@jaca8961]

Endlich mal jemand, der ausspricht, dass man, wenn man fröhlich ist oder glücklich- kaum Aufmerksamkeit bekommt. Im Gegenteil. Das ist im Erwachsenenalter genau SO. Da entgegen zu halten und sich wirklich gut zu fühlen ist sehr fordernd...

[@Patchworkdaddy007]

......sehr viel Wahrheit aber auch viele Trugschlüsse. Also genau zuhören und nur das mitnehmen was für DICH passt.

[@RaabQigong]

Bei schwersten psychiatrischen Depressionen greifen seine Erklärungen sich nicht. Aber bei den anderen 70% treffen seine Erklärungen sicher öfters den Kern der Sache.

[@ihrwolltaxt7190]

@@RaabQigong wieso?Und wer definiert schon "schwerste"... Wenn man sich auf die Diagnose von 2ten verlässt, sollte man andere orträgevon ihm anhören.....^^

[@mirkogloger4508]

Wer bist du zu sagen das dort Wahrheit oder Trugschlüsse zu finden sind. Sei Achtsam.

[@mirkogloger4508]

Schade omegalon...ich hoffe du findest was du suchst!

[@tambourinh]

@@RaabQigong Ich denke auch nicht. Die meisten Psychiater(einige leider schon) werfen auch nicht unbedingt mit solchen Diagnosen um sich. Da ist es ein Unterschied depressiv zu sein, oder Depressionen zu haben. Das Stichwort Trauma, welches man bei dem Thema psychische Krankheiten mit sicherheit nicht außen vor lassen sollte, erwähnt er hier gar nicht. Was genau Depressionen seiner Ansicht nach eigentlich genau sind auch nicht. Wenn ein Mensch depressiv wird kann das genauso bedeuten, dass er einen vollkommen falschen Lebensweg geht, was gerade in unserer Gesellschaft allzu oft passiert. Da gibt es bspw. burn out, weil Menschen sich einfach zu sehr auf ihre Arbeit konzentrieren. Andere Menschen konzentrieren sich zu sehr auf sich selber, und werden so depressiv. Daraus zu finden kann aber überaus kompliziert sein, und ist nicht so einfach wie er es darstellt. Wenn eben bestimmte Muster schon seit der Kindheit da sind, ist es erstmal extrem schwer, diese bei sich selber zu erkennen. Diese dann auch noch erfolgreich und konsequent zu ändern ist noch mal um einiges schwerer. Ganz zu schweigen davon, wenn man eben traumatisiert ist. Was zumindest hier in Deutschland bei extrem vielen Menschen sehr weitgehend der Fall ist. Einige Leute beschäftigen sich damit, und kriegens nicht auf die Reihe es zu ändern, die anderen dagegen sind sich dessen gar nicht erst bewusst, leben zwar irgendwie ne art von stabilen Leben, sind aber in sich dabei auch nicht viel zufriedener. Haben also die selben Gedankenmuster, gehen aber trotzdem zur Arbeit. Ich weis ja nicht, das isn extrem schwieriges Thema, und klar hat er recht, erziehen wir Menschen dazu in gewisser Maßen Krank sein zu wollen(wobei die meisten einem Erwachsenen der Krank ist auch nicht unbedingt so viel aufmerksamkeit schenken, und ich denke es normal ist, jemandem bspw. eine Suppe zu kochen, wenn er krank ist, oder eben etwas unter die Arme zu greifen), ich jedoch auch nicht viele Menschen kenne die im erwachsenenalter sich noch so verhalten. Meiner Erfahrung nach beschweren sich die meisten darüber krank zu sein. Und ich möchte sehen wie er mit ner Influenza arbeiten geht. Sind durchaus schon Menschen dran gestorben.. Woher er diese 70% nimmt ist auch nicht wirklich ersichtig. Nochmal auf ner ganz anderen Seite, klingt es ebenfalls so, als dürfte man nie wütend werden. Was halt auch totaler bullshit ist. Wenn du ständig jegliche Wut unterdrückst wird dir das mit sicherheit ganz und gar nicht gut tun. Klar, regen sich menschen gerne über Kleinigkeiten auf, aber in vielerlei Hinsicht ist Wut auch durchaus angebracht und wichtig, und sollte ein Ventil finden.

