Депривація сну як терапія, сонцестояння, доля каналу

Я - роблю декілька днів поспіль гліттерний мейк і не потрапляю на фотки з івентів, також я - знімаю відос без мейка взагалі. :) Не впевнена, що знімати відео у застудному стані було хорошою ідеєю, але мене так давно не було, що треба було нагадати про себе, тим паче - 9 місяців каналу. І нарешті відхідняк після Nobilitet почав проходити.
Згадані роботи про депривацію сну як терапевтичний інструмент:
1. onlinelibrary.wiley.com/doi/f...
2. www.sciencedirect.com/science...
3. www.cell.com/neuron/pdf/S0896...
Аналогія про алкоголь звідси www.cdc.gov/niosh/work-hour-t...
Відео про сон на цьому каналі: • Сонний та ритмічний пл...
Відео про мозок і нейромедіатори-рецептори: • Мозковий плейліст
#українськийютуб #наукпоп #наука #наукаукраїна #біологія #українськийконтент #мозок #хронобіологія #сон

[@oksanamymohid2509]

Подобаються дуже люди, які роблять ютуб так як їм хочеться, а не так як "треба" робити. За оцим вилизуванням втрачається суть та щирість.

[@naukpopil]

От і мені так здається!

[@naukpopil]

Без іронії: ваша думка дуже важлива, бо здається ми на одній хвилі)

[@MrMagnetis]

Гарна імпровізація завжди краще будь-якої схеми з туторіала :) І вайб домашньої розмови може заходити не гірше студійного формату :) Гарного здоров'я!

[@naukpopil]

Дуже дякую 😊

[@rostyslavr]

Дякую за один з моїх улюблених каналів! Ця ніч дійсно була особливою - вперше за 9 місяців наснився мені сон, та такий насичений емоціями! Я чув, що "сни нам сняться щоночі, ми їх просто не пам'ятаємо". Було б класно на цю тему побачити від Вас випуск.

[@naukpopil]

Дякую) один випуск про сновидіння тут вже був, він є у сонному плейлісті в описі цього відео, але можливо будуть ще

[@phantomzapad]

Олю, одужуйте 🤗 Я не дуже цінна з точки зору статистики людина, бо дивлюся лише цікаві канали, які мені цікаві. Тому ваші відео я не пропускатиму, які б не були якість запису і колір обкладинки.

[@naukpopil]

Дякую дуже 🤗😊🤗

[@olgavarshavets5655]

Одужання Вам!

[@naukpopil]

Дякую ☺️

[@user-gb6qc3xt5k]

Додивилася відео до самісінького кінця ❤ Підтримую вас у тому, яким відео на ютубі надаю перевагу. І саме з тих причин перестала дивитися телебачення. Звертаю увагу на зміст, семантику й емоції від автора, а не на спецефекти. Мене приваблює спокійна картинка в кадрі)) Сама пробувала знімати домашні відео з певної теми, але тоді не мала сил для регулярних зйомок і монтажу, тому закинула ідею. Хоча багато є що розповісти)) Це вимагає значних зусиль, тому Вам плюсище до пошани. Дякую Вам за канал і потрібні речі, які ви ще й цікаво подаєте. І за Соломвю окрема дяка)) Успіху і здоров'я. Вітаю усіх підписників зі святами 🎉

[@naukpopil]

дякую за теплий відгук та навзаєм бажаю натхнення творити і свій україномовний контент ^^

[@ajavasylieva]

Вітання.Наперед більше.Чула про Вас через наукрум,а про канал дізналась недавно.Ви самобутні саме у таких різних проявах і візуалу і особистісних щиростей.Творіть далі і най Йольський кіт полікує застуду вуркотом😉

[@naukpopil]

Дякую за довіру і підтримку)

[@sweetlodymyrivna]

Привіт) Ціную невимушеність коли є достатньо цікавої інформації тому що зазвичай слухаю)) Натуральність каналів як небриті ноги))) дехто в певній мірі такий самокритичний що потерпає від себе більшою мірою аніж від того хто на нього дивиться)) Доречі оці заставки з емоційними обличчямиа іноді в прям пиками)) вже остогидли..Часто виглядають як хайпожерливі емоційно мародерні плакатики Так захотілося чогось більше дізнатися про зимове сонцестояння...