[@annaviktoria7186]

Sadhguru Vielen Dank. Sehr gute Arbeit.Ich habe nie eine Depression gehabt. Es tut mir leid wegen die andren Menschen , welche die Depressionen haben.Das ist nicht leicht.😙😙

[@Lebensbalsam]

Wunderbare Arbeit. Danke euch aus ganzem Herzen für die Übersetzung!

[@ichhabemichselbstgeheilt-i3370]

Ich bin davon überzeugt, dass wir NEUES Wissen, NEUE Gedanken in unserem Kopf brauchen, um wieder heil zu werden! Es ist ein Weg, Schritt für Schritt 👣👣 ich hab auch zu den schweren Fällen gehört: Medis, Psychiatrie, lange Krankschreibungen etc. Und heute kann ich sagen: ALLES IST MÖGLICH ❤ 🍀 ❤

[@sebastianneudert5467]

Und wie?

[@arvaidaspocius8828]

​@@sebastianneudert5467Das ist sehr individuell und kann nicht einfach so pauschal beantwortet werden.

[@aac5634]

Wie geht's dir heute?

[@rosirosig6008]

Danke, es lohnt sich wirklich nicht sich in einer schlechten Energie zu bewegen. Ich setzte Grenzen und gebe im Gebet ab. Danke für die Übersetzung 🙏

[@victoremanuelrodemer339]

Wer nach Aufmerksamkeit sucht, dem mangelt es an Liebe. Wer also depressiv aus "Luxus" ist, dem fehlt Liebe. Also gib ihm Liebe

[@SHafner]

Zuerst müsste sich ein Depressiver erst mal selbst lieben lernen. Denn was er sich nicht selbst würdig ist, das wird er von Aussen auch nicht annehmen. Mit anderen Worten, wer im Mangel fühlt, der kann die Fülle nicht erkennen 🙏. Nun, wäre es da nicht angebracht, ihm seinen Mangel zu zeigen und ihm die Möglichkeit zu geben ihn zu beenden? Wie soll das möglich sein, da der Betroffene keinen Ausweg zu sehen glaubt... Und offensichtlich die Fülle als Teil der Trennung in sich selbst und der Gesellschaft erfährt? Er müsste sich selbst als Teil der Verbindung in der Gesellschaft erfahren. Ist es nicht so, ja oder nein?

[@Jennifer-uw8in]

Herr Obsthändler schöner Gedanke

[@rafael7375]

@@SHafner Ja da hast du recht..

[@victoremanuelrodemer339]

@@Jennifer-uw8in danke sehr, schöner Nane

[@Jennifer-uw8in]

Herr Obsthändler interessanter Name :-)

[@eulamaindrake2199]

Habe alle Videos von sad guru angeschaut, und ich liebe deine Stimme. Die passt super!

[@Dyne_1999]

Ich habe zahlreiche Bücher gelesen von Professoren und in den meisten Büchern stand dasselbe, sodasss ich alles an mir selbst anwandt und meine mittlere bis schwere Depression bekämpfte. Die Ursachen haben Biologische, Psychische und Soziale Anteile. Man muss sich selbst lieben, durch autogenes Training oder andere Entspannungsverfahren zur Ruhe bringen und gute Beziehungen zu anderen haben, wichtig ist dass man auch seine Meinung vertritt wenn dich was stört. Im Hier und jetzt leben und Hobbys haben sind auch sehr essentiell. Wichtig ist zu wissen, es hat nie eine Ursache man muss in allen Bereichen dran arbeiten.

[@manolo-2107]

Weise Worte.. Vieles sich aus der Kindheit mitgenommen und innerlich aufgebaut und zu einer Krankheit entwickelt!

[@elisabethstuder6105]

einfach nur wunderbar, wenn ich ihm zuhöre, frage ich mich, warum diese kostbaren Weisheiten nicht in den Schulen gelehrt werden.

[@sandrarudrich3908]

Weil dann die Menschen nicht mehr steuerbar sind

[@jKORE77]

Weil die Schulen dem System gehören, denkst du denn immer noch das System wäre dein Freund und an deinem seelenwohl interessiert? Du solltest Umdenken und die Wahrheit erkennen, Filme wie Matrix lehren dich deinen Kopf zu befreien, es sei denn man lässt sich von den geilen Effekten und der Action ablenken... Sie durch den Nebel des goldenen Käfigs und erkenne deinen Feind. Es ist nicht der kriminelle, nicht der rechte, nicht der Migrant: es ist der Schauspieler im Bundestag, der Arzt, der pharmazeutische Apparat, der Lehrer, der Psychiater und dein Verständnis im Verstand, welcher gleichzeitig Blindenhund und Behinderung ist. Wach auf! Alles gute, mögest du wahres Glück und Erleuchtung erfahren.

[@angelikalanger5805]

Es gibt keine Fehler. .Ihr übersetzt es perfekt. Dafür meinen tiefsten Dank an euch

[@andreasalomon_official]

Ein phantastisches Video. ich liebe Sadhgurus Weisheit und Eure Übersetzung ist wunderbar, vielen Dank für Eure Arbeit!

[@aylinsahin2499]

Danke fürs Teilen. Sehr hilfreich

[@robertchyk]

Wahre Geschichte, habe ich selbst kürzlich für mich herausgefunden

[@margotrenggli9633]

So super, wenn man mit all dem Wissen aufwachsen könnte, aber es ist nie zu spät Danke für diesen tollen Bericht. ❤️🙏

[@morpheadelaluna7154]

Depressionen entstehen unteranderem zum Großteil aus Erfahrungen ,die man gemacht hatt. In diesen Fällen müssen wir lernen zu akzeptieren ,los zu lassen was war und die Möglichkeiten was ist ,somit was sein wird so zu verändern, dass es keine Möglichkeit gibt , die uns aus unseren Gleichgewicht bringt. Dabei hilfreich ist es auch,selbst reflektion anzuwenden und alle Sichtweisen zu Erwägen .

[@Ashley-hp2vn]

Also wir machen nicht die Erfahrungen, sondern die Erfahrungen machen uns.

[@morpheadelaluna7154]

@@Ashley-hp2vn Allerdings kannst du entscheiden,welche Auswirkungen diese Erfahrungen auf dich haben .

[@Ashley-hp2vn]

@@morpheadelaluna7154 das stimmt, denoch die Reset-Taste meiner Seele hat bis jetzt nicht funktioniert, 'loslassen' klingt gut, ich wünschte mir, ich könnte es.

[@NoNazis89]

Das sag mal Menschen die unter sehr schweren Depressionen leiden, die können nicht eingsch mal ihre Einstellung ändern. Leider etwas kurz gedacht..

[@noramata6623]

@@Ashley-hp2vn LOSLASSEN bedeutet für mich zu akzeptieren und so zulassen wie es ist. vor allem was mir nicht mehr gut tut und mir nichts bringt wird aussortiert. das ist eine art der selbstliebe und selbstwertgefühl

[@susannikleindienst4357]

Ich bin bei jedem Video immer wieder neu begeistert und es so einfach die Gesundheit selbst in die Hand zunehmen

[@elyassharifi7950]

Danke für die Übersetzung war gut

[@petragro7503]

Genial…er spricht so weise und wahre Worte 🎆

[@my2girls257]

Was für ein wundervoller Mensch. Jedes Mal wenn ich Ihnen zuhöre habe ich einen AHA Moment. Danke, dass Sie das alles mit uns teilen🤗

[@SalmaAhmed-oz5oz]

Sehr sehr schön danke für diese Übersetzung

[@Pinkdopelemon]

Sehr gut beschrieben 🙏🏻🌸

[@Sis-nc7ck]

Super Vortrag ... Goldwert unser Sadhguru ❤️

[@diegedankensindfrei4954]

Oh danke für die Belehrung der Verschiebung der Grenzen, und wie man krank wird. Hat mir sehr geholfen.

[@rosasommer7970]

Diese Erfahrung der Genesung durch die innere Haltung , durfte ich machen. Es ist genauso wie es im Video gesagt wird. Danke ! Danke auch für die Übersetzung.

[@Kechouli]

Super geklärt für Menschen mit Depressionen. Ich bin froh dass ich selbst nie Depressionen habe, aber viele Menschen haben es .

[@sandragifhorn4978]

Das ist das BESTE Video überhaupt!!! Danke von Herzen dafür!!!❤❤❤🙏🙏🙏🍀🍀🍀

[@elkesellmeier5921]

Danke für die wunderbaren Worte

[@user-ew6yt7pt6o]

Sadhguru...ich liebe dich, du sprichst meine Sprache....danke dir dafür.