[@naukpopil]

дякую! так, згодна з метафорою про ноги :) і вітаю з сонцестоянням - пік темряви, після якого вже в січні почне збільшуватись тривалість світлового дня, а зараз можна допомогти мозку гірляндочками та свічками :)

[@ualiberta7342]

Лайк за лук. Підняли настрій. Скорішого одужання.

[@naukpopil]

Дякую, підняла настрій - отже місія виконана :)

[@fillhenderson8351]

Мені для того щоб подивитися ролик достатньо того щоб Маслова сяяла як новорічна ялинка 🙂

[@naukpopil]

аввввв дякую, я врахую :)

[@eddmundo]

Зі Святами! Україна переможе!

[@naukpopil]

саме так! дякую і навзаєм :)

[@diebitchesdie1]

ура, святковий дизайн🎉

[@naukpopil]

Свято наближається

[@urchinden]

Дякую! Одужуйте!

[@naukpopil]

дякую, я вже майже :)

[@user-hz4lw6dj3d]

Вітаю вас 🎉🎉🎉 Дивлюсь ютуб через цікаву інформацію, а не через різні покращення картинки. Однак якісний звук, як на мене, важливий

[@naukpopil]

Дякую, так, звук у мене якраз покращується порівняно з першими відео і буде покращуватись далі :)

[@Maester0y]

#комент4ібільшеслів Дякую за черговий крутий випуск! І ще кілька слів у коментар для кращого просування відео ютубом!

[@naukpopil]

дякую! ціную таку підтримку :)

[@Max_Sim]

вам дійсно є чого собою пишатися. Довіряйте своєму смаку, він вас не підведе. Особисто мене все влаштовує. Чи є куди краще - можливо, але не обов'язково, якщо це вимагатиме надто багато зусиль. Не думав, що ваш канал такий "непонолітній". Хай щастить.

[@naukpopil]

дякую, мені важливо це чути

[@artemgoreslavtsev330]

Цей ролик був переглянутий не через упороту обкладинку з обличчям) Скорішого одужання😊

[@naukpopil]

дякую! прискорюю одужання всіма способами, бо знов купа справ

[@Gutsalenko]

Вітання! Видужуй! Розвитку

[@naukpopil]

Це якесь універсальне гасло вийшло

[@Gutsalenko]

@@naukpopil гг

[@master.joda987]

9:35 спочатку контент, потім обгортка

[@naukpopil]

дякую, так само думаю

[@oksanamymohid2509]

Кузня українських ютуберів < Mincultpryvit Нарімана Алієва.

[@naukpopil]

Ххехе

[@alexclever7150]

Мій мозок відмовляється працювати під час зимового сонцестояння)))

[@naukpopil]

Він святкує))

[@thefiveasterisks]

4та ранку)) чому я раніш не потрапив на цей чуєдовий ролік

[@sulatska]

Дякую вам ❤ З задоволенням дивлюсь ваш канал. Маю запитання про депривацію сну для загубленого проміжного типу. Я серед них, читала вашу книгу. Ви маєте на увазі ніч не спати = reset?

[@naukpopil]

Дякую! Так, якщо прям дуже загубились у часі то можна спробувати не спати аж до бажаного нічного вкладання наступного дня. Цим не варто зловживати але як радикальний рісет може бути

[@sulatska]

@@naukpopil дуже дякую! 🙌

[@SensePilot]

А таки вчасно зачалив на вогники... в певному сенсі, з днем народження, НП...👾 Для повноти стилю додав би квадратний мікрофон в стилі 80-х та лампову світломузику на фоні...🌟 Стосовно каналу - та в срандель ті туторіали, заставки на каналах одні й ті ж. Ані фішки, ані хімії, ані ікєбани... Кращий стиль - антистиль, кращий сценарій - його відсутність. Нарізайте як Годар, начисто і з першого дубля... Панкуймо, глемуймо, наукуймо...✨

[@naukpopil]

дякую, радію, що у мене така ж анархічна аудиторія як і я сама :)

[@SensePilot]

​"...гіпі, панки, анархісти, рокери і металісти та веселі танцюристи брейку..." (с) Трошки качніть вже світло/тінь, щоб було 4К до НР і в ріст дня...✨

[@naukpopil]

а там до речі 4к і так є, навіть з цим світлом@@SensePilot

[@SensePilot]

@@naukpopil ...та я про метафоричний кач світла/тіні щоб перетнути 4К підписників...💫

[@naukpopil]

ааааа харош, це да@@SensePilot