[@pleindespoir]

6:39 Der Spruch hat mich aus meiner Depression gerissen ;)

[@jennyh.2497]

😂😂😂

[@jesusistheway7017]

So dankbar über deine Lehren 🙏

[@andra4197]

Ich gebe ihm Recht. Sie ergreifen die Möglichkeit schicken Dich zum Arzt, erwarten, dass eine Pille alles regelt, dass Du wieder funktionierst. Schaffst Du es nicht, wirst Du entsorgt.

[@karlataucher3234]

Genial!!!!

[@MiyuMirai]

Ich bin überrascht. ich werde mir das Video nachher anschauen. Sehr interessantes Thema und schöne Kommentare hier. Ich konnte meine Depression überwinden, ohne Medis aber durch viel Liebe und Unterstützung von Freunden. Ich habe gelernt mich selber zu lieben, mich um mich zu kümmern, meine Bedürfnisse zuerst zu erfüllen, ehrlicher zu sein, auch Kritik zu geben, mich selber zu verbessern und ich bin sehr sentimental, wenn ich daran denke, dass ich es geschafft habe nach drei Jahren. Ist nun fast zwei Jahre her, dass es mir viel besser geht. Ich habe gelernt, das Gleichgewicht zu halten. Mit etwas Meditation und optimistischem Denken, klappt es.

[@dieutinhnguyen]

Dankeschön ❤️❤️❤️

[@sweatheart1000]

Danke für die Bereitstellung dieses Videos in deutscher Sprache. 🙏 Sadghuru findet immer die richtigen Worte und ich bin sicher, eure Übersetzung gibt seine Aussagen perfekt wieder 😊.

[@podcastjo9330]

Was ein kluger Mann ❤..Danke

[@katharinagross327]

Ja, es hat mir sehr gut getan, habt Dank😊

[@luanar.7889]

Wahre Worte, danke sadhguru 🙏

[@jaschivonjaschi5229]

Love this! ❤️

[@bettyn.8807]

Danke für das Video. Für mich genau diese Wahrheit

[@dijanaknezevic9434]

Sehr verständlich und hilfreich 👍

[@gesellaholzknecht8991]

Weise Wprte ,angenehme Stimme

[@geduhn]

Das ist ja verrückt. Danke das ihr das ins deutsche über setzt habt.

[@zorareljic8991]

Danke aus ganzem Herzen,LG,

[@zorareljic8991]

Ich wünsche ihnen alles gute,danke für ihre tolle gespreche,danke für alles,LG,

[@alainhof2343]

Hat mich fasst zum Weinen gebracht...

[@ScreamENW]

Und genau das is mir passiert seit 6 jahren als mein vater verstarb. Aber ich hab verstanden dass ich nur meine Gedanken lenken kann und meinen körper gut behandeln kann und dann geht es mir besser von zeit zu zeit immer mehr.

[@larbijarjar98]

Überragend 👍🏽. Worte voller Weisheit 🙏🏼

[@dieeibe19]

Danke für die Übersetzung! 😊 🙏 Wenn ich im Geist einen Weg einschlage und für diesen auch noch Applaus bekomme, dann kann dies das Belohnungssystem massiv beeinflussen. Wir Menschen leben nach einem einfachen Prinzip... Wir wollen Schmerz vermeiden und Glück empfinden! Wenn wir allerdings mehr Belohnung und Anerkennung auf dem falschen Weg erfahren, wird es schwer den richtigen Weg einzuschlagen. 😊🙏🌳🔮

[@furkanengizek2438]

Vielen lieben Dank!

[@ZorA.75]

Yes, we can help ourselves. I was many years ago on this Depression- Movie and find the key by myself and change my way of thinking. With Meditation as some help, and alone, this way is really the best.

[@Memorandum1231]

sehr gut danke...

[@dianaredlich2459]

Perfekt 👌

[@yvonnepinho8910]

Ich bin vollkommen aus einer Depression raus.es ist wunderbar

[@Tarik.krblt6]

Wie hast du es geschafft

[@neslihan1136]

Nach vielen Jahren bin ich auch raus, es ist wunderbar wieder zu lachen und das Leben zu genießen, es war ein langer steiniger Weg zu mir Selbst, 💞😘🧚‍♀️

[@neslihan1136]

@@Tarik.krblt6 Am meisten hat mir mein Glauben geholfen, der direkte Zugang zu Gott, durch gebete, es ist egal in welchen Glauben du rein geboren wurdest, es gibt immer einen Weg wenn du das Licht des Glaubens im Herzens spürst dann bist du befreit von dieser Krankheit

[@neslihan1136]

@@Tarik.krblt6 Ich habe kein Insta oder Face halte mich mit Absicht zurück und versuche so weit wie möglich bei mir zu bleiben, würde dir gerne helfen ?

[@Tarik.krblt6]

@@neslihan1136 habe deine Antwort erst jetzt gesehen

[@hassanbarbari6685]

Ich liebe östliche Philosophie echt faszinierend wie einfach man im Vergleich zu westliche Philosophie das Leben erklärt

[@marietaraiti5904]

Ich verhere dich, du bist das beste was in mein Leben gesehen habe 🤗😘❤

[@samanthanegrini]

❤️🙏Danke für diese Weisheit🇨🇭

[@sonjaweber9493]

Voll einverstanden, was Zorn und Wut in einem selber auslöst. Bezüglich der Krankheiten und dem Arbeiten gehen ist es bei uns im Westen nicht so einfach.

[@stylzghost8845]

Westen 😂😂

[@oOIIIMIIIOo]

Zorn ist wie Gift trinken und darauf warten, dass der andere stirbt. Buddha

[@tanna4563]

Bestes Video ever ! Danke , danke , danke🙏🙏🙏

[@gla7060]

vielen dank für dein herz grosser weiser mann :) namaste aber verstehe bitte das manchmal wirklich andere an den kindern gottes depressionen machen auch wenn wir sie dann selber stark genug diese bekämpfen müssen ❤️🙏

[@jurgen589]

Sehr schön !!! Vielen Dank.

[@yobgerechtigkeit3856]

Ich hab dich lieb.. Dich und deine Worte

[@marieelisa1838]

Sehr gutes Video!

[@professorzweistein1115]

Was für ein weiser Mann!

[@norbertelsinghorst1827]

Dankeschön für das tolle Video und den riesigen Mehrwert!! 👏👏 🙏🙏 💜 LG aus dem schönen Münsterland 🙋‍♂️

[@blume0121]

Wunderschönes Video

[@lumehaa9674]

Danke von Herzen ❤️

[@birgitpeters7975]

Das hat mir geholfen.... Dankeschön dafür.🗝🕊❤

[@sharkshock9372]

ein sehr weiser mann, spiritualitãt und Bewußtsein sehr hohes Level 👍👍👍👍

[@tomj.5864]

danke das video hat mir sehr geholfen ,etwas über mich selbst zu lernen

[@SeelenguruDe]

Ich mag viele seiner Videos und aussagen, aber bei diesem Thema kann ich leider nicht gehen und würde am liebsten vielen raten nicht darauf zu hören. Genau das Müssen macht uns am Ende krank. Wenn wir etwas machen was nicht unserem wahren Geist und unserer Ethik entspricht, wenn wir auf dem falschen Weg sind, wenn wir etwas tun was wir nur machen weil wir müssen, dann wird der Körper uns es irgendwann mit Krankheiten zeigen. Auf den Körper hören, reflektieren, in sich gehen und das Gefühl zu sich gewinnen sehe ich als Lösungsansatz. Ich war schwer depressiv, hatte Psychosen und vieles mehr, das Müssen hat es damals ausgelöst. Erst der Frieden in mir, mit mir und dass Ablegen etwas tun zu müssen hat mich auf einen anderen Weg gebracht. Dennoch sind viele Weisheiten von ihm aus anderen Videos sehr wertvoll. Nur dieses Video stehe ich sehr kritisch gegenüber.

[@Star-LadyKhaleesi]

Dem kann ich nur zustimmen ! War bei mir genauso …erst als ich meine Freiheit gefunden habe ging es mir deutlich besser und ich wurde wieder lebensfähig❤️

[@ValentinKrasniqi7]

Also ich finde er sagt genau das was du da sagst 😅 er sagt nicht wir MÜSSEN positiv denken, er sagt wenn es einen Weg rein in die Depression gibt, dann gibt es auch einen Weg wieder raus. Ich finde nicht, dass Depression eine Krankheit ist, sondern viel mehr eine Lebenseinstellung. Man kann es mit dem Körper vergleichen, ernährst du dich schlecht und achtest nicht auf deinen Körper dann wird er schwach und eventuell hässlich. Genauso ist es mit den Gedanken, fütterst du deine Gedanken immer negativ bzw schenkst du deinen Gedanken zu viel wert dann wirst du depressiv. Das Denken ist ein Werkzeug und keine Identität.

[@Star-LadyKhaleesi]

@@ValentinKrasniqi7 hast du sehr schön gesagt 😊

[@seegenezareth2286]

Sehe ich genauso. Es hat meiner Meinung nach auch viel mit Sinnhaftigkeit zu tun. Wir müssen unser Leben mit Sinnhaftigkeit füllen

[@crissffm3086]

@@ValentinKrasniqi7 sehr gut geschrieben

[@karolinezujans6795]

Danke

[@Ammar-ju1qr]

Sadhguru ist ein weiser Mann und ich liebe ihn

[@hexe7776]

sehr klare Worte.....fröhlich und extatisch zu sein.......genauso einfach ist es.....wir gerne würde ich Sadguru fragen ob wir Menschen die wir sehr geliebt haben in einem anderen Bewußseinszustand oder nach dem verlassen des Körpers wieder sehen können ?

[@masumkhan2851]

Vielen Dank für die Übersetzung. Toll

[@user-vh3mx7oc3t]

Danke Sadghuro du hast mich durch deine vokussierte Betrachtungsweise und.deinen positiven Spirrith zurück ins positive Leben geholt.Danjabad Allabad Thank you for All Energie to send me.Ju Ar great my Frend.Ich kann wider lachen und.weinen.I wich jou a long Live.Boum Shiva.Have s great Futur .....

[@mesielein]

interessant, diese Vorschläge kommen genau zur richtigen Zeit für mich. Ich weiß also viel über andere Menschen (jetzt!), was ich schon ahnte...DANKE für die Bestätigung..

[@WitaliSchwarz]

DANKE

[@exoplanetling]

Indische Version von GedankenTanken? 😅 Gefällt mir auf jeden Fall! Direkt abonniert!

[@enailsonntag5254]

Gesund sein ist ein Normalzustand. FOCUS auf die Gesundheit und du bleibst gesund. 🙏

[@oOIIIMIIIOo]

Naja, der FOCUS macht eher krank, oder? 😉😀

[@sommerwind8045]

Super, wenn man depressionen hat macht man sich sowieso schon vorwürfe andere zu belasten, man zieht sich immer mehr zurück, was das ganze schlimmer macht.

[@sandyblanchet4752]

Ja leider 😔

[@dimitratirelidimitra3664]

Thank you Very nice

[@n.lioner9836]

🙏❣🌹a great "thank you" for these encouraging words.

[@gla7060]

es geht nicht um aufmerksamkeit es geht um güte

[@Steyreon]

Also ich empfinde gelegentliche Wut als sehr gesund und reinigend...als eine sehr menschliche Emotion. Manche Dinge machen uns zurecht wütend, wie Ungerechtigkeit z. B.. Ich bin lieber wütend als ohnmächtig. Der Punkt ist, die Wut zu akzeptieren, sie aber schließlich loszulassen. Wenn man seine Wut nicht zulässt, genau dann wird man depressiv.

[@kattlburdich2168]

Das sehe ich genauso! Wut muss meines Erachtens auch angenommen werden....

[@grinschgreg8505]

Steyreon Aggressionen und Ohnmacht Emotion der Ohnmacht steht meist in Zusammenhang mit Ärger/Wut und entsteht durch ein falsches wahrnehmen unserer Fähigkeiten/Möglichkeiten. Unterschätzung derer führt zu Minderwertigkeitsgefühlen. Je höher diese, desto höher unsere Ideale (Spannungsfeld) 1) suchen und lebendiges vorstellen (Personen, Ort, Worte/Gesten, Tageszeit etc) von einer Situation in der Ohnmacht erlebt wurde. Falls keine Situation gefunden wird sich auf Ärger ausrichten. 2) worüber habe ich mich geärgert/ wodurch Ohnmacht erlebt? Was war der Auslöser der Ohnmacht/ des Ärgers? 3) wie habe ich reagiert (nach aussen - aggressiv, offensiv, verteidigend, laut? Nach innen - Starre, innerer Rückzug etc.?) 4) was haben meine Reaktionen bewirkt, welche Folgen hatten diese (Situation verstärkt, aufgelöst, noch Rest vorhanden etc.)? 5) wie schnell habe ich das Gefühl bemerkt? Woher weiss ich eigentlich, dass ich ärgerlich/ohnmächtig bin? Wo war/ist es körperlich spürbar? Ging/geht meine Ausrichtung nach innen oder nach aussen? Wer hat es sonst noch bemerkt? 6) In welcher Stimmung war ich direkt vor der Situation, welchen eigenen Anteil bringe ich in die Situation hinein (ausgeruht, müde, entspannt, gestresst, unter Druck etc)? 7) welche Alten Muster wurden reaktiviert (Immer wiederkehrende, bekannte etc) ? 8) Blickwinkel ändern: Situation (Pkt.1) wiederholt vorstellen - mit der Vorstellung einer z.B. Offenen, freundlichen Grundstimmung - ändert sich etwas? 9) Was ist mir aufgefallen? Was würde mir deutlich? Welche Schlüsselwörter/-Sätze oder Bilder etc kann ich benennen? 10) welcher Wunsch entsteht für mich hieraus bzgl. eigener Entwicklung? Welcher Wunsch entsteht hieraus für andere? Schlussgedanke: mögen alle Lebewesen glücklich und frei von Leid sein

[@sauskraus50]

Ich glaube nicht daß ihr Deutschen das gleiche seid mit Inder in jeglichen Hinsicht wegen der rasse.

[@geduhn]

@@sauskraus50 Deutsch zu sein ... Ist keine Rasse. Jemand erhält die Staatszugehörigkeit, dort wo er geboren ist. Es gibt Ausnahmen. Das wird dann auf einem Dokument erfasst.

[@wanga06mw]

Depression ist die unterste Stufe und man kommt erstmals nur mit Wut heraus weil es eine Stufe höher ist. Manche Leute glauben aus der Depression mit nur positiven Gefühlen rauszukommen (New age bullshit). Und das ist der Fehler. Das ist wie Wenn du vom untersten Stock in den obersten Stock mit nur einem Schritt kommst.

[@fragenuberfragen6007]

Wow...Danke Sadhguru...mehr Worte bedarf es nicht.

[@ritam.6018]

Als ich jung war, blieb ich nie lange an einem Ort. Stets in Bewegung und unterwegs. Die Welt war zu klein für mich und gearbeitet habe ich noch mit 39 ° Fieber bis ich zusammen brach. Heute bin ich müde und erschöpft, bedaure den Raubbau früher Jahre. Resilienz resultiert auch aus der Möglichkeit der Kenntnisnahme seiner Resourssen. Oder nicht?

[@jpj3380]

Geht mir genauso, fühle mich auch wie ausgebrannt. Hast du vollkommen Recht

[@hille3142]

@Rita M: Für die Resilienz braucht man leider etwas mehr als nur die Kenntnisnahme seiner Ressourcen, aber es ist schon mal gut und der erste Schritt zur Vorbeugung bzw. Veränderung. Danach muss man aber weiter seine Energiereserven aufbauen (oder konservieren), um wieder Freude, Sinn und Balance im Leben zu finden (haben). Und da gibt es viele verschiedene Zugänge. Ich wünsche Dir alles Gute!

[@ritam.6018]

@@hille3142 , mir ist das durchaus bekannt. Auch welche Voraussetzungen für gute Resilienz notwendig sind. Ihnen ist noch im Sinn das ich auf den Beitrag des Sagh. geantwortet habe? Darauf zu reagieren war mir ein Anliegen und Ihnen steht es frei sich dahingehend konstruktiv an dessen Adresse, zu äußern. Lg

[@ritam.6018]

@@jpj3380 , JaEin " das ist schrecklich mitunter, vorallem Nachts, oder wenn aus unerklärlichen Gründen die Nacht nach 2 - 4h wieder vorbei ist. Schmerzen können nicht einfach weg geredet werden. Ängste nicht ignoriert ! Mich stört etwas die Leichtfertigkeit mit der hier teilw über den Kamm ( nicht Sie) geschoren wird. Wäre alles so einfach, wie es der Meister sagt, weshalb leben es uns die Inder dann nicht vor?🤷

[@oOIIIMIIIOo]

Ja

[@tarks.8401]

Positiv denken Positiv leben! Dies ist die beste Lösung. Gehen sie spazieren halten sie sich von negativen Menschen fern von Menschen die immer wieder fluchen lassen Sie ihre Arbeit nicht in ihr Privatleben rein

[@kerstin3602]

Was für eine Theorie.Ich werde sie ausprobieren,allein,um zu sehen,ob es funktioniert.Danke für das Rezept.